Kategori: Reflektion & självläkning Sida 13 av 38

Självläkning, sorg, inre barn, tystnad och personlig utveckling.

Concerta Dosen kanske behövs höjas?

Då är det dags att komma tillbaka till verkligheten, ailment vet inte riktigt hur det ska gå till men till ska det. Livet har kommit i fatt mig. Tabletten som faktiskt hjälpte mig under några dagar att må lite bättre skall tas ut. Min mage klarade inte av den.  Det blev att välja på ont i magen eller få lite energi. Jag valde slippa magont. Har varit sjukskriven ett tag, illness men nu måste det till en friskskrivning av mig.

Vill ju så gärna gå kursen som börjar på måndag, tadalafil Ambassadör utbildningen i attityduppdraget. Frågan är om jag orkar, kursen  tror jag att jag orkar men sen det som är sen.

Ska tydlilgen även göra någon utredning rehab i företagshälsovården, där man ska bedömma min arbetsförmåga,  kanske kommer det hjälpa mig.

Även om jag nästan vet vad som behövs, jag behöver  skrapa av lite från min tallrik, det är lite för mycket på den. Inte så att det är någon som lägger på en massa, det gör jag själv, för att ha kontrollen. För att känna att jag har koll. ADHD handlar då den är hos mig om just att ha koll, på utsidan. Detta för att jag inte har så mycket kontroll på insidan, av mig.

Mina tankar som flyger och far. Mina tankar som inte stannar kvar på samma sätt. Har börjat fundera på om det kanske är så att concertans dos kanske behöver höjas kanske är det där problemet är. Kanske är det inte Zoloft intag som behövs utan en större dos och koncentrationspillret concerta.

Nu när jag sitter och tänker på det så kanske det är just det som behövs tänker i alla fall ta upp det med min läkare.

Tandläkarskräck

Igår gjorde jag något stort, medicine som jag är ganska stolt över.  Tidigt på morgonen vaknade jag tog två små tabletter som skulle säkra upp de stundande besöket hos min stora skräck.  Tusentalstankar innan och tusentals tankar under tiden till den skräckfyllda upplevelse situationen.  Men jag gjorde det.

En tand gick i sönder för länge sen, tadalafil igår blev den lagad, och den blev lagad utan att jag svettades, skakade och grät.  Tandläkarstolen innehöll mig, lugn och harmonisk.  Inga skakningar, utan händerna på magen, andas in andas ut, under en timmas tid.

Jag vet jag fuskade med de lugnande tabletterna, men utan denna säkerhet skulle besöket inte blivit av. Inte av mig i alla fall.

Jag gjorde det! Jag lagade en tand.  Mina tänder som jag är så oerhört rädd om är nu igen hela.

Har även funderingar på att jag nu ska ta tag i mitt nikotinberoende. Nicoretten gör slitningar i tänderna, eftersom jag tuggar hela tiden. Cigaretterna jag använde mig av för länge sen är bara ett minne men tuggandet är kvar, nu när tandläkaren pratade om  mina tänder så blev det en ny tanke hos mig en ny last som ska bli ett minne misstänker jag. Dessutom lär plånboken bli mera fylld, för detta tuggandet kostar pengar.

En ny utmaning skall till. Jag ska prova på att vara utan nicoretten, snart. Behöver bara bearbeta mina tankar ett tag.

bilder av våran snö


om hur det ser ut hemma hos oss

Snön faller och vi med den

Även idag faller snön, look men en sol kommer att visa sig på himmelen idag. Här hemma har vi gjort en tävling. Den som kommer närmast dagen då snön inte finns, sovaldi sale jag har gissat på 15 maj.

Blir jobbigt att ta april doppet då. Barfota och doppa sig om snön täcker sjön, click misstänker att de andra kommer komma närmare sanningen om när snön är borta. Definitivt hoppas jag att de är närmare sanningen än vad jag är, denna tävling vill jag förlora.

Men två meter av snö kommer det någonsin försvinna? Vart tog den globala uppvärmningen vägen?  Eller är det bara skrämsel skott. Lär bli skottande här idag med, annars kommer vi inte komma ut med bilen.  Mina tavlor står åter igen omålade känner att pensledrag kanske skall göras idag. Det är bara det där motståndet till rengöring av penslar som skall jobbas med innan. Har någon ett bra knep till det så tar jag tacksamt emot sådana. Mina knep är förjordat dyra. Använda penslar av mig slängs tyvärr ibland. Det är dumt för de små pinnarna till penslar är ganska dyra.

lev idag just nu det tänker jag göra i alla fall……….

Mina ord gör sig påminda…..

det blev en skrivpuff idag 🙂

Det är svårt, salve svårare kommer det att bli. Men nu måste det till en förändring en livskraftig och frisk förändring där livskriserna inte speglar sig i minnesluckornas trasigheter. Trasigheternas trasigheter av splittrade sjukheter. Jag ska med rask rakryggad hållning, and gå in och anmäla min ankomst, jag vet jag är lite sen, jag har fördärvat en del själar, men ännu är det inte försent, just nu fördärvar jag mig själv, tappar kontrollen över friskheten. Ett steg till, lite över trappan sen ska mitt namn anmälas till den söta vackra flickan i kassan. Mitt nästa offer, mitt nästa mål måste jag förhindras föröva. Mitt offer som finns där inom mig i mina tankar denna gången måste jag hitta andra sätt att finna ron, denna gången skall inte ångesten stillas med trasiga själar. Jag måste för en gång skull ta ansvar över det som är mitt, inte stjäla andras…

– Jo jag skulle vilja anmäla min närvaro, en flicka i 23:an är min kraft och hennes kraft är inte min.

-Hur menar ni? De vackra ögonen av kassa tjejen talade.

Till mig, om mig 23 an finns inte mera kraften finns i tjejen i kassan med de talande ögonen…..

Mindfullness….

En två meter hög vintersaga, pills idag behövs det skottas och åter skottas. Snön ligger och trycker på våra fönster sätter det i gång tankar i huvudet?  Kan jag lugnt försäkra att det görs. Stora sonen är hos våran vän en bit bort, order sätter det igång tankar? Ja det är även där igång med tankar.  Tankar om hur ska han komma hem, link hur ska vi få hem honom. bilen är igen snöad med meter snö. Hur ser vägarna ut? Om någon skulle bli akut sjuk hur ska vi ta oss dit?

Nej, inser att det inte kommer att funka att skriva om det. Kilometertankarna blir bara mera och mer skrämmande.  Mindfullness, andas in känn i magen, andas ut, tända värmeljus och få rosaa tankar i stället för de brandgula funkar nog bättre vad är det värsta som kan hända?
Fönsterrutorna år sönder och vi får köpa nya.  sonen får sova hos kompisen en natt till, vi får ringa efter hjälp om någon skulle bli riktigt sjuk. Mindfullness. mindfullness en god kopp varm färskt tea ska jag brygga nu, lapsang tea, morotsmarmelad och lite frallor. Kan det locka………

Mina tankar är inte i verkligheten, utan i fantasiernas värld, fönsterna är inte sönder, sonen kan komma hem och just nu är ingen akut sjuk, det ny köpta teat är i skåpet. Så dax för tea……

Snart är attitydambassadör utbildningen i gång, även min bok kommer återigen tryckas upp i ny upplaga.

Gamla vänner som visar sig………..

skrivkraften och jag hittade varandra idag. En gammal vän hörde av sig, sickness via mail. Tror det är minst tio år sen sist.  Igår ringde telefonen här hemma en av mina fd, diagnosis arbetskamrater ringde och berättade att äntligen hade hon fått läsa min bok.  Sånt gör mig glad inombords, honung eller balsam för mig just nu. Hon hade nog lite bokstäver hon med sa hon någon hit eller dit.  Nu när jag sitter här och skriver ler jag det nästan bubblar om mig, kanske är jag nu på väg att hitta hem igen till den  lilla flickan inom mig, hon som måste hanteras med mjuka händer. Hon inom mig som har tystnat för en stund. Idag är jag glad över att jag hittade till tangentbordet, jag har saknat det. Orden har inte funnits, kanske finns det där bara just nu eller så har jag samlat på mig en del nu.

Igår  kväll, skottade min make av ena sidan av taket, så utanför våra fönster på baksidan huset är det nu en  snövall som är närmare två meter hög.  Kommer snön någonsin försvinna? När blir det sommar?

SNÖ i massor just nu……….

Backgammon

Tänker skriva lite idag, discount har redan druckit två koppar kaffe. kollat in lite morgon tv, familjen sover ännu. Utanför mitt fönster visar det sig bli en solig och fin dag.  I förrgår hittade jag tillbaka till en ny gammal trevlighetssysselsättning igen säkerligen är det tio år sen jag spelade det sist och lite ringrostighet behöver slipas av.

Backgammon är spelet. Nu kan även min son spela det.  En grekisk kille lärde mig det då jag hade mitt gatukök på Rymdtorget. Grejen med Backgammon är att har man väl börjat spela det så är det svårt att sluta spela. Tyvärr vann min son lite mera än mig fast det är klart vissa drag var ju drag som jag visade honom så jag spelade emot mig själv ibland.

Idag ska jag njuta av att andas och eventuellt vinna lite 🙂 .

Biljett till Thåström

Framför mig ligger biljetterna, for sale till kvällens föreställning. Men i mig är det oro, here snön, generic jag själv, och ångest. Klarar jag av att köra, klarar jag av att stå med en massa människor på en liten yta?

Konstigt, jag har aldrig känt så innan, jag har aldrig haft tankar innan att inte gå på konserter, i kväll är det till och med Thåström. Thåström som jag och min son sett framemot så länge. Jag sitter här och funderar på om jag ska ställa in, ge min biljett till någon annan.  Thåström som är min poet, och jag funderar på att ge bort min biljett.

Hur illa är det egentligen ställt?

Snö i massor säger mig att det blir svårt att köra, jag själv, en massa människor…. Hjälp, massor av basilusker, svett, Kräksjuka, allmänna toaletter Hjälp jag kan behöva gå på en allmän toalett!

Hm… Här finns en biljett över, en biljett som redan är betald. Den är min till den planerade kvällen som jag och min son skulle tillbringa tillsammans.  Eftermiddagen skulle tillbringas på kinesresturang innan, och jag känner att jag kanske inte kommer att delta.

Här finns tydligen en biljett över.

Sånt är livet ibland köper man en biljett som inte kommer att användas. Idag har det hänt mig….. Jag som skulle ge min bok till Herr Thåström själv. Det lär inte hända.

POSTKODSLOTTERIET

Har inte haft ork att skriva något på några dagar. Dessutom har jag inget att skriva, malady mitt flöde av ord har på något sätt sinat kanske ligger de där någonstans för att hitta hem igen. Men just nu är alla orden ute på villovägar.

Jag är en av de förtappade själar som har en postkodslott. Ni vet grannarna på gatan har köpt och jag har helt gått på att jag inte vill stå utan.  I går när vi åt kvällsmat, drugs ringde telefonen.

En främmande röst frågade om jag hade tid några minuter. Därefter presenterade hon sig och berättade att hon ringde från postkords-lotteriet.  Mitt hjärta tog ett litet extra skutt i någon hundradels sekund. För i samma mening fick hon plats med ordet 150.

Hon tog sig tid att ringa till mig för att jag vunnit 150 kronor. Nu var det ju inte bara det utan hon ville även sälja en lott till för det var någon dubbelvinst, buy i mars.  För några veckor sen berättade min väninna och hennes man då de var här att de vunnit på travet. En Harry Boy 7 rätt hade de. Just den gången var det många som just hade sju rätt för de vann den gången runt 300 kronor.

SÅNT E LIVET IBLAND IBLAND VINNER MAN BARA LITE PENGAR……

Hmmm köpte jag någon extra lott ????

Det svara jag på en annan gång.

Sida 13 av 38

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén