Kategori: Reflektion & självläkning Sida 7 av 43

Självläkning, sorg, inre barn, tystnad och personlig utveckling.

Hemkomst husbil och ADHD

Efter en helg på vägarna med vår husbil LVL² landar jag hemma igen. Tankarna hoppar, minnet av ett starkt möte med en ungdom stannar kvar, och vardagen känns både lugn och levande.

Läs inlägget på engelska → https://malix.se/02/coming-home-motorhome-adhd-jumpy-thoughts/06/15/31/

Förord
Det här är ett inlägg om att komma hem. Det handlar om att plocka ur husbilen efter ännu en helg på rull. Det fokuserar också på de små ögonblicken som stannar kvar.
Det är också ett inlägg om ADHD. Det handlar om hoppiga tankar som vill för mycket på samma gång. Det berättar om möten som gjort avtryck i hjärtat.

Hemma i soffan med höstfin husbil

husbilens lilla köksdel

Nu sitter jag här hemma i soffan och skriver.
Husbilen blev urpackad igår. Kylskåpet står tomt, redo att fyllas på inför nästa helgtur. Tvätten är tvättad, bara sängkläderna från husbilen återstår. När de är tvättade är vår LVL² redo för hösten.

Nu blir det kortare resor.
Små helger, bara för att fånga det sista, andas den där friheten som bara husbilslivet ger.

Lillkillen har blivit en riktig campare.
Jag såg det redan innan, men igår kom beviset, pricken över i.
När han packade ur sina saker sa han:
”Kläderna kan vara kvar – vi ska ju ut igen.”

På vägen hem stannade vi på Överby. Vi köpte gas till Termasellen – den där lilla apparaten som jag älskar på myggiga kvällar. Lillkillen hittade en mikrofon han ville ha till datorn.
Han sa att han skulle spara till den själv.
Men vi överraskade honom och köpte den.

Vanligtvis sitter han kvar i husbilen när vi handlar.
Men igår följde han med.
Och han fick lära sig att det faktiskt kan löna sig att gå med in.

Bloggen – ett tidsdokument av mitt liv efter att jag fick till mig att jag har ADHD

ADHD Jag föredrar att kalla mig impulsiv

Igår eftermiddag satt jag med bloggen.
Nu är alla inlägg sorterade efter år!

Om du någon gång läser mina gamla inlägg – snälla, ta på dig mjuka glasögon.
De första stapplande stegen här var just det – stapplande.
Inte som idag.

Vissa inlägg är små pärlor.
Andra är mest som små anteckningar från vardagen.
Men det är också det som gör bloggen till min – den följer livet, i med- och motgång.

Jag ser ibland att inlägget om att knyta skor dyker upp.
Och inläggen om tiden då jag åt ADHD-medicin läses fortfarande ibland.

När tankarna hoppar – ADHD i mitt liv

När jag åt medicin för min ADHD, kände jag för första gången hur tankarna gick i led.
Som små tågvagnar som följde efter varandra.
Nu, utan medicin, är det mer som ett garnnystan med lösa trådar som studsar åt alla håll.

Jag fick sluta med medicinen.
Först hjälpte den mig.
Men sedan började kroppen protestera – spända muskler, värk i käkarna, sämre sömn och ångest som smög sig på.

Idag lever jag med mina hoppiga tankar igen.
De kan irritera ibland – men de gör också livet rikt.
Och ibland blir det blogginlägg av dem, precis som det här.

Faktaruta: ADHD i vardagen

  • ADHD står för Attention Deficit Hyperactivity Disorder. På svenska pratar man ofta om uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet.
  • Kärnsymtomen är svårigheter med uppmärksamhet, impulsivitet och ibland hyperaktivitet.
  • Tankarna hoppar ofta – det kallas bristande exekutiva funktioner, hjärnan har svårare att sortera vad som är viktigast just nu.
  • Medicin kan hjälpa hjärnan att få mer struktur, men biverkningar är vanliga och därför hittar många egna strategier.
  • Förståelse, rutiner och ett tillåtande bemötande gör ofta större skillnad än man tror – särskilt i skolan.

Ett möte som stannade kvar

I mitt jobb har jag mött många barn som inte klarat skolans ramar.
Barn som tappat tron på sig själva, som redan bar på känslan av att vara fel.

Jag minns ett möte särskilt tydligt.
Där beskrev jag känslan av värdelöshet, av att hela tiden behöva dölja sina egenheter.
Då började ungdomen gråta.

”Hur vet du allt det här?” frågade hen.
”Jag har varit med förr. Du är inte ensam,” svarade jag.

Efteråt gick jag till vår psykolog för jag var beskymrad över om mina ord gjort skada. Men han sa ord jag burit med mig:
”Hade du velat möta någon som dig, när du var barn?”
Ja, det hade jag.
”Den personen är du nu. Du bjuder ju på det du hade behövt som liten och du gör det så bra. Ser ungarna och säger de där obekväma som dom inte ens vågar andas. Du låter dom se sig själva i det som är dom och gör dom bra som dom är”

De orden stannade kvar.
Orden gjorde mig bättre på mitt jobb.
Och de har gjort mig mjukare som människa.

Reflektion

Oj, vad hoppigt det här inlägget blev.
Men så är det ju i min hjärna – trådarna går kors och tvärs, men till slut hittar de fram till något som betyder något.

AHA idag: Psykologens ord lever kvar. Jag får vara den jag själv hade behövt.

Nu blir jag nyfiken på dig…

Har du mött någon som på riktigt satt spår i dig?
Vilka ord blev kvar?

AHA – mellan raderna

Mellan raderna berättar jag om en människa som både söker stillhet och rörlighet.
Jag hittar glädjen i små vardagsögonblick – en urpackad husbil, en liten pojkes ord, en ny mikrofon.
Men jag bär också en djup förståelse för livets sårbarhet, för hur det känns att vara liten och inte passa in.

Jag har lärt mig leva med hoppiga tankar och med en historia som både gjort mig starkare och mjukare.
Och jag påminner dig som läser om att möten mellan människor – ett ögonblick av äkta förståelse – kan förändra ett liv.
Kanske är jag själv den person som ger andra det jag en gång saknade.

Efterord
Tack för att du följde med på mitt ordflöde idag.

Gårdagen har lagt sig till ro i historien, morgondagen väntar längre fram.
Men just nu – det är här livet händer, just nu är det som du upplever, känner och andas i. – Carina Ikonen Nilsson

Vill du stötta mitt skrivande?
Klicka här för att skicka ett bidrag via PayPal
Ditt stöd betyder mer än du tror!

Här är ett annat inlägg om vår lilla Husbil Lvl^2

Här kommer en påminnelse om min väns arbete på youtube

https://www.youtube.com/shorts/ylHQ3BtKJcM

#ADHDIVardagen #Husbilsliv #Vardagsreflektion #PersonligUtveckling #NPF #SkolaOchFörståelse #Yrkesminne #LevIDagen #Bloggliv

Homecoming, Motorhome & ADHD

Homecoming, Motorhome & ADHD – Jumpy Thoughts and Moments That Stay

Read this post in Swedish →https://malix.se/02/hemkomst-husbil-adhd-hoppiga-tankar/06/16/50/

Foreword
This post is about coming home, about unpacking the motorhome after another weekend on the road.
It is also about the small moments that linger and stay in your heart.
Finally, it is a post about ADHD – about jumpy thoughts that want too much all at once, and about the encounters that leave deep marks in the heart.

Back on the Couch – Motorhome Ready for Autumn

husbilens lilla köksdel

I’m sitting here on the couch, writing.
Yesterday, we unpacked the motorhome. The fridge is now empty, ready to be restocked for the next weekend trip. The laundry is done, and only the bedding from the motorhome remains. Once that is washed, our LVL² will officially be ready for autumn.

From now on, our trips will be shorter.
Instead of long journeys, it will be small weekend escapes – just enough to capture the last breath of freedom that only motorhome life can give.

Our little one has truly become a camper.
I already knew that, but yesterday gave me the final proof – the dot over the “i.”
While unpacking, he said:
”The clothes can stay – we’re going out again soon.”

On the way home, we stopped at Överby. First, we bought gas for the Thermacell – that little device I love on mosquito-filled evenings. Then, something else caught our attention.
He found a microphone he wanted for his computer.
He said he would save up for it himself.
However, we decided to surprise him and bought it.

Usually, he waits in the motorhome when we go shopping.
But yesterday was different – he came along.
And he learned that sometimes, stepping into the store actually pays off.

The Blog – A Timeline of My Life After Learning I Have ADHD

ADHD Jag föredrar att kalla mig impulsiv

When I was on ADHD medication, I felt my thoughts line up for the very first time.
It was as if they became little train wagons, following each other in perfect order.
Now, without medication, my mind is more like a ball of yarn – loose threads bouncing in every direction.

I had to stop taking the medication.
At first, it helped me.
However, after a while, my body began to protest – tight muscles, aching jaws, poor sleep, and creeping anxiety.

Today, I live with my jumpy thoughts again.
Sometimes they irritate me – but other times, they make life rich.
And sometimes, they turn into blog posts like this one.

Fact Box: ADHD in Everyday Life

  • ADHD stands for Attention Deficit Hyperactivity Disorder.
  • Core symptoms include attention difficulties, impulsivity, and sometimes hyperactivity.
  • Thoughts often “jump” because of executive function challenges, where the brain struggles to sort what’s most important right now.
  • While medication can help create mental structure, side effects are common, and many people develop their own strategies instead.
  • Most importantly, understanding, routines, and a supportive environment can make the biggest difference – especially in school.

A Meeting That Stayed with Me

In my work, I have met many children who couldn’t fit into the school system.
Children who had already lost faith in themselves, who carried the feeling of being “wrong.”

I remember one meeting especially clearly.
I described the feeling of worthlessness, of constantly having to hide your quirks.
The young person began to cry.

”How do you know all this?” they asked.
”I’ve been there before. You’re not alone,” I replied.

Later, I went to our psychologist, because I was worried that my words might have done harm.
Instead, he said something that has stayed with me ever since:
”Would you have wanted to meet someone like you when you were a child?”
Yes, I said.
”Then you are that person now. Give what you once needed, and you do it so well.
You see the kids and say the things they don’t even dare whisper.
You let them see themselves as they are – and make them feel good enough as they are.”

Those words stayed.
They made me better at my work.
And they made me softer as a human being.

Reflection

Oh, how jumpy this post became.
But that’s how my brain works – the threads crisscross, and in the end, they land somewhere that truly matters.

Today’s AHA: The psychologist’s words are still with me.
I get to be the person I once needed.

Now I’m curious about you…

Have you ever met someone who truly left a mark on you?
Which words stayed in your heart?

AHA – Between the Lines

Between the lines, I reveal a person who seeks both stillness and movement.
I find joy in the small moments of everyday life – an unpacked motorhome, a little boy’s words, a new microphone.
Yet I also carry a deep understanding of life’s fragility, of what it feels like to be small and not quite fit in.

I have learned to live with jumpy thoughts and with a story that has made me both stronger and softer.
And I remind you that human encounters – a single moment of true understanding – can change a life.
Perhaps I am now the person giving to others what I once longed for myself.

Afterword
Thank you for following me through today’s stream of words.

Yesterday is already resting in history. Tomorrow waits somewhere ahead.
But right now – this is where life happens, in what you feel, breathe, and experience.
Carina Ikonen Nilsson

Support my writing via PayPal
Click here to send a contribution via PayPal
Your support means more than you know!

Here’s another post about our little motorhome LVL².

Here is my friends youtube a reminder of what she is doing.

https://www.youtube.com/shorts/ylHQ3BtKJcM

Hashtags:
#LivingWithADHD #MotorhomeLife #EverydayReflections #PersonalGrowth #Neurodivergence #SchoolAndUnderstanding #WorkMemories #BlogLife #LiveInTheMoment

Slutet av sommaren – och en sorg som aldrig riktigt tar paus

Läs det här inlägget på engelska:
Read this post in English →



Förord
Det här är ett inlägg om sensommaren som smyger sig på, om campingliv och om att bära både glädje och saknad samtidigt.
Det handlar om längtan efter barnbarn, om att leva med avstånd i familjen – och om kärleken som består även när vägarna skiljs åt.


När sommaren viker undan

Här sitter jag igen, i husbilen. Jag skriver som jag brukar, men känslan är annorlunda nu.
Det är inte samma sprittande vårkänsla längre. Sommaren börjar dra sig undan, även om jag helst inte vill skriva det.
Men sanningen är den: vi är närmare hösten nu än sommaren i sin fulla blom.

Visst kan hösten vara vacker på sitt sätt, men jag saknar de där ljumma kvällarna som bjuder in till stilla njutning.
Än är det inte över – dagarna finns kvar att leva i. Och jag påminner mig om att inte ge upp sommaren riktigt än.


Ett oväntat besök och en stilla tanke

Vi ska stanna här på campingen en dag till.
Idag fick jag veta att makens bror kommer hit – det blev en liten överraskning. Det ska bli fint att träffas.

Ändå snurrar andra tankar i bakgrunden.

På Instagram såg jag bilder på mina barnbarn, glada och fulla av liv.
Jag log när jag såg dem skratta, men samtidigt kändes det som om hjärtat fick ett litet hugg.
Det är stunder som dessa jag längtar efter att få dela – men just nu är jag en farmor på avstånd.

Ibland känns det som om världen rör sig vidare utan att jag får följa med.
Jag vet att livet inte alltid blir som man önskar, men saknaden finns där ändå.
Hugo har vuxit, Emilia ser ut att kunna erövra världen, och Alfred får jag ibland ha nära när livet tillåter det.

Det som bär mig är kärleken – den finns kvar, även när jag får älska på håll.


En moders kärlek tar aldrig slut

Det finns inget jag kan göra för att förändra situationen just nu.
Jag kan bara fortsätta önska dem lycka.

Mitt största hopp är inte att få allt som förr, utan att alla mår bra.
Att min son får ett liv där han kan andas, skratta och känna att han valt det som var bäst för honom och hans barn.

Jag är hans mamma, och jag älskar honom mer än ord kan rymma.
Den kärleken finns kvar, oavsett avstånd.


Mellan raderna – min röst

Mellan raderna vill jag förmedla detta:

Jag är en mamma och farmor som bär både smärta och kärlek i samma andetag.
Jag väjer inte för det som gör ont, men jag skriver inte ur bitterhet.
Jag skriver för att förstå, för att stå kvar och för att fortsätta älska.

Och kanske skriver jag också för dig som känner igen dig.
Vi är fler som bär den här tysta sorgen.
Vi bär den tillsammans – även om vi gör det på avstånd.

AHA – mellan raderna
Jag ser att det fortfarande är sommar, även om hösten närmar sig.
Jag ser barn jag inte får träffa, men jag ser dem ändå med kärlek.
Jag ser min egen sorg – och jag väljer att inte göra den till skuld.
Det gör ont, men det är inte kallt.
Det är bara kärlek som inte har någon plats att landa.
Och kanske är det just därför jag skriver – för att ändå få älska.

Reflektion

Sorg har inga regler. Det finns ingen mall för hur man ska hantera att bli bortvald – särskilt inte av sitt barn. Men det går att fortsätta älska, även när relationen gått sönder. Att stå kvar i kärlek, även när man inte får något tillbaka. Det går att älska även om det är en envägskommunikation.

Citat att bära med sig:
”Gårdagen har redan lagt sig till ro i historien, morgondagen väntar längre fram. Men just nu – det är här livet händer.” -Carina Ikonen Nilsson

Vill du stötta mitt skrivande?

Jag skriver för att förstå – och för att du som läser ska känna dig mindre ensam.
Om du vill stötta mig i mitt arbete kan du göra det här:

Tack för att du läser. Det betyder mer än du anar.


#relationer #sorg #föräldraskap #barnbarn #farmor #bortvald #familjekonflikt #försoning #kärlek

When You’re Cut Off as a Grandmother – A Quiet Grief That Stays

Read this post in Swedish

Preface
This post is about the late summer slowly approaching, about motorhome life, and about carrying both joy and longing at the same time.
It’s about missing grandchildren, about living with distance in the family – and about love that remains even when paths separate.


When Summer Begins to Fade

Here I am again, in our motorhome. I write as I usually do, but the feeling is different now.
It’s no longer the sparkling energy of spring. Summer is beginning to retreat, even if I don’t want to admit it.
The truth is: we are closer to autumn than to the full bloom of summer.

Autumn can be beautiful in its own way, but I miss those warm evenings that invite quiet joy.
Still, summer is not over yet. There are days left to live, and I remind myself not to give up on them too soon.


An Unexpected Visit and a Quiet Thought

We will stay here at the campsite for another day.
Today I learned that my husband’s brother will visit – a little surprise. It will be nice to meet him.

Yet, other thoughts swirl quietly in the background.

On Instagram, I saw photos of my grandchildren, happy and full of life.
I smiled seeing them laugh, yet my heart felt a small ache.
These are the moments I long to share – but for now, I am a grandmother at a distance.

Sometimes it feels as if the world keeps moving without me.
Life doesn’t always turn out as we wish, but the longing is still there.
Hugo has grown taller, Emilia looks ready to conquer the world, and Alfred I sometimes get to hold close when life allows it.

What carries me is love – it remains, even when I must love from afar.


A Mother’s Love Never Ends

There is nothing I can do to change the situation right now.
All I can do is keep wishing them happiness.

My greatest hope is not for life to go back to the way it was, but for everyone to be well.
I hope my son has a life where he can breathe, laugh, and feel that he chose what was best for him and his children.

I am his mother, and I love him more than words can hold.
That love remains, no matter the distance.


Between the Lines – My Voice

Between the lines, I want to say this:

I am a mother and grandmother carrying both pain and love in the same breath.
I do not shy away from what hurts, but I do not write out of bitterness.
I write to understand, to remain standing, and to keep loving.

And perhaps I also write for you who recognize yourself in these words.
We are more than one carrying this quiet sorrow.
We carry it together – even if we carry it apart.


Reflection

Sometimes, life is about daring to stand in love, even when it is not returned.
I cannot control other people’s choices, but I can choose to keep loving my grandchildren – quietly, from the heart, at a distance.
And maybe, that is enough until the day our paths meet again.

Grief follows no rules. There is no manual for how to handle being cut off .
But it is possible to keep loving, even when the relationship is broken.
To stand in love, even when you get nothing in return.
It’s possible to love – even when love becomes a one-way street.

”Yesterday has already laid itself to rest in history. Tomorrow waits ahead. But right now – this is where life is happening.”
– Carina Ikonen Nilsson

Would you like to support my writing?

I write to understand – and to help others feel less alone.
If you’d like to support my work, you can do so here:

Thank you for reading. It means more than you know.

Hashtags

#relationships #grief #parenthood #grandchildren #grandmother #estrangement #familyconflict #healing #love

solrosor

Där två växer ur en – och läsaren blir en vän

Läs det här inlägget på engelska
Read this post in English

Förord

Det här inlägget handlar om en solros med tvillingsjäl, en bloggare med värk – och en stilla glädje över att bli hittad igen. Det är också ett tack, från hjärtat, till dig som läser. Och en påminnelse om varför jag skriver.

Solrosen som blev två – och ni som hittar hit

Vi har en solros hemma. Den har en tvilling. Eller så är det två som växer ur en. Du bestämmer. Jag har aldrig sett något liknande, och jag gillar den där solrosen. För mig är den unik.

Unik – precis som du som läser.
För varje dag som går, förundras jag över att ni hittar hit.
Det är stort för mig.

När läsarna blir som en vänkrets

Ibland funderar jag:
Hur kommer det sig att ni stannar kvar?
Att ni hittar tillbaka, dag efter dag?

Det känns som om antalet läsare har blivit som en vänkrets. En gemenskap – fast jag inte känner era namn eller vet vilka ni är. Ändå känns det. Som en varm närvaro.

När SSL-strul blir som ett hål i luften

Bloggen har inte varit säker. SSL-strulet gjorde att sidan visade varningar – och jag såg hur statistiken sjönk. Igår var det få som vågade klicka in, och fram till 15.00 idag likaså.

Men jag skrev ett inlägg ändå.
Och plötsligt… var ni där igen.

Om ni visste hur glad jag blev.

Jag som trodde att det var kört – på riktigt.
Lite som när sidan låg nere förra månaden.
Men ni kom tillbaka.

Tack för att du läser – även det oviktiga

Tack från hjärtat.
Tack för att just du kommer hit.

Jag skriver inte alltid om viktiga saker. Ibland vet jag inte ens varför jag skriver. Men jag fortsätter. För att det hjälper mig att känna. För att jag inte alltid vet vad jag tycker förrän jag har skrivit det.

Förr i tiden trodde jag att man behövde skriva om något viktigt för att bli läst. Nu vet jag bättre.
Det viktiga är inte vad jag skriver – utan att jag skriver.
Och att du läser.

Just nu – här, med värk och tacksamhet

Jag sitter under markisen, utanför husbilen.
Vädret är ljummet och det är fullt med campare runtomkring. Jag har inte rört mig så mycket idag. Min artros gör sig påmind och värken är rejäl. Det blir bara korta promenader – till toaletten, till servicehuset, för att fylla på vattenflaskor.

Jag har inte ens doppat mig i poolen idag.
Men kanske imorgon.
Ett svalkande bad vore fint.

Solrosen som symbol

Solrosen sträcker sig mot ljuset – oavsett om den är ensam eller har en tvilling.
Kanske är det så med oss människor också.
Vi växer bäst när vi får vara unika, men ändå får stå bredvid någon.

Det är så jag ser på er.
Som en tyst men levande gemenskap.

Och så såg jag er…

Jag loggade bara in för att se om någon hittat hit.
Och så ser jag besök från Keaaudhil och många av er andra.
Det gjorde min eftermiddag ännu trevligare.

Så tack.
För att du är här.

Reflektion

Jag skriver inte för att veta, utan för att förstå.
Och ibland – för att inte känna mig ensam. Min blogg har blivit min reflektor eller någon som jag bara skriver till…

Att du är här betyder mer än du anar.
Kanske bär du också på något.
Vi behöver inte alltid veta vad. Det räcker att vi stannar till – tillsammans.

Gårdagen har redan lagt sig till ro i historien, morgondagen väntar längre fram. Men just nu – det är här livet händer. – Carina Ikonen Nilsson

Har du också något i vardagen som får dig att stanna upp och känna tacksamhet?
Känner du dig också ibland som en solros med tvillingsjäl?

Stöd mitt skrivande

Vill du stödja mitt skrivande och mitt arbete på bloggen kan du göra det via PayPal:
paypal.me

#solros #tvillingblomma #tacksamhet #bloggläsare #husbilsliv #artros #malixblogg
#sunflowerlove #gratitude #campinglife #digitalcommunity #malixse #writerlife

solrosor

When a Sunflower Becomes Two – and Someone Still Finds Their Way Back

Read this post in Swedish
Läs det här inlägget på svenska

Foreword

This post is about a sunflower with a twin soul, a blogger in pain – and the quiet joy of being found again.
It’s also a heartfelt thank you to you, the reader.
And a gentle reminder of why I write.

The sunflower that became two – and those of you who find your way here

We have a sunflower at home. It has a twin.
Or maybe it’s two growing from one. You decide.
I’ve never seen anything like it, and I love that sunflower. To me, it’s unique.

Unique – just like you who are reading this.
Every day, I’m amazed that you keep coming back.
It means the world to me.

When readers become like a circle of friends

Sometimes I wonder:
Why do you stay?
Why do you keep returning, day after day?

It feels like the number of readers has become a kind of friendship circle. A quiet community – even though I don’t know your names or who you are. Still, I feel it.
Like a warm presence.

When SSL issues feel like a silence

The blog hasn’t been secure lately.
Because of SSL issues, the site showed warnings – and I saw the numbers drop.
Yesterday, barely anyone clicked in. And today, nothing much until 3 PM.

But I wrote a post anyway.
And suddenly… there you were again.

If only you knew how happy that made me.

I thought it was over – for real.
Just like that time last month, when the whole site went down.
But you came back.

Thank you for reading – even the small things

Thank you.
From the heart.
Thank you for coming here.

I don’t always write about important things.
Sometimes I don’t even know why I write.
But I keep going. Because it helps me feel. Because I often don’t know what I think until I’ve written it down.

I used to believe you had to write about something important to be read.
Now I know better.
It’s not what I write that matters – it’s that I write.
And that you read.

Right now – here, with pain and gratitude

I’m sitting under the awning, outside our motorhome.
The air is warm, and the campground is full of people.
I haven’t moved around much today – my osteoarthritis is flaring up, and the pain is intense. Just short walks – to the bathroom, to refill water bottles.

I haven’t even dipped into the pool today.
But maybe tomorrow.
A cooling swim would be nice.

The sunflower as a symbol

The sunflower stretches toward the light – whether it stands alone or grows in twos.
Maybe we humans are the same.
We grow best when we’re allowed to be unique – and still stand beside someone.

That’s how I see you.
As a silent, living connection.

And then I saw you…

I only logged in to see if anyone had found their way back.
And there you were – visits from Keaaudhil and many others.
You made my afternoon so much better.

So thank you.
For being here.

Reflection

I don’t write to know – I write to understand.
And sometimes – not to feel so alone.

This blog has become my reflector.
Or maybe just someone I write to…

That you are here means more than you know.
Maybe you’re carrying something too.
We don’t always have to know what.
It’s enough that we pause – together.

Yesterday has already gone to rest in history. Tomorrow waits further ahead. But right now – this is where life is happening. – Carina Ikonen Nilsson

Yesterday has already gone to rest in history. Tomorrow waits further ahead. But right now – this is where life is happening.

Do you also have something in your everyday life that makes you pause and feel grateful?
Do you ever feel like a sunflower with a twin soul?

Support my writing

If you’d like to support my writing and this blog, you can do so via PayPal:
paypal.me

#sunflower #twinsoul #gratitude #blogcommunity #writinglife #chronicpain #motorhomelife #digitalconnection #sslerror #malixse #bloggerreflection

Hej då Vallersvik – när en camping slutar kännas som hemma

Read this post in English


Förord

Det här inlägget handlar om teknikstrulet som plötsligt löste sig, om nyfikenheten som driver mig – och om campingupplevelser som förändrats. Det är ett inlägg om att lyssna på sin magkänsla, ta plats i sin egen berättelse och att ibland bara ge upp något som inte längre känns rätt.

Jag skrev det igår – men precis efter det började SSL-strulet.
Här är länken om du missade det: Läs inlägget om KonMari här

Jag och min envishet – och kanske lite AI

Yes! Det fungerar igen. SSL-certifikatet är på plats och sidan är säker. Om det var Loopia som löste det eller om det var jag – med hjälp av min morgonpigghet och AI – det vet jag faktiskt inte. Jag pillade och försökte, nyfiken som jag är. Och plötsligt fungerade det.

Ingen från Loopia har ringt mig än, trots att de lovade. Men vad gör det – nu är det säkert, och jag är nöjd.

ADHD-genen som inte ger upp

Jag tror det var min ADHD-gen som kickade in. Den där envisheten. Jag ger mig inte när det känns som att något borde gå att lösa. Och ibland, ja – det går faktiskt. Tack, nyfikenheten. Tack, rastlösheten. Tack, viljan att förstå trots att jag inte riktigt vet vad jag gör.

En sista gång i Vallersvik?

I morse vaknade vi på Vallersviks camping. Vi har varit där varje år, men nu… nej. Det här var nog sista gången.

Det kändes som om husbilar inte längre är välkomna där. Vi bad om en plats vid vattnet – där vi brukar stå. Men det var tydligen bara för husvagnar numera. Vi blev hänvisade till toppen av campingen. Trångt, utan utrymme, utan charm.

Den första platsen vi fick var så liten att vi inte ens fick plats. Vi fick byta, men den nya var inte mycket bättre. Det var knappt att markisen fick plats – och hotande regnmoln låg i luften.

Höjda priser och sämre bemötande

Campingen har höjt priserna rejält. Men servicen har inte hängt med. Toaletter och duschar håller inte så värst hög standard, och personalen vi mötte igår var inte tillmötesgående. Vilket man kan tycka att de borde vara – särskilt med tanke på prisnivån.

Havet ligger där det ligger, ja. Men det är inte campingens förtjänst.

Säsongscamparna borde faktiskt stå längre upp – det är vi som kommer förbi som betalar mest. Och vill känna oss välkomna. Välkomna var inte känslan, och den fick vi höra av andra gäster med.

Hej då Vallersvik – hej Trollhättan

Vi åkte tidigt i morse. Nu är vi på Stenröset Camping i Trollhättan. Här finns gott om plats, en stor ställplats och tillgång till pool. Lillkillen gillar pool – så här blir det ett bad snart. Jag ska byta om och kasta mig i.

Igår, däremot, var havet magiskt. Vågorna skummade mot oss. Inga maneter, över 20 grader varmt – och känslan av frihet i varje andetag.

Men ibland får man välja det som fungerar bäst för alla. Och just nu är det här, med solen som lyser, poolen som väntar och plats nog att andas.

Slutord

Vissa platser förändras. Andra växer. Jag tar med mig känslan av vågornas kraft – men lämnar Vallersvik bakom mig. Kanske för gott.

AHA

Jag letar inte efter perfektion. Jag letar efter plats att stå stilla på. Och ibland betyder det att lämna något bakom sig, för att kunna hitta hem någon annanstans – i sig själv, i nuet, i ett nytt vatten.

Stöd bloggen

Vill du stötta mitt skrivande?
Bidra via PayPal här

Slutreflektion

Kanske är det just när man ger upp tanken på att allt ska vara som förr, som man hittar något nytt. Nu är inte Stenröset något nytt precis här vet man vad man får och här är servicehusen rena, fräsha och personalen trevlig. Här är det som vanligt och här känner man sig välkommen även i Husbil.

Gårdagen har redan lagt sig till ro i historien, morgondagen väntar längre fram. Men just nu – det är just nu vi lever och andas. – Carina Ikonen Nilsson

#Vallersvik #Husbilsliv #ADHDstyrka #Campingliv #StenrösetCamping #SverigeResa #Nyfikenhet #Husbil2025
#VallersvikCamping #MotorhomeSweden #TravelTrollhättan #ADHDDrive #CampingReview


Goodbye Vallersvik – When a Campsite No Longer Feels Like Home

Read this post in English

Foreword

This post is about a technical issue that suddenly got fixed, about the curiosity that drives me – and about camping experiences that have changed.
It’s a story about listening to your gut, claiming your space in your own story, and sometimes simply letting go of what no longer feels right.

Did you read the post I wrote about the KonMari method? I shared it yesterday, but the SSL issue got in the way. Here’s the link to the post.

Me and My Stubbornness – and Maybe a Bit of AI

Yes! It’s working again. The SSL certificate is finally in place, and the site is secure.
Whether it was Loopia who solved it or me – with some early morning energy and the help of AI – I honestly don’t know. I tinkered and tested, curious as I am. And suddenly… it worked.

No one from Loopia has called me back yet, even though they promised.
But that doesn’t matter – now it’s secure, and I’m happy.

The ADHD Gene That Won’t Give Up

I think it was my ADHD gene kicking in. That stubbornness.
I don’t give up when something feels like it should be fixable. And sometimes, yes – it actually is.

Thank you, curiosity. Thank you, restlessness. Thank you, the drive to understand even when I don’t fully know what I’m doing.

One Last Time in Vallersvik?

This morning we woke up at Vallersvik Camping.
We’ve gone there every year, but now… no. I think this was the last time.

It felt like motorhomes are no longer welcome there.
We asked for a spot down by the water – where we usually camp. But apparently, that’s now only for caravans.
We were sent up to the top of the campsite. Tight space, no room, no charm.

The first pitch we got was so small we didn’t even fit. We had to switch, but the new one wasn’t much better.
We barely had room for the awning – and the clouds above were heavy with the promise of rain.

Higher Prices and Less Hospitality

The campsite has raised its prices significantly. But the service hasn’t followed suit.
The toilets and showers are far from high standard, and the staff we met yesterday were not accommodating.
Which one might expect at this price level.

The sea, of course, is still there. But that’s not thanks to the campsite.

Honestly, seasonal campers should be placed higher up – it’s us short-term visitors who pay more.
And we want to feel welcome. That sense of welcome was missing – and we heard the same from other guests.

Goodbye Vallersvik – Hello Trollhättan

We left early this morning. Now we’re at Stenröset Camping in Trollhättan.
There’s plenty of space, a large motorhome pitch, and access to a pool.
The little guy loves pools – so we’ll soon be swimming. I’m about to change and jump in.

Yesterday, though… the sea was magical.
The waves crashed around us, foamy and wild.
No jellyfish, over 20°C – and a feeling of freedom in every breath.

But sometimes, you choose what works best for everyone.
And right now, that’s here – with sunshine, a waiting pool, and enough room to breathe.

Closing Words

Some places change. Others grow.
I’m taking the memory of the waves’ power with me – but I’m leaving Vallersvik behind.
Maybe for good.

AHA

I’m not looking for perfection.
I’m looking for a place to stand still.
And sometimes, that means leaving something behind –
to find your way home somewhere else – in yourself, in the present, in new waters.

Support My Writing

Would you like to support my writing?
Donate via PayPal here

Final Reflection

Maybe it’s exactly when you let go of how things used to be that something new can show up.
Stenröset isn’t new, really – here, you know what you get.
The facilities are clean, the staff is friendly, and the welcome is real – even if you arrive with a motorhome.
Here, everything is just as it should be.

Yesterday has already settled into history. Tomorrow waits further ahead. But right now – this is the moment we live and breathe in.
– Carina Ikonen Nilsson

#VallersvikCamping #MotorhomeLife #ADHDStrength #CampingExperience #Trollhättan #StenrösetCamping #SwedenTravel #CuriosityDriven #Motorhome2025
#VanlifeSweden #TravelReflections #ADHDDrive #GoodbyeVallersvik #CampingReview

Problemet med SSL – och väntan som inte ger svar

Just nu pågår ett ärende hos mitt webbhotell gällande SSL-certifikatet för min hemsida. Det gör att sidan visas som ”osäker” i webbläsaren – något som varken känns tryggt för mig eller mina besökare. Problemet har varit känt ett tag, men trots att jag har betalat extra för just den här tjänsten händer det frustrerande lite.

Igår kontaktade jag supporten tre gånger. Ändå har inget löst sig. Allt ska hänga på ett bekräftelsemejl som jag ännu inte har fått – ett mejl som tydligen krävs för att certifikatet ska aktiveras.

Det går trögt – och just nu undrar jag om det ens går framåt.

KonMari metoden.

Read this post in English

Förord

Det här inlägget handlar om att vika kläder i stillheten, om att se klart – både i ögonen och i sinnet – och om en husbil som verkligen levelat upp. Det handlar också om en Cartago som nästan ropade mitt namn, och om hur något så enkelt som ordning kan ge en känsla av frihet.


En dag av ordning, överblick – och wow, vilka glasögon!

Igår åskade det rejält här. Men där inne i husbilen satt jag i lugn och ro och vek kläder – och upplevde ett märkligt lugn. Jag tog tag i skåpen och organiserade om alla våra kläder. Det var verkligen på tiden.

Jag testade KonMari-metoden för första gången – och det blev både snyggt, luftigt och överskådligt. Kläderna står nu upp, och jag ser exakt vad vi har med oss. Det blev så tydligt, och faktiskt… väldigt rofyllt.

Och vet du – det här gjorde att jag med stolthet kan säga att LVL^2 verkligen har levlat upp. Åtminstone på insidan!


Så viker du enligt KonMari-metoden

T-shirt eller tröja:

  • Lägg tröjan plant med framsidan neråt.
  • Vik in ena sidan mot mitten, vik in ärmen.
  • Gör samma sak på andra sidan.
  • Vik tröjan på mitten nerifrån och upp, sedan en gång till till ett litet paket.
  • Nu kan den stå upp i lådan eller tygboxen.

Byxor:

  • Vik benen mot varandra.
  • Vik från fotänden mot midjan i tre eller fyra delar.
  • Resultatet: ett kompakt paket som kan stå upp.

Strumpor:

  • Lägg dem ovanpå varandra.
  • Vik dem i två eller tre delar – inte som en boll!
  • Enligt KonMari behöver strumpor vila. De har jobbat hela dagen och mår bäst av att ligga stilla, inte spänt ihoprullade.
  • Vikta strumpor tar dessutom mindre plats och är lättare att organisera.

Att vika med omsorg är ett sätt att skapa stillhet även i det lilla.


Filosofin bakom metoden

Jag erkänner – jag är inte den bästa på att rensa. Mitt hjärta är för stort för att släppa taget om saker som kanske, eventuellt, en dag kan vara bra att ha.

Men Marie Kondos filosofi handlar inte om att slänga. Den handlar om att behålla det som skapar glädje. Det som faktiskt spark joy.

Fråga dig själv:
”Ger det här plagget mig glädje?”
Om ja – behåll.
Om nej – tacka det och släpp taget.

Jag börjar i det lilla – med skåpen i husbilen. Nästa steg blir nog här hemma.


Fem vinster med KonMari

  1. Mental klarhet – du rensar både ute och inne.
  2. Självkännedom – du ser vad du verkligen gillar.
  3. Minskad konsumtion – färre men mer meningsfulla saker.
  4. Mer tid & lugn – inget mer letande eller stök.
  5. Tacksamhet – du bygger en relation till dina saker.

❝When you put your house in order, you put your affairs and your past in order, too.❞
– Marie Kondo


Husbilsdrömmar och ett nästan-köp

Efter klädfixet åkte vi in till stan. Vi kikade på husbilar – och där stod den. En Cartago, så fin och så rätt. Den hade nästan rätt pris också. Den där bilen… den ropade nästan på mig. Och oj vad jag skulle vilja ha den.


Torp och glasögon med stil

Sen vidare till Torp. Maken lyssnade äntligen på mig och gick till Synsam Outlet. Och ja, jag hade rätt – han behöver glasögon. Nu får han tre par i abonnemang till rimligt pris.

Jag själv? Jag hämtade ut mina nya brillor – och jag ser igen!
De är lätta, snygga, och sitter som en smäck. Och det bästa av allt?
Jag hittade ett fjärde par också. Så fräcka att jag nästan längtar efter att få hämta ut dem.


Ett bonustips till dig som ska köpa glasögon

Jag fick lära mig något nytt också:
Om du vill skaffa glasögon på Synsam Outlet och säger att jag tipsat dig, får du två månader gratis – och jag får en månad gratis.

Det visste jag inte tidigare – och jag har ändå skickat dit folk i flera år!

Vill du veta hur du gör? Skicka ett mejl till mig så berättar jag.
Det är enkelt – och vi tjänar båda på det. Win-win.


Callout till dig:

Hur har du det i dina lådor? Har du testat KonMari, eller lever strumporna fortfarande ihopknutna i boll?

Reflektion

Det märkliga med den här dagen var hur enkelheten i att vika kläder kunde ge ett så stort inre lugn. Att se ordningen växa fram i skåpen, att kunna andas ut och känna: här finns plats. I det lilla, i tyglådorna – och i mig.


AHA

Jag letar inte efter perfektion. Jag letar efter en plats att stå stilla på. Jag gör rum för det viktiga – inte bara i husbilen, utan i hela livet. Och jag ser det klart nu. På flera sätt.


Stöd gärna mitt skrivande

Gårdagen har redan lagt sig till ro i historien, morgondagen väntar längre fram. Men just nu – det är här livet händer. -Carina Ikonen Nilsson

Sida 7 av 43

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén