Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Everyday ADHD and Presence – A Quiet Birthday and What the Stats Show
A quiet birthday, everyday ADHD and presence. A personal reflection on responsibility, pace, and steady blog growth.
-
Att sluta jaga med ADHD – en livsresa från 2009 till idag
Att sluta jaga med ADHD – en personlig text om acceptans, livstempo och att behandla orsaker istället för symtom. Skriven 2009, läst idag.
-
Stopping the Chase with ADHD
Stopping the chase with ADHD – a personal reflection on presence, acceptance, and choosing causes over symptoms, then and now.
-
Simning och närvaro – när hänsyn blir tröttande
Simning och närvaro i vardagen. Om återhämtning, hänsyn och att hitta sin egen rytm – i bassängen och i livet.
-
Swimming and Presence – when consideration becomes tiring
Swimming and presence in everyday life. A reflective text about recovery, consideration, rhythm, and listening inward.
-
Vardag ADHD och närvaro – när fokus blir både gåva och pris
Vardag ADHD och närvaro i praktiken. En personlig text om hyperfokus, kroppens gränser, tillgänglighet, morgonbad och att leva hållbart med ADHD.
-
Everyday ADHD and Presence – Focus, Balance
Everyday ADHD and presence in real life. A reflection on hyperfocus, the body’s limits, accessibility, cold water swimming, and rest.
-
Emotional Day with Family
An emotional day with family filled with meetings, feelings, and reflection – about fatigue, warmth, and the small moments that carry life.