Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Simning och närvaro – när hänsyn börjar inifrån
Simning och närvaro i vardagen – om att ta hänsyn till sig själv, återhämtning, sorg, minnen och att hitta lugn i kroppen.
-
Swimming and Presence – Listening to the Body
Swimming and presence as a gentle way to care for the body, reflect on grief, and move at your own pace in everyday life.
-
The Meter of Life
Reflections on the meter of life, quiet everyday living, presence, sustainability, and choosing a slower, truer rhythm.
-
Swimming and Presence – when consideration becomes tiring
Swimming and presence in everyday life. A reflective text about recovery, consideration, rhythm, and listening inward.
-
Min meter av liv
Min meter av liv handlar om ansvar, acceptans och tacksamhet. Om att fylla varje centimeter med mening, leva sant och släppa offerrollen.
-
My Meter of Life
My meter of life is a reflection on time, responsibility, acceptance, and gratitude. A new year doesn’t start with a blank page – it begins right here, in the middle of life.