Ett tidigt morgondopp fyllt av tacksamhet. Här berättar jag om kampen mellan två röster – hon som vill och hon som inte vill – och hur viljan till slut vann. En stund av natur, mod och stilla glädje.
Välkomstskylten vid Ragneruds badplats en regntung morgon, platsen för mitt tacksamma dopp.
Två röster inom mig
Idag hände det äntligen igen, även om det var med tjat från hon som vill och hon som inte vill. Hon som inte vill har vunnit för länge och tagit mark i kroppen min. Hon är stark och ger sig inte i första taget och har vunnit mark under en väldigt lång tid, allt för lång tid.
Men idag fick hon ge sig. Redan vid 6-tiden i morse började hon den där andra som vill öppna upp för möjligheten att verkligen göra. Hennes röst tystnade men bara för att vila sig för att prova rösten igen. Nu gav hon sig inte, nu hittade hon möjligheter och hittade till att göra i varje ord hon sa till mig och hon där inne som inte vill.
Nu hade hon styrkan, hennes röst var klar och inga viskningar utan mera pekpinnar på att nu gör du. Men badkläderna ligger i husbilen sa jag för mig själv. Hon fortsatte med att säga, det har inte hindrat dig innan. Men det är kallt sa hon där inne, du fryser ju alltid nu för tiden. Hon med viljan att vilja sa: fast det har inte hindrat dig innan.
Dom höll på dom där två under morgonen. Med datorn i knät satt jag och lyssnade på dom där två.
Beslutet och resan
Till sist i sista minuterna bestämde jag mig för att lyssna på rätt röst och rätt vilja. Jag lyssnade på rösten som ville och som såg till att göra. Ut i husbilen, leta rätt på badväskan, in, borsta tänderna och ta bilnycklarna, sätta mig i bilen och faktiskt göra det som behövs – nämligen att köra en mil, sedan är jag där i paradiset på jorden.
Men just idag blev det inte som det skulle vara, för när jag kom till badplatsen så hade mina badsystrar redan badat. Just idag hade dom bestämt att bada kl 8 och jag trodde det var halv nio. Men det stoppade inte mig.
Ett morgondopp i tacksamhet
Dom åkte iväg och jag tog av mig alla kläder som egentligen bara var morgonrock och trosor. På med badskorna och ner i vattnet. Jag hade lovat mig själv att bara doppa mig. Om det var kallt skulle det räcka med att sänka ner kroppen i vattnet och sedan gå upp.
Men om du visste hur underbart det där doppet var – inte alls kallt, bara skönt. Bara så där underbart det går. Kroppen och minnet i kroppen blev totalt där i vattnet. Jag log där och flöt en i alla fall liten stund.
Jag vet att vare sig min make eller badsystrar tycker att det är okej att bada helt själv. Det ledde till att badet bara blev ett bad av kortare sort. Men varenda sekund där i vattnet i naturen, med min nakna kropp flytande där i vattnet, hade ett värde som är värt att minnas. Jag, vattnet och himlen.
Underbart är ett tamt ord i stunden. Det finns inget ord som ens kommer i närheten av hur jag upplevde detta bad. Vågor, blåst och regn – men det blev vackert i mig.
Den tysta stranden efter mitt bad – vattnet, himlen och den röda byggnaden som enda sällskap.
Ett morgondopp i tacksamhet- Tacksamhetens seger
Det blev något att minnas som en stund då jag tog hand om mig på bästa sätt. Jag bor just nu, när jag skriver orden, i en stor tacksamhet över att jag lät hon som vill vinna dagens första strid.
Hon vann, hon segrade, men jag – med alla mina jag – vann högsta vinsten. Det blev äntligen ett bad igen. Jag simmar just nu i tacksamheterna som flyttar in i kroppen. Tack för allt det vackra som fanns hos mig i denna morgon.
Det är nästan som om de där båda viljorna, även de, bor i tacksamhet. Och den största tacksamheten är över att jag lyssnade på henne – hon som vill. Även om det känns motigt och lite obekvämt så vann hon. Jag gjorde – och där bor tacksamheten. -> Vill du fördjupa dig mer i hur bad, kan ta bort värk i kroppen? Besök Svansång och värkarbete.
AHA – mellan raderna
Det här inlägget handlar om mer än ett bad. Det är en seger för modet att välja det man vet gör gott, trots motstånd. En berättelse om hur de små, beslutsamma stegen kan fylla kroppen med kraft och stilla glädje.
Jag valde viljan och mötte tacksamheten. Gårdagen vilar redan i historien, den kan vi inte göra något åt. vad som händer i morgon är sådant som kommer just i morgon. Det är just nu i denna stunden som jag sår det jag eventuellt kan skörda i morgon. Just nu – här händer livet. – Carina Ikonen Nilsson
Callout till läsaren
Har du också en “hon som vill” och en “hon som inte vill” inom dig? Hur låter deras röster – och vilken vann senast?
An early morning dip filled with gratitude. Here I tell about the battle between two voices – the one who wants and the one who doesn’t – and how the will finally won. A moment of nature, courage and quiet joy.
Welcome sign at Ragnerud bathing place on a rain-soaked morning – the place of my grateful swim.
Two Voices Inside Me
Today it finally happened again, even though it began with nagging from the one who wants and the one who doesn’t. The one who doesn’t want has won for too long and taken ground inside my body. She is strong and doesn’t give up easily, and has been winning ground for a very long time, far too long.
But today she had to give in. Already at six o’clock this morning the other one – the one who wants – began to open up to the possibility of really doing it. Her voice fell silent only to rest and try again. This time she didn’t give up. She found possibilities and wove them into every word she spoke to me and to the one inside who doesn’t want.
Now she had the strength; her voice was clear, no longer whispers but firm pointers: now you do it. “But the swimwear is in the motorhome,” I said to myself. “That hasn’t stopped you before,” she replied. “But it’s cold,” said the one inside. “You freeze all the time these days.” The one with the will answered: “That hasn’t stopped you before.”
The two of them went back and forth all morning. I sat with my laptop in my lap and listened to those two.
The Decision and the Journey
At the very last minute I decided to listen to the right voice and the right will. I listened to the voice that wanted and made sure to act. Out to the motorhome, find the swim bag, back inside to brush my teeth and grab the car keys, then into the car to actually do what was needed – drive ten kilometers, and I’m there, in paradise on earth.
But today didn’t turn out as planned, because when I arrived at the bathing place my swim-sisters had already finished. Today they had decided to bathe at 8 o’clock and I thought it was at half past eight. But that didn’t stop me.
A Morning Swim of Gratitude
They drove off and I took off all my clothes, which were really only a bathrobe and underwear. On with the water shoes and down into the lake. I had promised myself to just dip in. If it was cold it would be enough to lower my body into the water and then get out.
But if you knew how wonderful that dip was – not cold at all, only pleasant. Simply as wonderful as it gets. My body and the memory within it were completely present there in the water. I smiled and floated for a while.
I know that neither my husband nor my swim-sisters think it is okay to swim completely alone. That meant the swim became a shorter one. Yet every second there in the water, in nature, with my naked body floating in the lake, held a value worth remembering. Me, the water, and the sky.
Wonderful is a pale word for the moment. No word comes close to how I experienced this swim. Waves, wind and rain – and yet something beautiful unfolded inside me.
The silent beach after my swim – the water, the sky and the red building as my only company.
A Morning Swim of Gratitude – The Victory of Gratitude
It became something to remember as a moment of taking care of myself in the best possible way. As I write these words, I am filled with deep gratitude that I let the one who wants win the first battle of the day.
She won, she triumphed, but I – with all my selves – won the greatest prize. Finally, a swim again. I am now swimming in gratitude that fills my body. Thanks for all the beauty that was with me this morning.
It is almost as if those two wills also carry gratitude within them. And the greatest gratitude is that I listened to her – the one who wants. Even though it felt reluctant and a bit uncomfortable, she won. I acted – and within that action lives gratitude. -> Would you like to explore more about how swimming can ease pain in the body? Visit Swan Song and Body Work. – this older post is only in Swedish.
AHA – Between the Lines
This post is about more than a swim. It is a victory for the courage to choose what you know is good, despite resistance. A story of how small, decisive steps can fill the body with strength and quiet joy.
I chose the will and met gratitude. Yesterday already rests in history; we can do nothing about it. What happens tomorrow belongs to tomorrow. It is right now, in this very moment, that I sow what I may harvest later. Right now – this is where life happens. — Carina Ikonen Nilsson
Callout to You as Reader
Do you also have a “one who wants” and a “one who doesn’t” inside you? How do their voices sound – and which one won last time?
Support & Subscribe
Would you like to read more posts about everyday life, motorhome adventures and reflections? Subscribe here: Click to follow the blog
Would you like to support my writing? Support via PayPal
We use cookies to optimize our website and our service.
Functional
Alltid aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
