Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Presence in Everyday Life
A reflective post about presence in everyday life – morning swimming, slow cooking, soup that takes time and listening to the body.
-
Simning och närvaro – när hänsyn börjar inifrån
Simning och närvaro i vardagen – om att ta hänsyn till sig själv, återhämtning, sorg, minnen och att hitta lugn i kroppen.
-
Swimming and Presence – Listening to the Body
Swimming and presence as a gentle way to care for the body, reflect on grief, and move at your own pace in everyday life.