Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Self Compassion Everyday Life – A Morning That Became a Lesson
Self compassion in everyday life – a quiet story about stress, swimming and how kindness toward yourself can change an entire morning.
-
Stopping the Chase with ADHD
Stopping the chase with ADHD – a personal reflection on presence, acceptance, and choosing causes over symptoms, then and now.
-
Humanity and Social Climate
A personal reflection on humanity and social climate, responsibility, birthday thoughts and human dignity in a changing society.
-
Trauma the Body Remembers – Survival Strategies & Self-Healing
Trauma the body remembers long after danger is gone. Learn how survival strategies once protected us and how we can gently move from surviving to truly living.
-
Jag avsäger mig offer, och självmordsbrev för
Jag avsäger mig offer, och självmordsbrev (arkivtext) 🇬🇧 Read in English below 🌱 Förord – en text från en annan morgon Det här är en äldre morgontext från en tid då jag insåg hur tungt det kan vara att få bära andras svåra tankar via en skärm.Jag låter den stå kvar, inte för att jag…