Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.

  • Konst och kreativitet i vardagen

    En stillsam dag i Göteborg med konst, grekisk mat och insikten om att få vara kreativ och sig själv i vardagen.

  • Stanna upp i en orolig värld – närvaro bortom nyhetsflödet

    Hur påverkas vi av ett ständigt nyhetsflöde? En reflektion om att stanna upp, hitta närvaro och ta ansvar för sitt inre i en orolig tid.

  • Everyday Life Presence Trust – When an Ordinary Day

    Everyday life, presence, and trust can reveal themselves in the very smallest moments.A morning with candlelight and coffee.A plan that changes.A phone call from a neighbour.Sometimes it is right there, in the unplanned, that life steps forward and becomes clear. Read this post in Swedish ->Vardag närvaro tillit – när en vanlig dag blir något…

  • New Year’s Eve reflection – the morning before a new year

    New Year’s Eve reflection – the morning before a new year

    New Year’s Eve reflection. There is something special about waking up early on New Year’s Eve – before fireworks, expectations, and midnight celebrations begin. When the morning is still untouched, the coffee tastes better than ever, the silence is truly quiet, and the body slowly works its way into wakefulness. Read this post in Swedish->Nyårsafton…

  • Att komma närmare sig själv

    – när texten viskar och motståndet visar sig Att komma närmare sig själv handlar inte alltid om att göra mer, förstå mer eller formulera sig bättre. Ibland handlar det om att våga stanna i det som känns – även när det är obekvämt. Den här morgonen blev en sådan stund för mig. Read this post…

  • Coming closer to yourself

    – when the text whispers and resistance reveals itself Coming closer to yourself is not always about doing more, understanding more, or finding better words. Sometimes it is about daring to stay with what you feel – even when it is uncomfortable. This morning became one of those moments for me. Read this post in…

  • Annandagen – resternas dag

    Annandagen – resternas dag

    En stillsam reflektion om annandagen och julen – resternas dag, trötthet i kroppen och en mjuk fortsättning på helgen.

  • Juldagen

    Juldagen

    Juldagen är en dag som inte behöver hända så mycket.En dag som inte behöver hända någonting alls. ––––––––––––––––––English version below–––––––––––––––––– Juldagen får vara just så här – stillsam och utan krav.En dag att landa i, där mjukheten i alla känslor får ta plats.En dag att prova julklapparna i. Jag fick en tekanna i gjutjärn som…