Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
🇸🇪 Välja glädje – en morgon av ansvar
Att välja glädje är inte naivitet utan ansvar. Om personlig utveckling, CFT och att aktivera grön cirkel.
-
🇸🇪 Jag valde att ta emot beröm – och det förändrade allt
Att ta emot beröm utan att krympa är personlig utveckling. Om CFT, röd, blå och grön cirkel – och att välja trygghet.
-
Välja lycka och ta ansvar – en morgon av insikt
Välja lycka och ta ansvar. En kommentar, en morgon och insikten om att jag är värd att välja lycka.
-
🏪 ADHD och energibrist – och ängeln som fyllde på
En personlig text om ADHD och energibrist, grå dagar och hur en kommentar kan väcka livskraft och självkänsla igen.
-
🏪 Energikällaren – en grå dag med ADHD och batteritorsk
En personlig text om ADHD och energibrist, grå dagar, glömd medicin och att hitta tillbaka till sin energikälla.
-
🧠 Snällare tankar och ADHD – när livet blir enklare
Om hur snällare tankar och ADHD-strategier kan göra livet lugnare, kreativare och enklare. Det är då saker ställs till rätta i kroppen
-
När strukturen faller – och jag nästan faller med den
En personlig reflektion om ADHD, struktur, självkritik och att välja självmedkänsla när rutiner faller.
-
Jag är stolt över mig själv
En personlig reflektion om självkänsla, ADHD, lärande och modet att stanna kvar när tvivlet kommer.