Författare: Carina Ikonen Nilsson Sida 38 av 329

Vi gör alla misstag, stora som små. Men hur vi väljer att hantera dem, både våra egna och andras, kan säga mycket om oss. Varför älta och trycka ner på varandra när vi kan lära oss och gå vidare? I det här inlägget funderar jag över just detta. Varför stannar vi ibland kvar i våra felsteg? Hur skulle vi kunna hantera situationer annorlunda? Följ med mig i mina tankar, och kanske hittar du också en reflektion att ta med dig in i din vardag.

Om att göra fel – Varför trycka ner det i halsen på andra?

Vi människor gör misstag, det är oundvikligt. Men när vi gör fel, är det inte alltid nödvändigt att påminna oss om det gång på gång. Felet är redan något vi själva bär med oss, djupt rotat i vårt inre. Att någon annan påpekar det om och om igen gör bara saken värre. Tro mig, om jag gör ett misstag lär jag mig av det och undviker att göra om det. Men varför beter vi oss ändå som att vi måste älta det? Varför känns det som att vi måste vrida och vända på varje misstag och verkligen trycka in det i halsen på den som gjort fel? Är det för vår egen skull, eller tror vi att det hjälper den andra?

Lär dig av dina misstag och vänd blad

Den som har gjort fel vet redan om det och försöker förmodligen undvika att upprepa det. Om det ändå händer flera gånger, då kan vi naturligtvis behöva ta upp det och hitta en lösning. Men att ständigt älta och trycka på ett misstag hjälper ingen. Det är ju av våra fel vi lär oss, och ibland måste man faktiskt göra samma fel några gånger innan lärdomen sitter.

När jag ser att något inte stämmer, säger jag det. Jag förklarar hur jag vill att det ska vara, men om personen fortsätter att göra fel, ja då lämnar jag det till dem att rätta till. Det gäller även hur jag blir bemött. Om någon är otrevlig mot mig, berättar jag att jag inte uppskattar det. Men jag försöker inte förändra personen, för den enda jag kan förändra är mig själv. Jag sätter mina gränser och håller fast vid dem, även om det kan bli tröttsamt ibland.

Tänk om och ta nya steg

Om den som gör fel verkligen tar till sig av min feedback och ändrar sitt beteende, då ser jag på situationen med nya ögon och fokuserar på det positiva. För ingen vill göra fel, men ibland sker det ändå. Och vi vet när vi har gjort fel, vi behöver inte någon annans energi för att förstå det.

Nu lämnar jag det här ämnet – men visst är det tröttsamt att se hur vi fortsätter att köra fel i halsen på folk?

När jobbet kommer emellan

Igår blev det inget blogginlägg, för jobbet kom i vägen. Jag skulle börja 16:00, men strax efter 12 ringde telefonen. Kunde jag komma in tidigare? Det var verkligen fel dag att gå in tidigare. Jag satt hemma med min son, hans fru och vårt lilla barnbarn, och maken var iväg och handlade middag. Så när telefonen ringde, fick jag snabbt avsluta vår mysiga familjestund. Jag hade kunnat säga nej, men jobbet behövde mig. Så det var bara att byta om och åka iväg.

En ledig dag – eller?

Idag är det min sista kväll på jobbet innan en ledig dag. Men den där lediga dagen känns alldeles för kort för att verkligen vila upp sig. Jag ska hinna byta sängkläder, tvätta jobbkläderna och förhoppningsvis få dem att torka i tid. Och jag hoppas verkligen att jag hinner med ett bad i sjön. Det har varit flera dagar utan bad, och jag saknar den där stunden av stillhet som badet ger mig – både för att lindra värken i ryggen och för att lugna kroppen.

Beröm som värmer hjärtat

Igår på jobbet berättade en kollega att han läst min blogg och uppskattade min skrivstil. Det värmde verkligen, och gav mig den där extra energin att sätta mig och skriva idag. Så tack till er som läser – ni betyder mer än ni anar!

Slutord

Oavsett om du sitter hemma i soffan eller är på jobbet, så är du värd att ha en riktigt fin dag. Tack för att du tar dig tid att läsa min blogg. Lämna gärna en kommentar, det skulle göra mig väldigt glad!

Lev idag, just nu

Kom ihåg – igår är förbi, och morgondagen kommer först i morgon. Det är just nu som gäller.

#görafel #misstag #blogg #återhämtning #vardag #jobb #bad

Morgondopp och höstens färgspel

Även idag blev det ett bad. Inte heller idag var det helt säkert att jag skulle dit. 7.20 hade jag bestämt men nej idag hoppar jag. Fast jag ångrade mig snabbt när tiden blev 7.30. Då blev det snabba ryck. På med badkappan, i med badskor och vantar. Ut i bilen, där efter såg och fick jag uppleva alla vackra färger igen.
Tror det blir vackrare för varje dag som går. Idag fick jag veta av min badsyster att det handlade om solen, att solen lyst så mycket under hösten. Solen ger mera klorofyll till bladen och gör dom ännu mera färgstarka. Jag som trodde att jag inte hade upplevt det. Jag trodde att jag hade kastat bort en massa år på att inte se. Men jag inser att jag har sett, men just det fenomen som är just nu är mera ovanligt. Det är skillnad denna höst emot hur det varit innan.

En magisk morgon vid sjön

Det var tolv grader i vattnet och idag var morgonen där vid sjön verkligen magiskt vacker. Så vacker att jag bara var tvungen att sätta mig ner och bara se. Det rök från sjön långt borta på andra sidan. Här och där var det gula löv och kvistar i vattnet som gjorde skådespelet intressant. Vattnet var stilla och himlen bodde i vattnet. Magiskt är ett klent ord för att beskriva vyn och upplevelsen där innan badet. Stegen ner för trappan kändes i kroppen av allt som var omkring. Mina badsystrars ord till varandra var musik till upplevelsen. De första stegen ner i vattnet var hissnande och kalla. Men det var enkelt att ta varje steg ner i vattnet. Till sist var det bara att lägga sig och njuta av kylan som kastade sig emot min hud.

Kylan som omfamnar

Badade inte så länge idag, utan bara tillräckligt för att bli nerkyld men ändå inte frysa. När jag tog stegen upp ur vattnet kändes inte de 3 graderna på land så kyliga. Torka av kroppen på med strumporna en sista blicka på allt som var vackert. Ett hejdå till mina badsystrar och sedan satt jag i bilen på väg hem igen. Värmen var på i bilen. Medan jag körde ringde min svärdotter. Hon frågade om jag kunde vara barnvakt medan hon gick till vårdcentralen med lillflickan. Efter som det är innan jag behöver åka till jobbet så blev det självklart ett ja.

Brödbak och en hemtrevlig morgon

Bakade mina bröd när jag kom hem. Så länge som dom stod i ugnen gick jag till källaren för att duscha och tvätta håret. På med varma kläder och ut med bröden. Detta leder till att köket och övervåningen doftar nybakat bröd. Med mina tryck på tangentbordet känns kroppen helt okej. Hemtrevligt och mysigt blir det av den här morgonen. Har lvl^ mitt bröd. Lägger lite brödkrydda och det redan goda brödet blir mera än gott.

Dagens eftertanke

En tanke från gårdagens inlägg där filosofin av vårt snack mellan mig och maken. säger mig att jag kanske inte skulle skrivit detta inlägg för hur många klokheter har jag förmedlat? Hm hela inlägget handlar om upplevelser av ett bad. Det har endast en klokhet, att solen gör att träden denna höst är så vackra. För mig är det ny kunskap och då får jag kalla det för klokhet. Nej nog för nu, kolla in min tiktok här.

Lev idag just nu. Igår finns inte kvar. Morgondagen kommer först i morgon. Om det blir ett bad i morgon vet jag inte ännu. Jag är inte hemma från 01 i natt. Beroende på hur sömnen blir så får vi se om jag tar det där ljuvliga doppet även i morgon.

#Morgondopp #Höstfärger #Kallbad #Brödbak #Naturskönhet #Välmående #TikTok

https://www.visitmana.com/blogg/kallbadets-effekter-pa-den-mentala-halsan?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwmaO4BhAhEiwA5p4YL5Z5ULUW45CeY__ijC0z2rhFLl4BLJynbzeGN_SudHXWXdFkP0g94RoCtngQAvD_BwE

Kallbad och vinterbad för välmående i höstmörkret det är behövligt för att jag ska må bra. Idag gav jag mig iväg till sjön igen. 12.5 grader i vattnet. När jag vaknade i morse var det -3 grader ute. Det börjar Närma sig vinterbad

Vinterbadet närmar sig men…

Temperaturen måste sjunka till under 8 grader i sjön innan de där riktiga sockerdrickskänslorna börjar sprudla i kroppen. Idag kändes vattnet riktigt kallt, fy tusan vad det kylde! Men tack vare mössan, badskorna och vantarna stod jag ut lite längre. Jag simmade inte, utan flöt mest runt i vattnet. Våga knappt röra mig, kylan slog till direkt och var så genomträngande.

Doften av nybakat bröd fyller huset

När jag kom hem efter badet, smörjde jag in mig med de härliga krämerna från Rituals. Känner mig återfuktad och fräsch. Jobbkläderna åkte direkt i tvätten och medan de snurrar på där nere passade jag på att baka bröd. Det doftar ljuvligt i hela huset nu, och en stor kanna te står redo att värma både kropp och själ. Är redan inne på tredje koppen – vad vore livet utan te? Det känns som en viktig del av mina morgonritualer.

Tända ljus i höstens mörker

Hösten är här med sitt mörker, men jag älskar att tända ljus och skapa en varm stämning i huset. Känslan av att ha badat, doften av nybakat bröd och teet framför mig gör den här morgonen så rofylld. Det är en mjuk start på dagen. Tvätten är igång och eftermiddagen bjuder på jobb, från 15 till 23.

Saknaden efter jourpassen

Jag saknar mina jourpass. Det var något speciellt med att avsluta arbetsdagen, ta en dusch och göra det mysigt i jourrummet med rena sängkläder. Sedan låg jag och läste en stund innan sömnen tog över. Att vakna där, med en kopp kaffe och invänta dagpersonalen, var en lugn och trivsam rutin. Därefter väckte jag ungdomarna som skulle till skolan, gjorde överlämningen och sedan fick jag njuta av några lediga timmar hemma.

Hur skapar du mys i höst?

Det är något alldeles speciellt med att skapa stunder av värme och njutning mitt i vardagen, oavsett om det är ett kallt dopp i sjön eller att sitta med en kopp te framför tända ljus. Vad gör du för att ta hand om dig själv i höstens mörker och kyla? Kom ihåg – lev idag, just nu. Igår är förbi och morgondagen är inte här än.

Nej, nu är det nog för idag. Ha en härlig dag!

Carina Ikonen Nilsson
Lev idag – just nu. Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först imorgon. Just nu gäller!

#kallbad #vinterbad #sockerdrickskänsla #Rituals #höstmys #teälskare #nybakatbröd #tändaljus #vardagslycka #välmående #egenvård #arbetsliv #jourpass

andra inlägg om kallbad och värk.

Kanske sista Husbilsturen för Säsongen – Hemma Igen efter en tur till Kungshamn

Nu sitter jag i fåtöljen här hemma och skriver. Vi gjorde klart det mesta redan igår i vår lilla LVL^2. Idag handlade det mest om att köra disken i Kungshamn, tömma toaletten och dra ut elen. Sedan bar det av hemåt. Husbilen är nu urplockad och brödet gräddas i ugnen. Maken fixar ett nytt körkort, medan jag har två år kvar innan jag behöver förnya mitt.

Vackert i Kungshamn.

Det är verkligen vackert där på campingen var tvungen att ta några kort innan jag åkte. Detta för att i alla fall bevara något av vår den här kanske sista resan för säsongen. Vågornas skvalp hörs inte på bilderna men dom har jag i minnet sedan urminnes tider för Jag älskar verkligen vågskvalp.

Hemkommen men Inte Helt Utvilad

Trots att husbilsresor ger vila på ett sätt, känner jag mig ändå lite sliten när vi kommer tillbaka. Jag sover sällan riktigt bra i husbilen och ligger ofta vaken på nätterna. Idag vaknade jag med en huvudvärk som påminner om en bakfylla, trots att det bara blev två glas vin i fredags och en liten likör till kaffet igår. Det måste bero på något annat.

Fler Husbilsturer eller Dags för Vinterförvaring?

Nu är vi hemma och allt är klart med husbilen, även om den inte är vinterklar än. Maken funderar på en sista tur innan vi ställer av för säsongen. Mjöl och andra varor som vi brukar ha i husbilen är inplockade, och vattnet är tömt – åtminstone för den här gången. Själv ser jag fram emot att tillbringa helgerna hemma, tända en brasa och mysa.

Längtan efter Hemmahelger och Brasmys

Sedan mars har vi gjort många husbilsturer, och nu börjar jag känna mig redo att tillbringa helgerna på annat sätt. Jag längtar efter att vara hemma och baka, laga mat och spendera tid i min målarhörna. Framför allt ser jag fram emot att elda i vår kamin – att låta en brasa spraka medan jag njuter av stillheten. Och självklart, att ta några helger vid sjön, när jag är ledig.

Tankar om Hemstädning – Dags för Grovrengöring

Jag ser också fram emot att verkligen städa huset ordentligt, inte bara göra en snabb ytstädning. Kanske är det dags att anlita någon för en riktig grovrengöring, som att tvätta fönster, städa bakom spisen och över skåp. För några år sedan hade jag en kvinna som städade varannan vecka, och det var ren lyx. Även om jag ofta fann mig själv städa efteråt där jag inte var helt nöjd.

Slutord

Det känns bra att vara hemma igen, även om en sista husbilstur lockar lite grann. Hemma väntar ändå den där brasan och lugnet som jag längtat efter. Hur känner du inför att avsluta en säsong och återgå till hemmalivet? Längtar du tillbaka till rutiner eller saknar du friheten på resande fot?

#husbilsliv #sistaresan #brasmys #hemmahelg #städning

en annan resa som är gjord där i Kungshamn.