Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Att lyssna på kroppen – när två delar av mig vill olika
Ett mjukt och varmt blogginlägg om att lyssna på kroppen, välja med hjärtat, finna kraft i vinterbad och möta helgen i kravlös närvaro.
-
Att förminska andra i relationer – när ord gör människor små
Att förminska andra i relationer skapar rädsla och obalans. Här skriver jag om varför det händer och hur vi kan ta tillbaka vår plats.
-
Belittling others in relationships – When small words create big wounds
Belittling others in relationships creates fear and imbalance. I explore why it happens and how both sides can reclaim their space.
-
Samtal via Teams – Närvaro & Samtal | ett steg till sig själv
Samtal via Teams med Carina Ikonen Nilsson. Första samtalet gratis, flexibla priser, CFT-inriktning och en kostnadsfri plats för en ungdom.
-
Avundsjukan – känslan som ingen vill vidkännas men alla bär
En text om avundsjukan som smyger in, skaver och förändrar relationer. Om känslor, klarhet och vad vi kan se när vi vågar känna efter.
-
Jealousy – the feeling no one wants to admit but everyone carries
Jealousy that quietly changes relationships. A gentle, honest text about distance, feelings, and what hidden longings can teach us.
-
Svartsjukan som tar död på kärleken
Svartsjukan som tar död på kärleken skapar avstånd, kontroll och tystnad. Här utforskar jag varför den uppstår och hur vi kan hitta tillbaka till trygg närhet.