Sökresultat för: ”morgonbad”
-
Morgonbad och tacksamhet – när kroppen svarar med lycka
Ett frostigt morgonbad fyllt av tacksamhet, forskning om hur tacksamhet påverkar kroppen och små vardagssysslor som blir till inre ro.
-
Höstprojekt och glädje i vardagen – morgonbad, klar luft och nya idéer
Höstprojekt och glädje i vardagen – morgonbad, klar luft och nya kreativa idéer som växthusvila, målning och Vinghästen.
-
Morgonbad, vågor och möten – en dag på campingen
En personlig berättelse om en dag på campingen – med bad i Vänerns vågor, afghanska frukostar, diskmaskinsdiskussioner och tankar om möten mellan människor.
-
En Perfekt Höstdag: Morgonbad, Nybakat Bröd och Torsdagens Soppfunderingar
En perfekt dag Som vanligt börjar en perfekt dag med en stund i soffan, en kopp kaffe och en liten pratstund med maken. Det är något speciellt med att starta dagen på det här viset – lugnt, enkelt, och ändå fyllt med förväntan. Idag blev en sådan dag, med en mix av frisk luft, kalla…
-
Hur jag hanterar stress och tankar efter en hektisk arbetsvecka – En reflektion över morgonbad och självacceptans
När tankarna snurrar och kroppen känns trött Det var kanske inte en helt perfekt morgon. Vattnet mätte 10,2 grader, och ett fint duggregn föll. Handduken hade jag glömt hemma, och på väg ner till sjön insåg jag att vantarna låg kvar också. Men det gick att lösa. Vattnet var kallt, riktigt kallt, men känslan av…
-
Ett morgonbad och levande ljus här
Kallbad och vinterbad för välmående i höstmörkret det är behövligt för att jag ska må bra. Idag gav jag mig iväg till sjön igen. 12.5 grader i vattnet. När jag vaknade i morse var det -3 grader ute. Det börjar Närma sig vinterbad Vinterbadet närmar sig men… Temperaturen måste sjunka till under 8 grader i…
-
En Ledig Dag? Från Helgarbete till Morgonbad och Rotmosfest!
En ledig dag?!?. Men halloj bloggen, ni ska veta att jag saknat att sitta här och skriva. Det har varit helgjobb och långa pass. 13 timmar fredag 12 timmar lördag och 13 timmar igår. Lite mör är jag i både kropp och huvud. Nu är det skönt att huset är tomt och jag kan vara…
-
Kyliga Morgonbad och Reflektioner om Ångesthantering i Vardagen
Morgonbad och Frusna Tår: En Kylig Start på Dagen Det blåste riktigt kallt vid sjön i morse, och mina trogna badsystrar började prata om att justera våra badtider. Jag har älskat att vi badar tidigt; jag hinner med ett dopp även om jag börjar jobbet vid tio. Men jag förstår också att det är något…