Kategori: Malix – personligt & bloggen Sida 23 av 129

Om dig, bloggen, projekt, nyheter, uppdateringar och bokinfo.

Morgonens kalla start

I morse vaknade jag av att jag frös. Men jag var kaffesugen och satt och drack mitt kaffe redan innan kl. 5. Efter den där koppen gick jag och la mig igen för att sova. Låg under täcket och frös, sov från och till. Vid halv elva kom jag upp ur sängen.

Snällmat och magproblem

Jag har fått ont i magen igen och hoppas verkligen att det går över innan nyåret. Kanske har jag ätit för mycket skräpmat de här dagarna, så nu får det bli snällmat. Om Janson är snällmat återstår att se, men det är ju potatis och fisk, även om det är lite fett. Maten är mjuk, och mjuk mat känns rätt när magen bråkar.

1177 säger att ont i magen och feber betyder att man bör söka läkare. Jag tänker att snällmat eller flytande genomskinlig kost får bli första steget. Så jag provar det.

Nyårsförberedelser i Uddevalla

Idag åkte vi in till Uddevalla för att handla nyårsmat. För mig blir det snällmat, och för de andra blir det fläskfilé. Jag väljer kyckling istället, för jag gillar inte fläskfilé. Vi hade tänkt oss oxfilé, men då hade det blivit synd om mig – för oxfilé är något jag verkligen tycker om!

Jag har ätit mycket kyckling det senaste året, och magen fungerar då som den ska. Men under julen har jag slarvat, och det visar sig direkt.

Present till grannens nyfödda

När vi handlade hittade vi en liten present till den nyfödda flickan som bor rätt över vägen. Den lilla har en storebror, så vi köpte något till honom också för att han inte ska känna sig bortglömd.

Presenten var oemotståndlig – en liten röd tygkatt med prassliga öron och saker att känna på. Den passade så perfekt, särskilt eftersom vi båda har röda katter som är bästisar.

Vila, återhämtning och årets sista inlägg

Idag är det en seg dag. Det blir nog film i soffan och mycket vila. Jag tänkte igår att jag skulle åka till sjön för att bada, men den tanken slog jag undan i morse när jag kände mig febrig. Får se hur det blir imorgon – kanske känner jag mig bättre då.

Nu när året snart är slut känner jag ett behov av att stanna upp och reflektera. Jag har börjat sortera mina tankar och känslor kring året som gått. Vad har jag lärt mig? Vad vill jag ta med mig in i nästa år? Det är en process, men det känns bra att få sätta ord på det som varit och fundera på det som ska bli.

Det är tanken att det kommer att bli årets sista blogginlägg när det väl är skrivet och postat. Jag vill passa på att tacka er som följer min blogg. Ni ger mig inspiration att fortsätta skriva, och det betyder mer än ni kanske anar.

Avslutning

God fortsättning och ha en bra dag! Tack för att du besöker min blogg. Det betyder mycket för mig. Hur har din helg varit? Är du nöjd med din julhelg?

Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon.

#Nyårsmat #Snällmat #GodFortsättning

En Norsk julsång och en Juldag…

En norsk liten julesång i högtalaren ger mig en känsla av gårdagens trevliga dag hemma hos sonen. Tomten hade så mycket att göra, så han kom tidigt hem till oss. Det var inte så konstigt – han har ju så många att besöka. Jag måste säga att det ändå, eller kanske just för att det blev så tidigt, blev en härligt trevlig dag.

Julklappar före maten – en lugnare jul

Barnen fick sina julklappar redan innan maten, och efter det tog vi oss mer tid tillsammans. Stressen fanns inte där på samma sätt som tidigare år. Tidigare har det alltid varit viktigt att hinna med maten innan tomten kommer. Nu hade han redan varit på besök, och barnen kunde sitta avslappnade och äta. När de var klara med maten kunde vi vuxna fortfarande sitta kvar och njuta.

Glädjen i små klappar

Den här julen har verkligen varit fin. De små barnen tyckte mycket om sina presenter. Av oss fick de spel, tofflor och små vantar med djurmotiv. Emilia tyckte om sina vantar så mycket att hon hade dem på sig hela tiden – till och med när hon spelade sitt fiolspel.

Alla tre barnen blev glada för sina tofflor, och till och med lilla Hugo tog på sig sina direkt.

Hugo fick även en pruttkudde, och det var nog den bästa presenten för honom. Oj, vad han hade roligt med den! Han lade den på golvet och nästan slängde sig på den pruttande kudden. I flera timmar höll han på med denna lek.

Alfred som äter av julmaten.

Familjetid med spel och skratt

När maten var uppäten spelade vi Fia med knuff och umgicks. Här måste jag erkänna att jag är en värdelös förlorare. Min sämsta sida visade sig, och jag fick avbryta mitt spel för att låta de andra spela klart. Men trots det var det en härlig stund av gemenskap och skratt.

Tankar från midnattsmässan

När vi ätit och umgåtts var det dags för färden hem, och senare traskade jag upp till kyrkan för midnattsmässan. Prästens budskap i år berörde mig på ett särskilt sätt.

Han pratade om ljuset – det ljus som föds när vi ser ett nyfött barn. Han påminde oss om att allt inte alltid är skimrande och perfekt. Inte ens julsångerna är bara glädje; han nämnde låtar som Last Christmas och Det är inte snön som faller. Musiken kan ibland bära smärta.

Men han pratade också om det ljus som uppstår när vi ger med våra hjärtan. Han nämnde julgranen i centrum där barn kan skriva önskningar, och hur vi anonymt kan bidra så att dessa barn får en julklapp. Det är det ljuset, den hjälpsamma handen, som han ville lyfta fram.

Värdighet och gemenskap

Prästen talade även om nattvarden. Han sa att oavsett om du är fattig eller rik, om du känner dig ovärdig, så är du välkommen. Det är inte vi själva som avgör vår värdighet – det är något större än oss. De orden gav mig mycket att tänka på.

På vägen hem delade maken och lillflickan sina tankar om att mässan var lite segdragen. Det får stå för dem. För mig blev budskapet en källa till eftertanke, och orden gav mig en känsla av hopp.

Minnen av de som saknas

Det var en fin julafton, men mitt i glädjen önskade jag att min mamma och farmor hade fått vara med och uppleva den. Jag tror att de var med oss i hjärtat och att de tittade ner på oss. Min farmor hade varit så stolt över min son, som stod för matförberedelserna och gjorde ett fantastiskt jobb i köket.

God fortsättning

Så, mina ord tar slut för idag. Jag vill önska dig en god fortsättning och tacka för att du läser min blogg. Det betyder mycket för mig.

Hur firade du jul? Går du till midnattsmässan? Dela gärna dina tankar i en kommentar!

Idag bjuder jag på en Jul bild. Försökte puta så där med munnen som alla gör men det är inte en förmåga jag behärskar.

Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller!


#Julafton #Familjeliv #Midnattsmässa #Julglädje #LjusIMörkret

GOD JUL!

Julen närmar sig med stormsteg, och medan förberedelserna är i full gång försöker jag hitta små stunder av lugn. En tidig morgon med musik och reflektion påminner mig om vad julen verkligen handlar om – gemenskap, traditioner och kärlek.

Vakna tidigt och hitta lugnet i julstressen

Vaknade väldigt tidigt idag. Men insåg att om jag skulle orka med dagen blev det att i alla fall försöka sova en stund till. Vilket jag gjorde. Just nu sitter jag med en filt omkring mig och skriver nere i källaren. I högtalaren hörs Frida sjunga om att hon har en tro. Hon frågar sig om hon har det inom sig. Kommer fram till att hon har det.

Musiken som sätter stämningen

Nu är det i alla fall några år sedan skivan släpptes. Men just nu passar den mina öron när jag sitter här och skriver. Musik har verkligen förmågan att skapa lugn i stunden och förstärka den känsla man befinner sig i.

Förberedelser och gemenskap – julens hjärta

Julafton. Då är vi äntligen här! Presenterna har varit klara länge, maten gjordes igår och nu är det bara dusch, kläder och åka milen hem till sonen. Fira julaftonen, gå till kyrkan i natt och sedan är den över igen – över för denna gång.

Den där dagen, som vi i månader förbereder oss för, är för mig så mycket mer än bara presenter. Även om det är roligt att handla och ge gåvor handlar julen om gemenskap. Att träffas, äta och umgås. Det ska bli så kul att fira julen hemma hos sonen. Kul att träffa alla barn och barnbarn.

I år visade det sig att tomten hade så mycket att göra att han skulle komma tidigt till oss. Så kan det vara ibland! Då får det bli så, och det är i alla fall tur att han kommer. Ska bli roligt att se barnbarnen få sina julklappar av tomten. Kanske är det lika bra att få presenterna överstökade – åtminstone för barnbarnens skull!

Traditionen som förenar oss i julnatten

I natt ska jag, maken, lillgrabben och lillfia gå till kyrkan efter vårt firande. Det har verkligen blivit en tradition här hemma. Detta med att traska upp för backen och njuta av den fina stunden inne i kyrkan.

Alla ljusen, människorna och sångerna skapar en magisk stämning. Det är något vi pratar om innan och något vi sedan njuter av när vi är där. Det är den där känslan av stillhet och frid som gör julnatten så speciell.

God Jul!

Jag vill önska dig en härligt fin jul. Önskar att allt blir precis så som du vill att den ska vara. Vill även tacka dig för att du läser min blogg. Det betyder så mycket för mig!

”Med ljus och sång och barnens skratt, blir julaftonen både varm och glatt. Traditioner och kärlek vi tillsammans bär, en jul som skänker glädje här och där.”

Ha nu en riktigt GOD JUL! Ta hand om dig och de dina.

Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

#JulTraditioner #Familjetid #Gemenskap #GodJul #Julstämning #FamiljOchVänner #JulFörberedelser #KyrkanPåJulnatten #Tacksamhet

Lite länkar från malix.se för den som har tid.

Nu är det jul igen

Barn som är 14 men 10 i vissa områden.

Dagen innan Jul Afton. Matlagning, arbete och uppskattning

Japp, då sitter jag här vid datorn i vårt datarum. Just nu är det vid min nya dator, som jag fått av maken. Han köpte en ny dator för ett tag sedan men har inte använt den förrän nu. Efter ett halvår bestämde han sig för att det var den han skulle ha. Så då fick jag ärva hans gamla dator, som är ett eller två år gammal. Den är snabbare än den jag hade innan, enkel och lätt att hantera.

Här har vi lagat mat.

Idag har vi kämpat på här hemma. Jag har jobbat hela helgen och varit på jobbet under dygnets alla vakna timmar, vilket betyder att vi fick jobba vidare idag. Maken fixade skinkan, Jansson och köttbullarna kämpade vi med tillsammans. Köttbullarna gjorde jag i min fina hushållsassistent och spritsade ut dem på plåtar och in i ugnen. Till slut blev det nog omkring 200 köttbullar. Jag kokade även gröt för ett kompani. Ris à la Malta ska vi göra med den i morgon. Nu står gröten i bastun och svalnar av. Vi har också hunnit med att byta sängkläder och tvätta.

Fixat till min dator.

Dessutom har vi fixat min dator, och jag har sparat det jag ville ha kvar från den gamla. Det var på den förra datorn som bok nummer två ligger och skräpar, men kanske inte så länge till. Kanske blir det verklighet av den där boken, men inte idag! Den behöver lite hjälp och ordning innan det blir klart.

Min fina Kollega

Jag måste bara skriva lite om min fina kollega som jag uppskattar så mycket. Igår när jag kom till jobbet hade jag med mig en ansiktskräm till henne. Jag hade hört i förbifarten att hon älskar att hitta nya krämer att smörja sig med. Jag hade en dagkräm hemma som jag tog med för att ge henne. När jag gav den till henne sa hon: ”Men då får jag ta fram det här!” Ur ett skåp inne på vårt kontor hade hon gömt två presenter som hon gav mig. En urgullig liten tomte i tyg och en flaska glögg med bubbel.

Dessutom hade hon fäst en rulle med Center (chokladen jag verkligen älskar). Hur gullig är inte hon? Hon är inte bara gullig, utan rolig att jobba med också. Det är alltid roligt att gå till jobbet när hon är där. Nu är det inte så att det är tråkigt andra dagar heller, för jag har härliga kollegor. Men när jag och hon jobbar tillsammans är det så nära till skratt, och vi hjälps åt med allt. Jag känner att jag får göra och säga fel saker utan att det spelar någon roll. Jag är verkligen mig själv när vi jobbar tillsammans.

Nu snart ska jag tända en eld och njuta av ledigheten i soffan. Känner att jag jobbat klart för idag. Det får räcka för idag. Ha en härlig kväll ta hand om dig och tack för att du läser min blogg.

God Jul, önskar er en härligt fin Jul!

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

#Vardagshistoria #Julstök #Arbetsliv #Matlagning #Kolleger #Hemmafix #Tacksamhet #Familjeliv #Helgpyssel #Datorbyte

Datorkrångel eller är det från webbhotellet?

Datorkrångel – Är det webbhotellets fel?

Jag har försökt lägga in nya inlägg, men något krånglar. ”Databasen är full” säger den, och inläggen kan inte sparas. Självklart har jag kontaktat mitt webbhotell, men de har fullt upp med annat, och det tar tid att få hjälp. Vi får se om det här inlägget blir postat. Än så länge har jag inte fått några felmeddelanden, så jag håller tummarna!

Frisörbesöket: Hejdå långa flätor!

Igår var jag hos frisören och klippte av mitt långa hår – hela 30 centimeter! Nu når håret bara till axlarna, och de där långa flätorna är ett minne blott. Det är så enkelt att kamma ut nu, och jag längtar efter att få tvätta det och känna hur det känns med min schampokaka. Eftersom jag tvättar håret var fjärde dag, får jag dock vänta tre dagar till. Det känns redan som en förändring till det bättre. Inget mer tofsande eller trasslande – så skönt!

Schampokakor: En miljövänlig hårvård

Jag använder mig av schampokakor istället för vanliga schampoflaskor. Det är små tvålar som man löddrar direkt i håret. Känslan när man tvättar håret med dem är fantastisk – håret blir rent på riktigt och håller sig rent länge. Min favoritdoft är ros, men det finns många sorter att välja på beroende på hårtyp: mjäll, fet hårbotten, torrt hår med mera.

De märken jag provat är Happy Soap och Grön Lycka. Jag föredrar Grön Lycka, även om jag inte riktigt kan sätta fingret på varför. Det är något med deras produkter som känns rätt för mig. Om du inte har testat schampokakor ännu, så rekommenderar jag det varmt! Förutom att de är bra för håret, sparar du också på miljön. En kaka motsvarar flera plastflaskor – det är en enkel och hållbar förändring i vardagen.

Personliga julklappar: Små tankar, stor glädje

En av mina kollegor fick en schampokaka i julklapp från mig förra året. Jag vet inte om hon är någon miljökämpe, men hon har koll på saker, som hur man kan spara el när man tvättar. Förhoppningsvis gillar hon den lilla tvålen, och när den är slut har hon sparat tre eller fyra plastflaskor. Det är ändå något!

Det var så roligt att ge bort dessa små, genomtänkta presenter till mina kollegor. Jag försökte anpassa gåvorna till var och en. En kollega som älskar saffran fick till exempel saffransglögg och bullar, medan en annan fick ett doftljus att njuta av. Min chef, som är galen i saffransbullar, fick två påsar bullar och en glögg med saffranssmak. Det är en speciell glädje i att ge bort något som verkligen uppskattas.

Längtan efter ledighet

Snart är det dags för ledighet! Efter tre jobbpass kan jag äntligen ta några dagar för mig själv. Det ska bli härligt att vara ledig och umgås med nära och kära – utan sjukdomar som stör. Jag ser fram emot att ha tid att måla, skriva och, självklart, bada! Att vakna tidigt gör inget när jag kan unna mig en tupplur senare under dagen.

En fin dag till er alla

Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

#databasenärfull #schampokakor #miljöval #julklappar #ledighet

Här finns mera att läsa om schampokakor.

Last Motorhome Trip of the Year – Relaxation in Kungshamn

How cozy can it possibly get? Sometimes, I can hardly believe it myself. After a workday where routines flow and the hours simply slip away, there’s nothing better than settling into the motorhome and driving toward the coast. Crayfish, cloudberry sauce, and a swim in the sea are waiting – while my thoughts drift between the present and the future.

read this in Swedish Sista husbilsturen för året – Avkoppling i Kungshamn


From Work to the Motorhome Dream

Lvl^2 i Kungshamn

The day started early, as usual. At six in the morning, I got in the car and drove to work. There, I met the night shift, who shared their thoughts on the night, and shortly after, a colleague who sometimes works extra hours appeared. The workday flowed smoothly, and before I knew it, it was time to head home.

Once home, I quickly swapped my work clothes for something more comfortable and shifted into weekend mode. My husband had already bought crayfish and prawns, and we stocked the motorhome’s fridge with treats for our weekend trip to Kungshamn. There’s something special about sitting behind the wheel, knowing the whole weekend lies ahead.


Crayfish and Cloudberry Sauce – An Unexpected Delight

Have you ever tried cloudberry sauce with crayfish? If not, you really must! It was such a taste sensation – something completely new to me. After our crayfish feast, I was so taken with the sauce that I even made a piece of toast with nothing but cloudberry sauce. It was delicious!

Motorhome life is all about trying new things, and this combination is definitely one I’ll be having again.


Kungshamn – Relaxation by the Sea

Now I’m sitting here in the motorhome, feet tucked up in the armchair, with a glass of red wine in front of me. The sea is gently rippling outside, and soft music is playing in the background. It’s dark now, but that doesn’t matter. Here in Kungshamn, everything feels so peaceful.

My husband has already prepared something for the grill tomorrow, and we have two whole days ahead of us – just to enjoy.


Reflections on the Present and the Future

With my swimwear ready for tomorrow, I can already feel the anticipation of that morning dip. There’s nothing better than starting the day in the sea. At the same time, I can’t help but feel a touch of sadness, knowing this might be the last night we sleep in the motorhome this year. The next time we head out will probably be in spring 2025 – with a whole year of adventures ahead.

It’s a mix of melancholy and longing: melancholy because summer has ended, but excitement for spring and all that’s to come. Yet, right now, here in this moment, everything feels perfect.


Preparing for Winter

On Sunday, we’ll unpack the motorhome for winter. It will sit out there in the cold, waiting for us until next spring. Usually, our first trip is somewhere close – like Orust or Ed – and always near the water, because a swim is a must.

Even though I speak of the future, I remind myself that the present is what truly matters. This very moment, with wine in my glass and the sea outside, is all I have.


Closing Thoughts

It’s so easy to get caught up in future plans, but life is happening right now. How about you – do you live in the moment, or do you find yourself longing for what’s ahead?

I wish you a wonderful weekend. May you find moments to simply be. Unfortunately, the internet connection here isn’t working, so I can’t share any photos this time.


Also read:


Callout
Where is your favorite place for an autumn weekend – by the sea, in the forest, or perhaps cozy at home?


Reflection:
To be on the move and at peace at the same time – that’s what makes motorhome life so unique. The journey is not just a shift in time and place, but also a pause from the noise of everyday life.


Carina Ikonen Nilsson

”Yesterday has settled into history, tomorrow waits ahead. But right now – this is where life happens.” – Carina Ikonen Nilsson


#Kungshamn #MotorhomeTrip #CrayfishFeast #PresentAndFuture #CloudberrySauce #SeaSwim #Relaxation

Hur jag hanterar stress och tankar efter en hektisk arbetsvecka – En reflektion över morgonbad och självacceptans

När tankarna snurrar och kroppen känns trött

Det var kanske inte en helt perfekt morgon. Vattnet mätte 10,2 grader, och ett fint duggregn föll. Handduken hade jag glömt hemma, och på väg ner till sjön insåg jag att vantarna låg kvar också. Men det gick att lösa. Vattnet var kallt, riktigt kallt, men känslan av att äntligen få ta det där morgonbadet övervägde allt. Så skönt att möta mina badsystrar där, fyra av oss tog modet till sig idag. Och den där känslan när jag steg upp ur vattnet—det var som om värmen plötsligt spred sig genom hela kroppen. Välbehövligt.

Nu sitter jag här i soffan, med en varm kopp kaffe bredvid mig och reflekterar över den härliga upplevelsen. Husbilen ska packas in för sista gången i år, och i eftermiddag väntar en avkopplande stund hos massören. En sista husbilskväll, på Henån, ska bli till ett värdigt avslut för säsongen.

Tankar efter en intensiv arbetsvecka

De senaste dagarna har varit fullspäckade på jobbet. Andra hade säkert klarat dem galant, men jag kämpade verkligen. Samtal skulle ringas hit och dit, uppgifter skulle göras i ett rasande tempo. En del saker löste jag bra, medan andra föll mellan stolarna. Och nu, när jag sitter här och reflekterar, är det som om alla de bra sakerna jag gjorde har suddats ut. Istället är det misslyckandena som hänger kvar och maler i mina tankar.

Varför är det så? Varför kan jag inte fokusera på allt jag gjorde bra, och bara släppa det jag missade? I det stora hela, om hundra år, spelar det ingen roll om jag glömde något. Men varför är det så svårt att påminna mig själv om det i stunden?

Hur hanterar du snurrande tankar?

Igår kändes det som om allt gick i ett, utan tid för ens en kort rast. Jag försökte smita ut en stund för att vara själv, men genast ringde telefonen. Det blev aldrig tid för den introduktion jag skulle ge en ny medarbetare. Hon fick bara följa med mig, svansa runt utan att riktigt få den information hon behövde. Det känns inte bra.

Nu, trots morgonbadet, känner jag mig trött och urlakad. Kanske gör en varm dusch underverk, eller så är det den där sista kvällen i husbilen som kommer att mjuka upp alla de tankar som snurrar runt just nu. Jag försöker påminna mig själv om att jag gjorde mitt bästa, och om det inte räcker, ja, då är det kanske dags att överväga något nytt.

Men just nu handlar det om att vara nöjd. Jag gjorde ett bra jobb. Visst, jag missade en del saker, men mycket blev faktiskt riktigt bra. Och det ska jag komma ihåg.

Att leva i nuet

Nu är det dags att sopa rent i tankarna. Jag gjorde många bra saker igår och jag duger precis som jag är. Hur gör du när tankarna snurrar? Har du också stunder där du känner att det du gjorde på jobbet var bra, men ändå grämer dig över det du missade?

Lev idag, just nu. Igår finns inte längre kvar och morgondagen kommer först imorgon. Det är nuet som gäller.

Carina Ikonen Nilsson.

#Morgonbad #Stresshantering #Nuet #Vardagsliv #Reflektion #Självkänsla

Reflektioner om självvärde och självkänsla

Reflektioner om Självvärde och Självkänsla

Självvärde och självkänsla är två begrepp som ofta blandas ihop, men de handlar om olika saker. Självvärde handlar om att känna sig värdefull som människa, att du har ett inneboende värde oavsett prestationer eller vad andra tycker om dig. Det är en känsla av att du är tillräcklig precis som du är. Självkänsla, å andra sidan, handlar om hur du ser på dig själv i förhållande till dina prestationer och egenskaper. Det är kopplat till hur du värderar dina styrkor och svagheter, och hur trygg du känner dig i vem du är.

Att reflektera över självvärde kan vara utmanande, särskilt under dagar då allt känns tungt. Idag är en sådan dag för mig.

Självvärdet på Botten

Jag fick ett tips – att jag behöver reflektera över självvärdet och självkänslan. Så jag antar att jag får göra det, även om båda känns som om de ligger på botten av ett djupt hål just nu. Här sitter jag och funderar över mina tillgångar och otillgångar. Någon sa att jag är ”klok som en bok”, men var finns den klokheten nu? Tröttheten i kroppen känns som ett murverk som håller mig fast.

Det är bara en dag till, tänker jag. Bara ett pass till. Trots att jag inte har mycket att göra känns varje uppgift tung. Tankarna flyr innan jag ens hinner agera på dem. Kanske är det ryggvärken som gör mig så trött?

Men egentligen var det inte tröttheten jag skulle skriva om. Jag skulle reflektera över självvärdet och självkänslan – det där värdet och klokheten som borde bo i mig. Men det känns långt borta. Just nu känner jag mig mest som en gammal disktrasa – sliten och redo för tvättmaskinen, eller kanske till och med soporna.

En Dag Full av Möten

Idag har varit en sån där dag full av möten. Det ena mötet efter det andra på jobbet, och däremellan skulle jag lånas ut till en annan avdelning. När jag kom dit behövdes jag inte ens. Jag som alltid vill passa tider blev stressad när jag trodde att jag var sen. Men vad klagar jag på egentligen?

Kanske är det bättre att jag reflekterar över självkänslan en annan dag. För visst har jag ett självvärde, precis som alla andra. Jag är värd att må bra, att bli lyssnad på, och allt det där. Men just nu är det viktigaste att vila, sova och bara vara.

Att Tillåta Sig Själv Att Bara Vara

Kanske är självvärdet just detta – att tillåta sig själv att bara vara. Här sitter jag, låter tangenterna tryckas ner medan tankarna flyger runt. Jag orkar inte ens gå ner i källaren för att måla, och det får vara okej. TVsurrar i bakgrunden som sällskap till mitt bloggande. Blommorna behöver vatten, tvätten behöver tas om hand, men inte idag. Istället ska jag koka en stor kopp te, njuta av smaken och sedan gå och lägga mig.

Imorgon är en ny dag, och då är det dags att återigen gå till jobbet. Kanske är det reflekterandet över hur jag känner mig just nu som faktiskt bidrar till självvärdet. Att tillåta sig själv att ha sådana här dagar, där man bara är, är en del av att värdera sig själv. Och kanske är det genom att ge sig själv tillåtelse att vila och vara i nuet som man kan hitta sitt självvärde.

Hur gör du på sådana här dagar? Hur jobbar du med ditt egenvärde och alla dessa tankar som snurrar?

Var det här något att blogga om? Jag vet inte, men jag gör det ändå. Att bara trycka ner tangenterna kan ge en större känsla av att mitt själv är värdefullt. Reflektion över detta kanske gör att jag känner mer. Det känns ganska så bra att sitta här och låta tankarna bara flyga runt och bara bli till.

Ha en fin kväll och ta hand om dig. Bjud dig själv på te – det tänker jag göra. Imorgon blir det inte något inlägg för jag kommer vara fullt upptagen med jobb mellan 8 till 21.30. Då hinner jag inte skriva,

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först imorgon. Just nu gäller!

Carina Ikonen Nilsson

#Självvärde #Självkänsla #Reflektioner #Vardagsliv #MentalHälsa #Återhämtning #Vila

En stilla morgon en bra start

Förord

Ibland är det de små ögonblicken som gör störst skillnad. En stilla morgon, ett uppfriskande bad och tankar om framtiden. Den här dagen gav mig både tid för reflektion och möjligheten att fundera över nästa steg i livet. Jag delar med mig av tankar om mitt jobb, vardagens små fix, och funderingar på att söka något nytt.


En Stilla Morgon som Gjorde Min Dag

En riktigt stilla vacker morgon blev det idag. På riktigt, hur bra kan man ha det? Helbra är nog det enda som är tillräckligt bra, om du frågar mig. Jag vaknade kanske lite för tidigt, men det var så värt det. Det där morgonbadet blev av, och vilken fantastisk start på dagen det var! Ledig dag dessutom, hur bra är inte det? Ett bad, nybakat bröd – det är verkligen pricken över i.

Små Vardagsfix

Jobbkläderna hänger på tork, och min favorittröja ligger i tvättmaskinen och får en omgång. Sängkläderna är snart färdiga och nya kommer att bäddas i sängen innan kvällen. Men först, jag ska blogga! Blogga medan bröden är i ugnen och värmen från ugnen sprider sig – den värmer mig lika mycket som orden på skärmen.

Dags för Förändring – Tankar på Ett Nytt Jobb

Jag har bestämt mig för att det är dags att söka jobb. Det är dags att hitta något nytt, men vad? Det är svårt att veta exakt vad som skulle passa, men en sak vet jag: jag vill bort från det rörliga schemat. Helgerna vill jag ha lediga, och kvällspassen vill jag slippa. Dagtid, måndag till fredag, det vore skönt att prova på.

Vad Skulle Jag Kunna Göra?

Jag vill fortsätta jobba med barn och ungdomar – det är något jag verkligen kan. Jag tror att jag skulle vara en stor tillgång i skolans värld, både för elever, föräldrar och till och med lärarna. Men är det verkligen jag? Jag har aldrig provat, men varför inte? Fritids skulle kunna passa, men jag har ingen formell utbildning för det.

En Livslång Erfarenhet

Jag har arbetat hela mitt liv med människor. Mest inom behandling och statlig verksamhet. Jag har jobbat på HVB-hem och inom Sis, och jag har även erfarenhet från satellitboenden för personer med olika funktionsvariationer. Men var ska jag vända mig nu? Vilket håll ska jag se?

Mina Kompetenser

Jag har en massa utbildningar som kan vara till nytta: KBT, ART, MI, lågaffektivt bemötande, Autism/NPF, och bildstöd. Jag har arbetat med både ungdomar och vuxna med olika typer av diagnoser och funktionsvariationer. Dessutom är jag en riktigt bra kollega – omtänksam och flexibel. Jag ser alltid bortom det uppenbara, och nyheter ser jag som spännande möjligheter att utvecklas.

Utmaningar och Förändringar

Förändringar, även om de känns skrämmande ibland, ser jag som en chans att bli ännu bättre. Är kreativ, gillar att måla och skriva, som ni ser här. Jag gillar också att prova nya saker, även om det ibland ger mig både rädsla och ångest. Jag är rörlig och inte rädd för att hugga i när det behövs. Ordning och reda är viktigt för mig, och jag är inte rädd för de svåra samtalen. Mitt glas är alltid halvfullt eller helt fullt, och alla förtjänar en andra chans – den andra chansen tar aldrig slut hos mig.

Teamkänsla och Arbetsmiljö

Jag är väl medveten om att vi på arbetsplatsen skapar vår egen arbetsmiljö. Vi, tillsammans, bygger den goda atmosfären. Jag har kanske det bästa jobbet redan nu, men inte det bästa schemat. Det kommer att bli en utmaning att hitta det perfekta jobbet, eftersom jag inte riktigt vet vad jag vill ha. Men en sak vet jag: jag vill ha fasta tider och lediga helger.

Slutreflektion

Att skriva här ger mig en chans att sortera tankarna. Det här kanske inte är sättet jag skulle skriva ett CV eller en jobbansökan. Men det hjälper mig att se vad som är bra. Det visar också vad som kanske behöver finslipas.

Nej nog spanat av mig. Hjälp mig kom med förslag på vad jag ska söka för jobb. Hur gör du när du söker jobb? Vad jobbar du med? Hur ska jag tänka?

Ha en fin dag. Glöm inte av att det är just nu. Just i detta nu lever vi. Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Ta hand om dig. Du är värd det jag lovar!

Carina Ikonen Nilsson

#Morgonbad #NyttJobb #Förändring #JobbMedBarn #KBT #AutismNPF #LågaffektivtBemötande #Bildstöd #LedigaHelger #JobbSökning

Vi gör alla misstag, stora som små.

Vi gör alla misstag, stora som små. Men hur vi väljer att hantera dem, både våra egna och andras, kan säga mycket om oss. Varför älta och trycka ner på varandra när vi kan lära oss och gå vidare? I det här inlägget funderar jag över just detta. Varför stannar vi ibland kvar i våra felsteg? Hur skulle vi kunna hantera situationer annorlunda? Följ med mig i mina tankar, och kanske hittar du också en reflektion att ta med dig in i din vardag.

Vi gör alla fel
Tavlan här blev fel, den finns inte mera utan blev något helt annat. Fast de fel jag skriver om är helt andra fel.

Om att göra fel – Varför trycka ner det i halsen på andra?

Vi människor gör misstag, det är oundvikligt. Men när vi gör fel, är det inte alltid nödvändigt att påminna oss om det gång på gång. Felet är redan något vi själva bär med oss, djupt rotat i vårt inre. Att någon annan påpekar det om och om igen gör bara saken värre. Tro mig, om jag gör ett misstag lär jag mig av det och undviker att göra om det. Men varför beter vi oss ändå som att vi måste älta det? Varför känns det som att vi måste vrida och vända på varje misstag och verkligen trycka in det i halsen på den som gjort fel? Är det för vår egen skull, eller tror vi att det hjälper den andra?

Lär dig av dina misstag och vänd blad

Den som har gjort fel vet redan om det och försöker förmodligen undvika att upprepa det. Om det ändå händer flera gånger, då kan vi naturligtvis behöva ta upp det och hitta en lösning. Men att ständigt älta och trycka på ett misstag hjälper ingen. Det är ju av våra fel vi lär oss, och ibland måste man faktiskt göra samma fel några gånger innan lärdomen sitter.

När jag ser att något inte stämmer, säger jag det. Jag förklarar hur jag vill att det ska vara, men om personen fortsätter att göra fel, ja då lämnar jag det till dem att rätta till. Det gäller även hur jag blir bemött. Om någon är otrevlig mot mig, berättar jag att jag inte uppskattar det. Men jag försöker inte förändra personen, för den enda jag kan förändra är mig själv. Jag sätter mina gränser och håller fast vid dem, även om det kan bli tröttsamt ibland.

Tänk om och ta nya steg

Om den som gör fel verkligen tar till sig av min feedback och ändrar sitt beteende, då ser jag på situationen med nya ögon och fokuserar på det positiva. För ingen vill göra fel, men ibland sker det ändå. Och vi vet när vi har gjort fel, vi behöver inte någon annans energi för att förstå det.

Nu lämnar jag det här ämnet – men visst är det tröttsamt att se hur vi fortsätter att köra fel i halsen på folk?

När jobbet kommer emellan

Igår blev det inget blogginlägg, för jobbet kom i vägen. Jag skulle börja 16:00, men strax efter 12 ringde telefonen. Kunde jag komma in tidigare? Det var verkligen fel dag att gå in tidigare. Jag satt hemma med min son, hans fru och vårt lilla barnbarn, och maken var iväg och handlade middag. Så när telefonen ringde, fick jag snabbt avsluta vår mysiga familjestund. Jag hade kunnat säga nej, men jobbet behövde mig. Så det var bara att byta om och åka iväg.

En ledig dag – eller?

Idag är det min sista kväll på jobbet innan en ledig dag. Men den där lediga dagen känns alldeles för kort för att verkligen vila upp sig. Jag ska hinna byta sängkläder, tvätta jobbkläderna och förhoppningsvis få dem att torka i tid. Och jag hoppas verkligen att jag hinner med ett bad i sjön. Det har varit flera dagar utan bad, och jag saknar den där stunden av stillhet som badet ger mig – både för att lindra värken i ryggen och för att lugna kroppen.

Beröm som värmer hjärtat

Igår på jobbet berättade en kollega att han läst min blogg och uppskattade min skrivstil. Det värmde verkligen, och gav mig den där extra energin att sätta mig och skriva idag. Så tack till er som läser – ni betyder mer än ni anar!

Slutord

Oavsett om du sitter hemma i soffan eller är på jobbet, så är du värd att ha en riktigt fin dag. Tack för att du tar dig tid att läsa min blogg. Lämna gärna en kommentar, det skulle göra mig väldigt glad!

Lev idag, just nu

Kom ihåg – igår är förbi, och morgondagen kommer först i morgon. Det är just nu som gäller.

Carina Ikonen Nilsson

#görafel #misstag #blogg #återhämtning #vardag #jobb #bad

Sida 23 av 129

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén