Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
När känslor blir identitet – och hur drömmar visar oss vägen
När känslor blir identitet, hur drömmar visar gamla mönster och hur flickor och pojkar hanterar krav och känslor på olika sätt.
-
Att lyssna på kroppen – när två delar av mig vill olika
Ett mjukt och varmt blogginlägg om att lyssna på kroppen, välja med hjärtat, finna kraft i vinterbad och möta helgen i kravlös närvaro.
-
Att förminska andra i relationer – när ord gör människor små
Att förminska andra i relationer skapar rädsla och obalans. Här skriver jag om varför det händer och hur vi kan ta tillbaka vår plats.
-
Belittling others in relationships – When small words create big wounds
Belittling others in relationships creates fear and imbalance. I explore why it happens and how both sides can reclaim their space.
-
Samtal via Teams – Närvaro & Samtal | ett steg till sig själv
Samtal via Teams med Carina Ikonen Nilsson. Första samtalet gratis, flexibla priser, CFT-inriktning och en kostnadsfri plats för en ungdom.
-
Avundsjukan – känslan som ingen vill vidkännas men alla bär
En text om avundsjukan som smyger in, skaver och förändrar relationer. Om känslor, klarhet och vad vi kan se när vi vågar känna efter.