Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
När tankar får luft – om att säga det högt
När tankar får luft blir känslor tydligare. En reflektion om samtal, mod och att sätta ord på det som pyr inom oss.
-
Idag, Kaj Pollak, är det svårt att tänka andra tankar
En reflekterande text om mindfulness, väder, tankar och att acceptera nuet även när det snöar i april.