Kategori: Vardag & familjeliv Sida 12 av 14

Morgonstund med Findus och tankar som dröjer sig kvar

bland talar drömmarna till oss på ett sätt som stannar kvar långt in på morgonen. Den här helgen vaknade jag tidigt – bara katten och jag vakna – och med en dröm som kändes både sorglig och tänkvärd. En dröm om en husbil utan innehåll, som satte igång en lavin av tankar om livets skal, tomrum och mening. I detta inlägg reflekterar jag över vad drömmar säger, vad ADHD gör med tiden och hur små frön kan växa – både i jorden och inom oss.


Morgonstund med Findus och tankar som dröjer sig kvar

Idag får det bli ett morgoninlägg. Hela huset sover, förutom jag och katten. Fast Findus, han har redan varit ute på sin lilla morgonpromenad, så snart somnar han nog om. Det är något speciellt med helgmorgnar, även om jag inte jobbar just nu. Helgen betyder ändå något – att slippa klockan, att slippa hålla tid. Nu är det jag och datorn, och just det älskar jag.


En dröm om ett tomt skal

Inatt drömde jag något otäckt. Vi bytte husbil, men glömde att flytta över våra saker från den gamla. I drömmen kändes det sorgligt – allt vårt, alla våra minnen, var nu någon annans. Vi hade bara ett skal. Vad ville drömmen säga?

Handlar det om att leva utan innehåll? Eller kanske om behovet att skala av? Kanske är det så att tomheten inte är farlig utan snarare en plats där nytt kan få växa. Men samtidigt känns det skrämmande – ett tomt skal utan innehåll. Som om det också säger något om relationer, om livet, om nuet.


ADHD och tankens galopp

Med ADHD kan en tanke lätt galoppera iväg. Jag vet att det ”bara” var en dröm, men ändå fortsätter tankarna mala. Det är som om kroppen och hjärnan jobbar på olika frekvens – jag säger till mig själv att det inte är verkligt, men känslan stannar ändå kvar. Det är ett av ADHD:ns kännetecken för mig – att inte kunna släppa när något känns.


Egna bubblor och gemensamma mötesplatser

Jag och maken gör inte allt tillsammans. Jag har mina projekt – ritpapper, måleri, film och stickning. Han har sin sport, sina hästar och sin dator. Det betyder inte att vi är frånkopplade, tvärtom. Vi möts i trädgården, på tur med vår Lvl^2, eller över kaffet. Men vi låter varandra få våra egna bubblor, våra egna rum. Det är frihet – inte ensamhet. Kanske är det just det som gör att vi håller.

Maken har även sitt intresse för fotografering fast där möts vi inte för att jag fotar utan mera för att det finns stunder där han hittar något han vill fota och där stannar allt upp för att han just i stunden ska ta det där just det där fotot. Här är ett sådant fotografi just i stunden foto.


Drömtydning och dagens avokado

Kanske handlar drömmen om gårdagen. Vi gick in i en djuraffär för att hitta extravagant kattmat till Findus – men butiken var bara ett tomt skal. Inget fanns där som inte också finns i en vanlig matbutik, bara till högre pris. Eller kanske var det avokadon jag köpte: sju stycken – och fem av dem var svarta inuti. Ett skal, men inuti: ruttet.

Och kanske var det just det drömmen visade. Inte en spegling av mitt inre, utan av något annat – av besvikelsen, av något som såg fint ut utanpå men inte höll på insidan.


Frön av framtid

Trots mulet väder ska jag sätta frön idag. Jag har tänkt odla ett citronträd från frö. Det känns spännande – att få se något växa från början, istället för att köpa något färdigt. Min mamma tog hand om ett clementinträd som min dotter odlade från kärna. Det växte sig stort, nästan för stort för att ha inomhus till slut. Jag minns inte om det någonsin gav frukt, men det levde i flera år – ett träd som bar tre generationers omsorg i sig. Ett sånt träd vill jag också ha.


Avslutning – Skal, frön och plats för livet

Kanske är det inte farligt med skal, inte ens med tomhet. Kanske är det bara utrymme för något nytt att få växa. Drömmar kan förvirra, men de kan också visa oss något vi behöver se – om det så är ett citronfrö, ett förhållande i balans, eller att Findus är nöjd bara han får sin morgonrunda. Idag ger jag mig själv tid att landa, odla, tänka och kanske bara vara.

Du får ha en härlig söndag och ta hand om dig. Tack för att du besöker min blogg malix.se

Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon.

#drömtydning #ADHDlivet #morgonreflektion #livetmedADHD #skapandeliv #egenbubbla #helgmorgon #citronträd #clementinträd #vardagsbalans #egenomsorg #malixblogg

en teckning med fötterna i vattnet

En Tidig Start och En Reflektion om Dyslexi och ADHD

Av Carina Ikonen Nilsson / 30 oktober 2024

Read this in English. -> An Early Start and a Reflection on Dyslexia and ADHD

Morgonens ritualer

Dagen började redan innan klockan fem, med en kopp kaffe och brödbak. Tack vare förberedda torra ingredienser kvällen innan gick det på bara fem minuter att få degen på plats. Bröd är något jag gärna bakar själv – den lilla extra insatsen känns alltid värd besväret. Doften av nybakat bröd som sprider sig i köket sätter tonen för hela dagen.

Något morgondopp blev det inte idag eftersom vi var tvungna att åka tidigt. Hade jag tänkt lite extra hade vi kanske rest dagen innan och bott på hotell, vilket hade gjort morgonen enklare. Men tanken slog mig för sent, precis när jag var på väg att lägga mig. Tja, ibland får man bara ta saker som de kommer.


brödbak.

Längs vägen till Stenungsund

Tidiga morgontimmar och många mil senare tog vi en välbehövlig kaffepaus i Stenungsund. Kaffet var nödvändigt för att hålla energin uppe, och med mackan i handen kändes allt lite lättare. Även om mackan inte var till mig utan till Lilltösen. Därefter gick i alla fall resan smidigare, och vi anlände punktligt till vår destination.

Just nu sitter jag i en rymlig entréhall fylld med små soffgrupper – en riktigt skön miljö att skriva i. Kroppen är fortfarande öm efter gårdagens massage. Små blåmärken har dykt upp på de känsligare ställena, men det är en vanlig effekt som brukar lägga sig efter någon dag.


Att leva med dyslexi och ADHD

Nu vill jag dela något som ligger mig nära om hjärtat – att leva med dyslexi och ADHD i vardagen.

Ni vet, den där svårigheten med att läsa och skriva. Jag märker ibland att det finns en viss skam kopplad till dyslexi. Jag går inte runt och berättar det för vem som helst, och det verkar som att andra gör likadant. Att läsa högt är något jag helst undviker, men att skriva, det gör jag ändå – fast med mina egna knep.

Många ord byter jag ut mot andra, helt enkelt för att jag inte vet hur de stavas. På så sätt har jag nog utvecklat ett bredare ordförråd. Datorn och dess verktyg har blivit en räddning för mig, särskilt AI-program som hjälper mig att hålla den röda tråden. ADHDn gör att tankarna lätt hoppar mellan ämnen, och där har AI blivit ett stort stöd.


Dyslexi i vardag och arbetsliv

Dyslexi är för mig ett handikapp, eller om man hellre säger funktionsnedsättning. Det påverkar på många sätt, till exempel när jag i möten förväntas läsa högt eller ta anteckningar. Då känns det verkligen som ett hinder.

Men i vissa sammanhang är det faktiskt en resurs. Med barn som ännu inte lärt sig läsa kan jag anpassa sagor och berättelser efter deras nivå. Storytel har dessutom öppnat en ny värld för mig – att lyssna på böcker istället för att läsa dem gör att jag äntligen får tillgång till litteraturen.

Instruktioner däremot är en utmaning. Kortare, talade instruktioner hade nog fungerat bättre – men mitt höga tempo gör att jag ofta slarvar förbi detaljer.


Slutord: Att förstå och stödja

Dyslexi är kanske inte alltid synligt för andra, men för oss som lever med det är stödet från omgivningen ovärderligt. Att få förståelse för sina utmaningar, och använda de hjälpmedel som finns, kan göra en enorm skillnad.

Så när jag skriver dessa ord hoppas jag att fler får en insikt i vad dyslexi innebär – och att det är något man kan leva med och till och med hitta styrka i.

Nu börjar tröttheten smyga sig på, och jag känner att jag behöver gå ut och få lite luft. Tack för att du läste – och ha en fin dag!


Mellan raderna – min röst

Det här inlägget säger egentligen något mer: om modet att visa sig sårbar. Om hur skam kan döljas bakom tystnad, men också hur styrka kan växa fram när man vågar berätta.

Reflektion

Att leva med dyslexi och ADHD är inte bara en kamp, utan också ett sätt att finna nya vägar. Kanske är det just i våra hinder som de oväntade styrkorna bor.


Efterord

En morgon i farten, brödbak, dyslexi och ADHD. Så olika delar av vardagen, men tillsammans bildar de en helhet.


Fråga till läsaren:
Har du själv erfarenhet av dyslexi eller ADHD – och vilka knep har hjälpt dig i vardagen?

Länkar & stöd

Prenumerera på bloggen här
Stöd mig gärna via PayPal


En morgon i farten brödbak dyslexi ADHD
Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller

#Dyslexi #ADHD #Vardagstankar #SkapandeSkrivande #Storytel #Brödbak #TidigaMorgnar
#Dyslexia #ADHD #EverydayLife #WritingWithADHD #Storytel #MorningRituals #HomeBaking


Dyslexi 1177

en teckning med fötterna i vattnet

An Early Start and a Reflection on Dyslexia and ADHD

By Carina Ikonen Nilsson / October 30, 2024


Morning Rituals

The day started well before five, with a cup of coffee and some bread baking. Since I had prepared the dry ingredients the night before, it only took five minutes to get the dough ready. Baking bread is something I truly enjoy – the little extra effort is always worth it. That smell of freshly baked bread filling the kitchen sets the tone for the entire day.

There was no morning swim today, since we had to leave early. If I had thought ahead, we might have traveled the day before and stayed at a hotel, which would have made the morning easier. But that thought only came to me as I was heading to bed. Well, sometimes you just have to take things as they come.

bread baking

Along the Road to Stenungsund

In the early hours, after many miles on the road, we finally stopped for a much-needed coffee break in Stenungsund. That cup was essential for keeping my energy up, and with a sandwich in hand, things felt a little lighter. Although, to be fair, the sandwich wasn’t for me but for our little one.

After that, the trip went smoothly, and we arrived on time at our destination. Right now, I’m sitting in a spacious lobby filled with small sofas and lounge chairs – the perfect environment for writing and reflecting. My body is still a bit sore after yesterday’s massage, with small bruises here and there, but that usually fades after a day or two.


Living with Dyslexia and ADHD

Now, I want to share something close to my heart – living with dyslexia and ADHD in everyday life.

You know, that difficulty with reading and writing. Sometimes, I notice that there’s a sense of shame tied to dyslexia. I don’t usually talk about it openly, and I think many others do the same. Reading aloud is something I tend to avoid, but writing – that I still do, in my own way.

I often replace words with others, simply because I don’t know how to spell them. In a way, that has expanded my vocabulary, since I’m always searching for words that are easier to spell but still say exactly what I mean. The computer and its tools have been a lifesaver for me – especially AI programs that help me keep the red thread in my writing. ADHD makes my thoughts jump between topics, and here AI has been a great support.


Dyslexia in Daily Life and Work

For me, dyslexia is a disability – or, if you prefer, a functional impairment. It affects so many situations, like when I’m expected to read aloud or take notes in meetings. That’s when it feels like a real obstacle.

But in some contexts, it can also be a resource. With children who haven’t learned to read yet, I can adapt stories and tailor them to their level. Storytel has also opened a whole new world for me. Listening to books instead of reading them allows me to enjoy literature in a way that works for me – I’ve finally discovered authors and works without feeling left out.

Instructions, however, remain a challenge. Shorter, spoken directions would probably work better – but my high pace often makes me skim past details.


Closing Words: Understanding and Support

Dyslexia isn’t always visible to others, but for those of us living with it, support from the people around us is invaluable. Understanding the challenges and using the tools that exist can make a huge difference in how we manage daily life.

So, as I write these words, I hope more people gain insight into what dyslexia means – and that it’s something you can live with and even find strength in.

Now, the tiredness is starting to catch up with me, and I feel the need to go outside for some fresh air. Thank you for reading – and have a wonderful day!


Between the Lines – My Voice

This post says something deeper: about the courage to show vulnerability. About how shame often hides behind silence – but also how strength can grow when you dare to share.

Reflection

Living with dyslexia and ADHD is not only about struggle. It’s also about finding new ways. Perhaps our challenges hold the seeds of our unexpected strengths.


Afterword

Question for you as a reader:
Do you have personal experience with dyslexia or ADHD – and what strategies have helped you manage daily life?

A morning on the move, bread baking, dyslexia and ADHD. Different pieces of daily life – yet together they form a whole.

Woman with sunglasses at the beach, a day by the water in summer sunlight Carina Ikonen Nilsson
A day by the water – sunglasses and summer vibes

Yesterday has already settled into history, tomorrow is still waiting. But right now – this is where life happens.


Links & Support

Subscribe to the blog here
Support me on PayPal


Dyslexia, ADHD, everyday life, writing, Storytel, bread baking, morning rituals, reflection, neuro

#Dyslexia #ADHD #EverydayLife #WritingWithADHD #Storytel #MorningRituals #HomeBaking


första badet efter sjukdom

Första doppet efter sjukdom – packa badväskan för vintern

Förord:

Första doppet efter sjukdom. Efter en tid av sjukdom var det äntligen dags för mitt första dopp efter sjukdom. Vattnet var kyligt, men känslan av att vara tillbaka i rutinen av kallbad var oslagbar. I det här inlägget delar jag med mig av upplevelsen, tips för vinterbad och hur jag gör mina morgnar till den bästa starten på dagen. Häng med när jag packar badväskan och gör mig redo för hösten och vintern!

Första doppet efter sjukdom så värt det.

Första höstdoppet efter sjukdomstiden – en uppfriskande start på dagen. Efter en tid av sjukdom tog jag äntligen mitt första dopp idag. Vattnet var 15,9 grader, vilket kanske låter kallt, men det var inte kylan som begränsade simtagen. Det handlade mer om att jag ville vara försiktig med att inte kyla ner kroppen för länge, då jag nyligen varit sjuk. Just nu sitter jag uppkrupen i soffan med min mysiga lammullsdress på. Den kanske inte är min snyggaste outfit, men det spelar ingen roll – huvudsaken är att den värmer gott.

Packa badväskan för vintern

Att ta det första badet efter ett uppehåll är alltid lite speciellt. Det är svårare att ta sig ner i vattnet när det gått en tid än om man badar varje dag. Men nu är det gjort, och känslan var helt underbar! Dock upptäckte jag att jag glömt mina badskor hemma. De hängde kvar på tork, så idag fick jag bada barfota. Det var första gången på flera år, och även om det gick bra, så saknade jag den bekväma känslan av badskorna. Fötterna blev lite kalla, men nu har jag börjat förbereda badväskan för de kyligare vinterbaden. Raggstumpor och badvantar är packade, och snart lägger jag till varma kläder att dra på efter badet. På vintern blir det nog bättre med extra varma strumpor och en rejäl tröja istället för bara morgonrocken.

Frukosten

När jag kom hem från badet, innan jag ens hade bytt om, satte jag igång med att baka mina favorit-kesobröd. Receptet finns länkat i ett tidigare inlägg. De där bröden är så otroligt goda och dessutom superenkla att göra! Medan bullarna gräddades, klädde jag på mig och satte på en kopp te. Frukosten blev en macka med ost, och en av de goda kesobullarna. De är dessutom viktväktarvänliga, endast 3 poäng per bulle, och en räcker för att bli mätt. Jag lärde mig det igår när jag försökte äta två – det var definitivt en för mycket!

kesobröd

Dagens jobb

Idag väntar ett sent arbetspass, men först ska jag ha ett lönesamtal. Tyvärr hann jag inte förbereda mig, då jag var sjuk och de viktiga pappren ligger kvar på jobbet. Men hur svårt kan det vara? Jag har gjort dessa samtal tidigare, och lönen är säkert redan fastställd. Det blir nog som det blir, och små bäckar av extra slantar blir till slut en hel å.

TikTok och dagens video

Jag lade också upp en ny video på TikTok idag, där jag visar den vackra vägen till och från badet. Kika gärna in och följ mig om du har TikTok! Här är länken till videon:
Se min TikTok-video här!

Hur ser din morgon ut?

Så här ser en perfekt morgon ut för mig: Ett uppfriskande bad, en stund med kaffe i soffan och känslan av att ha hela dagen framför mig. Innan badet borstar jag tänderna, tar på mig morgonrocken och packar badväskan. Hinner jag med en morgonpromenad också, då kan dagen inte bli bättre!

Hur börjar du din morgon? Vad gör du för att skapa en bra start på dagen?

Tack för att du läser min blogg, och ha en underbar dag!

Hur har din morgon sett ut. Vad har du för morgonrutiner? Hur gör du för att skapa dig en bra dag?

Slutord:

Att ta mitt första dopp efter sjukdom var inte bara ett steg tillbaka till hälsan, utan också en påminnelse om hur viktiga de små ritualerna är för välbefinnandet. Nu är jag redo för vinterns kalla dopp och ser fram emot fler friska morgnar. Tack för att du följer med på min resa – jag hoppas att du också hittar ditt sätt att skapa en bra start på dagen!

Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

#höstbad #vinterbad #kallbad #morgonrutin #hälsa #kesobröd #tiktokbad #viktnedgång #måbra

En äventyrsdag i Vilda Västern – familjetid, cowboys och sommarminnenEn äventyrsdag i Vilda Västern.

En Tidig Morgon Startar Dagen

#Äventyr #Familjetid #Resa

En dag full av aktiviteter började tidigt för mig, redan klockan 6.00. Emilia var uppe vid halv sju. Vi avnjöt frukosten under markisen, alla fick det de ville ha. Barnbarnen var så förväntansfulla på att få möta riktiga Cowboysar. Efter frukosten gjorde vi smörgåsar att ta med på vårt äventyr.

Första Stop: Vilda Västern

VildaVästern #Tågresa #Spännande

Äventyret började halv elva och vi hittade parkering snabbt. Vi blev välkomnade av bröderna Dalton, vilket Alfred tyckte var riktigt spännande. Vi tog tåget till Mexico tidigt och Alfred var exalterad. Vår tåg värd skapade fantastisk stämning. Vi skulle hämta Old John, men han hade dött och skrämmande bovar tog över tåget. En av bovarna tappade intresset när hon insåg att min flaska bara innehöll vatten. Som tur var, tog tågvärdarna hand om situationen, vilket Alfred tyckte var bra. I Mexico gick vi i kyrkan och fick bannor för att vi hade hattarna på huvudet. Det fick man inte ha. Ville vi stanna kvar fick vi vara så goda att ta av dessa. Vilket barnen gjorde.

Barnens Vilda Västerndag

Barnäventyr #SoligDag #Guldrush

Dagen var en upplevelsedag för de små barnen. De vaskade guld, rånade en bank, en godisaffär och sköt på den mexikanska militären. Dom dansade LIne-dans med Lucky Luke och bröderna Dalton. Med närmare 30 grader var äventyret varmt, men vi hade smort in oss med solkräm. Till och med jag smorde in mina armar och ben. Vid tvåtiden började jag bli trött, men barnen ville stanna i vilda västern en stund till. Vid fyra var vi alla trötta och började gå mot utgången.

Ett Snabbt Stopp i Värnamo

Shopping #NyaBadkläder #Badkul

Barnen ville bada, men Emilias baddräkt var för liten. Vi åkte till Värnamo för att köpa en ny baddräkt. Därefter badade hon och Alfred glatt. Värnamo var en gaska så stor stad. Mysigt att traska på gatorna där. Höra den småländska dialekten.

Hemma igen

Hemresa #Packning #Mys

Nu sitter jag ute under vår markis utanför Lvl^2 och skriver, ackompanjerad av fåglarnas kvitter och en sol som redan värmer. Idag ska vi lämna den här platsen för att åka hem. 28 grader väntas idag. Tur att vi har AC i vår husbil. Idag ska vi packa ihop och åka hem. Sängar ska bäddas, stolar och bord packas in. Ikväll ser jag fram emot att mysa under vår härliga paviljong. Farmor/mormor är trött men lycklig. Så glad över att ha kunnat ge de äldre barnbarnen denna resa, och att lilltjejen också tyckte det var kul. Men nu längtar jag hem, hem för att tvätta, fixa bilen inför nästa resa och njuta i paviljongen.

Vilket är ert bästa sommaräventyr med familjen? Berätta gärna så vi får flera ideer att hitta på till nästa sommar.

Årets barnbarn resa är gjorde. Här kan du kolla in vad vi gjorde förra året.

Vad är ditt bästa sommaräventyr?

Har du ett minne av en riktigt härlig sommardag med familjen?
Dela gärna med dig så kanske vi får idéer inför nästa sommar.

Reflektion

Det är i de där dagarna, fyllda av både lek och logistik, som familjebanden blir starkare. När vi delar upplevelser och skratt, får vi minnen som räcker hela livet. Att se barnbarnens glädje och nyfikenhet gör varje tidig morgon och varje solvarm eftermiddag värd allt.


AHA – Mellan raderna

Det här inlägget handlar om mer än bara en dag i Vilda Västern.
Det är en berättelse om att ge tid, skapa upplevelser och se världen genom barnens ögon – där äventyret alltid finns runt hörnet.


Stöd mitt skrivande
Vill du stödja mitt skrivande och hjälpa bloggen att leva vidare?
Stöd bloggen via PayPal


Prenumerera på bloggen

Hashtags:

Familjeäventyr #VildaVästern #Sommar #Barnupplevelser #Roadtrip #Hemresa #Guldrush #SoligDag #Badkul #FarmorMormorLycka

profilbild
Carina Ikonen Nilsson

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

”Morgonbad och Stödstrumpor: Ett Skratt och Ett Stänk av Inspirerande Galenskap!”

Isbad med Badsystrarna

Halv åtta på morgonen hoppade jag och mina badsystrar i sjön, och det kändes som att stiga ner i en bunke med isbitar. ”Bara doppa mig,” tänkte jag. Men när jag väl var under vattnet och simmade lite på rygg, vågade jag ta de första simtagen. Det blev hela tvåhundra meter i det 15,6 gradiga vattnet! När simmandet var klart, tog jag fram tvålen och skrubbade min frusna kropp.

Nu sitter jag ute under vår paviljong, iförd yllekläder, och försöker tina upp. Morgonen kan verkligen inte börja på ett bättre sätt än att åka till sjön med Judas nya låtar i högtalarna.

Vägen till Sjön: En Naturskön Upplevelse

Vägen till sjön är underbar, när jag svänger in på grusvägen, mitt i skogen, är det som att stiga in i ett konstverk. Varje årstid förändrar omgivningen, och jag har blivit en sann naturdyrkare. Det är bara att titta sig omkring och se skönheten i naturen – allt är så vackert och storslaget.

Efter Badet: Värmande Kaffe och Dags för Jobb

Väl hemma igen blev det på med kläder, en kopp kaffe, och datorn i knät. Ett pass av tre återstår innan semestern. Dagarna känns långa, men jag har några timmar innan jobbet börjar kl 15.00. Jag funderar på att sola lite innan jobbet, så det blir att åka iväg innan två.

Blommor till Arbetsplatsen: En Färgsprakande Uppgift

Jag tänker inhandla blommor till utsidan av våra ingångar på jobbet. Det blir trevligt för alla som går in eller ut. En före detta kollega, som var en mästare på blommor, hade varit perfekt för detta, men jag ska nog klara det ändå!

Stödstrumpornas Mirakel

På tal om något helt annat, har jag haft problem med ett svullet ben det senaste året. När jag har på mig långbyxor, brukar jag ha stödstrumpor på, men oftast går jag med kortbyxor. Nu har jag hittat ett företag som säljer stödstrumpor med dragkedja – de låter mycket enklare att ta på än de jag köpte på Amazon. Jag tänker ge detta ett nytt försök och verkligen använda mina nya stödstrumpor. En av mina kolleger tycker att jag är lite galen som inte går till doktorn med problemet, men jag hoppas de här stödstrumporna ska hjälpa.

Ett Steg i Rätt Riktning

Med mina nya stödstrumpor hoppas jag få bukt med det svullna benet. Om nu min kollega läser detta, kan jag nästan se hur hon ler åt min envishet. Men hey, vem behöver doktorn när man har stödstrumpor med dragkedja?

Så, där har ni det – en morgon full av kalla dopp, naturskönhet, och en nyfikenhet på nya stödstrumpor. Det är vad jag kallar en inspirerande och lösbar start på dagen!

Nej nog för nu ha en fin dag.

Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller

Husbilen är redo för nästa äventyr!


Innehållsförslag att klistra in:

Innehåll

  • Läs på svenska nedan.
  • Scrolla för English version.

Husbilen redo för nästa äventyr.

Husbilen är nu iordningställd för nästa resa! När den resan blir av vet vi inte ännu, men kanske redan till helgen. Jag jobbar visserligen då, men har kortpass. Kanske blir det Trollhättan – vilket skulle ge kortare restid. Den som lever får se!


Efter hemkomsten – packa upp och trädgårdsfix

När vi kom hem packade maken upp medan jag vattnade i trädgården. När jag var klar hade han grillat korv, som blev en sen lunch.


Spontanutflykt till sjön

Sonen ringde och undrade om de kunde komma på besök. Förslaget blev sjöbad – och så fick det bli.
Det var mycket stoj, särskilt att hålla reda på tre barn. Den minsta, med armpuffar, vägrade lyssna, så jag tog hand om de större medan Hugos föräldrar tog hand om honom. Efter en stund fick han gå upp, och vi andra tränade simning.

Efter badet blev det glass, och hemma åt vi sallad som maken gjort. Sedan lekte vi i trädgården. Grannpojken kom över, men det blev för stökigt för honom. Mest ville han ha kaka – men någon kaka fanns inte att bjuda på.

dator och altan

Omorganisering på altanen

När barn och barnbarn åkt hem, bestämde jag och maken oss för att möblera om på altanen. Alla tomat- och gurkplantor skulle få plats och vara lätta att vattna. Jag gillade hur det var innan, men efter en hel vinter av arbete med plantorna, gäller det att ta hand om dem.


Callout – Har du något du alltid gör innan en resa?

Förbereder du bilen, packar särskilda saker eller fixar något hemma innan du åker?
Dela gärna dina rutiner i kommentarsfältet.


Reflektion

Ibland är förberedelserna nästan lika viktiga som resan i sig. Det är i de små stegen – att vattna plantorna, packa bilen, och göra plats på altanen – som reslusten får växa.


Stöd mitt skrivande och hjälp bloggen att leva vidare.

Prenumerera på bloggen


”Gårdagen har redan lagt sig till ro i historien, morgondagen väntar längre fram. Men just nu – det är här livet händer.” – Carina Ikonen Nilsson


motorhome is now prepared for the next trip

Our motorhome is now prepared for the next trip! We don’t know exactly when that will be – maybe already this weekend. I’ll be working, but only short shifts. We might even stay in Trollhättan for the weekend, which would mean a shorter commute. Time will tell!


After Returning Home – Unpacking and Garden Tasks

Once we got home, my husband unpacked while I watered the garden. By the time I was finished, he had grilled some sausages, which became a late lunch.


A Spontaneous Trip to the Lake

My son called and asked if they could come over. The idea was to go swimming at the lake – and so we did.
It was lively and a bit hectic, especially keeping track of three kids. The youngest, wearing water wings, refused to listen, so I looked after the older ones while Hugo’s parents took care of him. After a while, he had to come out of the water, and the rest of us practiced swimming.

After the swim, we had ice cream, and back at home we enjoyed a salad my husband had prepared. The afternoon continued with garden play. Our neighbor’s boy came over, but it became too noisy for him. Mostly, he seemed to be after cake – but I didn’t have any to offer.


Rearranging the Patio

When the children and grandchildren had left, my husband and I decided to rearrange the patio. This way, all the tomato and cucumber plants would have enough space and be easy to water. I liked how it was before, but after spending the entire winter tending to the plants, it’s best to take good care of them now.


Callout – Do You Have a Pre-Trip Ritual?

Do you always prepare your vehicle, pack special items, or set things in order at home before leaving on a trip?
Share your routines in the comments.


Reflection

Sometimes, the preparations are almost as important as the trip itself. It’s in the small steps – watering the plants, packing the motorhome, and making space on the patio – that the excitement for travel grows.


Support My Writing and help keep the blog alive.

Subscribe to the blog


”Yesterday has already gone to rest in history, tomorrow is waiting further ahead. But right now – this is where life happens.” – Carina Ikonen Nilsson


”Yesterday has already gone to rest in history, tomorrow is waiting further ahead. But right now – this is where life happens.” – Carina Ikonen Nilsson




Hashtags: #husbil #camping #resor #sjöbad #trädgårdsarbete #altan #barnbarn #familjetid #sommardag

Ibland är det att bestämma sig

En fantastiskt dag har det varit hittills. Det var inte helt säkert att det skulle bli så. När jag vaknade i morse hade alla tankar om bad lagt sig. Dom tänkte jag igår när jag skulle somna. I morse när det var mörkt ute kände jag annorlunda och ville inte alls bada eller gå till gymmet. Satt här och på riktigt kände efter om jag nog inte var sjuk eller något. Lust till att ge mig av och kyla ner kroppen i 6 gradigt vatten var inte alls lockande. Hade tankar om att smita ner i källaren och duscha varmt.

Men nej, jag var så bestämd igår. Får inte ge upp, nu när jag igen börjat. Det måste bli bad, kom det en röst som sa till mig inifrån. Ge inte upp, du tycker det är skönt. Okej svarade jag rösten jag åker till badet men struntar i träningen. Sagt och bestämt så tog jag min badpåse och gav mig av.

Vägen till sjön var grå och mulen. Inte så lockande. Fick gasa på en del, för tiden var knapp. Väl vid sjön hade mina badsystrar redan anlänt. Förutom en syster som jag inte sett på väldigt länge. Hon kom några meter bakom mig. Min badsyster även mentor i detta med vinterbad, berättade att hon inte badat sedan det var 18 grader i vattnet. Modigt som bara den, att börja igen då, tycker jag. Jag svarade henne och erkände att jag själv även haft ett uppehåll men, badade sist när det var 14 grader. Berättade att detta är bad tre sedan det var under 14 grader. Nu är det runt sju åtta grader.

På med badskor, av med morgonrocken. Ner dom där meterna ner till sjön, bara se till att traska ut. Inte sjåpa sig! Utan ta stegen bara, hörde jag min bestämda kvinna inom mig, säga. När vattnat nådde magen, svek modet mig och jag funderade någon sekund om jag skulle gå upp. Men jag tog dom sista stegen ut i sjön, visp så vart axlarna under vattnet.
Känslan idag var och är obeskrivlig. Men det gråa vädret som jag såg på väg till sjön, var inte lika grå. Allt runt omkring sjön, blev vackert. Trädtopparna, himlen och allt i den bild som är där, blev vackert mjukt och härligt att beskåda. Naturen Är Vacker nu. Men det behövs sättas till ett bad, för att se det vackra. Det var inte sju, åtta grader i vattnet utan det hade sjunkit ner till 6,6 grader.

Upp ut vattnet och in i badstugan, för att ta på morgonrocken igen. Där och då var fortfarande tanken att hoppa träningen. Hela vägen hem var tanken att inte träna. Väl hemma, då såg jag att klockan knappt var halv nio. Hm. funderade en sekund och bestämde mig. Har dagen nu börjat så bra, då får den inte ta slut redan nu. På med träningskläder och iväg till gymmet. Cyklade tio minuter lyfte tyngder i 30 och avslutade med 19 minuter rodd, i ett snabbt tempo. Gav mig av hem för att äta frukost. Hemma passade jag på att hänga upp all tvätt som låg i maskinerna, innan frukosten. Ladda två nya tvättar för att sedan göra ordning lite att äta.

Jo redan nu har dagen varit aktiv. Är inne på de två sista maskinerna med tvätt. plockat fram middagsmat och duschen är klar för denna gång. Ska till byn här hemma och inhandla lite, på apoteket. Idag ska jag bjuda familjen på Köttfärspaj. Lär ligga helt pall, innan kvällen kommer. Men idag känner jag mig stolt över min dag. Har verkligen tagit hand om timmarna här hemma, gett mig själv den bästa starten på dagen. Både bad och träning. Tagit hand om tvätten och gjort andra nyttigheter här hemma. En aktivt härligt dag idag. Den hade kunnat sett annorlunda ut. Ibland gör den det. Men det känns som jag är på g igen. Känner i hela kroppen att jag tar hand om mig själv på det bästa sättet just nu. Se där nu har jag även fått till lite skrivande. Även det gör att må-bra känslorna simmar på i kroppen.

Hur tar du hand om dig på bästa sätt? Vad ger dig energi och vad innehåller dina egentider?

Tack för att du tar dig tid att läsa mina inlägg.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Det gäller alltid.

Carina Ikonen Nilsson

Vinterbad ala vinterbadets bad.

Det sprakar en eld, i spisen här hemma. Den behövs efter det kalla i morse. -17,5 grader visade termometern idag. Ursh nej, idag blir det inte något bad var min första tanke. Minns hur fingrarna frös, när det var 16 minus förra året. Största hemmavarande sonen kom ut vid 7.30 från sitt rum och sa, nu blir det väl ändå inte bad. Nej, jag funderar på det men tror inte det. 7. 55 hade jag fortfarande inte bestämt mig men gick in på toa för att borsta tänderna. På med morgonrocken och hm…. kanske ändå…. väska är ju redan packad, det gjorde jag redan i Lördags. Hmm, det fungerar ju att bara åka dit, det finns det ju andra som gör.

Bilen var kall, när man sitter i morgonrock och dunkappa så gör det inte så mycket att bilen är kall. Men det är dumt att jag bara kommer på att det finns diesel värme i bilen, när jag redan sitter i bilen. Då är det lite sent, att värma upp den. Snön föll från himlen, Sagovägen till sjön var otroligt vacker den började redan här hemma. Bilden, som visade sig för mig under färden. Den var som en riktigt bra Hollywood film, när dom lyckats fånga allt det där som är vinterlandskap.

När jag kom fram till sjön, satt jag i bilen en stund där var det varmt och skönt. Tempen i bilen visade då 15,5 minusgrader. Men efter en stund var det bara att gö. Det var bara att öppna dörren och ta stegen ut. Isen låg på sjön, men det fanns en ränna där det var bara vatten. Tyvärr så låg den för långt bort, då hade man fått pölsa i snön. En av mina badsystrar gick dit. När en annan vart modig nog att gå ut bland isen, där vi brukar bada. Upptänkte att det vart bara en tunn is, började bryta loss isen. Då bestämde vi, vi tar den vanliga bad platsen. Hon bröt med spade, vilket en annan badsyster också gjorde. Jag hade inte någon hacka och jag hade raggsockar över mina badvantar. Det gjorde att jag bröt is med armarna. Den is vi bryter idag, gör badet lättare i morgon. Då finns det hopp, om att isen inte blir så tjock så att vi får byta badplats.

När två av mina badsystrar gått upp. Var det jag och en annan badsyster som bröt lite extra is, för att göra det lite större bad hål, för morgondagens bad. Det kanske inte hjälper, i denna kyla. Men kanske, kanske är det så vi kan bada där i någon vecka till.

Det var kallt att få av de våta badskorna, kallt och svårt att få på stövlarna. Men skönt när det var gjort. Guda gott att bli bjuden på Het Nyponsoppa innan jag åkte hem. När jag kom till bilen, hade jag haft på diesel värmaren, bilen var varm och skön när jag satte mig iden. Men känner lite skam över mitt val, att ha på värmaren. Jag får betala tillbaka till miljön, på något annat sätt. Hörde igår på tvn att skogsavverkning ger ett tillskott, på pluskontot på miljön. Lite konstigt tycker jag men, ändå en klok tanke med tanke på hur växtligheten blir till efter en avverkning. Nu avverkar jag inte någon skog för jag har inte någon skog. Så jag får hitta andra vägar till att bidra. Idag bidrar jag nog med att gå till återvinningen med vårt skräp.

Vägen hem var kanske inte riktigt lika magisk som ditvägen men, det var fortfarande vackert med alla snötyngda träd och snöflingorna som singlade ner. Hemma hade maken inte gått upp ur sängen. Så han fick känna av det kalla vattnet, när jag kröp ner hos honom. Då lät han inte så manlig, utan mera som en vettskrämt fin-dam. Det var lika bra att ta värmen från kaminen istället. Det blev på med kläder och ner i källaren, elda lite. Nu är den en lugn fin eld som vuxit fram tillsammans med mitt inlägg.

Idag får det bli en kanna med Jul te, detta för att fira advent. Idag blir det även Hot choclet fira med nybakade lussekatter med saffran i så klart, annars är det inte en lussekatt för mig. Ännu ett steg närmare Jul. Här får vi julstämning nästan varenda dag. Med små förberedelser och julmysning. Hur andra gör har jag inte en aning om. Vi gör på vårt eget vis.

Ny dag ska till, Ny dag där det blev ett riktigt vinterbad.

  1. Tacksamhet idag, jag vaknade till ännu en dag.
  2. Jag mår bra.
  3. Jag har förmånen att ha många människor omkring mig som jag bryr mig om.
  4. Jag har det jag behöver.
  5. Jag befinner mig i sammanhang, där jag får vara så som jag är.
  6. Jag har möjlighet att påverka min egen lycka. Jag väljer lycka mera idag än för några år sedan.

Nog för nu.

Lev idag just nu, Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu!

Carina Ikonen Nilsson

Kallt som attan…

Muse på högtalaren, jo det ska spelas idag. Ska det spelas så är det Muse som gör det just nu. Kill och be killed jo du det där är inte fel. Något annat som inte är fel är att åka till sjön som vanligt. -7,9 grader va det när jag vaknade i morse. Då kändes det inte alls som bad skulle vara ett alternativ. Jag hittade massor av saker som skulle vara bättre än bad. Styrka tvätten som inte blev struken i går. Städa bakom spisen, sminka mig göra ordning i garderoben, blogga och en massa annat. Men inget av det blev gjort. När klockan närmade sig halv åtta, var det som om autopiloten satte in, fast jag inte hade tänkt att bada. Jag gick in på toa borstade mina tänder, La badskor och badvantar i väskan även handduken som hängt på tork. Men bad var inte tanken. Tog på morgonrocken gick ut i köket för att torka av diskbänken. Klockan 8.00 tog jag väskan med badsaker satte mig i bilen. Åkte milen, Även här höll Muse mig sällskap.

Vid sjön blev jag medveten om att ja men jag gör det, jag verkligen gör det fast det kommer att vara kallt om fingrar och fötter när det är gjort. Molnen, färgerna av solen målade en himmelsk tavla idag där vid sjön. Kallt som attan men badskorna och vantarna togs på. Av med morgonrocken på med handduken. Stegen ner för den nu hala trappan. Av med handduken och såg att kylan nu verkade påverka vattnet och göra det till is. Stod där helt naken förutan skor och vantar. Njöt av kylan i luften, njöt av omgivningen och tog det första trevande steget ut i sjön. Jag verkligen gör det tänkte jag. Efter första steget var det bara att ta de där andra stegen. Stannade till andades en stund när vattnet nådde midjan. Njöt av himlens färger tog dom där sista stegen ut för att täcka hela kroppen av vattnet. Stod där i fyra minuter, njöt i fulla drag. Så obeskrivligt vackert, just det här badet vart så igatan grymt. Det är dom där baden man inte tänker att göra som är dom häftigaste baden. I dag var det just ett sådant bad.

Efter badet bjöd en badsyster på äppleglögg hon hade gjort. Just idag var det himmelskt att stå där i badstugan iskall och njuta av den varma glöggen. Den smakade så mycket jul, den var så värmande.

Nu sitter jag här och försöker få upp värmen i kroppen. Jag vet riktigt dumt att sitta här och tro att värmen kommer när jag sitter här och skriver. Hade varit bättre om jag dansade runt med dammsugaren eller strök tvätt. Då hade värmen kommit fortare men jag gillar att börja dagen med blogg. Gillar att sitta här och skriva efter bad. Men nu, nu verkligen hon snart ska ta tag i dagen. Verkligen göra….. Hmm ska ba. Igår fick jag förmånen att vara gästbloggare hos en annan bloggare, hennes blogg hittar du här.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

Carina Ikonen Nilsson

Sida 12 av 14

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén