Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Bibliotek – blå cirkeln och vägen tillbaka till trygghet
Onsdagens bibliotek samlar texter om blå cirkeln, utforskande och hur vi landar i trygghet utan att tappa vårt värde.
-
Onsdagens bibliotek – Trygga cirklar i livet
Onsdagens bibliotek om trygga cirklar i livet, självförståelse och hur vi rör oss mellan trygghet, larm och förståelse.
-
Den gröna cirkeln – att stanna i trygghet
En reflekterande text om den gröna cirkeln, trygghet och gränser. Om att stanna kvar i relationer, vila utan skuld och bygga trygghet i vuxen ålder.
-
När orden tystnar – om tystnad, compassion och att vara hel ändå
En stillsam reflektion om tystnad, compassion och inre trygghet – när orden vilar men människan fortfarande är hel.
-
Self compassion i vardagen – en morgon som blev helt rätt
Self compassion i vardagen – en vardagsberättelse om stress, simning och hur självmedkänsla kan förändra en hel morgon och skapa mer lugn.
-
När känslor blir identitet – och hur drömmar visar oss vägen
När känslor blir identitet, hur drömmar visar gamla mönster och hur flickor och pojkar hanterar krav och känslor på olika sätt.
-
Vem är jag om jag inte skriver?
Vem är jag om jag inte skriver? En ärlig text om identitet, egenomsorg och att lyssna på kroppen när den säger stopp.