Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Den blå cirkeln – att utforska utan att tappa sig själv
Utforska blå cirkeln – nyfikenhet, handling och hur du landar i trygghet utan att tappa ditt värde.
-
När orden tystnar – om tystnad, compassion och att vara hel ändå
En stillsam reflektion om tystnad, compassion och inre trygghet – när orden vilar men människan fortfarande är hel.
-
Trygga cirklar livet – om skåpen vi bygger
Vi rör oss genom trygga cirklar i livet – mellan lugn, görande och stress. En reflektion om skåp som håller och att hitta hem igen.
-
Anknytning, säkerhetsbeteenden och compassion
En personlig text om anknytning, säkerhetsbeteenden och compassion – när det som kallats svaghet visar sig vara överlevnadsintelligens.
-
Min meter av liv
Min meter av liv handlar om ansvar, acceptans och tacksamhet. Om att fylla varje centimeter med mening, leva sant och släppa offerrollen.
-
Vem är jag om jag inte skriver?
Vem är jag om jag inte skriver? En ärlig text om identitet, egenomsorg och att lyssna på kroppen när den säger stopp.
-
🇸🇪 Välja glädje – en morgon av ansvar
Att välja glädje är inte naivitet utan ansvar. Om personlig utveckling, CFT och att aktivera grön cirkel.
-
🇸🇪 Jag valde att ta emot beröm – och det förändrade allt
Att ta emot beröm utan att krympa är personlig utveckling. Om CFT, röd, blå och grön cirkel – och att välja trygghet.