Författare: Carina Ikonen Nilsson Sida 141 av 331

Malix.se av Carina Ikonen Nilsson – en blogg om ADHD, familjeliv, reflektioner och små stunder som gör skillnad

Självprat är bra prat.

Vilken energidag det varit idag. Full av kraft och ork. Men även väntan. Började redan innan 8.00 att vänta, fick vänta fram till 11:55. Vad gör man när man väntar? Jo, man gör 1 procent metoden.

Eller i alla fall lyssnar på den, tar hand om det tankar som blir.

Idag har jag pratat högt för mig själv. Jag fastar idag sa jag till mig själv. Men hallå nu tar jag en banan fast jag inte ska göra det…. nu då när tiden inte är inne. Bananen blev liggandes där den låg, jag lät bli. Hungrig åt dåligt igår, jag har varit hungrig idag.

Smög mig ut i köket och kollade skafferiet , Varpå jag sa högt. Men här står jag nu och tittar i skafferiet, letar efter något som jag kan stoppa i munnen, fast jag fastar…. Men jag är ju hungrig sa jag, var på jag svarade mig själv: men hallå det är lite det man brukar vara när man fastar. Jag fixade det på riktigt, lät bli små tuggan av något onödigt kex. Väntade tills maken kom hem, då fick jag tillåtelse att äta lite grönsakssoppa som stått och småkokat sedan kl 11 idag. När man varit utan mat i så många timmar som jag varit idag, så vart det gudagott med soppa. Soppa som kokat och kokat är godast.

Jag och stora sonen började plocka fram städattiraljerna som jag blivit representant för…. Stora sonen som inte städar, satt tillsammans med mig och städade ugnsluckan, kryddhyllan, köksskåpen och lite till bara för vi kunde. Det är grymt va bra medel jag säljer. Man bara sprejar och torkar bort, sprejar och torkar bort. Enkelt och allt blir rent. Inte massa starka dofter.

Vår son har Asperger eller autism som man säger idag. Han är känslig, har svårt för starka dofter. De här medlen passar perfekt för vår familj. Tror jag gilla Bioswipe bättre än Swipe, Bioswipe luktar mindre och känns vänligare i rummet. Här har städats idag, i massor. Nu hör ju det till vanligheten i vår familj att vi städar just som idag, som är en torsdag. Men att jag och sonen ihop skulle städa det har aldrig hänt på de 24 år han har levt.

Nog för nu

Lev idag just nu, igår finns inte här och morgondagen kommer först imorgon. Nu gäller och ha med tanken på att detta är första dagen på resten av ditt liv.
Har en ny tanke till att tänka säg hejdå till gårdagen och lev dagen som om det är den här dagen som är just din. Imorgon finns inte.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson

1% bättre idag inte så svårt :)

1% BÄTTRE ÄN IGÅR. Idag började jag tidigt även om det var ett måste så gjorde jag det. Fast måste hm finns ju inga måsten egentligen. Måstet idag handlade om service på bilen. När jag hämtar den sedan, så är bilen redo för ett år till med att ta mig till jobbet igen. 1% bättre än igår blev att gå tillbaka hem från bilverkstaden. Hade tänkt gå längre men det var så mycket snö och ingen hade plogat. Tänker att det bli en promenad nu i stället med solen som promenadkompis. Fantastiskt fint ute.

Tänkte tipsa om erbjudande från företaget jag jobbar tillsammans med.

Klicka här så kommer du till sidan för erbjudanden.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon.

Vill du bli min Kollega? Klicka här

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson

Gå tillbaka

Ditt meddelande har skickats

Varning
Varning
Varning.

1% bättre idag än i går.

En jobbhelg är till slut en helg som vandrar in i minnet. Nu är det en helt vanlig måndag, men med fredagskänslorna i kroppen. Nu är jag bara ledig i morgon men ändå, det är en ledig dag och en dag som jag ska ta vara på. Först ska bilen lämnas in på service. På eftermiddagen är det möte, men över nätet. Egentligen är det två möten men jag hinner nog bara med ett möte. Ska hinna med att vara ledig, då får saker bli i min takt. I min takt är som kbt tanten säger: vila mellan varven ta hand om mig och mitt, jag. Då måste tiden vara grön ibland. Grönt är för mig vila, mjuka tankar och doften av nyklippt gräs. Jo, jag vet det är mitt i vintern, jag vet. Men blundar jag, tänker mig smattret av en gräsklippare, solen så är jag i sommaren. Inte är det jag som klipper gräset, det gör maken eller någon av pojkarna här hemma. Jag ligger på altanen och solar eller rensar mitt jordgubbsland som jag vill ska ge mig de röda små goda gubbarna. Kan du känna doften av det nyklippta gräset?

Prova på att Blunda, sätt dig bekvämt tillbaka lutad, Andas in och känn hur andetaget känns i kroppen, flytta sedan tanken till ljudet och känslan i att höra hur någon klipper gräset, känn doften känn den där saftiga söta doften av det nyklippta gräset, känn hur solens strålar värmer din kropp. Hör du humlan som surrar förbi? Måsen som skriker. Solens strålar som nästa sticks i skinnet.

Lite så är det jag gör, när jag är som nu mitt i vintern. Då blir att uppleva lite av det som är sommaren, vilket gör att jag genast står ut en stund till med kyla och allt vad vintern är.

Vill tipsa om en riktigt bra bok. Just nu är den i mina öron, den heter 1% metoden: små förändringar , stora resultat. ett enkelt sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga….

Allt börjar i att man faktiskt gör något, inte allt utan något. Det är inte målet som är det viktiga utan resan dit. Gör du 1 % bättre idag än igår så är du på väg. Gör du sedan 1 % bättre i morgon så är du ännu närmare den där goda vanan.

Så här i slutet tänker jag ge tips om produkterna som just nu är lite extra billiga från min sida där jag säljer städ-produkter mm.

Söker du en extrainkomst?

Vill du jobba hemifrån, bli din egna chef? 🏆Vill du veta mera? Hör av dig till mig! ELLER ....Gå in på min sida och registrera dig som representant. ⭐ Dela gärna detta inlägg, just nu ska vi bli flera som representerar dessa produkter…. ♥️Häng på vet ja!

Nu kan man starta som Representant utan startavgift. Nya Representanter kan köpa vårt förnyade startpaket. Startpaketet innehåller ett urval produkter samt viktiga arbetsverktyg som t.ex. produktkataloger och beställningsblanketter. Startpaketets värde är ca 1800 kr och priset för den nya Representanten är endast 600 kr. Obs! Startpaketet kan beställas under den månaden den nya Representanten registrerats.

Det finns massvis med smarta produkter att kolla in på sidan så gå in och titta. Säkerligen hittar du något som passar just dig.

Lev idag just nu. Igår finns inte kvar och morgondagen är här först i morgon. Just nu gäller

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson

Ska vi bli kolleger

Har du hör talas om HomCare? Kolla in sidan samtidigt som du kan fundera på om du vill bli representant för dessa fantastiska produkter. Vilket i så fall leder till att vi blir kolleger.

Just nu finns möjligheten att prova på. Som representant har du möjlighet att prova på produkter till ett reducerat pris. Just nu är det dessa paket man kan köpa och bli representant.  

Rengöringsmedel har priset 500 kronor. Här finns massvis med pengar att tjäna. Likadant är det med hudvårdsprodukterna 500 kronor. Skulle du köpa produkterna för sig så är det det dubbla priset.

Häng på vet jag. Är värt att prova på. Vad har du att förlora? Massvis med produkter som är miljövänliga smarta och helt fantastiska. Bli min kollega.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu är att leva i.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson

Lycka är något vi väljer.

Det är mitt egna ansvar att se till så att jag är lycklig. Nu tänker jag att Lyckan kommer lyckan går. Men att jag med mina val av tankar, känslor har möjligheten att känna lycka oftare. När jag är bland mina färger i mitt målarrum då är det svårt att inte vara i lycka. Så att starta dagen med lite färg för mig, är att starta dagen på ett bra sätt. Idag är en bra-startare-dag idag bodde jag i målarrummet i några timmar. Då blir det svårt att inte vara mera i lyckokänslorna än andra dagar.

Att se och uppleva min värld med en vilja om att se magi i det runt omkring mig gör också lycka. Tittar jag på min omvärld med ögon som vill se det vackra så blir omvärlden vackrare. Så varför gör vi det mindre ofta? varför anstränger vi oss så lite på att titta på det som är bra?

Lyckan kan ligga alldeles runt hörnet vid dig men det är du som måste titta runt hörnet med en vilja om att se det vackra. Ingen annan kan ge dig själv lycka om du inte tillåter dig själv att vara i det mera lyckokänsloläget. Lyckokänsloläget är gratis och kostar inte en enda krona. Det handlar om hur du själv väljer att se på saker. Möta människor och till och med ibland undvika att möta vissa människor. Genom val i livet har vi möjligheten till att vara i stunder av lycka men det handlar om hur vi tar saker och ting. Inte om hur vi har det utan om hur vi tar det.

Dom här har nu fått flytta till första platsen i mitt vardagsrum.

Nej nog om detta nu ska jag ut i solen och njuta av stålarna tillsammans med alla steg som ska till. Ha en fin dag ta hand om dig och det som är du.

Idag är första dagen på resten av mitt liv. Det är mitt ansvar att vara i lycka.

Lev just nu , just nu ligger problemet där borta i framtiden eller så löser jag det just nu. vilket gör att det inte längre är ett problem. Krånglar det så handlar det om hur jag tar själva krånglandet.

Just nu gäller, igår är historia och kommer inte igen. Morgondagen kommer först i morgon. JUST NU gäller!!!

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson

Att vara i städ-tagen ibland behövs det…

Då är det bra om det är enkelt och lätt eller hur?!

Idag har varit en dag på jobbet. I mötets tecken. Jag hade andra tankar om jobb idag när jag steg in på kontoret. Men fick snabbt ändra mina planer och ta bort obehagskänslorna som flyttade in då jag fick till mig att mina planer inte var de jobbplaner som skulle var för dagen. Sånt är livet ibland, ibland får man ändra sina planer. Men som ni vet så är detta den allra första dagen på resten av mitt liv. Precis om det är i ditt liv….

Den här första dagen på resten av ditt liv kan du göra ett steg, en miljövänlig handling i ordets alla bemärkelser. Du kan handla miljövänliga konsenterade städmedel som gör dig ditt hem och miljön en tjänst. Swipa in på min webbshop och surfa runt läs om hur produkterna faktiskt är bra för både ditt hem, dig och miljön.

BRITE 500 ML

S7010311

169,00 kr

Volym: 16.9Antal:QTY_SUBTRACT  QTY_ADDQuantity selection:

Beskrivning

Surt rengöringsmedel för våtutrymmen

BRITE är ett surt rengöringsmedelskoncentrat med ett pH på 1,0 till 1,5. Med BRITE kan du enkelt ta bort kalkavlagringar, rost och andra beläggningar som du inte kan rengöra med alkaliska eller neutrala rengöringsmedel. BRITE späds alltid ut med vatten före användning. Utspädningen görs i en sprayflaska, vilket gör att Brite stannar längre kvar på ytan för att rengöra bättre och effektivare. Låt stå i 1 minut till 1 timme innan rengöring, beroende på ytan och beläggningen, fukta ytorna som ska rengöras före behandlingen och skölj noggrant efter behandlingen. Svampar och bakterier använder mineralfyndigheter som ackumuleras i badrummets fogar. Regelbunden tvätt med BRITE, t.ex. fyra gånger om året, avlägsnar avlagringar och håller badrummet rent. BRITE, även utspädd, är också lämplig för att ljusa kopparföremål och rengöra rostfria ytor. Mer än 6 flaskor stark utspädning, 12,5 flaskor normal utspädning och 25 flaskor mild utspädning erhålls med 500 ml Brite-koncentrat. UTSPÄDNINGSINSTRUKTIONER: STARK BRITE (1 del Brite + 4 delar vatten) För avlägsnande av mycket svåra beläggningar och rost, t.ex. från sanitära anläggningar. Även lämplig för aluminiumytor. Använd för rengöring av, t.ex. toaletten, handfat, toalettvattentankar, duschfilter (även inuti), förkromade ytor med låg rost, aluminiumfälgar på bilar, cyklar. NORMAL BRITE (1 del Brite + 9 delar vatten) Lämplig för att rensa kopparföremål och rengöra ytor av rostfritt stål. Ytorna ska sköljas mycket bra. Använd för rengöring av t.ex. kakelytor, bastudörrar, kranomgivningar, mässing eller koppar framför eldstaden, andra mässings- och kopparytor, koppar- och mässingsbalkar och beten (var försiktig så att du inte tar bort färgen). MILD BRITE (1 del Brite + 19 delar vatten) Lämplig för rengöring av plattor, även för att ta bort rostfläckar från kläder (inte för känsliga, fina material) Innehåller: mindre än 5% nonjoniska tensider.

Ta hand om dina händer i dessa tider lite särskilt bra.

BioSwipe Hand Gel 500 ml

399 kr

Handgel som innehåller probiotika i familjeförpackning. Probiotika som finns i produkten ger huden ett långvarigt skydd mot skadliga bakterier och förbättrar mikrofloran i huden. Ytterligare info KÖP FRÅN VÅR WEBBUTIK

BIOSWIPER. SWIPE. HomCare

Här ska skuras sa Pippi Långstrump. Jo då här ska skuras sa jag. Miljövänligt så klart men jag får vänta tills på torsdag. för då är det ledig tid. Produkterna är miljövänliga och behåller dina goda bakterier men tar bort dem som är onda. Kan det bli bättre? Tror inte det. lite som tarm bakterierna i magen som jag läst så mycket om. Blir i mig snällare än penicillin som när du är sjuk tar bort alla bakterier i magen vilket är det som gör det ont i magen. Nu ska jag inte städa min kropp utan huset jag bor i. Städa städa varje fredag och så varje kväll… sjunger hon den där Pippi…. jag ska städa på torsdag men mina nya produkter. Som jag nu även har blivit representant för att sälja.

Jag brukar ju inte hoppa på sånt här, men det här kunde jag inte missa kände jag. Det var så bra fast det var sant. En level upp i miljötänket och en möjlighet att sprida kunskapen till andra.

Gå gärna in på sidan och läs, titta dom har allt. Du behöver inte släpa hem massa vatten, utan produkterna är koncentrerade och miljövänliga. Du fyller själv på vatten hemma.

Blir du representant just nu så är det gratis denna veckan. klicka dig in och gör som jag Bli representant för detta finska företag som heter HomCare som tar tag i miljön gör att du som köper säljer kan kalla dig miljökämpe på gräsrotsnivå. Liksom där allt börjar.

Just nu denna veckan har dom erbjudande om du vill bli representant ett erbjudande som du inte kan motstå. För 1000 150 kronor rabatt. 1500 så får du produktserier så får du just nu 550 kronor rabatt.

Klicka på här. Vill du inte bli representant, utan bara köpa så here we go.

Jo du, det lär bli många inlägg om just dessa produkter framöver.

Idag är första dagen på resten av mitt liv. Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon.

Just nu gäller just nu…. lever vi och lär.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson

En level up i miljö-tänket är du med?

under några års tid har jag faktiskt om jag själv får säga det vart riktigt duktig på det där med Miljötänket. Nåja kanske kan man göra massvis med mera saker än det jag gör. Men, men igen för mig är jag riktigt duktig på det där med att sopsortera. Här slänger vi plast i plast och minsta lilla plastbit går jag till den lilla tunnan jag har i köket som är för plast och slänger. Ibland när jag slarvar får jag dåligt samvete, har snack med mig själv om att nej men du….. det kostar så lite att slänga rätt och inte slarva …..

Ibland går vi till återvinningen flera gånger om dagen med våra sorterade sopor. Då vi går i stället för bilen så känner jag mig extra duktig.

Ja ja, tänker säkert du just nu. Hon kör ju husbil sicken miljö kämpe… Men jag tänker att jo visst gör jag det men, jag gör inte så mycket annat. Jag flyger inte, när vi väl har landat med vår lilla husbil, så går vi runt och ser oss omkring.

Vissa dagar blir det många steg, när vi är ute och husbilar oss. Oftast i Ulricehamn när vi ar där så blir det en 20000 steg, då vi vandrar in till stan från vår Camping. När vi husbilar oss, så sop-sorterar vi även där fast det är krångligare.

Nu tänker jag ta det där miljö tänket ett steg längre än innan. Nu ska jag börja städa, tvätta bilarna (eller det gör maken mest) med städmedel som är av en ännu vassare sort av miljötänk än vad som finns i affären. Här ska bytas ut till städmedel som är miljötänk i långa led av miljönytta. Företaget som har produkterna är ett Finländskt familjeföretag heter HomCare. D

är jag nu har blivit en av representanterna. Ju mera jag läser om deras miljö-idéer, ju mer inser jag att japp det här är nästa steg. Ett ytterligare steg som jag tänker ta för att bidra till att vara mera miljömedveten.

Här har jag alla möjligheter även du! Att faktiskt göra något extra för miljön. Dom har allt du kan behöva för att städa både hemma, bil samt då husbil, tänker jag. Tvättmedel, städmedel, städ attiraljer så som trasor, moppar och skrapor till våtrum mm mm

Swipe produkterna som de säljer har funnits i över 50 år och använts runt om i världen. Swipe märket innehåller Effektiva kemiska produkter som är biologiskt nedbrytbara aktiva ingredienser.  Dom säljs i koncentrat och späds ut av dig, när du använder dom sprejar och torkar torrt. Du köper själva medlet, du behöver liksom inte betala för vattnet i själva produkterna, det tillför du själv. Detta sparar miljön från onödig belastning orsakad av förpackningsavfall. Du kan handla allt från företaget som du behöver för hygien i ditt hem. Spreja torka torrt och vips så är det klart. tvättmedel, tvål även vissa hudvårdsprodukter.

Det här är framtidens företag tänker jag. det här är det som vi i framtiden kommer att använda för att få rent utan att förstöra vår miljö samt vår hälsa.

https://homcare.se/about-me/

Välkommen att handla här: HomCare.

Varför inte gör som jag, bli representant. Just nu kostar det dig inte något, om du själv vill sälja produkter. Men det erbjudande är bara veckan ut, tror jag. Passa på eller så klickar du på länken. Bara kollar in sidan, det här det är något som gör ett större bidrag till vår allas miljö.

Lev idag just nu, igår finns inte här och morgondagen kommer först imorgon. Just nu gäller för just nu är första dagen på resten av vårt liv. Ta hand om dig och vår miljö…

Carina Ikonen Nilsson

Nya bilder har blivit till…

idag började dagen tidigt som alltid. Innan kl.6 satt jag i soffan med kaffe och njöt av tystnaden. Redan vid 7.30 var jag inne i mitt målarrum och blandade färger. Vilket gjorde att det blev två tavlor, Nu har jag en kvar att göra i min guld serie sedan får det bli annat igen. Kanske blir det tre små tavlor i svart guldserien men sedan får det bli annat tänker jag.

När maken sedan vaknade så satte jag igång med att plantera om mina blommor. Att jag väntade tills maken vaknade, var för att han skulle bära upp min jord låda och hälla i säcken med jord. Sedan gick det av bara farten, att ge alla blommor ny jord. Pelargonierna som stått i källaren klipptes ner och fick ny fin jord. Nu vet jag inte om jag gjort rätt med just pelargonierna, för någon blom-tant är jag inte. Men jag gjorde som jag tror mig minnas farmorssättet. Så som farmor försökt lära mig. Ner klippta är dom och ny jord fick dom. Skulle de inte växa till sig så okej, det gör inte så mycket. Fast det skulle vara kul om de fick för sig att växa upp till finblommor, Vilka jag sedan kan plantera ut i skottkärran och så som jag brukar när våren kommer.

Går kanske inte att se just på dessa bilder men jag brukar ta va jag har. Inte så många krukor utan en gammal skottkärra, en 20 l emaljerad gryta och lite annat för att plantera i. Det är så jag brukar välkomna vår och sommar. När sommaren sedan välkomnar hösten brukar jag vanligtvis glömma att ta hand om pelargonier och sånt. Men inte förra året, då kom jag på i rätt tid att nu ska vi prova farmors kunskaper.

Jag har egentligen inte så stora förhoppningar, för farmors gröna fingrar saknas hos mig. Min trädgård är ett kapitel för sig och det är inte något jag är stolt över.

Inte nog med att jag gjorde tavlorna två, planterade om mina blommor så har jag även tagit mig ann strykarhögen. Den som varit sedan första veckan efter nyår. Yes, idag tog jag mig i min kraglös -het och verkligen strök. När jag väl börjat, gick det av bara farten. Vissa dagar har jag mera energi än andra, idag har det varit en riktig energidag. Kommer ligga död på soffan om en stund, misstänker jag.

Lev idag, just nu igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Då far jag till jobbet igen. Ingen ro och ingen vila.

Tror det är fullmånen som gör den sömn som är just nu, sömnlösheten beror på fullmånen och alla tavlor som blir till. För när jag är inne i målar- rit tider, sover jag mycket mindre tyvärr. Det är en av anledningarna till att jag målar så sällan, för till sist orkar jag inte ha den där illa sov-sömnen. Då slutar jag med allt vad färg är. Just nu gäller och just nu mår jag bra av alla mina färger. Ha en fin söndagskväll så här den första dagen på resten av ditt liv. Visst är det spännande….första dagen på resten av ditt liv.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson

Vissa dagar skimrar det om mera än andra

Det lär bli en tupplur eller en tidigt tidig kväll för frun i huset här hemma. Gick upp redan innan kl. 6 idag. Började med mina färger redan innan klockan slog åtta. Under förmiddagen åkte jag och maken hem till dottern som en bit bort härifrån. Vårt lilla barnbarn fick en lite Lördagsgodis påse när vi kom. Men både mamma och pappa tyckte det räckte med klubban och tablett asken. Resten av godiset gömdes undan till bättre tider. Dottern fick tavlan jag målat och Hennes Sambo fick tulpaner. Vet inte om han blev så glad men det får liksom bli så ibland. Ibland får det bli en tulpan eller två.

Vi spelade bamsespelet, pusslade och lekte med saker inne i Alfreds rum. När mormor som jag är, frågade om hon fick lägga sig i Alfreds säng. Tyckte Alfred det var en bra ide. Men så fort jag blundade så var han noga med att jag skulle vakna. Efter några timmar där, blev det dags för hemgång. Då tyckte Alfred att han skulle åka med oss hem för att mysa. Men det får bli en annan gång, sa vi. Denna gången blev han inte så ledsen som han ibland blir när man åker därifrån. Kanske berodde det på att han satt på sin mammas arm. Eller så har han vuxit ifrån det där med att hejdå är jobbigt.

Det är så härligt när det är en ledig helg och vi liksom har tid att umgås och träffa våra vuxna barn och våra barnbarn. Jag jobbar helger så de här lediga helgerna är guldkantsvärda. Dom är så viktiga för mig. Tänkte ge smakprover på de nya tavlorna som blivit till. En har ju försvunnit till dotterns vardagsrum. Det är bra tycker jag då finns det plats för att göra ny här hemma.

Att göra dessa tavlor är jätte roligt men nu börjar det bli ont om plats tyvärr. Maken får se till att spika upp på väggarna inom kort för det lär bli många nya tavlor. Just nu gör jag en serie av tre i guld och svart. Guld svart och rött, som sedan ska bli rött och guld.

Guld är genomgående i de tre tavlorna dom tänker jag hänga på väggen i vardagsrummet.

Igår kom varorna som jag hade beställt via nätet så nu finns det massor av medium att använda till nya tavlor.

Här ska lekas med färger i massor.

Idag är det första dagen på resten av mitt liv en dag som det nästan skimrar om eller nästan det skimrar i massor. Tänk att få börja dagen med att blanda färger ock sedan bara skapa massa härliga färgmönster. Att få umgås med dotter med familj och där till Kålpudding. Fast lite annorlunda för vi använde Savojkål i stället för vitkål vilket verkligen var värt det.

Lev idag just nu, igår finns inte här och morgondagen kommer först i morgon. Det är just i det här nuet vi lever, just precis nu, som du och jag har möjlighet att göra något åt.

Idag får det bli en lite äldre bild då Alfred var här och hälsade på.

// Carina Ikonen Nilsson

Sida 141 av 331

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén