Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
PERMA-modellen och det kroppsnära perspektivet – i vardagen
En text om PERMA-modellen och det kroppsnära perspektivet – om hur kropp och sinne samarbetar för balans och välmående i vardagen.
-
ADHD i vardagen – styrkor, kaos och vägar till balans
ADHD i vardagen rymmer både styrkor, känslor och kaos. Här delar jag erfarenheter, reflektioner och verktyg som skapar balans – och visar varför ADHD också kan vara en styrka.
-
Balans va ska det vara bra för?
Ett äldre inlägg – om motorstopp, prestationsångest och att sålla bland bubblor Publicerat första gången: 2014 01 16✍️ Av Carina Ikonen Nilsson Arkivinlägg Det här inlägget skrev jag under en period då jag förberedde mig inför en föreläsning – eller snarare försökte förbereda mig. Tankarna gick åt alla håll, precis som det ofta gör med…