Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Lyssna på kroppens signaler
Att lyssna på kroppens signaler kan förändra relationen till smärta. En personlig text om tillit, samarbete och kroppens språk.
-
Närvaro i vardagen – simning, soppa och tid
Ett inlägg om närvaro i vardagen – morgonsim, långsam matlagning, soppa som får ta tid och att låta kroppen vara med.