Månad: februari 2023

  • Febernedsättande

    En natt i feberdrömmar det är otäckt, jätte längesedan jag hade sådana drömmar. Det gjorde att jag gick upp vid halv fem i morse och bara försökte få bort drömmarna ut ur kroppen. När klockan närmade sig halv sju gick jag och la mig igen, Vaknade igen upp av otäcka drömmar. Det fick bli att gå upp ta kaffe och nu när kroppen fått febernedsättande igen sitta här en stund. Igår blev det tvn inne i sovrummet. Var helt onödigt att ha på den för jag såg början av filmen och slutet. Gjorde försöket två gånger, somnade precis vid samma tid som gången innan och vaknade precis vid samma tid i filmen som första gången. Nirvana film, jag får försöka se den när jag är frisk. Nu är det kaffe som gäller och det får bli en dusch innan feber sätter in igen. Igår frös jag så mycket så det blev varken dusch på morgonen eller kvällen.

    Det där el stödet ramlade in på kontot igår. Det gjorde inte ont. Jag tänker att det är pengar vi sparar tills nästa elräkning kommer. Då blir den inte så kännbar. Hela tvättstugan är full med tvätten från helgen som maken tvättade. Skulle vilja orka stå där och stryka men jag inser att så inte är fallet. Den får ligga där tills jag mår bättre. Den där strykarhögen lär bli liggandes och bli en stor strykhög.
    Nä jag orkar inte skriva mera, det får bli det som är idag.

    Tacksamhet.

    1. Tack för att jag har fått ännu en dag att vara i.
    2. Tack för att dagen idag är ledig även idag det ger mig en dag till att vila på. Jag hoppas jag känner mig bättre i kväll så det blir jobb i morgon.
    3. Tack för att jag har förmånen att spara elpengarna så att dom blir en del av elräkningen som komma ska.
    4. Tack för att jag är gift med världens bästa mest omtänksamma maken, han som utan att klaga ställer sig och lagar mat när han kommer hem när jag är sjuk.
    5. Tack till livet även om det är lite svajigt nu så är det i alla fall ett liv att leva.

    Nej nu får jag passa på att duscha, för nu fryser jag inte.

    Ha en fin dag.

    Lev idag just nu, inget annat går egentligen att leva i. Gårdagen är där borta i historian och morgondagen i framtiden. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Det blev ingen ny husbil.

    När man ligger med två täcken och sover en hel natt ändå är obotligt trött när man vaknar. Då är det dags att vila, lyssna på kroppen. Lite snorig men inget mera än feber. Den har jag sänkt med Alvedon. Jag hatar verkligen att vara sjuk och trött. Men det får bli en dag i vilans tecken. Lillgrabben har något med körkort i morgon och behöver skuts till och från. Jag hoppas jag är piggare då. Igår var jag och maken ute och tittade på Husbilar innan vi hämtade lilltösen. Jo det fanns en som liksom vart lite bra för oss. Men vi väljer att vänta. Har man som vi en bra bil och endast byter för att bli perfekt då ska den ha det där vi vill ha fullt ut. Det ska bli ahaa ja men yes när man går in i bilen. Så vart det inte igår. Men en var lite intressant. Det ska vara mycket intressant för att slås till.

    Det gör att vi fortfaraden har vår lvl^. Idag är det möte via teams, men det är lugnt sådana möten orkar jag med när jag är sjuk. Men i övrigt kommer det att vara vila med stora mått. Jag ska inte ens lägga tiden här utan det får bli vila i sängen med tv på.
    Tacksamhet….

    1. Tack för att jag fick vakna upp till ännu en dag, tack till morgonens färger på himlen.
    2. Tack för att vår resa igår gick så bra.
    3. Tack för att jag är ledig i dag och har möjligheten att vila
    4. Tack för att livet idag blir i enkelhet.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Tema Kärleken, när den är mera sparsam

    Tema Kärleken, när den är mera sparsam

    När kärleken är sparsam

    Det är vanligt att i en långvarig relation känna att kärleken har blivit sparsam. Det är en normal del av livet och relaterar ofta till stress, trötthet eller rutiner.

    Men det är viktigt att kämpa för kärleken och arbeta på att återväcka den. Detta kan inkludera att sätta tid åt sidan för varandra, överraska varandra med små gester och även ta itu med underliggande problem som kan ha påverkat kärleken.

    Små gester kan vara en klapp på kinden, en kopp te, ett leende. Laga till något gott som den andra uppskattar, Bjuda ut på resor i alla enkelhet. Överraska utan någon helts anledning. Att säga förlåt, är viktigt när det är på sin plats. Att ta emot ett förlåt att se de där små gesterna som din kärlek ger dig är viktigt att uppmärksamma och se. Visa att du ser.

    Det är också viktigt att kommunicera öppet och ärligt med varandra, att lyssna på varandras behov och önskningar. Genom att göra detta kan vi återuppta kärleken och förstärka vår relation.

    Det är viktigt att kämpa för kärleken och att aldrig ge upp hoppet. Genom ansträngning och kommunikation kan vi återväcka den sparsamma kärleken och förstärka vår relation.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon.

    Just nu gäller

    Carina Ikonen Nilsson
  • Life hack.

    Idag vart det egentligen jobb för mig. Men eftersom det ringts in sjukdom så var vi en man kort på kvällen. Jag fick förfrågan om att förlänga mitt pass. Vilket jag gjorde. Det blev istället att jag blev ledig idag. Hela natten har jag legat i sängen och frusit. Två tjocka täcken men ändå frusit. I morse vid fem tog jag lite febernedsättande och fick i alla fall tre timmars sömn utan att frysa. Lite febernedsättande idag på morgonen, nu känner jag mig frisk igen. Eller i alla fall så fryser jag inte. En helt underbart solig dag visar sig på utsidan. Men det ser ut att vara kallt. Idag ska vi ut och åka bil, för att hämta upp lillflickan.

    Planen hade varit i stället att jag om jag jobbat skulle vänta en timma på att maken och tösabiten skulle hämtat upp mig på jobbet. Vi har bara en bil. Men nu blir det annat, kanske är jag inte så trött i kväll nu när dagen varit ledig. Två jobb pass gjorda och nu är det två jobbpass i veckan. Många lediga dagar där jag kan vila upp mig. Fixa till här hemma. Ett litet möte i morgon, men inte jobb.

    Ni vet när man säger bra saker till någon annan och man kan se i ansiktet, att Personen blir glad. Det är en sådan stor upplevelse för den som säger bra sakerna. Men det blir även en sorg, i att inse att den man sagt det till, kanske inte fått höra det så ofta. När orden hittar fram och mottagarens osynliga språk i ögonen hittar fram, det blir ljust i ögonen på den som får höra bra saker. Den känslan är obeskrivlig, som mottagare av det osynliga språket. Det bor ett ljus i ögonen på mottagaren, man ser hopp och samtidigt rädsla. Rädslan handlar säkerligen om att den som hör det, är rädd att bra sakerna inte är sanna. Ändå lyser det ett ljus i ögonen just i den där stunden, då man levererar sina bra upplyftande ord. Just det här jag skriver om nu, känner jag är viktigt. Så viktigt att det bör göras oftare än oftast.

    På mitt jobb möter jag ofta just det där ljuset, i ögonen hos mottagare. Känslan som blir i mig blir obeskrivligt mjukt bra. Jag ser det som min uppgift att hitta saker att berömma. Ofta är det inte alls svårt. Till och med i tråkiga situationer, är det enkelt att hitta små bra saker som kan lyfta upp, göra situationer lite bättre än den innan var. Till exempel, va bra att du sparkade på papperskorgen i stället för att slåss. Jo du, jag hörde att du smällde i dörren, det är bättre att smälla i dörren än att slåss. Men jag har ett life hack, det är ännu enklare, det att säga att nu är jag arg, jag tycker… Det går kanske inte ända fram just då, Men jag tror att det landar där borta i framtiden. Någon gång där borta i framtiden, kan det där lilla fröet landa och bli en verklighet. Om inte så har jag ändå gett någon en chans, till att odla fröet. Nej nog för nu.

    Tacksamhet.

    1. tack för att jag i alla fall fick några timmars sömn i natt.
    2. tack för att jag inte skulle jobba idag, det gör ju att natten kunde vara si och så.
    3. tack för att febern går ner med Alvedon. Hoppas det inte blir värre än så här.
    4. Tack för en ny dag tack för att jag har förmånen att få vara i dagen.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Tema Kärleken, när kärleken tar slut.

    Tema Kärleken, när kärleken tar slut.

    Det är en av livets mest sårbara stunder när kärleken mellan två personer dör. Det kan vara en sorglig och smärtsam upplevelse, och det kan ta tid att bearbeta och röra sig vidare.

    Stanna upp titta på tiden som varit våga se de saker som du själv kanske är ansvarig för. Utforska var vad och varför saker blev som det blev.
    Inte enkelt om vi är ärliga i dessa tankar, var när och hur. Vilken del är min och vilken del är den andras. Vilket ansvar hade jag för mig själv och vilket ansvar hade den jag lämnade. Svåra frågor som kan behöva svar. När tiden gått och du landat så är det nya dagar och nya tider.

    Men det är viktigt att komma ihåg, att kärlek är en livslång resa. Ibland kan kärleken mellan två människor förändras eller ta slut, men det betyder inte att vi inte kan fortsätta att älska oss själva och andra på nya sätt.

    Det är viktigt att ta hand om sig själv och att tillåta sig själv att känna och bearbeta alla känslor som uppstår. Det kan också vara hjälpsamt att söka stöd från vänner, familj eller en terapeut.

    Men med tiden, kan vi lära oss att acceptera vår förflutna och röra oss framåt mot en framtid fylld av nya möjligheter för kärlek och tillfredsställelse. Vi kan även lära oss att använda våra erfarenheter från våra tidigare relationer, för att göra våra framtida relationer starkare och mer meningsfulla.

    När kärleken dör, är det viktigt att minnas att vi alltid har möjlighet att växa och utvecklas och att vi aldrig är definierade av vår förflutna eller våra relationer.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Team kärlek, barn som flyttar in.

    Team kärlek, barn som flyttar in.

    Det här inlägget borde lagts in för länge sedan, men det har inte blivit av. Ett av de viktigaste inläggen på denna blogg. Sent men det är bättre sent än aldrig.

    Kärleken till barn som bor med oss, men kommer från en annan familj

    Att öppna sitt hjärta och hem för barn som inte är biologiska egna, är en fantastisk handling av kärlek och medmänsklighet. Att ge en trygg och kärleksfull miljö till ett barn som saknar sina föräldrar, kan ha en livslång inverkan på deras liv.

    Men det är också en utmaning. Att bygga en relation med ett barn som har en annan bakgrund, kan kräva ansträngning, förståelse och tålamod.

    Det viktigaste är att visa omsorg, en vilja att visa respekt för barnets kultur och erfarenheter. Vi måste också vara öppna och ärliga med våra känslor, och samarbeta med föräldrar och andra viktiga personer, för att säkerställa en kärleksfull och hälsosam miljö för barnet.

    Här hemma har vi haft föräldrar som kommer och firar jul med oss, kommer när det är andra högtider, Inte bara föräldrar utan vuxna viktiga för barnet.

    det är när vi är tålmodiga och kärleksfulla, kan vi bygga en relation med barnet som är lika stark och meningsfull som med våra egna barn. Vi kan ge dem den stöd, trygghet och kärlek som de behöver för att växa och utvecklas till lyckliga och framgångsrika vuxna.

    Kärleken till barn som bor med oss men, kommer från en annan familj, är en unik och viktig form av kärlek, och vi bör alla sträva efter att visa det varje dag.

    Det är en Livslång resa där bara du som tar emot ett barn. Har ett stort ansvar över att barnet som kommer till dig, får med känslan av att tillhöra dig och den familj du för med dig. När barn flyttar in är det så viktigt att vara medveten om den osäkerhet, den resa som barnet gjort, innan det kom till dig. Visa omsorg, kärlek och respekt. Bjud in till delaktighet, samtal och var inbjudande till hela den stora familjen runt omkring. De spår du sätter i barnet är spår som alltid kommer att följa med barnet. Det är viktigt att de spåren är fyllda av respekt, kärlek och omsorg.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • En dag, en dag där borta i gårdagen.

    En stilla morgon här hemma. Kaffet i soffan och var nöjd med det. Inget bad, inget extra. Är trött, jobbet och allt annat här hemma tar ut sin rätt. Värken i ryggen gör sitt, jag känner mig sliten. Sliten efter bara några veckor på jobbet, efter så lång ledighet. Känner det svårt att få ihop livet. Svårt att få ihop fritiden till någon konstruktiv, när jag är ledig vilar jag och orkar liksom inte med det där andra jag vill göra. Mera än det nödvändiga. Har en längtan till att plocka fram målarsaker men känner att tiden inte finns, för att stanna upp och måla. Mest blir det lite kladd med blyerts.

    Igår blev det en dag med Lilla Alfred, Lilltösen följde med och vi åt mat ute. Det var roligt att bjuda henne på mat, hon skötte sig så fint. Lille Alfred ville bara ha gröna ärtor och majs, han åt inte så mycket. Vi träffade på två poliser och Alfred trodde nästan inte det var sant, att han fick prata med poliser. En sväng in på Dollarstore, vilket inte var så överraskande. Vet inte varför jag ens går dit. Tösabiten hittade ett skärp, Alfred hittade massor men fick bara lite bad-bubblor och en tröja, Själv köpte jag lite duschkräm och hårschampo till familjen.

    En stund på det lilla lek-landet där inne i köpcentret. Till en början var det okej, men efter en stund där inne kom det större barn, för att leka vilket gjorde mig nervös. Dom tog inte någon hänsyn till de små barnen, jag var rädd om Alfred. Han hade velat leka längre, men jag var rädd att de större barnen skulle göra honom illa. Tycker föräldrarna till de större barnen skulle varit föräldrar, visat sina barn hur man visar hänsyn.

    På vägen hem från köpcentra åkte vi till min favorit affär. Där har dom konstnärsmaterial. Lillflickan gillar att rita och det vill jag uppmuntra. När man gillar att rita, ska man ha riktiga grejer att rita med. Vilket hon fick. Hon fick några pennor och ett ritblock. Jag tror till och med att jag lockade henne, till att gilla den lilla butiken. Hon hittade mycket där. Men eftersom det är riktiga rit och målarsaker så är det lite åt gången. Lite åt gången man får köpa, så att det inte blir tomt i kassan. Själv köpte jag mig ett nytt ritblock och ett grafikstick. Jag gillar att rita med dessa, dom ger och gör att det blir en tyngd i teckningarna.

    Kanske kan ritandet göra att jag när jag är inne i det, orkar mig och ser till att få tiden till att måla. Jag mår så bra när jag är inne i min målarbubbla. När jag nu sitter och skriver om det så känns det som att det ska vara en riktigt stor duk som får bli mitt mål. Har en del som står och väntar på min ork.

    Men som sagt just nu är det ritblock och blyerts. Har mitt lilla ritbord ståendes här vid datorn. Bara en halv sväng så är datorbordet ett ritbord med lyse och allt.

    Nej känner mig låg och inser att orden här inte är så inspirerande. Dags att sluta.
    Tacksamhet.

    1. Tack för ännu en dag att vakna upp till.
    2. Tack för att vi kom iväg igår jag och lilltösen, det blev en trevlig dag. Till och med soldattorpet besöktes i kylan.
    3. Tack för att vi tog oss lite tid till min lilla pärla av affärer där vi hittade våra ritsaker.
    4. Tack för att asså på riktigt tack för att vi har vår lilla tösabit här hos oss. Känner en sådan tacksamhet över att hon finns här hos oss.
    5. Tack för att jag har en ledig dag idag.

    Lev idag just nu igår finns inte längre kvar, just nu är och finns. Imorgon är inte ens säkert att vi får. Just nu ska jag segla mig bort i mitt nya grafikstick och mitt ritblock.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Tema Kärleken.

    Kärleken till de som dött ifrån oss En evigt minne

    Kärleken till de som har dött ifrån oss är en outtömlig källa till sorg och saknad, men också en möjlighet att hylla och bevara deras minnen.

    När vi har en kärlek till de som har gått bort, håller vi fast vid våra minnen av dem och låter dem leva vidare i våra hjärtan. Vi blir mer tacksamma för de tid vi fick med dem, vi har en starkare förmåga att förlåta och gå vidare.

    Men att hantera sorgen efter en förlust är inte alltid enkelt. Vi kan känna oss rädda, ledsna eller ensamma. Men det är viktigt att komma ihåg att vi inte är ensamma i vår sorg, att vi har möjlighet att hitta tröst i våra minnen och vår kärlek till dem.

    Vi kan visa vår kärlek till de som har dött ifrån oss. Genom att hylla och bevara deras minnen, det kan vi bygga vidare på en relation med dem som är evig och som hjälper oss att hantera vår sorg.

    Kärleken till de som har dött ifrån oss är en viktig del av vår hälsa, ta hand om den och visa de som har gått bort, den kärleken vi har haft för dem.

    När någon dör, gråt tills tårarna sinar, efter en tid kommer de som betyder något för oss bli levande i oss själva. Jag kommer ofta på mig själv med att jag ibland pratar med någon av dom som varit betydelsefulla för mig. Min farmor och mormor bor allt som oftast i mina samtal som jag har med mina kära som lämnat jordelivet.

    Lev idag just nu, igår finns inte här och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Bemötande när det är som bäst.

    Det där med bemötande, igår var jag och åkte Gokart. När vi anlände till anläggningen, möttes vi av en trevlig kille som Hette Max. Nu måste jag säga eller i alla fall skriva, att den här Max, han var en riktigt trevlig kille. Han visste det här med bemötande och vad det gör för det där första intrycket. Jag har nog aldrig träffat någon som är så in i grunden trevlig, någon som vet om vad det där med bemötande är. Skulle jag betygs döma gokarten i Kungälv, då är det toppbetyg är det högsta betyget en tia, lär pilen gå över tio. Det betyget blev av bara Max. Därtill så må jag säga att anläggningen, var mera än bra. Besöket blev så himla bra, vi var så nöjda efter vårt besök.

    Nu är inte jag och min rygg, skapta för att köra gokart. Jag hade svårt att sätta mig i den lilla bilen, men det var ändå svårare att ta mig upp. Men jag körde och tyckte det var riktigt roligt. Kanske inte lika roligt som mina kumpaner men, roligt. Oavsett hur roligt det var, berodde hela upplevelsen på Max och hans kunskaper om hur man bemöter människor. Så genuint trevlig. Ska man nu åka gokart, då är det nog i Kungälv man ska göra det där besöket. Anläggningen är värd sitt besök, bara för att få det genuint bra bemötandet. Därtill hade de goda burgare att äta efter besöket.

    Idag blir det att träffa lilla Alfred, han är lite snuvig och dottern ska på utbildning. Alfred får inte vara på Dagis därav blir det för mormor att göra sin dag, med den lille Pokemon inspiratören Alfred. Jag misstänker starkt att jag kommer att få se alla hans kort med Pokémon. Jag lär lära mig några av namnen med.

    Tacksamhet,

    1. tack för att jag fick förmånen att vakna till en dag till.
    2. tack för att morgonen var min och jag hade tid att ta det lugnt.
    3. tack för att jag fick uppleva Max och hans bemötande. Så roligt att se att det finns dom som kan det.
    4. tack för en bra dag igår.
    5. tack för att jag får möjligheten att vara mormor idag.

    Ett inlägg av kortare sort får det bli idag. Har en del att göra innan jag gör min insatts som mormor.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu i denna stund.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Tema kärleken, Livet

    Tema kärleken, Livet

    Kärleken till livet En tacksam inställning

    Kärleken till livet handlar om att uppskatta och ta tillvara på varje ögonblick, att se det goda i varje situation och att ha en tacksam inställning till vad livet har att erbjuda.

    När vi har en kärlek till livet, ser vi möjligheter istället för hinder, vi tar tillvara på varje tillfälle för att växa och lära oss. Vi blir mer närvarande, mer tacksamma och har en starkare förmåga att njuta av våra upplevelser.

    Men att ha en kärlek till livet är inte alltid enkelt. Vi kan ibland känna oss frustrerade eller rädda för vad som händer runt omkring oss. Men det är viktigt att komma ihåg att vi har makten att välja vår inställning och att det är vi själva som bestämmer hur vi vill se på livet. Det som händer kan vara något som någon annan hade haft en helt annan tanke om. Ofta när jag själv ser svårigheter eller hinder så brukar jag tänka men något där upp vill annorlunda med mig. Något vill skydda mig från… eller hjälpa mig ta andra beslut.

    När vi visar vår kärlek till livet, gör vi det genom att se på omgivning, njuta av en stund där vi just då är. Se det som är vackert, se dom där små sakerna som glimmar, låta det glimma om saker som vi annars tar för självklarheter. Genom att vara tacksamma för det vi har, och att söka efter det goda i varje situation, kan vi bygga en relation med livet som är stark, positiv och som hjälper oss att njuta av varje ögonblick.

    Kärleken till livet är en viktig del av vårt välbefinnande, så låt oss ta hand om den och visa livet den kärleken vi förtjänar.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu.

    Carina Ikonen Nilsson