Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Onsdagens bibliotek
Onsdagens bibliotek samlar texter om struktur i en ADHD-vardag. Om trygghet, balans och det som får vardagen att hålla.
-
När struktur skapar trygghet i en ADHD-vardag
Hur struktur kan skapa trygghet i en ADHD-vardag. En personlig reflektion om rutiner, ansvar och närvaro i livet.
-
Morgondamp är bra
vilken morgon det blev idag, view vaknade redan vid halv sex. Var pigg och utvilad, sick med morgondamp som heter duga! Jo alla strumpor som legat i påsen för att den saknat maka har nu återigen hittat sin make. tvättmaskinen som skrikit på att bli rengjord i doseringens insida har blivit ren, diskmaskinen som var…
-
ÖDMJUKHET, TACK TILL ER ALLA SOM LÄST ELLER LÄSER MIN BOK
har nu under 40 minuter försökt få till en skrivpuff, Idag går det verkligen inte har inga ord kvar känns det som. Dessutom inget ämne som passade mig. Idag var det svårt. Hela mitt skrivbord är fullt av göra saker. Vet inte riktigt hur jag ska börja, eller vad som skall till för att jag…
-
☀️ Sol, kaffe och vardagsrytm med ADHD
ADHD och vardagsrytm i en vanlig helg: kaffe, Concerta, lanande tonåringar och hur struktur hjälper energin att hålla.
-
🌿 Vem har kämpat i trädgården idag?
Att leva med ADHD och trädgård kan bli intensivt. Om hyperfokus, timer och att lära sig stanna i tid.
-
Back in games – självkärlek, prioriteringar och att laga källan
Om självkärlek, duktighetssyndrom och att börja laga källan istället för ytan – en personlig reflektion om prioriteringar.
-
🇸🇪 Sen – som aldrig kommer
ADHD och att skjuta upp saker. En personlig reflektion om arbetsminne, dyslexi och varför “sen” aldrig blir nu.