Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Anknytning, säkerhetsbeteenden och compassion
En personlig text om anknytning, säkerhetsbeteenden och compassion – när det som kallats svaghet visar sig vara överlevnadsintelligens.
-
Inte hel – men helare
En stillsam text om sorg och läkning i vardagen. Om att överleva smärta, bli helare och långsamt lära sig leva vidare med det som gör ont.
-
Vem är jag om jag inte skriver?
Vem är jag om jag inte skriver? En ärlig text om identitet, egenomsorg och att lyssna på kroppen när den säger stopp.
-
När känslor fastnar i kroppen – och hur jag lär mig lyssna
Känslor som fastnar i kroppen kan skapa reaktioner långt innan tanken hinner med. I det här inlägget skriver jag om vad som händer när känslor fastnar i kroppen, varför det sker och hur jag försöker förstå känslorna istället för att trycka bort dem. Read This Post In English -> English Version – When Feelings Get…
-
Lämna offerrollen – när historien får vila och jag väljer att leva nu
En personlig reflektion om att lämna offerrollen, möta sitt inre barn och välja tankar som leder till frihet, tacksamhet och ett varmare liv.