Månad: augusti 2024

Jag har gjort det igen. Vad har jag då gjort? Jo, jag har jobbat ett pass och har nu kvällen ledig. Började redan kl 7.00, så idag var jag uppe redan innan halv fem. Kaffet dracks snabbt, på med kläderna och iväg. Nästan en hel timme med bok under bilfärden. Efter det in i nyckelhuset för att hämta nycklar, och därefter traska till jobbet. Härligt att komma till jobbet på morgonen, dricka mera kaffe, läsa mail och skaffa mig information inför passet. Idag var det möte, så det blev mest att bara lösa morgonen.

När Skämt Går Fel

Lösa morgonen, jo det gjorde jag. Men jag råkade trampa någon på fötterna. Jag tror att jag redan gjorde det i helgen, men förstod inte att killen tog illa vid sig. För det gjorde jag inte. Men jag trampade på tårna eller till och med kränkte honom, helt utan att inse det. Jag är ju som jag är på jobbet och i helgen försökte jag skoja till det. Jag trodde verkligen inte att han tog illa vid sig när jag sa att det är bra att tanka. Idag blev det samma ord, men han tog illa vid sig och vägrade svara. Självklart var det inte min avsikt att kränka någon. Det är aldrig min avsikt. Men jag gjorde det, och nu sitter jag här och funderar på om jag på något sätt ska be om ett samtal. Det är inte min avsikt att kränka människor eller kolleger på jobbet. Det vill jag verkligen inte.

Reflektioner och Insikter

Samtidigt kan jag förstå att vissa kommentarer kan uppfattas olika beroende på dagsform eller personlig erfarenhet. Det är viktigt att vi alla känner oss bekväma på jobbet. Jag vet inte hur hans morgon har varit. Kanske hade han haft en riktigt dålig morgon. Så kommer jag där och igen berättar om att vi värderar det högt att vi tankar bilen. Kanske hade han inte sovit bra och orkade verkligen inte med att jag skämtade om det att vi gillar när bilen är tankad. Jag brukar inte springa runt och kränka mina kolleger. Jag värderar alla mina kolleger högt. Men av någon anledning blev det fel idag.

Att Läsa Situationer och Hantera Konflikter

Det här får jag ta tag i. Något måste göras och här är det jag som ska göra om och göra rätt. Jag inser nu, när jag sitter här under vår paviljong med handbollen på tv.

Förstår att han inte förstod att jag försökte skoja till det. Jag kunde kanske redan då i stunden sagt ”ursäkta, inte alls min avsikt att förminska, kränka eller göra dig illa”. Men jag blev så ställd av att han vägrade svara. Att han reagerade så konstigt. Kanske var det jag som reagerade konstigt. Nej, så där vill jag inte bli uppfattad. Här ska saker lösas på ett bra sätt. Kan jag inte lösa det, så ska jag i alla fall försöka. För jag har aldrig för avsikt att kränka någon av mina kolleger. Jag hoppas verkligen att han jobbar imorgon, då ska jag be om ett möte där jag kan försöka ställa till rätta.

Tips för att Hantera Liknande Situationer

• Var uppmärksam på kroppsspråk och reaktioner: Om någon verkar bli obekväm eller reagerar starkt på vad du säger, kan det vara ett tecken på att något du sagt eller gjort inte mottogs väl.
• Jag misstänker att han redan i helgen blev förnärmad över att jag i detalj förklarade att det går att tanka bilen innan du lämnar tillbaka den. Efter att du gjort allt det där du ska göra.

• Be om feedback direkt: Om du märker att stämningen blir spänd efter något du sagt, fråga direkt och vänligt om allt är okej. Detta kan avväpna situationen och ge dig möjlighet att förklara dig eller be om ursäkt direkt.
• Här missade jag helt att han inte alls var på samma våglängd.

• Undvik känsliga ämnen: Känn av vilka typer av skämt eller kommentarer som är lämpliga för olika personer. Det som är roligt för en person kan vara sårande för en annan.
• Jo jag misstolkade helt och hållet situationen och hans kroppsspråk.

• Tänk innan du talar: Speciellt när det gäller humor eller kritik, tänk på hur dina ord kan uppfattas av andra. Försök att vara medveten om dina kollegors känslor och bakgrund.
• Jag var helt utan förståelse och hade inte alls den medvetenheten som behövdes i situationen

• Lär känna dina kollegor: Genom att förstå dina kollegors personligheter och gränser kan du bättre anpassa ditt beteende och dina kommentarer för att undvika missförstånd.
• Jag hade inte alls någon kunskap om denna kollega: Jag borde inte varit så tydlig, jag borde kanske inte alls pratat med honom.

• Föreslå ett möte för att reda ut missförstånd: Om det uppstår en konflikt, föreslå ett privat möte där ni kan prata ut. Förklara din avsikt och lyssna på den andres perspektiv.
  Absolut ska jag göra ett försök.

• Använd ”jag”-budskap: När du pratar om konflikten, använd ”jag”-budskap för att undvika att den andra personen känner sig attackerad. Till exempel, ”Jag kände att jag kanske uttryckte mig fel…” istället för ”Du missförstod mig…”.
• Jag är ledsen för att jag försökte skoja till det, jag visste verkligen inte att jag sårade eller kränkte dig det var inte min avsikt. Det är väldigt viktigt för mig att vi inte har någon olöst konflikt mellan oss.

Avslutning

Nåja, dags att göra kvällen till min. Här avslutar jag mitt inlägg och önskar dig en god kväll. Har du haft konflikter på jobbet, har du kränkt någon utan att det var avsikten och hur gjorde du då för att ni skulle få en bättre kontakt efter att du plumpat dig?

Slutord: Skoja inte eller försök inte att skoja med alla; det kan vara så att de tror att du är ute efter att kränka dem.

#Arbetsplatskultur #Konflikthantering #Kommunikation #Kollegor #Ursäkt #Relationsbyggande #Arbetsmiljö

Även idag hade jag en härligt fin morgon vid sjön. Det var helt underbart vackert, och ingen bild i världen skulle kunna göra rättvisa åt min upplevelse. Tystnaden var påtaglig, allt var stilla och så otroligt fint. Att stiga ner i det varma vattnet var ljuvligt. Simtag efter simtag tog mig framåt, och om jag räknat rätt simmade jag minst fyrahundra meter. Därefter var jag tvungen att sluta eftersom ryggen började göra ont. Jag avslutade med att tvätta av kroppen med min underbara sandelträtvål.

Ett Besök hos Familjen

Senare åkte jag en sväng till min sons familj, men de sov, så jag tog mig hem igen. Jag hämtade mina buds och gick till återvinningen med soporna. Efter det tog jag några extra steg.

Nu sitter jag här hemma under vår paviljong och skriver samtidigt som jag håller koll på aktierna. Jag bestämde mig för att sluta med aktiehandel för några dagar sedan, men det har blivit en trevlig vana. Det är spännande att hålla koll, och roligt när det går bra. Jag har hållit på i några år men blir fortfarande glad för varje krona som blir plus. När det går mycket plus brukar jag sälja för att köpa någon annan aktie som ser intressant ut.

Oro vid Morgonbaden

Molnen börjar hopa sig, men några solstrålar hoppas jag på även idag. För mig spelar det ingen roll just nu, för jag fick mina solstrålar redan vid morgonbadet. Jag har laddat upp med de där 15 minuterna morgonljus.

Det har dock varit en obehaglig händelse som påverkat våra morgonbad. En märklig man har varit intresserad av mina badsystrars morgonbad under en tid. Han har även skrämt barn vid kyrkan genom att köra runt kyrkan flera gånger när unga flickor har gått där. Tydligen har han också besökt andra badplatser och skapat olustiga känslor hos besökare. Mina badsystrar har blivit så uppskrämda att de inte vågar vara själva på badplatsen. Vi väntar nu på varandra för att ingen ska behöva vara ensam.

Mannen har stått väldigt nära när mina badsystrar badat . Vid något eller några tillfällen har han även klätt av sig alla kläder, för att sedan sitta och titta på dem.
Detta har lett till att vi nu badar med baddräkterna på, när vi varit ensamma vid sjön har baddräkten varit med men legat kvar i påsen.
Jag hade tänkt prata med honom och säga att vi uppskattar att vara ensamma när vi badar, men de senaste två gångerna jag badat har han inte varit där.

Våra morgonbad har tidigare varit en tid då vi alltid varit ensamma, en nästan helig stund. Men den obehagliga mannen har sett till att stunden blivit mer fylld av oro.

Exempel på länkar från min blogg:

#Morgonbad #Naturupplevelse #Sjöbad #Avkoppling #ObehagligaMöten #KvinnorsTrygghet

• Min favoritplats vid sjön
• Aktier
• Sandelträtvål – min favorit

Exempel på länkar från webben:

Så väljer du rätt aktier
Säkerhetstips för kvinnor vid badplatser
Fördelar med morgonbad

Tidig Morgon och Tankar om Bloggen

Tidigt i morse, precis efter att jag vaknat, hade jag tänkt att sova en stund till. Men en tanke dök upp i mitt huvud om att skriva på bloggen. Jag börjar jobba redan kl 9, så om jag skulle hinna skriva något, var det bäst att stiga upp direkt och ta en kopp kaffe.

Självkärlek och Små Presenter till Dig Själv

När vi har en riktigt dålig dag, är det lätt att fastna i negativa tankar och fokusera på det som gått fel. Men även om det känns som att allt är dåligt, finns det alltid något positivt. Det kan vara en enda sak som gick snett, men det betyder inte att hela dagen var misslyckad.

Vi andas, vi har en vacker omgivning, och kanske det som gick fel egentligen var ett tecken på att vi stod upp för oss själva. Ibland när vi gör det, kan omgivningen reagera negativt för att de är ovana vid vår nya styrka. Det kan också vara så att vårt humör inte var på topp just den dagen, vilket förstärkte vår reaktion på situationen.

Ta Hand om Dig Själv på Dåliga Dagar

När saker inte går som vi vill och vi mår mindre bra, är det extra viktigt att vi tar hand om oss själva. Summera dagen och försök hitta mjuka, positiva tankar, även när det känns mörkt. Att visa självkärlek och ge oss själva små presenter kan vara precis det vi behöver för att må bättre. Ibland kan det vara att ge sig en klapp på axeln och föra in goda tankar. Ibland bjuda sig själv på en kopp te. Bjuda sig själv på tid i att skriva, läsa bok eller bara en varm härlig dusch.

Vi är så duktiga på att ta hand om andra men ofta kan det vara så att vi istället behöver ge oss själva av den omtanke som vi ger andra.

Nej solen går upp och lyser upp träden jag ser genom fönstret. Det är vackert, så vackert att jag vill njuta av koppen med nu kallt kaffe och börja min dag. Ta hand om dig.

Hur gör du för att vårda dig själv? Ditt bästa tips om ta hand om dig själv? lämna gärna en kommentar.

Slutlig Tanke

Oavsett vad som händer under dagen, kom ihåg att visa dig själv omtanke och kärlek. Det är de små sakerna som kan göra en stor skillnad och hjälpa dig att hitta ljuset även i de mörkaste stunder.

Hashtags

• #DåligaDagar
• #Självkärlek
• #Självvård
• #MentalHälsa
• #PositivaTankar
• #VändaDagen

Länkar för Självkänsla och Självkärlek

• Länk om självkänsla från Malix.se
• En artikel om självkärlek och mental hälsa

Morgonkaos och Ändrade Planer

Idag blev det ett senare inlägg, då morgonen blev lite hektisk. Jag hade faktiskt bestämt mig för att inte följa med till simskolan idag och låta barnbarnen vara utan sin mormor/farmor. Men ju närmare klockan blev för simskolan, desto mer kände jag att jag ville åka dit ändå. Imorgon kan jag inte titta på dem när de simmar eftersom jag är på jobbet då.

Simskola: Mod och Framsteg

Det var riktigt roligt att åka dit idag, särskilt eftersom Emilia skulle hoppa från hopptornet. Hon vågade inte riktigt, men hennes pappa fick en idé. Han bestämde sig för att hoppa från det högsta tornet om hon hoppade från det lägsta. Han slet av sig alla sina kläder och hoppade i sina kalsonger. Emilia tog mod till sig och hoppade, vilket innebar att hon klarade sitt simmärke. Efter det första hoppet blev hon så förtjust att hon fortsatte hoppa flera gånger.

Idag tog Emilia guldhajen. Alfred tog även han ett märke.

När lilla Alfred såg att Emilia hoppade, ville han göra likadant. Han behövde ingen övertalning och hoppade många gånger. Nästa år behöver Emilia inte gå i simskolan längre, utan bara ta märken enligt läraren. Hon kan nu simma tillräckligt bra. Alfred får nog gå ett år till, men det är inte så konstigt eftersom han är två år yngre än Emilia.

Sol och Bad

Efter simskolan blev det några timmar vid stranden. Jag solade lite efter mitt bad och njöt av sommardagen.

Sommarmat: Kycklingsallad och Hemgjord Tzatziki

När jag kom hem lagade jag något ätbart. I den här värmen blev det kycklingsallad med fetaostkräm och tzatziki som dressing. Det var gudomligt gott, för ingen kan göra tzatziki som jag. Många vitlökar och en perfekt blandning av salt, olja och vitlök gör den oemotståndlig. Jag skulle kunna äta den som man äter filmjölk på morgonen. Fetaostkrämen är enkel att göra: bara mosa fetaosten med vitlöksklyftor och blanda med lite yoghurt. Även den röran är så god att jag skulle kunna äta den bara som den är. Men de andra ville nog också ha av den, så jag fick dela med mig.

Eftermiddagsvila och Kvällsplaner

Efter maten la jag mig i hängmattan och somnade. Jag vaknade av att maken stängde en dörr i husbilen. Han jobbar på med att hitta felet med kylskåpet.

Kommande Inlägg och Gästbloggare

Denna helg blir det nog inga fler inlägg, om jag inte får feeling ikväll och skriver flera stycken. Eller så kanske någon av er vill gästblogga? Då är ni välkomna att höra av er!

#Familjetid #Simskola #Sommarmat #Tzatziki #Kycklingsallad #Stranden

Länk

• För recept på en fantastisk tzatziki. men lägg till olivolja och riv gurkan istället. Vattna även ut gurkan en liten stund.

Tack för att ni läste och hoppas ni också njuter av sommaren!