En Tidig Start och En Reflektion om Dyslexi och ADHD

Morgonens Ritualer

Dagen började redan innan klockan fem, med en kopp kaffe och brödbak. Tack vare förberedda torra ingredienser kvällen innan, gick det på bara fem minuter att få degen på plats. Bröd är något jag gärna bakar själv – den lilla extra insatsen känns alltid värd besväret. Den där doften av nybakat bröd som sprider sig i köket sätter tonen för hela dagen.

Något morgondopp blev det inte idag eftersom vi var tvungna att åka tidigt. Hade jag tänkt lite extra hade vi kanske rest dagen innan och bott på hotell, vilket hade gjort morgonen enklare. Men tanken slog mig för sent, precis när jag var på väg att lägga mig. Tja, ibland får man bara ta saker som de kommer.

Längs Vägen till Stenungsund

Tidiga morgontimmar och många mil senare tog vi en välbehövlig kaffepaus i Stenungsund. Kaffet var verkligen nödvändigt för att hålla energin uppe, och med mackan i handen kändes allt lite lättare. Även om mackan inte var till mig utan till Lilltösen. Därefter gick i alla fall resan smidigare, och vi anlände punktligt till vår destination. Just nu sitter jag i en rymlig entréhall fylld med små soffgrupper – en riktigt skön miljö att skriva i. Det är mysigt att sitta här och reflektera över morgonen och dela tankarna med er.

Kroppen är fortfarande öm efter gårdagens massage. Små blåmärken har dykt upp på de känsligare ställena, men det är en vanlig effekt som brukar lägga sig efter någon dag.

Att Leva med Dyslexi och ADHD

Nu vill jag dela något som ligger mig nära om hjärtat – att leva med dyslexi och ADHD. Ni vet, den där svårigheten med att läsa och skriva. Jag märker ibland att det finns en viss skam kopplad till dyslexi. Jag går inte runt och berättar det för vem som helst, och det verkar som att andra gör likadant. Att läsa högt är något jag helst undviker, men att skriva, det gör jag ändå – fast med mina egna knep. Många ord byter jag ut mot andra, helt enkelt för att jag inte vet hur de stavas. På så sätt har jag nog utvecklat ett bredare ordförråd, eftersom jag alltid letar efter ord som är både enkla att stava och beskriver precis vad jag vill säga.

Att skriva med penna undviker jag gärna, och att någon ser på medan jag skriver gör mig nervös. Datorn och dess verktyg har blivit en räddning för mig, särskilt AI-program som hjälper mig att hålla den där röda tråden. ADHDn gör att tankarna lätt hoppar mellan ämnen, och här har jag fått stor hjälp med att få texten att flyta utan att tappa ämnet. AI är även duktig på att hjälpa mig att stava mina ord rätt fast jag haft en farligt konstig stavning. Förhoppningsvis kan jag även lära mig att stava de svåra orden med hjälpen AI ger mig i att stava dom rätt. För när jag skriver en mening med ordet i hur konstigt jag än stavat det så hittar han till det ord jag vill att det ska stå.

Dyslexi i Vardag och Arbetsliv

Dyslexi är för mig ett handikapp, eller om man hellre säger funktionsnedsättning. Det påverkar på så många olika sätt, som när jag i möten förväntas läsa högt eller ta anteckningar. Då känns det verkligen som ett hinder. Det handlar inte bara om stavning – ADHD gör att jag ibland har svårt att veta vad jag ska skriva ner och vilka delar som är viktiga att komma ihåg. I sådana situationer känns min dyslexi extra påtaglig.

Men i vissa sammanhang är det faktiskt en resurs. Med barn som ännu inte lärt sig läsa kan jag läsa sagor och anpassa berättelsen till deras nivå. Storytel har dessutom öppnat en ny värld för mig. Att lyssna på böcker istället för att läsa dem ger mig möjlighet att ta del av litteraturen på ett sätt som fungerar, och jag har äntligen lärt känna författare och verk utan att känna mig utanför.

Instruktioner däremot är en utmaning. Kortare, talade instruktioner hade nog fungerat bättre – men mitt höga tempo gör att jag ofta slarvar förbi detaljer.

Jag tänker vidare om skola, barn med dyslexi men det får bli ett senare inlägg för nu är det dags för:

Slutord: Att Förstå och Stödja

Dyslexi är kanske inte alltid synligt för andra, men för oss som lever med det är stödet från omgivningen ovärderligt. Att få förståelse för sina utmaningar, och de hjälpmedel som faktiskt finns, kan göra en enorm skillnad i hur man hanterar vardagens små och stora hinder. Så när jag skriver dessa ord hoppas jag att fler får en insikt i vad dyslexi innebär – och att det är något man kan leva med och till och med hitta styrka i.

Nu börjar tröttheten smyga sig på, och jag känner att jag behöver gå ut och få lite luft. Tack för att du läste – och ha en fin dag!


En morgon i farten brödbak dyslexi ADHD
Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller

#Dyslexi #TidigaMorgnar #Brödbak #Storytel #Vardagstankar #ADHD #SkapandeSkrivande

Dyslexi 1177


Upptäck mer från Malix.se

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Upptäck mer från Malix.se

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa

Rulla till toppen