Vet inte vad som föll in i mig i morse. Strax efter sju satt jag redan i bilen, redo att möta dagen vid sjön. En liten avstickare till barnbarnen hann jag med på vägen – de hade försovit sig och stressen låg som ett moln i luften. Min svärdotter kämpade med att få iväg dem till skolan, och jag påminde henne om att andas, även om jag vet hur svårt det är när klockan tickar på.
Ringarna på vattnet.
När jag väl kom fram till sjön satt jag kvar i bilen en stund och bara såg morgonen vakna. Ringarna på vattnet lockade mig ut, trots att det var -1,5 grader i luften. Fingrarna värkte utan vantar, men det var värt det för att få känna den stillhet som naturen bjuder på. Jag gjorde en TikTok – såklart – och väntade på mina badsystrar.
Badsystrarnas gemenskap och ett snabbt dopp
Dagens dopp blev kortare än vanligt. Jag har ett tidigt arbetspass och ville inte riskera att fastna i den där fryskänslan som ibland hänger kvar efter kalla bad. I alla fall så, Vattnet låg på 7,8 grader – riktigt kyligt. När kroppen möter kylan bränner det nästan, men ändå lyckades jag stå ut i tre minuter.
Efteråt stannade badsystrarna kvar för att njuta av utsikten och värma sig med en kopp glögg. Själv tackade jag för mig och åkte hem. Även om det blev ett kort dopp, så gav det mig den där energin och stillheten jag behövde för att möta dagen.
Värme efter kylan: Frukost och en het dusch
Hemma möttes jag av en något piggare make. Två koppar te med honung hade gjort susen för honom. Själv fixade jag frukost och gick ner i duschen. Varmt vatten mot kall hud kan göra ont, men snart mjuknade kroppen och värmen spred sig. Med nytvättat hår och jobbkläderna på kände jag mig redo för dagens möten, även om jag inte vet vad som förväntades av mig.
Familjemiddag med en twist
Igår bjöd min dotter och hennes son in sig på middag. Jag hade hittat ett recept på TikTok – lasagne i en gryta. Gott, men det var något helt annat än vanlig lasagne. Alfred, mitt barnbarn, var inte överförtjust men åt lite ändå. Äppelkakan med vaniljsås var inte heller en hit för honom, men han åt vaniljsåsen!
Konstverk skapade och inpackade.
Vi hann också titta på tavlan vi gjort tillsammans förra gången han var här. han hade duttat dit gräset och frågade vart huset var som jag målat dit då när han var här. Det ledde till att jag berättade för honom om hur bra det är med att måla i olja då kan man ta bort det där som man inte vill ha. Där av var huset borta och blivit en sjö. Sedan packade vi in hans tavla. Det är en himmel med stjärnor och en dinosaurie som fiskar från månen. Den hade Alfred själv målat. En härligt stund så där på en lat söndag är det när barn och barnbarn kommer på besök. Det är sådana stunder som gör vardagen lite extra magisk.
Förväntan inför dagen
Badet är avklarat, solen lyser och dagen ligger framför mig som ett tomt blad fyllt av möjligheter. Jag ser fram emot att gå till jobbet – och ännu mer att få gå hem två timmar tidigare än planerat. En härlig dag är till för att börja känner jag i magen. Dessutom har jag förväntningar på i morgon. Morgondagens lediga dag ska jag ägna åt ett besök hos fysioterapeuten för nålar i ryggen. Smärtan i benen går inte att åtgärda, men att få ryggen bättre är en vinst i sig.
Tack för att du läser här på bloggen. Jag hoppas att din dag blir lika fin som min började!
#Morgondopp #Vinterbad #Kallbad #Gemenskap #Vardagsliv #Familjestunder #Sjönärhet #EnkelMatlagning #VärmeEfterKylan #malixse
- En simpel vinterbadare
- Om författaren: Läs mer om dig själv och din bakgrund. Malix
Från andra webbplatser:
- Fördelar med kallbad: En artikel som beskriver hälsofördelarna med kallbad.
- Enkel lasagne i gryta: Ett recept på lasagne tillagad i gryta,
Upptäck mer från Malix.se
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.