Kategori: Tidiga texter malix 2014 -2017 Sida 15 av 36

Kategori: 2014–2017

Texter från en särskild tid – då mycket hände både i mig och runt mig. Här samlas inlägg från åren då jag formade mitt uttryck, reste på uppdrag, föreläste om ADHD, och skrev mig igenom vardag, känslor och förändring.

Det är berättelser från en tid av sökande, mod, överlevnad och framsteg – ibland i snöstorm, ibland med solsken i hjärtat.

Ännu finns det hopp….

5 procent av pojkar och 2 procent av alla flickor i åldern 10 – 17 år  medicinerar idag, see  för  att hantera sin ADHD när de går i skolan, here siffran har har ökat.  Det va va de sa på radion igår. Inte konstigt att siffror ökar, purchase det har  att göra med att vi idag har mera kunskap om de olika diagnoserna.  Vissa kanske ser det som sorgesiffror, jag ser det mera som siffror som visar på att fler och fler får den hjälp de kanske behöver.

Nu har jag ju slutat att äta medicin, inte för att min adhd vuxit bort utan mera för att jag gillar mig som jag är.  Eller mera för att jag nu inser att det är  eller va min ADHD som ställde till det innan.  Jag åt min medicin för att stå ut i världen, för människor blev mera snälla när jag åt min medicin.

Idag vet jag istället att människor är va dom är och jag är en av dom.  När ljud och annat stör, tar jag det inte idag personligt utan lägger det i mappen ADHD.  Det blir liksom enklare att vara ute bland folk då.  Vet mina begränsningar och vet mina tillgångar.  Inser att jag blev inte bättre än så här, men duger helt och hållet som jag är. När  andra människor vill ändra på mig och klanka ner. Gör jag inget åt det, utan inser att det ligger hos den som vill ändra på mig. Vi kan inte förändra någon annan än oss själva.  Jag ändrar på sånt jag vill ändra på, alla de där uppfattningarna som andra har om att förändra mig, får stå för dom.  Idag mår jag bra utan medicin, har hittat andra sätt att må bra.

Att jag inte går i skolan  handlar om ålder och att jag faktiskt inte har lust just nu.  Skulle jag gå en högre utbildning så hade jag antagligen ätit min medicin, för då hade jag behövt den för att fokusera. För att sakta ner takten och ha tankarna på det jag studerar.

När maken berättade om siffrorna för mig, kände jag mjukheter inom mig. Kände att hurra, flera barn får idag hjälp tidigare än vad jag eller mina barn fick.  Det gör att de inte behöver misslyckas i den grad, som var mera vanligt förut. Idag kanske till och med flera flickor får den hjälp som de behöver i skolan.  Eller nej, efter allt jag läst på internet så inser jag att jag är för långt fram i tankarna nu, riktigt så bra är det inte ännu.  Ännu är vi inte där i den värld som jag vill att det ska vara.  Men kanske är vi ett pytte steg i rätt riktning.  I alla fall kände jag hopp, blev glad i tanken. Då jag tänkte på en sådan där liten tjej i 10 år åldern som kanske blivit lite tilltufsad nu får mera hjälp än innan.

20140724_100305

Lev idag just nu, igår är lagd till handlingarna och morgondagen vem vet kanske har den ett skimmer om sig.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Som förälder till ett barn som inte vill bli stort.

egentligen inte är i fas med sin tid och egentligen handlar det inte om vilja att bli stor, and utan mera om att inte vara stor.

Idag vart det grått på utsidan, det gör att jag får sätta färgerna själv så inte hela livet blir grått.  Men får börja med mitt kaffe. Igår fick sonen äntligen sin legitimation, det har tagit lång tid men nu är han så vuxen så han kan gå till apoteket och hämta ut medicin, skaffa eget bankkonto, hämta ut pengar.  Just det där med bankkonto är inget han vill. Han litar inte på banken säger han, men det handlar om att bankkonto inte gör pengarna synliga. En annan sak handlar om att nu, har han mera ansvar över sina pengar.  Nu  får han inte  sin veckopeng, utan nu blir det klumpsumma som han ska hantera själv.

Just nu känns det sorgligt inom mig när jag skriver.  18 år och veckopeng, rädd för bankkort. En son som ena stunden säger jag bestämmer själv jag är 18 år. Sedan i nästa stund säger men, jag är inte så stor.  Känns lite jobbigt att göra honom så stor som han är, när han egentligen är så liten.

Men livet och samhället har ingen pardon för att vissa barn inte är i fas med sin ålder. Nu är det bankkortet som ska tränas in.  Här gäller det även för oss vuxna att ha is i magen och våga vara vuxna.  Här handlar det om att vi ska orka stå ut och inte sticka till han pengar om hans är slut.  Gör vi det så har vi kapitulerat.  Då hanterar vi vår egen ångest och stjälper liksom honom. För att vi inte orkar se hans frustration över att pengarna är slut.

Jag börjar att se hur en ny tid nu växer till inom oss i vår familj. Nu  ska vi som föräldrar vara föräldrar mera till våra vuxna barn. Hur är man det? Inte bara vår son som tar staplande steg in i vuxenlivet. Utan även vi som vuxna som tar staplande steg i att vara föräldrar till mera vuxna barn.

Nu har vi självklart tränat på våra tre andra barn, men vår minsta han är inte som en 18 åring. Han är en liten kille som man ännu får säga till att borsta tänderna och han ser det som en vinst när han kan lura oss att han har.  Vi får fortfarande säga till honom att duscha och när man duschar så måste man byta kläder.  Vi städar fortfarande på torsdagar och vi får säga till honom att nu ska du städa.  Även om han städar så får jag ändå någon gång emellan gå in och göra ett röj i hans rum.  Då jag får dammsuga under sängen damma möblerna och göra ordning hans garderob.  Inte för att han struntar i att städa och damma utan för att han faktiskt inte kan. Att byta sängkläder är inte heller något som gå per automatik. Utan vi får säga till.  När vi säger till gör han i och för sig jobbet själv, till och med tvättar sina sängkläder.

20130924_210539

Staplande steg och bundna armar

 Hur ska det gå när han ska bo i eget? Vem kommer ha koll på att han verkligen byter kläder då? Idag ser han det som en sport att lura oss, så han får ha på sig sina kläder som han hade innan.  Han upplever inte samma känslor som vi gör när vi duschar och tar på oss rena kläder.  Han känner mera att kläderna gör ont när dom är rena.  Oavsett om vi torktumlar eller inte. Rena kläder är inte lika mjuka.  Jag stryker hans kläder så att de ska bli mjuka men inte ens det fungerar. De gånger vi köper nya kläder till honom är det svårt att få honom att använda dom. Då han inte är van vid dom.  

Det är sannerligen inte lätt att vara förälder till barn som har lite extra allt.  Hur många föräldrar som har barn utan extra allt får säga till sina barn när de är 18 år att nu får du byta kläder? Nu får du gå och borsta tänderna, nu ska du duscha.  Vår son gör inte sådana saker för sig själv utan för att vi säger till honom.

Nu ska vi då börja med legitimation och bankkort. Inser att det kommer vara veckor  till och med månader för den lilla mannen Med träning, nu när vi äntligen har fått honom till att han är vuxen. Nu har du eget ansvar över dina pengar och banken hjälper dig genom att förvara dom, de ger dig till och med ett bankkort.

Men just nu är vi bara i att ha fått hans legitimation på torsdag går vi till banken och skaffar konto.

Som alltid ligger det i framtiden och jag är här och nu  onsdag idag,  så problemet ligger där borta i torsdagen.  🙂

Lev idag just nu, igår finns bland minnen och morgondagen är inte här inte ens säkert att den är självklar.  Ta hand om din dag den är verkligen din och du väljer vad den ska innehålla.  Det handlar inte om hur vi har det utan hur vi tar det som vi har.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

 

Kronofönster gav ideer.

För inte så längesedan skrev jag om att vi skulle måla om vårt hus. Tanken är ju även att vi ska byta fönster. Kanske är det klokast att byta fönster först eller ta bort kanske. För det är ju klokast.  Det är ju bara det att det är så förjordat dyrt. Kostar så smakar det eller smakar så kostar det.  Samtidigt som det är en bra investering.  Dessutom är våra fönster gamla och behöver verkligen bytas.   Vi behöver även byta dörrar och altandörr.  Hittade sidan Kronfönster som verkligen sätter igång tankarna. De har ju allt man kan tänka sig, advice när vi pratar fönster och dörrar. Allt verkligen allt. Fastnade här på sidan och lät fantasin flöda… Oj vilka drömmar det blev i mig. Här ska drömmas bort och filura bland alla vackra fönster och dörrar. Kan man byta fönster och dörrar själv? Eller måste det till någon från företaget vad kostar sånt i så fall. Nå ja ska i alla fall segla runt och kolla in allt vacker de har.  Vad ska man välja trä eller pvc fönster? Kan man tänka nytt när man byter eller måste fönsterna var lika stora som de man har idag?

Så många frågor blev till av bara en sida med fönster.  Tror inte man ska ha ADHD när man väljer fönster så just den här sidan får jag överlåta till min make.  Annars blir det på tok för dyrt :). Sorry grabbar på www.kronfonster.se/fonster men maken får ta över.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Leva som man lär.

Igår när jag skulle till att somna ringde telefonen, sale  en  röst säger förlåt att jag ringer så sent men jag har låst mig ute och vi kommer inte in.  Just det där känner jag igen men jag har själv aldrig haft någon att ringa till.  Har du sängplatser för tre frågade hon sedan.  Jo, ed det har jag blev mitt svar. Barnen har ju flyttat ut och två av barnen glömde ju liksom kvar sina sängar. Så det blev att gå upp, smyga runt och letar filtar och kuddar.  Det är tur vi har småbarnen som kommer hit ibland de har ju  täcken och kuddar.  Efter fynden med  sängkläder så vart det ner i källaren och bädda. Hann bara hälften innan de kom hit, så resten fick de göra själva.

Men ack gick det att sova sedan? Nej det gjorde det minsann inte och hur jag än tog till alla knep och tips från sömnskolan så vart det en lögn att somna. Fick gå upp och göra det  strängt förbjudna. Dvs Äta kaviarmackor och dricka ett glas Oboy.  Efter det somnade jag nog någon timma.  Vaknade och löste problem som jag inte kan lösa som finns på jobbet.  Om en vecka ska jag tydligen vara med i  en utfrågning som jag innan sagt att men hallå se det som ny kunskap och se det som ett lärotillfälle.  Då  handlade utfrågningen inte om mig.  Sent ska syndaren vakna och det gjorde hon i natt.

Ser det just nu inte alls som en utfrågning och som ny kunskap. Utan mera som ett svart moln som kommer närmare och närmare.  Jag som tipsar om att men problemen är där borta inte ens här. Ligger och tänker en natt om något som faktiskt är där borta om en vecka och inte just nu.  Det är sannerligen inte lätt att leva som man lär ibland.11069254_10205868538098407_350335831_o  Ibland önskar jag att jag inte pratade och delade med mig av mina klokheter alltid.  För den har ju inte ens  funkat för mig själv.  Nåja  nya dag nya möjligheter. Hos mig är det regn. Så här ska grejas inomhus idag.  Har tänkt mig prova på att göra coca cola kyckling och jordnötssmör.  Dansa runt med dammsugaren en stund och till och med tänkt mig lite light träning idag.  Länge sedan nu, eftersom jag vart sjuk.  Men idag ska träningen till men  börja mjukt igen.  Ha en fin dag.

Chilin och chilout.
Lev idag just nu, igår är en historia och morgondagen den påverkar vi idag.  Vi har alltid framtiden där borta.  Leva som man lär va det ja…….

13399_10152855675278341_7637842275573752812_n 11046283_10152855675338341_5305896390995299176_n

Igår fick våra chiliväxter bo på utsidan en stund 🙂  Ha en härligt fin dag och ta hand om den för dagen är din.

 

 

 

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Basala rörelser och trädgårdar

Visst gör solen saker med oss, link bara den visar sig så sprider den energier i kroppen.  Idag  gav den mig min första tanke. En tanke som jag inte skulle haft för några år sedan.  Idag bor den inom mig, cure idag  var tanken ut i trädgården och gör något vettigt.  För ett tag sedan läste jag en artikel om Psykisk ohälsa och de basala rörelserna. Utvecklade det från ett samtal med vår handledare som mera pratar hälsoträdgård och vi hittade till sambandet utifrån forskningen som tydligen är gjord på att gräva i jorden och må bättre.

Nu mår jag inte dåligt förutom en förkylning som  hållit igång i flera veckors tid.  Men den där psykiska Ohälsan  håller sig i schack just nu.  Tror kanske inte det beror på att jag hela vintern och våren tagit hand om våra chilisar som nu mår som bäst. Eller har det kanske med saken att göra.  I alla fall för två veckor sedan gjorde jag och maken två små grönsaksland i våra blomster rabatter.  I början tänkte jag, pills men inte kan man odla där.  Var på tanken blev, så klart man kan bästa stället ju med morgonsol och allt.   När det va blomster rabatter var det mera ogräs än blommor där. Så det fick bli grönsaksodling i stället.

Jag är nog en sådan där inbiten samlare och blir så glad varje gång jag är ute i skogen och plockar bär eller svampar.  Nu får jag istället samla  i trädgården. Här är allt mellan himmel och jord och våra chilisar då, som är ganska så många nu. Nu va det inte trädgården och odlingarna jag skulle skriva om utan om de basala rörelserna och den läkande trädgården.  Men tanken  försvann blev bara en lösryckt tråd.  Där  bara utanpå kunskaperna fastnade känner jag.  I alal fall lösryckt eller inte så finns det massvis med forskning om att Psykisk ohälsa hänger ihop och läker med basala rörelser och trädgårds arbeten. Att gå ut i trädgården och bara låta jorden göra sitt både i din själ och i bland allt du planterar.  Lägger vi där till det där jag skrev om igår om den där viktiga ingrediensen vänlighet så kan ju inte något gå fel.

Lev idag just nu, de fröer vi sår idag skördar vi i framtiden.  Visst känns det spännande :).

Chilin och chilout.

Ta hand om dig och din dag idag.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Vänlighet gör något med oss.

Igår såg jag ett intressant program på tv. Det handlade om bemötande och hur vänligheten gör underverk bara på bara ett  enda möte. Du kan träffa en druffs som beter sig illa och har du turen att möta någon innan du möter druffsen igen, case och denna någon är lite trevlig emot dig så förändras genast dina  handlingar emot den där druffsen.  Så den där vänligheten som vi  möter är  så innerligt viktig. Vänlighet gör underverk och sprider sig.

Det va ett experiment där  deltagarna skulle krydda en chiligryta med olika styrkor.  När de mötte den kille som de skulle ge den kryddade chilin, så stötte han till dom och sa något otrevligt.  De gick sedan in i ett rum för att tillreda chilin. Första gruppen människor möttes av en ganska neutral experiment ledare, som bara förklarade att  killen i andra rummet inte kunde se vem dom va och vilken styrka de valde.  Denna grupp människor tog den extremt starka chilin, med ett leende på munnen.

 

Den andra gruppen  möttes en lite mera vänlig experiment ledare som visade var dom skulle sitta, som frågade hur deras dag varit,  frågade om han skulle hämta lite vatten till dom. Det blev det genast den mera vänliga mjukare smaken av chili till den där otrevligare kille, som de stött emot innan.

Det gav mig tankar om vardagen, hur viktigt det är med den där vänlighets genen som vi behöver mötas och ge ut till andra.  Ett vänlig ord, leende ögon och en enkelhet som genomsyras av vänlighet kan göra underverk. Tänk det kostar så lite och vinsten blir så stor. Den vänlighet du sprider omkring dig visar sig bli så viktig, de vänliga orden gör stora saker med människor.  Tänk lite vänlighet, det där lilla lilla extra som att bara fråga om du ska hälla upp lite vatten. Just det  kan göra underverk och sprida sig till att någon väljer en snällare tanke än innan. Vi får se till att sprida mera vänlighet känner jag.  Vänligheten gör saker i oss och i dom vi möter.  m 001 - kopia (2)

Chilin och chilout, Lev idag just nu och just nu kan du välja det där vänliga. Vänligheten igår ger oss vänligheten idag och imorgon.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Är vi för tidigt ute?

Idag får det bli morgonskrivning.  Kaffet är bredvid mig och datorn i knät.  Sicken morgon 🙂 Helt tyst i huset, buy cialis Katten är ute på som morgonrunda och kollar in kvarteret. Maken och sonen sover, här sitter jag.  Idag ska jag och maken ta oss ut till vårt växthus, plantera våra små gurk och tomatplantor som i och för sig inte är så små längre. Självklart är det många plantor som vi sått så vi har att göra. Alla de där plantorna kommer säkerligen inte heller får plats inne i växthuset.   Förstår inte vad som hänt egentligen jag är inte någon trädgårdsmänniska, men har nog råkat bli en sådan till sist ändå.  Som om jag vuxit färdigt, för att nu utveckla de där små skillsen för att nu träda in i odlar tagen.

Chiliplantorna har vi ju odlat i flera år men de där andra, nops inte då. Men i år blev det till. Har till och med gjort små egna planteringar för lite rädisor, spenat och grönkål mm.  Jag  har vuxit till mig. För några år sedan  satte vi ett frö, nu skördar vi.  Det där lilla lilla fröet  som jag för några år sedan petade ner i jorden.  Det lilla frö som sedan utvecklades till ett stort chiliträd, som gav oss frukter utvecklade och gjorde så vi sådde nya fröer som idag har blivit något helt annat.

Fröer sår vi hela livet, som jag ser det.  En tanke kan vara ett frö som  om de hamnar i god jord kan utvecklas och bli något stort.

Ha en fin dag lev just nu, idag just nu, här och nu. Igår är inte längre här… Morgondagen den är i morgon startskottet för morgondagen är idag det är i nuet vi kan göra något åt…..

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Vi har tänkt måla om vårt hus under försommaren.

Att måla om sitt hus, prescription jo jag minns allt när vi gjorde det förra gången. Hujeda mig vilket jobb det va…. och har jag lärt mig av mina misstag?  Jo då det har jag. Idag vet jag att det är dumt att måla när det regnar, pharmacy det är dumt att slipa med maskin om jag precis har måla och slipdammet råkar flyga in i det nymålade. Det va sånt som jag liksom gjorde då. Den där sista gången när vi målade om vårt hus.  Nu finns det säkerligen nya misstag att göra för mig denna gången nu när vi går i nymålar tankarna.

Denna gången ska vi vara modigt modiga och måla om vårt hus i en helt annan färg. I år tänker vi inte ta den där vanliga Herrgårds gula färgen. Utan vi tänker nytt och vi tänker blått.  En mörkt blå färg med vita knutar är tanken.  Nu ville kanske maken måla det  med blåvitts färger men där gick min gräns. Där blev det stopp. Jag kan tänka mig att blått jo men visst, men, en mörkare blå färg är det som jag vill ha.

Känner lite att vi behöver något nytt och även om huset nu inte är nytt så varför inte en ny färg på det.  Nu kan man ju inte i alla fall inte jag springa och köpa nya hus så fort jag vill ha nytt, så det får räcka med färger tänker jag.  Lär bli en sommar i målar tag här hemma, eller i alla fall en målar vår.  Inspirationen får jag redan nu för jag hittade en webbaserad sida där man faktiskt kan köpa allt om man ska måla om.  Nu gäller det bara att bestämma sig för och  liksom planera in  vad som ska köpas och hur mycket.  Det är ju inte bara färg som behövs utan penslar och allt sånt där annat  som är liksom tillbehören till att just måla. Grutes.se here we come 🙂  Vårt gula hus ska bli blått. Blått är flott säger man va?

Lev idag just nu, igår finns inte längre och morgondagen ja då är det just nu i framtiden.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

#5min5maj fast det är den 6 maj idag.

Igår va det då den där dagen då det va #5min5maj Det va dagen vi skulle ta 5 minuter att prata om Psykisk Ohälsa.  Igår vart det då dagen då vi skulle våga prata om det där som ibland kan vara så otäckt.  Igår va det inte någon Psykisk ohälsa jag drabbats av, utan i ganska så många dagar har jag haft soffhäng på högnivå. Till och med så jag nästan skäms.  Här har det seglat in en vidrig förkylning med feber och om jag inte vart riktigt snabb med näsduken skulle drabbats av 11 under näsan.   Nu gjorde det inte så mycket om vi pratar #5min5maj för matrialet det dök upp sent, vill jag lova det dök upp idag. 🙁

DSC_0104

Bättre sent än aldrig.  Nu är jag  inte helt kry ännu, de där 5 minuterna det får bli sedan. För denna förkylningen vill jag inte dela med mig av till någon. Inte ens till min värsta ovän,  nu har jag kanske inte någon värsta ovän så den får stanna här hos mig, med jag vill eller inte.

Just det där dök det upp ett av de som jag tar till för att må bra…. För jag väljer idag mina vänner, dom väljer inte mig. Nu har jag inte många vänner men, de vänner jag har dom har jag nära och är värdefulla för mig.

Här kommer i alla fall min fem tips på att må bra och blir extra viktiga då jag ibland hamnar i de där mindre bra måendet.

#5 min även om det är den 6 maj idag.

#1. Ta hand om mig själv på mina bästa sätt. Göra saker som är bra för mig, som jag tycker är roligt.

#2. Vara nära och umgås med min familj. Kärlek kan man aldrig få för mycket av.

#3. Träna, och äta bra mat för mig. Nu har jag kanske inte tränat så mycket just denna veckan men att cykla en 30 40 minuter samt styrketräning gör mig hel i kroppen men även i tankarna min själ mjuknar på ett helande sätt.  Äta bra mat, jodå men det där med chiliodling är inte fel det heller.  E lyxig känsla att kunna plocka av en lite chilifrukt från en av våra chilisar för att lägga ner i en gryta eller i salladen :).

#4. Ta hand om min tid, försöker vara här och nu hela tiden.  Problemen har ofta en tendens att vara där borta i framtiden,det är då där borta jag kan göra något åt dom. Ska jag gå runt och tänka på dom hela tiden så lägger jag mera kraft än jag behöver….

#5. Tillåta mig själv att vara mig så som jag är. Just det här sista är så viktigt för mig,  har lagt allt för många år innan på att dölja det som va jag. Vilket va något jag gjorde innan jag fick vetskapen av att jag hade en tillgång av lite olika bokstäver. Idag vet jag och känner till och med mer idag än då att ja men jag duger ju som jag är. Jag är ju precis så där bra på vissa saker som bara jag kan vara. Försöker att leva så att jag kan möta min spegelbild med ett leende. Stå för det jag gör och tillåter mig inte att bli ett offer.  Livet handlar inte om hur man har det utan mera om hur man tar det…..

Nej  nu får det bli lite vila igen känner jag ska krypa upp i soffan med en kopp ingefärste och honung igen.  Får jag kraften tillbaka ska jag till och med  starta upp min råsaftcentrifug och göra en rejäl grönsaksdrink. En sådan där farmors dundervitamindrink :).

1656362_10151952737528341_1213402230_n

Chilin och chilout,

Lev idag just nu, Igår är ett minnen och morgondagen påverkar vi i dagen just nu. Ta hand om din dag den ger dig din morgondag. ’

 

 

 

 

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Som den beroende person jag är så är jag i mitt beroende

Jag har kapitulerat igen, viagra online under ganska många veckor har jag haft vårkänslorna på plats här hemma. Med våren kommer suget efter cigaretterna.  Jag som varit utan i så många år har till och med köpt ett paket.  Men bara ett.  Men igår kapitulerade jag och plockade fram min ecigg igen.  Sonen fick i uppdrag att köpa vätska i Uddevalla på Light your Fire, Jamaica punch blev smaken. Sicken smak, oj oj oj. Grymt god. Inser att jag lurar mig själv inser att det inte är bra, men jag väljer mellan två onda ting. Cigg eller ecigg. Känner att e cigg är mera snällt än cigg. Så nu sitter jag här igen,  i mitt beroende,  tänker beroende tankar å ena sidan och andra sidan, försöker försvara mig med att men jag skadar ju inte andra och jag men det är minsann bättre än ….. och ja you name it.  Återfall är inget som bara sker, nej återfall tar man när man ställt om det i hjärnan så mycket att det på något sätt blir okej att bruka.  Just nu är det tydligen okej för mig. Fast inte helt okej för under tiden jag sitter här så pratat hon där inne med mig.  Säger till mig små mindre vackra ord om vad som är rätt och riktigt, ;/

Nej  nu får det va slut tankar  för idag.  Idag ska vi ut och Campa har vi tänkt, Eller i alla fall jag har tänkt det. 🙂

lev idag just nu, Just nu är hela tiden och i går finns inte längre och framtiden är inte ännu här.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Sida 15 av 36

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén