En härlig ny dag, eller i alla fall en dag. En dag där det mest har varit jag och katten, fast han har mest legat och vilat. Jag har druckit kaffe, och han har jamat – mycket. Katten börjar nog tröttna på att vara inne. Han har slutat med sina tappra försök att få oss att öppna dörren, men han jamar istället, jamar tills vi tröttnar.

Katten och underverks-maten

Jag börjar tro att underverks-maten faktiskt gör underverk! Han ser lite större ut nu, äter och dricker oftare. Det gör mig lugnare. Jag har börjat slappna av och låter honom vara mer ifred än innan.

Skridskor och familjetid

Idag ska jag och lillpojken träffa min bror och hans dotter. De ska åka skridskor igen. Det ska bli trevligt att träffa min lillebror. Under tiden får maken rumstera i köket – förmodligen kommer vi hem till ett dukat bord efter skridskorna.

Bojkott av matkedjor – ska du vara med?

Nästa vecka är det vecka 12, och det är då vi bojkottar de stora matkedjorna som Coop, Ica, Willys och Citygross. Det finns andra alternativ att handla från, och jag tänker vara solidarisk.

I Uddevalla har vi Orienthallen, där du kan hitta det mesta. I Rotvik finns Rotan, en butik med massor av spännande varor utanför de stora kedjorna. Mina pengar ska de stora aktörerna inte få.

Hur tänker du göra? Kommer du handla som vanligt, eller följer du bojkotten och väljer andra handlare?

Lämna gärna en kommentar om hur du tänker kring bojkotten!

#Matinköp #Bojkott #Vardagsliv #Kattliv #Familjetid

En harmonisk morgonstund

Den här morgonen började precis som jag önskar att alla mornar ska göra. Lillgrabben satt vid köksbordet och åt rostat bröd med marmelad, och allt flöt på utan stress. Jag kan se att han börjar landa mer och mer i sig själv. Han vågar ta för sig, är oftast glad, och det gör mig varm i hjärtat.

Katten, däremot, är inte lika nöjd. Han mår bättre men har otroligt tråkigt inomhus. Eftersom han inte får gå ut just nu, försöker han smita ut vid varje chans han får. I morse var jag tvungen att stänga in honom i sovrummet medan lillgrabben gick till skolan.

Fyllde på skafferiet på Orientlivs

När lillgrabben gått iväg till skolan tog jag bilen till stan för att handla grönsaker och frukt. Jag kom hem med tre stora plastpåsar fyllda med härliga råvaror. Överraskande nog blev det inte så dyrt – endast 450 kronor för allt! Förutom frukterna och grönsakerna fick jag även med mig vitost, yoghurt, tahini och kikärtor.

Varför tahini? Jo, idag ska jag göra en laddning hummus! Den blir så mycket godare när man blandar i tahini istället för att bara mixa kikärtor.

Så här gör du Hummus

500 g kokta kikärtor
4 msk ljus tahini (sesampasta)
vitlöksklyftor hur många du vill ha
1-2 citron (justera syra efter smak)
Ca 0,5-1 dl vatten eller lite olivolja vilket jag tycker är godare. Beroende på hur lös du vill ha din hummus. Jag brukar krydda med lite chiliflakes salt och peppar. Blanda allt med stavmixern och klart. Den är godare om den får stå en stund och dra till sig vitlöken och kryddorna.

Dagens middag – ingen matlagning för mig!

Idag tar jag ledigt från matlagningen. Maken ska bjuda ungdomarna på sin favoriträtt – tacos. Tyvärr är det inte min favorit, men jag tänker att det kan bli riktigt gott om jag kompletterar med hummus och några goda yoghurtbaserade röror.

Mobilförbud i skolan – en bra eller dålig idé?

Igår hörde jag på nyheterna att det planeras ett mobilförbud i skolorna. Diskussionen har pågått länge, och jag kan förstå båda sidor av argumentet.

Fördelar med mobilförbud

Färre distraktioner – Det är ingen tvekan om att mobiltelefoner kan störa undervisningen. Om barnen inte har tillgång till sina mobiler under skoldagen kan det öka deras fokus på lektionerna och förbättra inlärningen.

Minskad skärmtid – Många barn tillbringar redan mycket tid framför skärmar. Ett mobilförbud kan hjälpa dem att vara mer närvarande i nuet, umgås mer med sina klasskamrater och delta aktivt i rasternas aktiviteter.

Mindre risk för nätmobbning under skoltid – En stor del av dagens mobbning sker via sociala medier och meddelandeappar. Om telefonerna inte är tillåtna i skolan kan det minska risken för att barn utsätts för kränkningar under skoldagen.

Nackdelar med mobilförbud

Trygghet för både barn och föräldrar – För många barn är mobilen en trygghet. Det gäller även deras föräldrar. Detta är särskilt sant på vägen till och från skolan. Om något händer – om barnet blir utsatt för något, ramlar och skadar sig eller missar bussen – kan en snabb kontakt med en förälder vara ovärderlig.

Ansvar och självdisciplin – Att använda mobilen på ett ansvarsfullt sätt är en viktig färdighet i dagens samhälle. Istället för att förbjuda telefonerna helt kanske skolan borde fokusera på att lära barnen när och hur de kan använda dem på ett respektfullt sätt.

Kontakt vid akuta situationer – Vi vet att skolan har ansvar för barnen under skoldagen, men tänk om något allvarligt händer? En brand, en olycka eller en hotfull situation? Att snabbt kunna nå sina föräldrar kan vara ovärderligt i en nödsituation.

Finns det en kompromiss?

Jag förstår att telefoner kan vara en störningsfaktor i klassrummet, men samtidigt känns ett totalt förbud inte rättvist. Kanske finns det en mellanväg?

Maken föreslog en smartklocka – en diskret lösning där barnet kan ringa vid behov, men där skärmtiden begränsas. En annan lösning kan vara att mobilerna lämnas in under lektionstid men får användas på vägen till och från skolan.

Läs mera på Malix.se

Orienthallen i Uddevalla.

Vad tycker du? Är mobilförbud en bra lösning, eller finns det bättre alternativ?

#Morgonstund #Hummus #Matlagning #Familjeliv #Mobilförbud #Skolpolitik #Trygghet #BarnensVardag #HandlaSmart #Orientlivs

Att ha husdjur innebär både glädje och ansvar, men ibland hamnar man i situationer där man verkligen prövas. Igår fick vi äntligen hämta hem Findus efter en tuff tid hos veterinären. Klockan halv fem på eftermiddagen fick vi ta med honom hem, tillsammans med ett recept på medicin som han ska ta i tio dagar.

En skonsam diet och medicinering

Medicinen vi fick utskriven ska stimulera Findus aptit och ges genom att smörjas i ett av hans öron varje kväll, med växling mellan öronen varje dag. Veterinären rekommenderade även en skonsam kost för hans mage och tarmar. Hans nya diet består av:

• Blötfoder: En halv påse morgon och kväll
• Torrfoder: Små portioner, några få gram, sex gånger om dagen
• Vattenuppblött torrfoder (som han dock inte vill äta)

Till en början ville han varken ha blöt- eller torrfoder, men i morse var skålen med blötmat tom – en lättnad! Däremot rör han fortfarande inte torrfodret, trots att vi blötlagt det enligt veterinärens råd.

Vila och återhämtning

Den gråa skopan där uppe har en inbyggd våg som gör det lättare att väga upp maten. Kostade kanske 250 eller 300 kronor så värt det.

Det är inte mycket mat han ska äta varje gång utan väldigt lite. Ser tomt ut i skålarna när jag lagt upp hans mat.

Findus har sovit nära oss hela natten, först hos min man och sedan på min axel fram till halv fem på morgonen. När jag gick upp gav jag honom mat och mig själv en kopp kaffe. Natten var bättre än tidigare, men de senaste dagarnas oro och dåliga sömn har satt sina spår. Jag försökte vila en stund till, men Findus ville ha uppmärksamhet – vilket jag såklart gav honom.

Kontakt med Veterinären här i Färgelanda.

Jag har även varit i kontakt med veterinären i Färgelanda för att boka ett återbesök. De ska ta prover och se vad som behövs för fortsatt vård. Vi hoppas att han snart börjar gå upp i vikt, för just nu väger han bara 3,2 kg. Vår gamla katt vägde nästan 11 kg i sina glansdagar och tackade aldrig nej till mat – detta är en helt ny erfarenhet för oss.

Kostnaden av veterinärvård – en viktig lärdom

Något vi verkligen lärt oss av denna upplevelse är vikten av en bra djurförsäkring. Hela Findus behandling kostade 35 000 kronor, varav vi själva fick betala 10 000 kronor efter försäkringsersättningen. Och det slutar nog inte där – återbesöket kommer också att kosta. Men vi ångrar oss inte en sekund. Findus är en vanlig bondkatt, men han är vår älskade familjemedlem och det var värt varenda krona att få hem honom igen.

Framtiden ser ljusare ut

Idag får Findus inte gå ut, något jag rådfrågat veterinären om. Med tanke på att snön ligger tjock ute tror jag inte att han misstycker alltför mycket, även om han har gett oss några tydliga signaler om att han gärna skulle vilja ut en sväng.

Nu hoppas vi bara på att han fortsätter återhämta sig och får tillbaka sin energi. Det känns skönt att det värsta är över. Vår ”tiotusen-kronors-bondkatt” är hemma igen, och vi ser fram emot att se honom bli piggare för varje dag.

Har du erfarenheter av sjuka husdjur?

Har du varit med om att ditt husdjur blivit sjukt och behövt veterinärvård? Hur hanterade du situationen? Lämna gärna en kommentar och dela med dig av dina erfarenheter.

Nu önskar jag er alla en fin dag – och glöm inte att ta hand om era älskade djur! ❤️

Tack för att ni besöker min blogg. malix.se

#Kattvård #Veterinärbesök #Djurförsäkring #Husdjurskärlek #FindusResa

Väntan på Findus – En Morgon av Tankar och Beslut

God morgon!
Det känns som en riktigt god morgon idag. Snart ringer veterinären och berättar om vi kan hämta hem vår lilla katt. Jag har haft så många konstiga tankar om honom – tänk om han tror att vi har övergivit honom? Kanske är han arg på oss när han kommer hem? Han känner sig säkert ensam och övergiven nu när ingen klappar honom eller busar med honom.

Findus och Beslutet om Bästa Maten

Om han nu kommer hem… Här har vi bestämt att endast det bästa är gott nog för katten. Inga fler portionspåsar där han bara äter upp gelén och lämnar resten. Veterinären ska få avgöra vilken mat som är bäst för Findus framöver.

Men vågar vi släppa ut honom igen? Tänk om han blir sjuk en gång till? Vår försäkring täcker upp till 60 000 kronor per år, men dessa två dagar har redan kostat oss 35 000 kronor. Det är dyrt när djur blir sjuka, men jag är så tacksam över att vi tecknade en försäkring. Grannen berättade för min man att de nu också ska skaffa en försäkring för sin katt, efter att ha hört vad som hänt vår lille vän.

Grannens katt kommer ofta på besök för att leta efter sin kompis. Han ser lika besviken ut varje gång. Han förstår ju inte varför Findus inte är hemma.

En Dag Full av Möten

Utöver väntan på besked från veterinären är det en dag fylld av möten här hemma. Det känns som att det blir många sådana idag, men sånt är livet – det får gå det med.

Lillflickan ska till tandläkaren, och det passade perfekt eftersom hon har studiedag idag.

Bojkott och Konsumentmakt

Har ni hört om bojkotten av Amazon i USA? Jag handlar inte där särskilt ofta, men nu tänker jag inte handla alls, av solidaritet med dem som valt att protestera. Kanske märks inte mina icke-köp i det stora hela, men jag tror vi behöver göra mer sådant för att påverka företag.

Jag har under många år bojkottat Espresso House på grund av deras personalpolitik och gjorde en gång samma sak med en amerikansk leksaksaffär – även om jag nu inte ens minns namnet. Jag har också hört att Lidl borde bojkottas av samma anledning.

Bankerna är ett annat exempel. Kunderna borde sätta press på dem genom att välja andra alternativ. De måste förstå att det är vi kunder de behöver ta hand om!

Sista Snön?

Nåja, nog tjatat för idag. Ha en fin dag, även om snön skulle falla. Jag väljer att tänka att detta ändå är den sista snön för säsongen.

Har du erfarenhet av att bojkotta företag? Dela gärna dina tankar i kommentarsfältet!

#Kattliv #Veterinärbesök #Husdjur #Kattförsäkring #Bojkott #Konsumentmakt #Ekonomi #Djurälskare #SistaSnön #Vårkänslor

Morgonen är gjord, jag har tagit min promenad och nu sitter jag i soffan med en kopp te. Idag bjuder jag mig själv på en kopp Lady Grey. Lite friskare i smaken än Earl Grey. Här hemma händer det inte så mycket just nu, inte idag i alla fall. Jag hade behövt åka till Uddevalla för att handla på Ikea, men vi ska ändå in till Uddevalla i helgen. Lillen behöver lite nya kläder, så då passar vi på att springa in på Ikea och handla det som behövs.

Tonåren – en tid av förändringar och utmaningar

Igår färgade lilltjejen håret igen. Nu var det sista gången, sa hon. Jag misstänker att det är sista gången – för några månader i alla fall. Att experimentera med hårfärger, klädstil och identitet hör tonåren till.

Men det är inte bara det yttre som förändras under tonåren. Känslor svänger snabbt, självförtroendet pendlar mellan toppar och dalar, och världen kan kännas både fantastisk och överväldigande på en och samma gång.

Många tonåringar brottas med självkänsla och självbild. De jämför sig med andra, särskilt i en tid där sociala medier ständigt matar dem med bilder av ”perfekta” liv. Det kan skapa en känsla av otillräcklighet, trots att vi vuxna vet att det som syns på Instagram och TikTok ofta är långt ifrån verkligheten.

Sedan finns pressen från skolan. Betyg, framtidsval och förväntningar kan kännas som en tung börda. Många ungdomar upplever stress och ångest inför prov, inlämningar och framtiden i stort. Samtidigt söker de sin egen väg – vad vill jag bli? Vad förväntas av mig?

Och så har vi det sociala spelet. Att passa in, hitta sin plats i gruppen, hantera vänskapsrelationer och kanske den första kärleken – det är inte alltid lätt. Konflikter, utanförskap eller känslan av att vara missförstådd kan sätta djupa spår.

Hormoner, PMS och känslostormar

Som tjej påverkas man dessutom av menscykeln, och här hemma har vi en helig pakt: det är jobbigt, och man får vara sur och grinig under sådana perioder. Vad killar anser? Tja, de får tiga still! Att fråga ”Har du mens eller?” är det snabbaste sättet att få en explosion av ilska tillbaka.

Men det är inte bara humöret som påverkas. PMS kan innebära allt från sötsug och irritation till ren fysisk smärta. För vissa kan mensvärken vara så svår att den påverkar skola och vardag. Och trots att det finns hjälp att få, är det många som inte söker den.

Förutom PMS finns även andra hormonella förändringar som påverkar kroppen och humöret. Akne, trötthet, sömnproblem och förändrad aptit är bara några av de saker tonåringar kan kämpa med. Det är mycket som händer på en gång, och det är inte alltid lätt att hantera.

Finns det hjälp att få?

Ja, och det är viktigt att veta att man inte behöver lida i tystnad. För tonåringar som har svårt med självbilden, ångest eller stress kan samtal med en kurator, skolsköterska eller ungdomsmottagning vara ett första steg. Det finns även KBT-baserade program för att hantera stress och oro.

Vid svår PMS kan man få råd om kost, träning och smärtlindring. I vissa fall kan hormonbehandling vara ett alternativ. Det viktiga är att våga prata om det.

Jag själv sökte aldrig hjälp för mina besvär som ung, och när klimakteriet kom och jag testade hormoner, kändes det inte rätt för mig. Men jag vet att det finns lösningar – och ibland är det vetskapen om att hjälpen finns som gör att man orkar lite till.

Hur har du gjort? Har du sökt hjälp för sådana problem, eller har du litat på att det finns en lösning om det skulle bli outhärdligt?

Kampkänslan växer – bojkott av stora butiker

Jag kämpar vidare med tankarna om Vecka 12 och köpstoppet från de stora butikerna. Det väcker en gammal känsla i mig – den där viljan att påverka, att stå upp för något. Och nu har jag bestämt mig för att gå längre: ingen shopping av varor från USA!

Tänk om vi var många som tog det steget? Att aktivt välja produkter som produceras närmare oss och stötta lokala företag istället. Det kanske inte syns direkt, men alla små val gör skillnad i det stora hela.

Avslutande tankar

Det blev många reflektioner idag. Livet som tonåring, hormonkaos, självkänsla och en ny kampanda som tänds i mig. Tack för att du läser min blogg och delar dessa stunder med mig.

Ha en fin dag, ta hand om dig!

#Tonårsliv #PMS #Hormonkaos #Självkänsla #UngdomarsVardag #Köpstopp #LokaltHandlat #Vardagstankar

Om tonåringars psykiska hälsa och stöd:
1177 – Att må dåligt som tonåring

Om PMS och mensrelaterade besvär:
1177 – PMS och mensvärk

Om att hantera stress och självkänsla under tonåren:
UMO – Självkänsla och stresshantering

Storhandling på Orienthallen – grönsaker, honung och olivolja till fyndpris

Vaknade tidigt idag och startade morgonen som vanligt med två koppar kaffe. Efter en snabb dusch och lite fix åkte jag in till stan redan innan klockan tio. Målet var Orienthallen i Uddevalla, där jag planerade att fylla på förråden.

Som ni läser har jag redan börjat smygstarta vecka 12 att undvika handla på de stora matvarubutikerna.

Prisvärd storhandling – fyllde kylskåpet för under 1000 kronor

Affären var redan full av folk, men jag hade tur och hittade en parkering nära ingången. Det var verkligen tur, för jag handlade massor av tunga varor:

• 5 kg ris
• 3 liter olivolja
• 5 kg salladskyckling
• Massor av färska grönsaker och frukter
• Acacia-honung och Ajvar

Allt detta – och ändå betalade jag inte ens 1000 kronor! Jag kan lova att jag kommer att handla där igen. Nu är hela kylskåpet fullt med färska grönsaker, redo att förvandlas till härliga rätter.

Allt det här för inte ens 1000 kronor.

Trött efter shoppingrundan

Efter att ha burit in alla påsar försökte jag fixa lite här hemma, men själva handlandet tog all min energi. Det var mycket folk, starka ljus och ljud, vilket gjorde det hela extra utmattande. Jag föredrar egentligen inte att handla ensam, men nu är kylen full och i morgon blir det soppa.

Jag behöver också ta en tur till stan för att köpa kläder och skor till lillen, men det får vänta till helgen.

Husmanskost till middag

Dagens middag blir riktigt klassisk husmanskost:

• Blodpudding
• Potatisbullar
• Stekt fläsk
• Falukorv
• Rivna morötter

Perfekt mat för en dag som denna!

Dags att välja bort dyra matkedjor

Jag har bestämt mig för att undvika de stora matvarukedjorna som höjer priserna. Idag var första dagen och det känns lätt som en plätt.

Det får räcka för idag. Tack för att du kikade in på bloggen – ha en riktigt fin dag!

storhandling #billigmat #husmanskost #orienthallen #färskagrönsaker #budgetshopping #matinspiration #ekonomitips

Länkar

Orienthallen i Uddevalla

Läs mera om vecka tolv här

Lillgrabben ringde och ville prata lite. ”Lite” blev en hel timma. Vi plöjde igenom många ämnen innan vi var klara. Det bestämdes också att vi ska träffas på fredag, fast det var nog bestämt redan innan. Men nu har vi bestämt att det blir här hemma, och vi ska bjuda på mat.

Jag misstänker att besöket handlar om mer än bara maten – han är nog lite nyfiken på den som har flyttat in här. Jo, lillkillen är noga med familjen. Kanske minns han hur det var när han flyttade hit och vill att det ska bli så bra som möjligt för den nya personen.

Feng Shui, växter och ett hem som känns som hemma

Ännu en dag har gått åt till att plantera om blommor. Jag jobbade lika många timmar idag, men ändå fanns det tid att pyssla med växterna. Några blev över, och lillgrabben får ta med sig dem till sin lägenhet.

Jag berättade för honom om vikten av rätt växter i sovrummet, hur luften påverkas, och hur Feng Shui kan göra skillnad. Fredsliljor och svärmorstunga hör hemma i sovrummet, medan badrummet mår bäst av gröna växter för att skapa lugn.

Men om jag ska följa Feng Shui till punkt och pricka? Nej, där går jag bet. Mitt vardagsrum är fullt av tavlor, LP-skivor och små projekt. Men jag trivs – och det är viktigast! När folk kommer hit, även de som aldrig varit här, säger de att det känns som hemma. Och det är precis så jag vill ha det.

Vecka 12 – en chans att påverka!

Hur tänker ni om vecka 12? Det är ju den veckan vi uppmanas att inte handla i de stora varuhuskedjorna!

I USA har människor tagit ett ännu större steg. Där planerar de en dag utan konsumtion – inte ens Amazon får några köp. De vill visa att det är folket som bestämmer, inte Trump eller Musk.

Jag och lillgrabben pratade om det i telefonen. Han är så klok. Han menade att vi borde välja våra varor med omsorg och handla inom EU i stället. Varför köpa NIKE-skor från USA när vi kan välja Adidas eller andra märken som tillverkas närmare oss?

Små val kan göra stor skillnad

Kanske går jag för långt, men det här kan vara mitt sätt att påverka. Vi i Sverige behöver ta mer ansvar och inte bara tro att vår enda chans att påverka är den där ”heliga dagen” vart fjärde år då vi röstar.

För hur var det han sa, den där liberalen jag en gång kallade ett skämt? ”Det var ju innan valet jag sa så…” De orden säger mycket. Löften ges före valet och glöms bort så fort rösterna är räknade.

Men vi kan göra mer än att rösta. Vi kan välja var vi handlar, vad vi stöder och hur vi fördelar våra pengar. Små val i vardagen kan göra stor skillnad!

Nu har jag skrivit av mig. Ha en fin kväll, och tack för besöket på min blogg!

#Påverkan #Klimatsmart #FengShui #Vecka12 #Hållbarhet #MedvetenKonsumtion #HandlaLokalt #Miljömedveten #SmåValStorSkillnad #Malix.se

En kort förklaring om Feng Shui

Feng Shui är en flera tusen år gammal kinesisk lära som fokuserar på hur miljön omkring oss påverkar vårt välbefinnande. Genom att arrangera våra hem och arbetsplatser i harmoni med naturens energiflöden, kallade ”qi”, strävar Feng Shui efter att skapa balans och främja hälsa, lycka och framgång.

Grundprinciper i Feng Shui:

• Qi (Ch’i): Den livsenergi som flödar genom allt. Målet med Feng Shui är att balansera och styra detta flöde för att förbättra livskvaliteten.
• Yin och Yang: De motsatta men komplementära krafterna som representerar balans i universum. Inom Feng Shui strävar man efter att harmonisera dessa energier i hemmet.
• De fem elementen: Trä, eld, jord, metall och vatten. Dessa element används för att analysera och påverka energiflödet i olika utrymmen.

Feng Shui i sovrummet:

Sovrummet är en central plats för vila och återhämtning, och enligt Feng Shui är det viktigt att skapa en lugn och balanserad atmosfär där. Här är några tips:

• Placering av sängen: Sängen bör placeras mot en solid vägg, inte under ett fönster eller direkt i linje med dörren, för att främja trygghet och stabilitet.
• Färgsättning: Använd lugna och jordnära färger som blått, grönt eller beige för att skapa en rogivande miljö. sovasott.se
• Växter i sovrummet: Växter kan förbättra luftkvaliteten och bidra till en harmonisk atmosfär. Fredskalla och gullranka är exempel på växter som både renar luften och anses främja god energi enligt Feng Shui. blomsterlandet.se

Genom att integrera dessa principer kan du skapa en mer harmonisk och balanserad miljö i ditt hem, vilket kan bidra till ökat välbefinnande och trivsel.