Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Swimming and Presence – when consideration becomes tiring
Swimming and presence in everyday life. A reflective text about recovery, consideration, rhythm, and listening inward.
-
Min meter av liv
Min meter av liv handlar om ansvar, acceptans och tacksamhet. Om att fylla varje centimeter med mening, leva sant och släppa offerrollen.
-
My Meter of Life
My meter of life is a reflection on time, responsibility, acceptance, and gratitude. A new year doesn’t start with a blank page – it begins right here, in the middle of life.
-
Swimming and Cold Bathing – A Gentle Way to Care for the Body
Swimming and cold bathing are two ways of caring for the body with the same intention. About movement, warmth, cold and listening to the body without performance.
-
Vardag ADHD och närvaro – när fokus blir både gåva och pris
Vardag ADHD och närvaro i praktiken. En personlig text om hyperfokus, kroppens gränser, tillgänglighet, morgonbad och att leva hållbart med ADHD.
-
Everyday ADHD and Presence – Focus, Balance
Everyday ADHD and presence in real life. A reflection on hyperfocus, the body’s limits, accessibility, cold water swimming, and rest.
-
Tydlighet och trygghet för barn med NPF
En berättande text om hur tydlighet, stabila ramar och förutsägbarhet skapar trygghet för barn som levt i otrygghet, NPF eller oförutsägbar vardag. Om varför motfrågor inte är trots – utan ett sätt att orientera sig i världen.