Små steg som gör skillnad. Ett leende från en granne, Ocean tvättmedel i vardagen eller en hårtvål utan plastflaskor. Här berättar jag om hur just de små valen i vardagen kan göra skillnad – både för miljön och för oss själva.
Hej och välkommen hit! Vad fint att just du har hittat till min blogg i dag. Här delar jag med mig av en stilla morgon, en blomma som lyste upp min dag och mina små steg för en hållbarare vardag.
En stilla morgon
Klockan är lite över fem. Katten är utsläppt, kaffet står bredvid mig och här är mörkt förutom datorskärmen som lyser upp rummet. Jag älskar den här stunden på morgonen när alla andra sover. Då har jag möjligheten att njuta av tystnaden, vara här på bloggen och landa i mina egna tankar.
Idag har jag bara ett planerat möte på schemat. Resten av dagen ligger öppen – och det känns skönt.
Min katt som startar dagen tillsammans med mig – alltid först ut när gryningen kommer.
En blomma som lyste upp dagen
Igår var jag i blomsterbutiken. Min granne mitt emot fyllde år och jag ville överraska henne med en liten blomma. När jag ringde på och räckte över den såg jag hennes leende, och det gjorde något med hela min dag.
Det är märkligt hur små handlingar kan skapa stora ringar på vattnet. En blomma, ett leende – och plötsligt känns dagen ljusare. Vi borde göra fler sådana saker för varandra. Det ger lika mycket till den som ger som till den som får.
Naturen runt omkring oss bjuder alltid på överraskningar – ibland räcker det att bara lyfta blicken. Fotografen är självklart min maken Tommy Nilsson.
Minnen från Svenska mässan
När jag ändå var iväg gick jag förbi vår lilla natur- och djurbutik i byn. Där säljer de tvättmedlet jag och min syster en gång upptäckte på Svenska mässan – jag tror den hette Hushållsmässan – för många år sedan.
Det var nytt då, miljövänligt redan från början och särskilt bra för allergiker. Företaget ligger fortfarande i Kungsbacka vad jag kan se, och deras produkter är fortfarande hållbara och skonsamma. Lite dyrare kanske, men så värt det.
Ocean-produkterna – miljövänligt tvättmedel från Sverige
Ocean är ett svenskt varumärke som tillverkar miljöanpassade produkter för tvätt, städ och hygien. De är biologiskt nedbrytbara, produceras i Sverige och är fria från fosfater, zeoliter och djurtester. Många av deras produkter är dessutom märkta med Bra Miljöval och Svanen samt rekommenderade av Astma- och Allergiförbundet.
Ett exempel är Ocean Dubbeldryg, ett av världens drygaste tvättmedel, som räcker till över 600 tvättar och ger upp till 80 % lägre klimatpåverkan jämfört med vanliga tvättmedel. För mig känns det fint att veta att något så vardagligt som tvätt kan bli ett aktivt miljöval.
Små steg som gör skillnad
Ni som läst mig länge vet att jag ofta bär med mig miljötänket. Jag bidrar kanske inte med så mycket i det stora hela, men jag gör det jag kan.
För länge sedan slutade jag köpa pappersservetter och sydde egna som vi använder här hemma. Vi går – promenerar, inte bilen – regelbundet till återvinningen nere i byn för att lämna vårt skräp, och i somras samlade vi regnvatten i tunnor och hinkar för att kunna vattna växthuset med solcellsdrivet droppsystem.
Tvättmedlet från Ocean är en del av det. Det ger mig ett leende på läpparna – inte bara för miljöns skull, utan också för minnet från den där dagen med min syster på mässan, när vi provsmakade, tittade på nyheter och gjorde små fynd.
Även det som ser vilt och enkelt ut har sin plats i naturens balans. Fotograf Tommy Nilsson.
Hårtvål istället för plastflaskor
Ett annat litet steg är hårtvålarna jag använder. Från början köpte jag dem för att slippa alla plastflaskor. Men det har också visat sig att håret känns renare när jag tvättar det med tvålarna.
Jag kan lova dig att det verkligen blir mindre plastflaskor av att inte köpa hårschampo i flaskor. Dessutom håller en hårschampo-tvål i flera månader – ungefär 90 tvättar. Håret håller sig rent längre, och jag tvättar det kanske två gånger i veckan.
Det är inget stort, men det är något. Och det är just i de små stegen vi kan hitta en känsla av att bidra – i det lilla här hemma. lilla här hemma.
Reflektion
Det är lätt att underskatta de små stegen. Men kanske är det just där vi kan börja – i ett leende, en hemmasydd servett, ett miljövänligt tvättmedel. När vi ser värdet i det lilla kan vi också känna oss som en del av något större.
Mellan raderna – min röst
Mellan raderna finns min längtan efter enkelhet. Jag vill leva nära det som känns äkta – naturen, omtanken och stillheten på morgonen. För mig blir de små valen ett sätt att skapa mening i vardagen, både för mig själv och för de människor jag har omkring mig.
AHA – mellan raderna
AHA! Det som verkar litet – en blomma, ett miljövänligt val – kan i själva verket vara stora steg. Inte bara för miljön, utan också för ditt inre välbefinnande.
Gårdagen har redan lagt sig till ro i historien, morgondagen väntar längre fram. Men just nu – i mina små val för miljön och vardagen – är det här livet händer. – Carina Ikonen Nilsson
Small steps that make a difference. A smile from a neighbor, Ocean laundry detergent in everyday life, or a solid shampoo bar instead of plastic bottles. Here I share how small choices in everyday life can matter – for the environment and for ourselves.
Hello and welcome! How lovely that you’ve found your way to my blog today. I want to share a quiet morning, a flower that lit up my day, and my small steps toward a more sustainable lifestyle.
A Quiet Morning
It’s just after five. The cat has been let out, my coffee is beside me, and the only light in the room comes from the computer screen. I love this early morning moment when everyone else is still asleep. It gives me the chance to enjoy the silence, to be here on the blog, and to rest in my own thoughts.
Today I only have one planned meeting on the schedule. The rest of the day is open – and that feels good.
My cat, always the first one out at dawn, starting the day with me.
A Flower That Lit Up the Day
Yesterday I went to the flower shop. My neighbor across the street had a birthday, and I wanted to surprise her with a small flower. When I knocked on her door and handed it over, her smile changed everything about my day.
It’s strange how small gestures can create big ripples. A flower, a smile – and suddenly the day feels brighter. We should all do more of those little things for each other. They give as much to the giver as to the receiver.
Nature around us always brings surprises – sometimes all it takes is to look up. Photo by my husband Tommy Nilsson.
Memories from the Swedish Fair
On the same trip, I stopped by our small local pet and nature shop in the village. They sell the laundry detergent my sister and I once discovered at the Swedish Household Fair many years ago.
Back then it was new – environmentally friendly from the start and especially good for people with allergies. As far as I know, the company is still based in Kungsbacka, and their products remain sustainable and safe. Perhaps a little more expensive, but so worth it.
Ocean Products – Eco-Friendly Laundry Detergent from Sweden
Ocean is a Swedish brand producing environmentally friendly products for laundry, cleaning, and hygiene. They are biodegradable, made in Sweden, and free from phosphates, zeolites, and animal testing. Many of their products are labeled Bra Miljöval (Good Environmental Choice) and Svanen (the Nordic Swan), and recommended by the Asthma and Allergy Association.
One example is Ocean Dubbeldryg, one of the most concentrated detergents in the world. It lasts for over 600 washes and reduces climate impact by up to 80% compared to regular detergents. For me, it feels good to know that something as ordinary as laundry can also be an active environmental choice.
Small Steps That Make a Difference
Those of you who have followed me for a while know that I often carry an environmental mindset with me. I may not contribute much in the bigger picture, but I do what I can.
A long time ago, I stopped buying disposable napkins and sewed our own cloth napkins to use at home. We walk – we don’t drive – regularly down to the recycling station in our village to drop off our waste. And this summer, we collected rainwater in barrels and buckets to water the greenhouse through a solar-powered drip system.
Ocean laundry detergent is part of that. It gives me a smile – not only because it’s good for the environment, but also because it reminds me of that day with my sister at the fair, when we tasted samples, discovered new products, and enjoyed ourselves.
Even what looks wild and simple has its place in nature’s balance. Photo by Tommy Nilsson.
Solid Shampoo Bars Instead of Plastic Bottles
Another small step I’ve taken is using solid shampoo bars. At first, I bought them simply to avoid all the plastic bottles. But I’ve discovered that my hair actually feels cleaner when I wash it with these bars.
And I can promise you – there are truly fewer plastic bottles when you stop buying liquid shampoo. A shampoo bar lasts for several months, around 90 washes. My hair also stays clean longer, so I only wash it twice a week.
It’s not a huge thing, but it’s something. And it’s exactly in these small steps that I find a way to contribute – right here at home.
Reflection
It’s easy to underestimate small steps. But perhaps that’s exactly where we can begin – with a smile, a cloth napkin, or an eco-friendly laundry detergent. When we see the value in the small, we also feel part of something bigger.
Between the Lines – My Voice
Between the lines is my longing for simplicity. I want to live close to what feels genuine – nature, care, and the stillness of early mornings. For me, these small choices are a way to create meaning in daily life, both for myself and for the people around me.
AHA – Between the Lines
AHA! What seems small – a flower, an eco-friendly choice – can actually be big steps. Not only for the environment, but also for your own inner well-being.
Yesterday has already settled into history, tomorrow is waiting ahead. But right now – in my small choices for the environment and everyday life – this is where life happens. – Carina Ikonen Nilsson
We use cookies to optimize our website and our service.
Functional
Alltid aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
