Författare: Carina Ikonen Nilsson

  • samla minnen

    Har sovit dåligt, prostate kan jag lugnt säga. Somnade snabbt, story men vaknade efter några timmar. Vid tre gick jag upp och drack te. Nu står kaffet bredvid mig. Datorn surrar i takt med min sömnighet. Känner att dagen kommer vara en dag i dimma.

    Igår var min bror och hans fru, här.  Jag fick leka faster en stund till den lille. Han börjar redan skratta och är så otroligt söt att det nästan gör ont. Det gäller att samla på minnen när de är så små de blir snabbt stora.

  • Papperssortering

    Att lära mig sortera papper och slänga oviktigheter. I går tränade jag febrilt- i att slänga och sortera mina pappers högar.  Det var riktigt skönt att jag kunde fråga min make, try om papper som jag inte visste vad eller var jag skulle spara eller slänga.

    Nästan som ta sina första stapplande steg.
    En liten hög med papper tog jag till mig på bordet, purchase gick igenom, healing la i olika högar, därefter sattes in i pärm eller mapp.  Sorteringen gick bra, fast ännu vet jag ju inte hur själva strukturen är,  det blir ju gärna lite plottrigt när jag håller på.

    Försöker att hålla mig till en pärm, och  en sak. Men i min värld är det svårt att dra en gräns, för mig är det pappershögar, som behöver pärm. I  Andras världar är det  försäkringar för sig, kvitton för sig, barnpapper i en hög med mera med mera.

    För mig är det som att gå i första klass, skulle behöva tydliga skriftliga instruktioner, gärna en lärare som står bredvid mig och berättar för mig hur jag ska tänka.

    Men jag är på gång, flera timmar igår samlade och sorterade jag alla papper, resulterade i  en pärm och två mappar, som nu står fint i bokhyllan med förklaringar på  pärm ryggen.

    Tänka sig, snart kanske jag till och med skulle kunna ta hand om viktiga papper, till och med veta var viktigheterna ligger, var jag ska leta, och vems de är. Kanske till och med hittar viktigheterna samma dag som jag behöver dem.

    För mig är det fantastiskt!

    Sträcker på mig, känner mig riktigt stolt över mina förmågor att i alla fall prova lite. Lite här, handlar om idag med,  misstänker jag…

    Lev i dag

    idag skiner solen……….

  • ADHD; CONCERTA och göra sen är inte i samhörighet.

    ADHD kreativiteten blev allt och inget igår. Snurr i karusellader. Min målar plats och min dataplats har bytt tid och rum. Matsalsbordet blev data bord för två. Så nu lär vi få plocka fram ett av de andra borden om vi får gäster, troche om det inte duger att äta i köket. Ljuset får bli konst ljus i gillestugan för just nu är min målarhörna där. Detta för att det inte ska bli så splittrat. Målar jag så målar jag, patient skriver jag så ska jag inte bli störd av målarsakerna. I alla omflyttningar och alla olika delar skulle jag dricka vatten i köket, sovaldi hamnade framför en pappershög på skänken började titta och sortera, hittade lite döda blomblad vilket ledde till vattenkannan, vilket ledde till köksfönstret, vilket gav mig två stackars blommor som dött en tragisk död av torka,vilket gjorde att jag kom på att min kropp krävde vatten. Vilket i sin tur ledde till att blommorna står kvar i fönstret och visar fortfarande på sin okristliga dödsorsak där jag borde ställas in för rätta. Pappershögen i köket är fortfarande en hög som bör sorteras, kanske till och med kassas.

    Hur lyckas  ni andra med era högar av papper, Min concerta ger mig bara större möjlighet att reflektera över högarna. Den tar liksom inte bort den  själv, inte heller vattnar  concertan blommorna, den ser bara till att jag är mera törstig på vatten. Här behöver jag hjälp!!!!!

    Här behöver jag hjälp i MASSOR, att göra det mina tanke visar mig att jag bör tänka på. Dessutom skulle jag behöva hjälp med att faktiskt börja sortera mina papper.

    Något som sonen, tydligt reagerade på igår. Han förstod inte var det fanns för viktigheter i mina papper,  Han var väldigt tydlig med att det finns inget viktigt i förra årets studie ansökningar, inte heller i alla tidiningar och artiklar jag lagt åt sidan för att läsa sen. Sen lär aldrig bli, här behöver jag strukturer som håller hela vägen, concerta är en del  av strukturern men den gör inte jobbet det måste jag göra själv.

    Vill även passa på att visa på (H)järnkoll, tillsammans kan vi göra skillnad, utanförskap är inte ett måste, däremot borde ett innanförskap vara det.

    Titta gärna på YouTube reklamfilmen från (H)järnkolls kampanjen.

    Vi är alla unika och underbarheter, även jag med mina lite mera rörliga tillgångar.

    Min bok ”Jag föredrar att kalla mig impulsiv” blev inte gjord av gör det sen, utan det bara blev så jag tänkte inte på det.

  • Jag vill ha vår, sommar och massor av värme så jag slipper frysa.

    När ska sommaren komma? Jag begär inte att sommaren skall slå till och bara vara här. Men jag vill ha mera vår, buy cialis lite varmare, online mindre vindar, om det nu ska blåsa, så skulle jag uppskatta mera ljumna vindar.

    Solen som visat sig idag, har varit något som jag inte har njutit av, det har varit allt för kallt i vinden.

  • Nu är vi på G….

     

    Jag var med! I går var jag nere i Göteborg, drug tillsammans med alla de andra Ambassadörerna i Västra Götalands region.  Det var  trevligt att träffa alla engagerade människor igen.

    Trots regn, kyla så var det som ett skimmer runt vårt lilla tält.

    Nu har vi möjligheten, vi alla tillsammans, oavsett om vi är ambassadörer eller inte så har vi alla en möjlighet att bidra.

    Bidra genom bara tänka tanken.

    FÖRÄNDRA ATTITYDER.

    Psykisk hälsa är något som vi alla berörs av. 

    Det handlar om att vi genom våra egna uppfattningar, kan göra skillnad. Okunskap bidrar till fördomar, fördomar är skydd för att slippa visa rädsla.

    Rädsla, okunskap och fördomar hör inte hemma i 2010 talet.

    För mig är det fantastiskt, jag har förmånen att få vara en del av alla de andra ambassadörerna.

    Här vilar en massa tacksamhet hos mig.

    Igår fylldes jag av energier när jag fick vara en del av all den positiva energin.

    (H)Järnkoll

    Genom (H)järnkoll så har försvinner myter, fördomar och okunskaper.

    Psykisk hälsa är något som berör oss alla oavsett hur vi mår.

    Om jag är deprimerad handlar det inte om att jag är klen,eller mera skör. Utan mera om att jag varit stark alldeles för länge.

    Om jag reagerar på stress och inte orkar mer, ser jag det som sunt om jag lyssnar på min kropps signaler och tar hand om mig.

    Jag är inte duktig om jag står ut lite till, det gör mig inte till mera mänsklig eller mera duglig människa. 

    Vi är alla olika, unika underbara varelser. Livet  går inte ut på att vi ska misshandla oss själva.

    Den jag behöver vara bästa vän  med, är mig, för mig, lär jag vara tvungen att umgås med hela livet.

    Och till sist tack för en trevlig dag igår!

  • (H)JÄRNKOLL

    I går var jag i gbg, drug idag borde jag åka till gbg i morgon ville jag åka till gbg. Idag orkar jag inte åka till gbg, prostate imorgon kan jag inte åka till gbg. Jag fick inte ledigt. Fanns inte någon att få tag i som kunde ta mitt pass.

    Jag skulle så väldigt gärna vilja vara med på aktiviteten (H)JÄRNKOLL i morgon. Jag lär befinna mig på jobbet istället.

    Kampanjen är ju igång, patient reklamfilmen  som jag sett gillar jag, den visar på fördomar och okunskaperna. Fördomar som speglar våra rädslor.

    Här är den som jag sett  vad tycker du vad säger filmen dig? (H)JÄRNKOLL

  • Okunskaper är också kunskaper

    livskraft, no rx tillsammans med att jag trampar mig trött i uppförsbackarna känner jag att jag fylls på med liv. Konstigt!  Helt slut efter mitt cykelpass ändå fylls jag av energi. En cykeltur minst 1 mil, om dagen är målet oftast blir det mera än 1 mil. Min kropp blir fysiskt uttröttad, vilket på något sätt tar bort negativa tankar.

    Nu var det inte cykelturen jag skulle ta upp. Utan en incident igår. Där jag blev påmind om min historia, historian knackade på rev tag i mig och visade sig i former av ilska. En incident där jag  kände att min omgivning där jag då befann mig i, visade mig hur lite kunskaper jag och gruppen hade. Jag skulle undervisas i de mest basala av kunskaper hur viktigt det är med de tre fösta åren, mm vad som gömmer sig bakom agressivitet mm. Här just i denna stund klampar spöken fram och raspar tag i den där ni vi hon som är så oerhört oklok och ointerligent. Den gamla sanningen där jag misstänkte att jag var helt utan interligens.  Under tiden kvinnan satt och läste i sin bok högt för mig och de andra,då kände jag hur det liksom kokade inom mig. Nästan som det kokade över, ett slag i ansiktet, och tankar som hmm konstigt varför läser hon detta tror hon att vi inte kan? Är det så att hon tror att vi inte vet hur eller vad som är viktigt. När det sedan började handla om relationer och att vi borde kämpa med att få relationer. Då rann min bägare över, då blev det lite mera än jag orkade bära.

    Idag ser jag det annorlunda.

    Jag ser det som en jobbig uppförsbacke och lite sorgligt att kvinnan som läste inte har högre tankar om oss som hon skulle utbilda. Den utbildningen hon gav oss visar på hur hon uppfattar oss, visar vi en så okompetent nivå i våran arbetsgrupp, eller är det hennes egna föreställningar som vi fick ta del av igår, oavsett så är det synd, hur det än är. För det visar på vilka otroligt höga backar vi har att jobba oss uppför, vilket  gör att vi inte kommer att kunna lägga kraften på det vi borde utan mera  trampa på  och jobba med tillit, okunskap,fördomar.

    Men det är kanske det som är min grej, Det är ju just okunskaper och fördomar som jag  går i gång på och gärna  hjälper till att sudda ut.

    Idag ser jag det i nytt ljus, lite mera som  att  vad synd att de har så små tankar om våra kunskaper det gör ju att de måste lägga ner kraft på att oroa sig om hur vi  verkligen klarar av att sköta vårat jobb.

    Det får på något sätt bli min uppgift att visa en bättre sida av mig visa på mina kompetenser, kunskaper så att de  blir mera trygga i att vi klarar av våra arbetsuppgifter.

  • Cykeltur idag

    solen skiner, illness ute vid köksfönstret visar mätaren på 15. I trädgården är det grönt. Idag blir det en längre cykeltur i solen.  Kanske får vi med oss några av barnen ut, sick lär få locka med fika korg i så fall. Minst två mil skall det cyklas idag, physician gärna tre men då är det överkurs.  Skall även idag hinna med att deklarera hur det nu ska gå till.  Idag är det ”jag gör det sen” i samband med deklarationssammanhang. Imorgon är det för sent och så illa ska det inte bli.

  • morgontankar

    Jag skriver inte så ofta som förut. Jag har hittat andra saker som fångar min tid. Cyklandet är bra för mina tankar hjälper även min kropp att kämpa lite. Målandet ligger lite på is, unhealthy men finns tillgängligt om det skulle visa sig någon målarinspiration. Mest av allt tränar jag mig i att må bra, treat hitta tillbaka till den underverkskvinnan som jag egentligen är.  Hitta tillbaka till allt det som jag egentligen tycker om och är.  Idag är det en dag på jobbet, den migrän som brukar komma dagen efter jobbet har redan hittat till mig nu idag. Det blir att bota jobba och återigen mota bort med den intelligenta värktabletten Ipren.  Fast den hjälper inte helt utan minskar bara.

    Nej, nu är det dags att ta nya andetag, lev livet njut och lev det nu. Nu ska jag ta på mig.