Kategori: Reflektion & självläkning Sida 13 av 43

Här är en ny och enormt bra låtskrivare. Han är även en duktig gitarrist. Detta klipp ligger ute på SVT och kan tydligen bli en joker i melodifestivalen. Tjejen som sjunger vet jag inte så mycket om, see förmodligen eller jag misstänker att hon är en klasskamrat till Herr Upphovsman: Jerry Sillah. Jerry är även den killen som är upphovsman till mitt ljudklipp där jag försöker visa på hur det kan upplevas att ha ADHD. Många blir gripna av det oljud som ljudklippet är men det är effektfullt och ger mera förståelse för hur det blir svårt att koncentrera sig. Det visar ju även på att miljön är en viktighet i ADHD.

Nu var det inte ADHD och mig jag skulle prata om, physician utan Jerry som jag under ett par år känt. Jerry han är en kille som vet hur Man gör för att uppnå sina mål. Jag önskar att jag hade lite av hans styrka i att våga släppa taget om oviktigheter, medical för att istället fånga viktigheterna i det egna livet. Just det är Jerry bäst på, att göra det som är hans livsuppgift. Han lägger liksom ingen kraft på sådant som inte för han närmare sitt mål. Han är en otroligt bra textförfattare, gitarrist och musiker. Just nu studerar han på Högskola i Skövde, musik och ljudproduktion som är en 2 årig högskoleutbildning. Jerry han ger mig då vi träffas helt unika och andra sidan avuppfattningar. Han ger mig liksom nya tankar då de gamla inte längre håller.

Bf3cDu5YYlA

Nu skulle jag vilja att ni klickar på länken, så ni kan lyssna på det bidrag som han kan ha möjlighet att bidra med till melodifestivalen. Röstar ni sedan genom att SMSa 213 så har han en chans. Numret som ni ska smsa till är 722 11, kostar 3,60.

http://svt.se/2.143015/jeanette_norlander_-_lat_oss_ga?lid=puff_2184479&lpos=lasMer

här är en länk till hans blogg som jag just hittade.

Sitter och lyssnar på radion, seek förundras hur journalister kan intervjua SD utan att visa sin egen uppfattning. Hur klarar dem det? Hur blir det så? Själv tror jag att jag själv inte skulle klara av sådant. Mina uppfattningar och sådant som jag tror på, visar sig utan att jag ens är medveten om det. I mig är det något som jag tycker om, hos mig. Jag vill att människor ska veta var jag står. Blir själv osäker och otrygg då jag möter människor där jag behöver gissa mig till, vad dom vill och vad de egentligen tycker. Har suttit och letat helg kurser i mindfullness och Yoga. Tänker att det skulle vara ett bra sett för mig att verkligen lära mig det, om jag provar på under en sammanhängande helg. För skulle det vara en kurs på någon timma i vecka, så glömmer jag av och minns inte. Kommer säkerligen på den första och eventuellt den andra träffen, på sådana kurser. Därefter blir det oj jag glömde det, var det idag, oj då, är det i dag, det är den dagen jag som …….. Därför tror jag mera på en kurshelg, där man har ett datum och är borta hela helgen. Det funkar bättre för mig. Det jag hittade var det här som jag tror passar mig. Nu ska det bara letas fonder för syftet. Hälsohörnan men fonder först inte boka fonder först ……. Ibland känner jag mig som Pippi Långstrump

Då har nu dagen inträtt den dagen då den psykiska hälsan ska stå i centrum. Oavsett psykisk hälsa eller o(H)älsa så är det världsdagen i dag. Ringarna på vattnet skall spridas. Jag är en av ringarna.

Jag i min ring är att jag har viljan att påverka för att avverka fördomar. Våra fördomar föds av våra rädslor. Fördomar och jag är just nu att jag borde påverka mig själv. För utan min egen kamp och att må bra och mina fördomar om mediciner så hade jag inte suttit här just nu. Min rädsla är en grund i rädslan för tabletter, diagnosis rädslan för att bli beroende av tabletter. I samma stund som min arbetsträning kom i gång, vaknade sömnproblemet igen. Tre timmar sömn på natten är många timmar om jag inte använder mig utav en insomningstablett. Idag har jag nog sovit en av de tre timmarna. Jag borde gilla läget och inte klaga. Men inser att det läget, är inget läge jag gillar. Inser att jag kanske än gång till skall jobba med mig själv och försöka intala mig att bara insomningen blir av så kommer jag må bättre. Men inom mig skriker och skränar min tro om att min sömnlöshet just nu berättar saker för mig. Inom mig hör jag min lilla flicka berätta för mig att jag skall stå på mig. Sover jag inte idag, så sover jag imorgon. Den enda lilla motståndstanken i det, är att jag har en familj jag har barn som behöver en mamma som är lite pigg. Jag i mig vill ha chansen, till att i alla fall göra det bästa av min dag. Då vill jag inte gå omkring i en dimma av förlorade timmar av sömn. Ännu är ju natten eller morgonen tidig och tea´t i min kopp kanske nu har gjort min kropp, mina tankar lite mera sömniga. Dessutom har alla orden här hjälpt mig att bli av med några av mina osovartankar……..

Lev idag just nu, just nu ska jag sova……….. igen……… //

solen och solen åter,  men jag ska vara någon annanstans. I bilen närmare bestämt solensstrålar kommer inte möta mitt skinn idag. Idag kommer inte mitt skinn bli solsvedevarmt.

Igår fick Hans sitt lilla namn,våran lilla kille tyckte att den lille tre månaders babyn kunde uppföra sig, då han  var hos prästen, för han grät inte. Till skillnad från den andra lilla killen som minsann grät hela tiden, den hade  de inte fått fason på, enligt vår lillkille. Hans, där emot han var både söt och duktig.

Våran lille son fick även en femtilapp av prästen, det är lite typisk att just han får  sånt, prästen frågade om någon ville ha en skrynklig trampad femtilapp. Självklart trodde lillkillen på det och räckte upp handen, var på prästen liksom var tvungen att ge honom den.,