Månad: oktober 2023

Vilken resa det blev i fredags. Tågstopp, för att det varit en olycka. Kom hem halv två på natten. Skulle varit hemma vid tio på kvällen. Det var många timmar att sitta och vänta där i tåget. Dagen igår gick åt till att vila, efter att vi hade varit i stan för att handla. Tända en eld i kaminen och sova till en film. Maken satte upp en hylla över sängen där vår projektor ska stå. Jag orkade inte göra något alls i går. Men nu har jag sovit en hel natt förutom de stunder jag vaknat för att hosta.

Kaffet är bredvid mig och katten är ute på sin morgonrunda. Stora sonen sitter framför sin dator. Jag hör han mumla där inne i sitt rum. Det verkar som vinden mojnat. En ny dag börjar ta form, vad ska jag göra idag? Jag är inte helt säker på det ännu. Men även idag får bli en dag i vilans tecken. Har en lång arbetsvecka framför mig, många kvällar och ett helg pass. Min lediga helg är över. Just nu när jag sitter här och skriver känns det som en bortkastad helg.

Men inser att den stilla lunken, varit tvungen. Förkylningen blir värre och att bada nu känns inte alls lockande. Jag måste bli frisk först. Har ont i ryggen av allt hostande. Lock för ett öra, lär behövas lite medicin för det om det inte blir bättre snart. Men vi får se hur det utvecklas. Just nu sticker det bara så där som när det är dags för öroninflammation. Men klaga ska jag inte göra. För min kollega hon var sjuk på riktigt. Hon hade svårt för att andas när hostan satte i. Lät som ett tröskverk när hon andades. Jag förstod inte alls hur hon ens kunde komma på tanken, att åka till utbildningen i det läget hon var. Men hon satt där. Utbildningen var bra men det bästa med dagarna, var de stunder jag kunde gå till mitt rum för att vila. Tog ett bad på kvällarna. Varm härligt bad för att sedan sova.

En gång för länge sedan hade vi badkar här hemma. Idag inser jag hur dumt det var, att plocka ut de där badkaret. Saknar att skämma bort kroppen med bad. Vi har börjat prata om att det kanske är dags, för att göra ordning ett riktigt badrum här uppe igen. Som det är nu är det dusch i källaren vi har. Lär kosta skjortan att gör om till badrum igen. Men så värt det.

Det har börjat ljusna ute. En dag börjar bli till. Himlen är vackert grå, träden är stilla idag. En härlig dag att stanna på insidan, för att dricka te tända ljus och en eld i kaminen. Igår när vi var i stan köpte jag Earl Grey te i teboden. En stor kopp te hör till hösten. I alla fall min höst. Idag är det perfekt väder för att njuta av en hel kanna med te, tända ljus och bara njuta. Men först får den andra koppen kaffe bli gjord.

Ha en härligt fin söndag.

Lev idag just nu. Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller alltid.

Japp då vart det dax då da….. lång dag som började tidigt. Redan halv sju vaknade jag och hade svårt att få tiden till att räcka till. Men det blev allt dusch, fast det sista jag gjorde igår var ett bad. Det fanns badkar på Hotellrummet. Det gäller att passa på. Efter dusch på med kläder och ner till receptionen för att köpa kaffe. Idag var herren som höll till där nere en riktigt trevlig herre som bjöd på kaffet. Ute och njuta av kaffe och lite elcigg. Upp igen fixa till packa ihop för att sedan ner och äta frukost. Nio var det dags för utbildning igen.

Nu sitter vi på tåget för att återvända hem. Ska bli härligt att komma hem. vakna upp hemma. Inget planerat i helgen mera än att vila. Om inte maken vill att vi ska ta en tur med husbilen. Men jag hoppas på en helg hemma. Kolla film, umgås med familjen och göra inget alls. Nu är det Art laddat för denna gången. Alltid när vi varit på Art boost blir jag så tagga, får ny energi och känner Yes nu kör vi. Även så denna gång. Har varit intressant och lärande fast på ett mera bekvämt sätt än föregående år. Det var mera lyssna träna lär idag. Förr har det varit mera träna träna. Nu är det ju det Art går ut på. Att man spånar lite, Planerar sitt görande för att sedan utföra på ett bra sätt. Så att vi får öva själva är självklart.

Nej jag är för trött, både i huvudet och kroppen just nu för att få skriva något vettigt. Vill bara skriva mitt dagliga inlägg så som jag alltid har tanken att göra.

Det här får räcka för idag. Igår inte ens för en timma sedan finns möjligheten att leva i. Just nu gäller alltid. Framtiden är där borta och går inte att leva i. Just nu gäller och just nu val är värt att göra bra val i. Det ger bevis där borta i framtiden.

Ha en fin fredag.

sitter med fötterna på soffan och har nyheterna på. Skjutningar pratas det om. Synd att det är det som är vardagen. Nu känns det lite mera otrevligt än när jag sitter hemma i soffan. Även om jag nu är i Sollentuna så är skjutningarna i närheten. När ska dessa skjutningar sluta? När ska folk förstå att det är liv dom tar, ungdomars liv. Dom som egentligen ska vara vår framtid. Just nu dör dom som flugor. Ungdomar som även dom när dom var små hade drömmar om att bli doktor, köra lastbil, brandbilar. Nu är det polisen som jagar dom och till sist är det jag och mina kolleger som ska hjälpa dom att hitta tillbaka till det som är dom. Tragiskt. Barn dör, föräldrar till barn, begraver sina barn. Barn förlorar sina kamrater.

Jag är så fasligt trött på alla dessa sprängningar, skjutningar. Alla dessa EJ bro, bror brödraskap och hur det bara är att brösta saker.
Det var så vi pratade på medeltiden då det fanns riddare som skulle brösta saker. Detta broderskap som ungdomarna pratar om. Han va som en bror till mig. Nej han va inte som en bror till dig då hade han inte blåst dig struntat i dig när du inte längre är i frihet. En bror och en syster dödar inte, en bror eller syster vill dig inte något illa.

Det känns så sorgligt att våra ungdomar idag behöver gå runt med vapen för att känna trygghet. Måste vara fruktansvärt att vara förälder till någon som har skott att vänta. Hur känns det för en mamma att släppa ut sin son eller dotter veta att idag kan hon han bli skjuten? Hur känns det att få samtal / besök av polisen som levererar ett besked att din son dog i natt. Någon satte skott i honom. Nej det här måste sluta. Hur får vi slut på det? Alla de ungdomar jag möter i mitt jobb. Hade drömmar som små, någon ville bli polis, hjälpa ungdomar, bli läkare. Någon hade drömmar om att få vara en del av vårt samhälle och bidra. I dag är dom en del av ett samhälle i underground. Tragiskt! jag ber med all vänlighet och kärlek stoppa skjutningarna NU!! Fult ord Fattar ni att död inte är att återkalla. Hela samhället blir drabbat. Framför allt blir familjer, barn och ungdomar drabbade. Föräldrar som när deras barn var små hade drömmar om deras barn och liv.

Nej jag orkar inte skriva mera, blir ledsen. Ser så många ansikten framför mig som jag idag inte vet om dom lever. Jag har arbetat med ungdomar i så många år. Finns dom kvar eller har dom blivit skjutna. Har dom skjutit någon?

Bort med alla dessa tråkiga tankar nu blir det utbildning.

I natt fick jag byta hotell rum, det först rummet blev det översvärmning i när jag spolade på toa. Rummet är bra men, dom kan inte bädda sängarna. När jag i min ungdom städade hotellrum var vi noga med att bädda inbjudande. Här kommer bilder från Scandic Star i Sollentuna.

Sitter på tåget till Stockholm nu. Har haft en dag på jobbet möte inklusive lite tid med våra klienter. Nu blir det tåg i några timmar för att sedan landa på hotellet. Två dagar utbildning eller Boost för Arten. Kommer hem på fredags kväll. Vad gör man, när man ska sitta still i några timmar och inte göra något? Jo själv har jag hörlurar i öronen och en bok, Datorn i knät och tangenter att trycka på. Åka iväg med kolleger på utbildning. Så där jätte social är jag inte. Inte nu i alla fall. Hela tåget är fullt med människor och värmen är påtagligt varm. Här bor säkerligen massvis med bakterier i dessa tider. Nu är det ju redan så att jag redan är förkyld så det får ju gå. Men människorna runt omkring mig många sitter med sina mobilen, vissa likt mig själv har hörlurar, andra har datorer som blippar på lika så jag. Någon äldre herre lite längre bort sitter och sover. Kanske har han jobbat sedan tidig morgon. Behöver sömnen för att orka hela vägen hem.

Denna resa har jag inte med mig någon stickning, förra gången jag hade med det blev det inget stickat. Den fick vara hemma denna gång. Hemma är maken och alla våra barn. Dom tycker nog det är skönt att jag inte är hemma. Tiden är enklare när jag är borta. Då är det ingen som stänger av nätet. Ingen som tjatar om sådant som jag tjatar om.

Tänker en uppdatering med mina vitaminer, Vikten mindre igen. Hunger nja, självklart är jag lite hungrig mellan varven. Vilket är bra, för annars hade jag inte ätit alls. Vilket inte är tanken. Men när jag äter så räcker det med lite mat, nu med förkylning i kroppen är det inte heller så att jag känner någon speciell smak. vilket gör att det blir mat för att släcka hungern inte mera. Ingen extra bit för att det är gott. Nu är det inte så heller när jag är utan förkylning. Utan när jag är mätt så är det lögn att äta mera än det som blivit. Idag blev det en bit fisk, en och en halv potatis lite grönsaker. Har märkt att jag dricker mera vatten än vanligt. Vilket är bra. Jag glömmer ofta att dricka så att jag är törstig är bra. Det gör att jag dricker. Igår drack jag 3.5 l vatten idag är jag inne på andra eller tredje flaskan med vatten. Känner mig piggare än för några månader sedan. Känner att kroppen orkar mera. Allt detta bara för att jag intar vitaminer.

Snart kommer krämerna som jag beställde, dom ska bli spännande att prova. Se om de är bättre än de jag i dag har. Nu är jag redan idag nöjd med de krämer jag har från Mary Kay. Men De vitaminer som jag äter är jag fasligt nöjd med. Kanske är krämarna lika bra som vitaminerna. Då blir det att byta märke. Har använt Mary Kay i flera år nu, men vem vet kanske hittar jag till något nytt.

Nog tjat av mig.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Det är just nu vi kan göra något åt. Det där just nu som är just i denna stund. blir sedan en konsekvens där borta i framtiden.

Ha en fin kväll.

Har tänt en eld redan nu men, bara för att värma lite grann. Värma mig medans jag skriver detta inlägg här nere i källaren. Idag vaknade jag tidigt för att somna om efter en timma. Jag fick makens täcke och mitt egna så det blev varmt och gott. Sov fram till nio. De är att ha sovmorgon, för mig. Solen lyser på utsidan men det får vara för mig. Har feber och känner att det är att vila även idag. Igår va det en dag i vilans tecken. Blev ligga på soffan och se på film, gick och la mig redan vid åtta på kvällen bara för att kolla en halv film innan jag somnade.

Imorgon blir det jobb igen. Dessutom en tur till Stockholm. Där ska jag vara fram till fredag. Kommer hem på kvällen på fredagen. Det är boost i Art som ska till. Eftersådan tillfällen blir det att jag igen hittar tillbaka till roligheten i art.

Men ännu är det ledig tid, en dag här hemma. Skönt, att vara hemma. Gå här hemma och skrota. Laga mat, fixa tvätt och bara bara. Det ska packas en väska till Stockholm idag, jag som har att packa. Just det där med packa är ett hinder. Har svårt för sådant, oftast packar jag sent och glömmer saker. Men idag har jag tänkt att packa i tid. Behöver inte så mycket, bara för tre dagar. Orden känns som dom tagit slut. Har inte så mycket att skriva om just nu. Så det här får räcka för idag.
Ha en fin tisdag.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu.

En stor kopp te, bredvid mig. Har haft kaffet bredvid innan men nu blir det att kurera och låta febern göra sitt. Inte äta mera Alvedon för att mota utan göra bot. Har ont i ryggen om jag tar djupa andetag så det blir mera små lätta. Här blir det vila för att bli frisk innan onsdag. Då är det jobb igen, dessutom utbildning. Jag måste bli lite bättre tills dess. Där av vila te och inget Alvedon. Feber är till för att bota och mota bort sjukdom. Vila ja jag vilar med film och te. Film igen och senare en eld i spisen. Jag har redan laddat upp för att göra fyr. Men det får vänta tills i kväll. En jobbhelg är över, en jobbhelg är gjord. Nu är det ledig helg nästa helg. Men jag kommer antagligen sent hem på fredag så någon husbilshelg lär det inte bli.

Härligt att det nu är två lediga dagar så att jag kan kurera mig. Solen lyser på utsidan. Det visar sig vara kallt när jag ser termometern, även det frostiga gräset säger kyla. Feber och kyla ingen trevlig erfarenhet, jag blir inomhus.

Ett riktigt kort inlägg blir det idag. Nu blir det vila som gäller.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu.

Jag har suttit uppe någon timma redan, Kom hem efter 24 i natt och sovit gott hela natten. För en stund sedan ringde sonen och pratade lite. Han brukar göra det när han är ute med sin hund. Dom var på rally igår och lille Hugo hade tyckt det var kul. Fast han gillade inte att sitta på sin pappas axlar. Den lilla pojken vill inte vara fast i någon utan vill kunna röra sig fritt. Men på en rally tävling är det bäst att ha han på axlarna.

Det går förkylningstider på jobbet, Många har blivit förkylda även jag har lyckats få till det att ha taggtråd i halsen. Men jag hade några gamla Covidtester kvar. Jag gjorde ett test nu på morgonen. Jag har inte Covid. Bara vanlig förkylning som satt sig i halsen och gett mig en rinnande näsa. Ett pass kvar sedan kan jag vila mig i två dagar. Vila behöver jag känner jag.
Det får bli att hoppa träningen i morgon och inga bad får bli till. Nu börjar ju temperaturen gå ner i sjön. Men jag får vänta tills det är fritt från snuva.

Igår när jag körde hem visade bilen på att det var 0 grader ute. Halt kan jag inte säga att det var men den första Kvällen med noll grader. Löven har blåst bort; från björkarna efter gårdagens blåst. Nu ser träden mera nakna ut. Vissa på jobbet fick skrapa rutorna på sina bilar igår. Det slapp jag.
Nu blir det att köra försiktigt hem på kvällarna. Dags för att plocka fram jackor som håller kylan borta, när man är ute. Vantar har jag redan lagt i väskan, om det skulle behövas.

Hösten den där riktiga hösten med den kyliga luften har kommit för att stanna här. Nu är det fritt fram för att elda i kaminen på kvällarna. Nu är tiden här när en kopp te värmer, levande ljus gör stämningen mysig. Jag välkomnar den med öppna armar. Nu finns det liksom ingen återvändo.

Vi närmar oss en förhoppning om att den kommande sommaren som är här 6 månader. Den blir förmodligen i alla fall bättre än det som var i år. Fast ännu, är det just den här årstiden som är. Mörkret, kyliga klara härliga luften att dra in i lungorna. Med rätt kläder går det att njuta av just nu tiden.

Till och med utan kläder går det att njuta ett kort tag av denna kyla. Det är när jag kan bada i sjön. Då när jag och mina badsystrar träffas för att göra det där morgonbadet. Får hoppas att det tar tid innan isen lägger sig på sjön så det blir många bad att njuta av innan. Men först får jag bli frisk från denna förkylning.

Välkommen du härliga höst och rusk. En helt fantastisk fin årstid har vi framför oss. Snart kommer det att tändas ljusstakar i fönster och en julgran får bo inne. För att sedan plockas bort. Då kommer känslorna igen om att en ny härlig vår ska bli till. En sommar och igen sedan i tiden vi är i nu.

Oj det här blev en hyllning till hösten ser jag. Men visst är den värd att fira efter alla dessa regniga dagar vi hade i somras?

Nog för nu. Ha en härlig Söndag.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

ett litet kort inlägg innan jobb ska jag allt hinna med. Börjar inte från kl 12 och behöver ge mig av vid 11. Maken han har nu köpt den nya tvn till husbilen. Husbilens tv blev en Projektor ala väldigt liten. Men riktigt bra bild.
Jag målar tavlor i bland och har massor av Canvas som står på väntan. Dom står inne i gymrummet. En av dom blir perfekt som tv duk. Om jag målar den högglansig tror jag. Det fungerar utan högglans så det kanske är överkurs.
Inte är det rocken roll och slänga ut en projektor den är verkligen… för liten för att ha Heavy Metal kväll. Dessutom tänker jag att den inte ska gå sönder, då är det inte läge att slänga ut den. Nu när jag tänker efter så var det nog inte så mycket rocken roll, ens då när vi slängde ut tv från husbilen. För den tvn var sönder. Så gör nog inte de där stora stjärnorna inom Metalvärlden. Dom slängde nog ut fungerandet tv apparater.
Nåja inte är jag en Rocker, jag är en helt vanlig liten människa som är ganska så lång. Sådär riktigt liten är jag ju inte.

Idag och i morgon blir det jobb, sedan ledig i två dagar. Där efter blir det att vara på utbildning i Stockholm. Ska bli kul att uppdatera ARTen som det nu handlar om.

Nu får det vara nog för nu. Lev idag dag just nu, igår finns inte och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu i denna stund.

Ha en härligt fin Lördag.

Dagen som började bra. Fick sova nästan 8.00 timmar för att sedan gå upp och förbereda mig för att bada. 14,1 grader tror jag det var. Morgonen hade bara börjat ta form och lite eller några få droppar regn innan vi badade. Vi var idag 5 badsystrar som badade. Jag badade för mig själv, låg i vattnet och njöt av omgivningen och av höstens alla färger.

Efter badet blev det snabbt hem för att byta om till träning. Nästa gång ska jag ta med träningskläderna till sjön. Då blir det bara att åka direkt till träningen. Idag blev det samtal med sjukgymnasten om hur läget var just nu. Samtalet tog lite lång tid, men till sist fick jag gå iväg och fortsätta träningen. En kvart med rodd var det sista jag gjorde. Nu är hela kroppen mör. Mitt inre mår bra av både badet och träningen. Just så här börjar en härligt bra ledig dag. Fast ledig jo ledig från jobb så att jag hinner ta hand om mitt Inre, min kropp och min själ.

För mig är det viktigt att ta hand om både kropp och själ. Nu har tankarna stillat sig, rastlösheten bor någon annanstans. Just sådana här aktiviteter är det som gör att jag tar hand om mig på bästa sättet. Idag körde jag på med träningen, la till lite extra tyngder på hälften, av de olika stationerna. En ledig dag, känns härligt nu när jag redan har tvättat all tvätt. Bara stryktvätt kvar men det får vi se om jag orkar med. Högen är hög nu den borde inte bli högre. Snart blir det ostrukna kläder till jobbet. Vilket jag inte gillar. Nåja det är en världslig sak egentligen.

En soppa ska bli till idag. En soppa som välkomnar hösten. Ett sätt att hedra hösten när den är som finast. Till det får det bli äpplekaka eller pannkakor. Ska bli skönt att gå här hemma och skrota idag. En ledig dag innan jobbhelg. Ska njuta av en eld i kaminen i kväll.

Tror att jag nu ska ta och byta täcket i min säng. Jag har ett tunt sommar-täcke. Men nu börjar det bli dags att ha ett varmare, täcke i sängen. Tycker inte om att frysa när jag sover. Kanske är det nu tyngtäcket ska bäddas med igen. Har gjort några försök under sensommaren men det har varit för varmt. Det där tyngdtäcket är så fasligt tung att bädda med. Men det är skönt att sova med, gillar hur täcket omsluter mig när jag ska sova.

Ställde mig på vågen igen. Jo det var glädjande mindre i vikt. Det är dom här två vitaminerna som gör jobbet.

Lev idag just nu, Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

Ha en lika härligt fin dag som jag har idag. Ta hand om dig.

Vilken dag, först iväg till jobbet och sedan en sväng för att handla mat hem. Passade på att handla en sallad i affären för att jag skulle hinna äta. Hem, äta sallad snabbt iväg till Henån för att få massage. En bra dag kallar jag det.

I morse när jag vaknade hade jag ont i höften. Hade svårt att gå och under mötet på jobbet gjorde det ont. Nu så här efter massagen är i och för sig kroppen mör. Hon är inte snäll, hon som masserar det gör ont. Ont på riktigt på vissa ställen i ryggen och höften men när det är klart är bilden en helt annan. Mör i kroppen. Men kan nu röra mig ingen värk och nacken kan jag nu röra åt alla håll. Det har jag inte kunnat göra på ett halvår. Nu har jag blivit masserad kanske 6 gånger riktigt så här bra har jag nog inte varit innan. Nu känns det som lederna och musklerna är helt som nya. Härligt! Värt varenda krona.

Det bor en eld i kaminen, redan igår förberedde jag den. Nu bor den här fullt brinnande och värmer upp här nere i gillestugan. Så kallade man i alla fall detta utrymmet förr. Vi kallar det källaren eller tv rummet. Men när jag var lite så var det gillestuga, Min farmor hade det. Där var det alltid så mysigt. När vi i hela familjen sov hos farmor var det i gillestugan vi sov. Jag fick sova i tältsäng. Mamma och pappa sov i soffa som stod där. Det var mysigt att sova där.
Kl fem på morgonen vaknade farmor och gick ner i duschen. Efter hon duschat fick jag gå upp och blev underhållen av farmor. Då fick jag macka med choklad dryck farmor gjort i en mixer. Kakao, banan, ett rått ägg och mjölk. Farmor var alltid noga med vitaminer och mineraler. Efter frukost fick man alltid en drink av morötter, citron, äpple och kanel. Inte alls god tyckte jag då, men dricka den skulle man. Som tur var drack farfar halva mitt glas, när farmor inte var i köket.

Idag nu skulle jag gladeligen kunna göra mig en sådan drink och dricka den utan att blinka. Jag gillar sånt idag.

Nej, jag är trött nu får det blir stopp för nu. Jag ska njuta av elden och kolla tv. Ha en fin kväll.

Lev idag just nu igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.