Månad: december 2022

Idag får det bli ett sent inlägg. Inget bad i dag heller. Hade tanken om bad i morse. Men sonen ringde och frågade om vi ville hänga med på julmarknad i Uddevalla. Ville inte bli så kall om vi nu ska vara ute hela dagen i kylan. Därför hoppade jag badet idag. Vi var där förra året med sonen och hans familj och varför inte starta en ny tradition, göra det som en form av uppstart för jul.

Igår när lilltösen kom hem hade jag gjort knäcksmet. Inte utan ett ord eller fråga om hon kunde hjälpa till att fylla formarna. Satte hon där med en sked i handen och fyllde på formar för fullt. Där satt vi, jag och hon och la varm knäcksmet i formar tills det var slut. Grymt säger jag. Jag tröttnade redan efter en tio tal formar men, eftersom hon idogt satt där och fyllde på, gav jag inte upp. Utan det blev många små knäckisar, tack vare tösabiten.

Idag gick jag in och väckte henne, sa till henne att det är bra om hon vaknar så att vi åker iväg på julmarknad. Hon kom upp, käkade frukost och sedan satt vi i bilen, in till stan. Vi passade även på att köpa kängor till henne, dom hon hade var dåliga. En bra dag att köpa kängor, 50 % rabatt. Kängorna var precis sådana som hon ville ha. Det är så roligt att köpa saker till våran lilla tjej, hon frågar inte, tjatar aldrig, säger tack när det är dags för tack. Det är nästan så att vi får tjata på henne. Att nu vi får åka och köpa kläder till dig. Efter handling av skor, blev det att åka till sonen. Därefter åkte vi ner till stan. Sonen bor i Uddevalla en kort bit från stan. Men vädret var kallt och jag har lite svårt att gå, vi tog bilarna ner. Inte svårt att hitta parkering. Efter att parkerat bilarna, blev det att traska till gå gatan. Där fanns mycket att titta på.

Jag gick med lilla Emilia. Hon pratade om att det är en pojke i skolan som är dum. Säger fula saker och slåss och nyps. Jag som aldrig uppmuntrar till att slå, gjorde det idag. Jag sa till henne att hon skulle klappa till killen, en gång för alla. Men det får vara ett hårt slag, så att han blir rädd. Men den lilla kloka Emilia sa, nämen nej farmor så får man inte göra. Då kanske han slåss ännu mera. Hon är klok den lilla flicka. Jag och Emilia gick och pratade hela tiden, när vi var på marknaden. Lilltösen, hon pratade med Emilias mamma. Maken och sonen gick även dom och små pratade med varandra. Lilla hugo satt i vagnen och var bara hel nöjd.

Tanken slog mig där och då, att det inte alls kändes som Tösabiten flyttade till oss i somras. Utan mera som att hon alltid bott här. Hon smälter in så bra. Jag tror hon känner det, som att vi är hennes familj.

När jag skriver detta så blir jag helt varm i kroppen. Känner att vi lyckats, Jag är så glad att dessa månader, har gått så bra. Jag är så glad och tacksam, över att hon bor här hos oss. Att hon nu i denna stund, sitter på sitt rum som vilken ungdom som helst. Tänka sig vi gjorde det igen. Ännu en ungdom har kommit hit, funnit sig till rätta och mår bra. Nu kan det vara så att det inte alls handlar om oss, utan om de som bor och har bott hos oss. Vi har kanske blivit tilldelat oss, det mera mjuka kloka snälla och omtänksammaste ungdomar. Eller så är det lite från båda håll. I alla fall så fungerar det. Oj dagen har tagit ut sin rätt, sitter här och blundar när jag skriver. Blev så trött så det får duga med dessa ord.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon.

Just nu gäller.

Det blev inget bad idag, snön ställer till det och jag vågar mig inte ut på småvägar för det himmelska badet idag. Idag får det bli en dag utan bad.

Elden sprakar i kaminen, kaffet står bredvid, Spotify på tvn. Behöver inte så mycket mera för att känslorna ska säga yes, njut lev livet. Att det sedan går bra på börsen är ett plus i kassan. Just kassan behöver plus i dessa tider. Men det är inte inkomsterna utan utgifterna som är grejen. Jag sparar pengar på mina tygservetter, jag snålar med el. I grunden är jag kock, jobbade många år på olika restauranger. Jag har har en förmåga att göra om, dagens rätt till morgondagens rätt. Det utan att någon i familjen märker att det är rester dom äter. Potatismos kan bli den godaste potatissoppan, Pasta den godaste gratängen. Här slänger vi ingen mat, utan äter upp. Gamla tomater blir god sås i köttfärsen. Eller bara gratinerade med lite kryddor olja och ost.

Jag såg på tik-tok någon som skulle bli ekonomisk. Hon berättade att frysta köttbullar var dyrare, än dom som låg i köttdisken. Hmm tänkte jag ekonomisk…Visst köttfärsen är dyr, men gör du dina köttbullar själv, blir det många flera på ett kg, godare, nyttigare. Du bestämmer själv vad dina bullar ska smaka. Lite anjovis i smeten gör underverk. Men även senap, sardeller till och med lite absolut Vodka, gör lite finare smak i köttbullar.

Mera Ekonomisk här handlar det om att gå tillbaka, bort från alla halvfabrikat och göra från grunden. Du får nyttigare godare mat och du vet vad du stoppar i dina rätter. Planera vad du kan göra med vitkål-huvudet du köpt, så det inte bara ligger i kylen efter att du gjort pizzasalladen. Och om vi pratar pizzasallad, gör mycket gör så att det räcker till två middagar till. Den blir godare dagen efter men, efter tre dagar smakar den lite beskt. Gör kålpudding, kåldolmar och soppa. Frys in och plocka fram, när tiden är mera knapp. Köttfärssåsen som blev över, gör soppa, paj eller varma mackor. Koka Morotsoppa på de överblivna morötterna, efter gårdagens middag eller stek dom tillsammans med potatisen. Eller gör stuvning. Här finns massvis att spara. Köp grönsaker som är billiga just nu. Gör rotmos. Det överblivna rotmoset, blir godaste burgarna dagen efter, krydda med färska kryddor och du äter en dröm. Gör gryta med massvis med grönsaker och du får allt i ett. Dessutom blir grytan godare, när den får stå en dag eller två. Det kan bli flera måltider. Ändra den från dag till dag, med olika kryddor och grädde. Byt från potatis till ris dagen efter. Ha olika kalla såser bredvid.

När du doserar din tvätt, doser rätt ta inte i. Tvätten blir inte renare för att du slösar på tvättmedel. Likadant med sköljmedel doser rätt. Snåla på att tvätta, man kan faktiskt använda ett par byxor en kjol mera än en gång innan du tvättar den. tvätta fulla maskiner och i rätt temperatur. Då blir tvätten ren. Laga kläder i stället för att köp nytt.

Lagar du mat använd rätt spisplatta, koka upp vattnet i vattenkokaren och maten kokar fortare. Ha koll på matpriserna, nu pratar jag med fel ord, jag har inte den minsta koll. Men maken han är grym på priser. När jag säger dom säljer köttfärs, för dyrt säger han . Då väntar vi tills den är billig, köper mycket och fryser in.

När saker är billigt köp mera. Jag vägrar köpa smör, när det är normalpris. Är det billigt, köper jag så jag har tills nästa gång det koster 40 kronor. Vi gör likadant med ost, köper flera när dom är billiga. Just nu har vi en cheddar, 1 hushållsost, en prästost och en jul ost. Ost blir bättre ju äldre den är. Ibland gör jag eget smör, vilket är väldigt enkelt. Du vispar bara grädde och du kan smaksätta det i olika varianter, men med vitlök, gillar jag bäst det hemgjorda smöret. Självklart ska grädden var billig, när du gör det.

Koka massvis med risgrynsgröt. Gör Saffranspannkaka på det som blir över, gör risgrynspudding med mandel och russin, lägger du lite bittermandel i blir den himmelsk. Eller några droppar sherry, är det Halleluja. Ris Ala Malta inte att förkasta det heller. Man får äta det fast det inte är Jul.

Gammal mjölk, filmjölk, mm gör äggost. Det blir guda gott med lite sylt du gör i en hast. Lite frysta bär och du är i hamn.

Sortera bort alla abonnemang. Herre min skapare, vad jag tjänat pengar på att fråga mig själv, om jag verkligen behöver alla dom där apparna, sidorna, vitaminerna som jag abonnerat på. Tror jag sparar 2000 kronor varje månad nu när jag sållat bort, överkursen av abonnemang av allt och inget alls. Jag har inte ens saknat dom. Fast jag tror att dom jag köpte av, saknar mig.

Nej det går att vara mera omsorgsfull med pengar. Jag har bara börjat och tänk jag gillar det. Jag gillar att jag tagit mitt förnuft till fånga, frågar mig själv om jag verkligen behöver den där eller just den. Oftast får jag svaret att nej den kommer inte göra mig, lyckligare än jag redan är. Jag behöver inte just den saken.

Ojdå idag blev det Snålfia, hade en annan tanke men det får duga för idag. Ha en fin Fredag och ta hand om dig.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

Idag hade jag lite att göra när det var morgonen, jag värmde glögg, kokade kanel-tea. Hade igår fixat till två saffranspannkakor, dom skulle värmas idag. Jag kokade lite sylt på blåbär och hallon, vispade lite grädde. Redan igår hade jag fixat till med skedar, servetter och en stor yllefilt som skulle hålla värmen på pannkakan. När pannkakorna var värmde nog, la jag dom i filten. I mitt stilla sinne tänkte jag på hur det var dumt att bjuda på varm mat, när det är 12 minus ute. Men den tanken släppte jag och hoppades på det bästa.

Ställde tre ljuskoppar med värme ljus i bredvid korgen samt en tändare för att tända de små ljusen. Men Något ska ju glömmas. Ljusen samt tändaren stod kvar på bordet när jag åkte. När jag skulle ta mig ut i det kalla vädret gick jag till husbilen för att hämta papperstallrikar. Kallt som attan! Fast det hela tiden bor mys i husbilen, var den inte inbjudande då. Korgen jag packat med fika var tung. Sonen låg och sov, honom ville jag inte väcka för att be om bär hjälp så det blev; själv är bästa dräng.

Vägen till sjön var magisk, träden frostiga och himlen dramatisk. Den stora månen visade sig då och då. De dumma tankarna om att när jag för en gång skull bjuder på något, är det dumt att göra det, när det är tolv minusgrader ut. Små varmt kommer vara iskallt, gick tankarna. När jag var framme vid sjön visade sig det vara is på sjön. Min första tanke blev härligt, roligt och nu dj…. är det vinterbad.

Korgen var fullpackad och tung, min lilla badryggsäck den är också lite tung. Min skörd av bilder idag.

Packade upp mina attiraljer av fika och badkläder. De andra badsystrarna dök upp, vi gjorde oss iordning för bad. 2,3 eller 2,4 grader i vattnet. Kallt men så fort du doppar kroppen kommer känslan, Känslan av eufori, stickningar i kroppen och stillhet, en enorm stillhet där det inte är möjligt att vara någon annanstans, än i känslorna som självaste badet ger dig.

När badet var klart och vi badsystrar var påklädda i full vintermundering. Då det var då det blev fika stund. Marsipanglöggen gillade dom, saffranspannkakan var också populär. Det var roligt att dom gillade det jag hade med mig. Det gör mig varm i hjärtat och det där samvetet som gnagt så förjordat är ett mera snällt samvete nu när jag sitter och skriver. Vilken härlig morgon det varit. Jag önskar att alla skulle få uppleva dessa känslor som bor i stunden badsystrar. Vi har det så bra där borta vid sjön. Det är så obeskrivligt mysigt att få vara i dessa sammanhang..

Här är min badsysters skörd av bilder. Hon är så fantastisk på att ta kort. Isen har lagt sig det var till att hacka is idag. Nu är det äntligen vinterbad igen på riktigt.

Tacksamhet idag…. tack för att jag vaknade och fick ännu en härlig morgon. Tack för att jag i alla fall har en så fungerande kropp så att jag kan ta mig fram dit jag vill. Tack för livet att mitt liv är så som det är. Tack för att jag någon gång förra året vågade mig sjön och för att jag fick ingå i denna grupp av badsystrar. Tack för att det finns så många härlig människor i mitt liv. Tack igen för att jag lever. För inte så länge sedan var livet just då inte alls lockande.

Nog för nu.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu är det som gäller just nu.

Vaknade riktigt tidigt idag, Månen gör säkerligen sitt, i detta drama. Men även att jag behövde medicin. Att sitta uppe innan kl är fem, är mindre roligt. I bland är livet sånt, då är man uppe innan fem, fast man inte behöver. Nåja, inte klaga, det var bra att komma upp jag hann med att fixa till facet, innan sjukgymnasten som var halv åtta. Hann med att plocka ur diskmaskinen, bädda och äta frukost. Det jag inte hann med var badet. Men så är livet ibland. Ibland hinner man inte med badet. Få bli en gammal bild idag.

Nu har jag äntligen kommit på, vad jag ska bjuda mina badsystrar på till fika. Jag tänker bjuda på Saffrans pannkaka med lite blåbär och hallon. Problemet är bara att jag har svårt att ta med tallrikar. Vill inte använda papperstallrikar, det är inte någon helst miljötanke i det. Jag får plocka fram tallrikar som jag är mindre rädd om. Lite koppar ska med, för jag tänker även bjuda på marsipanglögg. Kopparna är av papper, för dom hade jag redan. Dumt att inte använda dom, när jag inhandlat dom. Dom kpte jag långt innan jag blev lite mera miljötänkandes. Tänker att det är nästan så mycket jul att det blir över. Men jag kom på det. Så här efter ett år med dåligt samvete, om att jag inte bjuder på fika. Så i morgon när det är bad, är det jag som går upp tidigt och sätter igång en saffranspannkaka. Sylten gör jag idag, Grädden som ska vara till är lite överkurs, den hoppar vi över. Hurra jag kom på det, nu ska jag äntligen bjuda mina badsystrar på lite fika. Servetter har jag i överflöd, det får ju bli dom vanliga tygservetterna. Tänker att det blir ett plus, i miljö tanken och motar bort att jag använder pappersmuggarna.

Sjukgymnastens besök blev positivt men, kändes lite negativ. Jag har blivit bättre i styrkan i benen, har blivit bättre i sensibiliteten i benen. Därför tycker hon att vi ska avvakta med Röntgen. HM där blev negativiteten, ÄR grymt glad över att hon ser att det är bättring, önskar bara att jag kände att jag var bättre. Är grymt glad, över att jag har mera styrka i benen och att jag har ont i höften och ryggen nu. Det säger mig att nerven, är mindre klämd och inte gör så ont. Men är grymt besviken, över att det inte bli röntgen ännu. Det hade gjort att dom kanske ser, vad som är fel. Ser dom vad som är fel, kanske man kan göra något åt det. Men som jag skrivit innan ibland är livet sånt, ibland blir det inte någon röntgen än.

Hur mycket kan man klaga på en dag?? Hm dagen har bara börjat. Var ska detta sluta. Nåja… Livet går vidare får hitta tillbaka, till det som är jag, när jag är som jag ska vara. Jag vaknade idag, ännu en dag är till för mig. Jag kan gå och jag har det ganska så bra. Jag har eld i spisen och nu ska jag gå upp och försöka mig på att göra lite knäck. Lite annat julgodis. Jag har det väldigt bra egentligen, jag kan sitta här och skriva hur mycket och hur länge som helst. Livet är enkelt, till trotts ryggproblem så har jag det väldigt bra.

Gö en fin dag, ta hand om dig. Och du…. Lev idag just nu, igår finns inte längre här, går inte att leva i. Morgondagen den är där borta i framtiden. Just nu gäller.

En härlig morgon, fast jag vaknade av att tabletterna, inte gjorde det dom skulle. Brände i benen och fötterna. Men efter ett tag när tabletterna gjorde sitt, blev det lite bättre. Vågade mig på att ta ur sängkläderna och la dom i tvätten. Fast sjukgymnasten sagt att jag ska tänka att jag är en rygg människa just nu. Nå ja lite måste man väl få göra. Får se om jag får på nya sängkläder eller om det får vänta, tills maken kommer hem. Elden sprakar i kaminen och kaffet står bredvid mig.

En härlig morgon börjar oftast med bad i sjön. Idag var det just en sådan dag. Det vintriga landskapet, hade sin påverkan i mig. Idag slogs jag av vilken fantastik fin väg det var till badet. Har säkerligen slagit mig förut men just idag kändes det mera än vanligt. Jag var tvungen att stanna bilen för att ta kort. Jag ville visa er, vilken fantastisk resa det är till och från sjön. Det är nästan som i en sagobok. Dom där snö tyngda träden och den slingriga vägen. Nästan som om tomten skulle kunna kommas gående där.

När jag kom till sjön, satt jag en stund i bilen och njöt av värmen. 3 minus visade bilen, att det var på utsidan. Men samla lite mod och gick ut. Hade en sång i huvudet, självklart vart det Muse. Liberation, frihetssången ala Muse.

Idag när jag gick ut i vattnet, frågade jag mig själv varför, varför utsätter jag mig för det här. Men svaret kom när hela kroppen, var nere i det kyliga vattnet. Sockerdrickskänslan och alla endorfinerna som simmar i kroppen. Just därför gör jag det. Men även för vägen till och från sjön. Är orsaker till varför gör jag. Att träffa mina badsystrar, även det är en orsak till varför jag traskar ut i det kalla vattnet, allt som oftast. Känslan efter ett bad är också ett därför. Den där känslan när allt är möjligt, när kroppen är vaken och tankarna är sprudlande. Härligheten att stå där i sjön, vara i stunden just nu, Just där och då. Vara ett med naturen runt omkring mig. Är även det en orsak. Ojdå finna många orsaker, ser jag.

Igår var vi i Inhandlade present till dottern. Vi ska dit på kalas idag. Hon ska bjuda på glutenfri smörgåstårta. I veckan ska det även bli lite luciafirande, Barnbarnen ska fira lucia både den 12 och den 13 dec. Vi ska självklart även fira här hemma så som vi gör. Tror även det blir litet lucia tåg i sjön.

Nej nu ska jag njuta av elden i kaminen, äta lite frukost och börja göra dagen. har en himla stryktvätt och lite annat smått och gått. Ska även kolla in skrivbord som är höj och sänkbara, Måste ju kanske inse att jag är en rygg-människa som kan behöva stå upp när jag är vid datorn.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

idag är ingen vanlig dag för idag är det Mallons födelsedag Hurra hurra hurra. Idag för 27 år sedan blev jag mamma till en lite söt flicka. Om ni bara visste hur söt hon var när hon va liten. Söt och arg som ett bi när det inte blev som hon ville. En gång klippte jag sonen. Dottern hade blivit klippt dagen innan. Men när hon insåg att jag inte skulle klippa henne samtidigt som sonen då tog hon saxen och klippte sig själv. Detta var dagen innan hon skulle ta kort på Dagiset. Jo det finns ett bildbevis men jag lyckades trolla bort lite av det hon klippt själv, Genom hårband. I 27 år har jag haft förmånen att ha denna fantastiska dotter. Hon som ser problem och ser till att lösa dom oavsett vad som är problemet. När jag säger dumma saker så knäpper hon mig på näsa fast inte ordagrant. Utan mera säger no, no mamma så där säger man inte. Just då i tillfället så kanske jag inte gillar men jag gillar jag tar det till mig och gör om och gör mera rätt. Idag fyller den lilla skruttan år. I gatan, vad jag älskar den ungen. Jag är så sjukt imponerad av henne och hennes ork, sätt att lösa sätt att sträva framåt, framåt och igen framåt. Nu ska inte vi fira henne idag, det gör vi i morgon.

Hon ska jobba idag och vi ska till gbg. Hämta lillskruttan som varit borta under helgen. Många mil i bilen inte bra för ryggen och benen kanske men dom ska till.

Idag blev det inget bad för mig. Idag blev det den där mysdagen hemma istället. Mys och mys, Maken lagade mat igår och det där med städet och disken efteråt den stod i köket i morse. Det fick bli att göra stora rengöringen, Fast nu lät det som jag klagade. Det gör jag inte, jag tyckte det var ganska så mysigt att skura av diskbänken och spisen. Nu är det rent på riktigt riktigt. Elden brinner i spisen och dagen kan börja, jag ska börja den med dusch sedan frukost. Varmt och gott här i källaren har jag blivit bortskämd med. Det är som en dröm att kliva ur duschen när spisen är tänd här nere. Då är inte kylan så påtaglig som den var innan, då vi inte hade kamin.

Grattis nu min älskade dotter. Ha en härligt fin dag så ses vi imorgon.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu.

Jag satt i godan ro i morse hade bestämt mig för att inte bada idag. Snö på utsidan och det kändes så varmt och skönt här på insidan. Halv åtta ringde telefonen. En kvinnlig röst presenterade sig och frågade om jag hade tänkt bad idag. jag berättade inte mina tankar för henne utan frågade om hon ville att jag skulle hämta henne. Men det skulle jag inte hon hade tänkt hämta mig. Jag gjorde en snabb överslagsräkning om tiden, insåg att jag skulle hinna borsta tänder, fixa med badattiraljer för att hinna till klockslaget då hon skulle vara här.

För att hon skulle slippa vänta på mig, gick jag ut klockan 8.00 tänkte att dom 10 minutrana skulle vara bra för att kyla ner kroppen lite innan bad. När kroppen är lite nerkyld är det inte så svårt att få av morgonrocken när det ska bytas om. Hann ta lite fina kort innan hon skulle anlända.

När hon sedan kom, vart det en bilfärd med hjärtat i halsgropen. En bil hade åkt av vägen, på väg till sjön. Ingen av mina badsystrar, utan någon annan stackare satt i diket, funderade säkerligen på hur han skulle komma därifrån. Tur att det finns så många som har traktorer i vår lilla by. Kom säkerligen någon vänlig själ och hjälpte den stackaren. Under bilfärden försökte jag få tag på någon av mina badsystrar för att höra hur vägen intill sjön var. Men jag fick bara tag i min mentor och hon var inte vid sjön. Vägen in till sjön var okej. Mycket bättre än stora vägen. Då vi svängde av in till sjön vart det en okej väg att åka på. När vi kom till badplatsen hade redan våra badsystrar börjat bada. Inte så konstigt för vi var lite sena.

Tyvärr blev bilden lite suddig. När vi kommit fram vart det att gå in i badstugan för att byta om. Sedan ner till sjön, trappan vart lite hal men ingen ramlade som tur var. 4.6 grader var det i vattnet jag höll ut 3. 45 minuter. Det var så härligt, så stilla och kroppen blev alldeles lugn. En vacker morgon en vacker stund där, snön trillade ner på mig där jag badade. Kroppen blev fylld av energi och värmeverket i kroppen jobbade, med ens då jag gick upp. Det går inte att börja dagen bättre än så här. Jag är så glad att min nya badsyster ringde mig. Det gjorde att det blev ett bad, jag som hade tänkt tjuva mig på just detta bad. En vackerhet i denna morgon fanns, en sådan där vackerhet som inte kan beskrivas i ord.

Nu kan dagen börja, nu är den min och jag gör vad jag vill med den. En vilodag, en dag med bara välbehag, ska jag skapa idag. En sådan där dag med film på film. Sova en stund, för att sedan igen vakna och njuta att dagen fortfaraden finns kvar.
Lev idag just nu. I går är bland våra minnen och där i ska vila acceptans. Morgondagen är här först i morgon det vi gör idag just nu. Är frön för morgondagens händelse. Just nu gäller.

Tänk att få sova en hel natt. Det är inte alla förunnat, i natt lyckades jag göra det. Det firade jag med att ta mina tabletter om än lite sent, men ändå… Kaffe så klart blev det kaffe. Sonen tipsade om havre mjölk, vilket var ypperligt gott i stället för vanlig mjölk. En riktig hit som jag kanske fortsätter med. Det blev bad idag. Så härligt att komma till sjön, träffa mina badsystrar. Idag blev det lite snack om musik och ungdomskänslorna när man hörde musik. Jag berättade om Muse, deras senaste alster. Om att texterna i låtarna, lockade fram alla dom där känslorna. Att jag spelat dessa låtar hur mycket som helst, under året. Att jag varje gång jag hör dom, så känner jag en kämpar glöd. För mig är det Ukraina och deras kamp. Jag inbillar mig att dom sjunger om kriget från alla håll. Där bor så mycket kraft så mycket Fuck of Russia.

Speciellt i Complians och Liberation, We are fucking fuckt. Men med lite fantasi kan jag koppla alla dessa låtar, till kamper som bor i världen. Ukraina, Iran klimatkrig och alla andra krig. I låtarna bor folkets ord, de kämpar med det dom har. Det bor kärlek från mig till alla deras skapelser.

Vattnet var kallt idag. Men som vanligt 5,4. Lite mera än fyra minuter var jag i vattnet, innan jag gick upp. Värken försvann och kroppen kändes som vanligt en stund. Nu när jag sitter här i källaren, nu brinner det en eld i kaminen. Tv har sportify listan Muse på högvolym. Härligt att skriva till volymen. Det blir bara mina ord och högmusik som hjälper tankarna vara där dom ska vara.

Vissa dagar börjar så bra, just idag är det en sådan där härligt fin dag. Där jag långt där inne i mig, mår förträffligt bra. Känslan i mig är att inget är omöjligt, livet är till för att levas och det ska levas av mig. Idag skulle jag kunna bestiga Monteverest, om jag skulle vilja. Men jag vill inte. Idag kan vad som helst ske och jag skulle bara mota bort det onda som skulle kunna ske. Så känns det just nu. Vilket är helt underbart härligt. Ha en fin dag Eller gör en fin dag. Det är i tanken allt börjar. Ta hand om dig.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller!!!