Författare: Carina Ikonen Nilsson Sida 171 av 336

Malix.se av Carina Ikonen Nilsson – en blogg om ADHD, familjeliv, reflektioner och små stunder som gör skillnad

Ibland säger drömmarna något till oss fast de är röriga.

ibland när jag sover så drömmer jag om saker som inte har ett sammanhang, prostate men ändå när jag vaknar så vet jag precis vad som ligger bakom drömmen.  I natt va det en sådan dröm, känslan av drömmen när jag vaknar är  ett steg i taget.  Ett ynka litet steg i taget, så fixar du det. Även om natten handlade och kalas som någon skulle fixa åt mig, så va det liksom inte kalasandet som var grejen.  Utan det va helt andra saker. Nu är jag i veckan då vi ska bli intervjuade och jo i magen känns det lite oroligt och fjärilarna är där.

Kanske är dom där för att jag ska samla tankarna och vara fokuserad på det jag ska göra.  Eller så är dom där för att situationen är helt ny för att jag inte vet eller känner igen det som ska ske.  Tänker att det är en kompott av båda två.  Men drömmen jag drömde sa, att jag ska förbereda mig på mitt sätt. Ta det för va det är, vara den jag är, säga det som jag ska säga vara ärlig och ta det lugnt.

Konstigt hur drömmar liksom visar oss vägen ibland. Just den här drömmen vet jag precis, att den handlar om mötet. Den till trotts sin rörlighet och lösrykta delar blandat med fantasierna, så handlar den om att jag ska ta det lugnt. Ett steg i taget och förberedelserna är att jag faktiskt inte kan förbereda mig. För jag ska bara vara jag, det har jag haft 50 år på mig att vara så där behövs det liksom inte något extra. Där finns ju redan extra allt från början.

Idag ska det bli till en rabarberpaj här hemma, årets första :). Det va dottern som kom hem igår och hade med sig rabarber. Skulle gjort dom igår, men då blev tiden knapp, jag vart utan energi på eftermiddagen.  Så idag firar vi dagen idag med  förstagången paj för i år.

Lev idag just nu, igår finns inte längre här. Även om jag idag verkligen gillade min gårdag, så är det en helt ny idag, Nya tag och nya kunskaper att ta med mig i framtiden, som redan är i morgon.  Den tanken gör det spännande i mig.

Ta hand om din dag och gör den till din, på ditt sätt.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

 

Mums mums Måns twitter och @figge_22

Ja då vann vi igen då. Nu brukar jag inte vara en av dom som sitter klistrade i soffan under spektakelfestivalen nej faktiskt inte. Men maken se ni han är en sådan där traditionsbunden man. Hela veckan har han pikat mig för att det är tur att jag är ledig på lördagskvällen, sickness så jag kan se melodifestivalen med honom.   När stråkarna började spelas på tvn öppnade jag mitt twitterkonto.  Jo då världens roligaste kille han va på, online satt bänkad och laddade upp för festivalen.

Världens roligaste kille som även är en av det bättre Hockeykillarna i Frölunda indianerna.   Han  heter Robin Figren, site på twitter heter han @figge_22.  Det va hans uppdateringar jag såg, när han är i farten så kan man inte låta bli att skratta. Så den där festivalen den blev roligt rolig.  Följde mera hans uppdateringar än själva tävlingen.  Den här @figge_22 han kan nog få den suraste tråkigaste människan att skratta.  Har humor som få har och bjuder på sig själv allt som oftast. Att han sedan spelar i det bästa hockey laget gör ju inte heller ont. Men det där med Stockholm det  glömmer vi, i alla fall jag.  Jag ser honom som gbgare för humorn saknas inte.  Inte kan en stockholmare vara så rolig? Nåja  han är nog undantaget från regeln 🙂

I alla fall så vart det mera roligt att kolla in festivalen när jag kollade hans twittrande. Hans kommentarer  gav liv åt alla de där mindre bra  melodierna.  Och mums-mums Måns vann, det  firade Figge på sitt sätt.

Måns va verkligen bra, låten har ett budskap som har blivit stort i mig.  Då vann vi igen då,  en seger denna våren i alla fall nu när Frölunda åkte ut ur slutspelet och  våra  Tre Kronor inte nådde enda fram så blev det i alla fall en mums-mums seger.

Grattis Måns!

Nu  är det bara att vi även väntar in Blåvitt som tar hem Allsvenskan till hösten i alla fall om maken får bestämma. Och just sånt får han bestämma för mig. 🙂

Lev idag just nu och skulle humöret inte vara på topp så twittra på Figge så ler hela du. Igår finns inte längre och morgondagen är i framtiden och inte här ännu.

Ha en fin fin dag.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Ta in på hotell ska vara enkelt och på HotellGöteborg.com är det enkelt!

det är ju inte helt ovanligt att jag och maken tar oss en tur ner till Göteborg, stuff  sover på hotell och gör stan på vårt vis.  Ofta går jag in på HotellGöteborg.com när jag vill leta sovplatser för natten.  Vilket är ett enkelt och bekvämt sätt att hitta bra hotell till bra priser.  Nu är vi  lite knussliga med hotellen vill sova gott och ha närheten till stan.

Siten HotellGöteborg gör det hur enkelt som helst, för där  letar man i stadsdelarna och visp så finns det som behövs och det vi vill ha.  Närheten till stan, hög standard på hotellet, bra pris och det där lilla extra är viktigt för oss.  De har all information du kan tänkas behöva om hotellet. Allt från barnpassning till jacuzzi, om man nu behöver det.

För mig är frukosten en viktig ingrediens i hotellvistelsen.  Jag vill att, även om jag inte äter allt så ska det finnas allt från frukter till Äggröran, inte bara massa Cornflakes.  Det är lite det som sätter standarden på ett hotell, men även städningen gör sitt enligt mig och maken.  Att det finns service dygnet runt är viktigt för oss, det ska inte vara en massa automater där jag behöver växla för att få det jag vill ha. Utan den personliga service är viktig för oss.  Ofta tittar jag på vilket betyg som lämnats av föregående gäster och lämnar ofta själv betyg på min vistelse.

Ska du sova på hotell Göteborg  så gå in på sidan.

Letar du efter billiga hotell i Göteborg klicka här.

Snart ska vi ner igen men inte från till sommaren och då i närheten av Liseberg en viss man lär spela där i sommar 🙂

Lev idag just nu, då är  hotellvistelsen där borta  att längta till igår och baktiden har många minnen från hotell och roligheter i GBG.

borde jobba när folk jobbar inom kommunen

Just nu sitter jag på jobbet dricker mitt jobb kaffe.  Solen lyser upp hela himlen och lika mycket sol som utsidan visar lika mycket sol har jag på insidan. Känner jag.  Livet blir så mycket enklare när solen lyser för mig.  Idag är det några timmars jobb sedan går jag hem till maken och sonen.  Fyra lediga dagar och dagarna är mina förutom små små möten som ska till.

Datorn fungerar igen här på jobbet men jag jag provade mitt lösenord för dokumentationen lite för många gånger i går så jag blev utelåst.  Ringde systemadministratören innan fyra men det hjälpte inte för hon hade gått hem för dagen.  Tokigt att de är någon som bara jobbar dagtid, sale när det finns så mycket kvällsjobb inom kommunen. Det borde vara någon eller några som jobbade alltid. Att det fanns flera inom en kommun som kunde utföra just sådana sysslor tänker jag.

Men så är inte fallet i denna kommun, mind här har den en som jobbar dagtid, och antagligen går hem tidigt på fredagar.  Därför sitter jag nu här och  inte kan dokumentera allt jag borde skriva in  är ju flera veckor utan dator så det blir mycket att dokumentera  in innan torsdag.  Lär få gå in lite extra för att lösa det.

Nej ha en fin dag och nu börjar timmar av jobb. Ta hand om din dag.

Lev just nu idag i denna stund så blir det många nu under dagen, Igår finns inte längre kvar och morgondagen den är där borta.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Att skriva i jag former ….

Idag är det med sista passet känslor jag går till jobbet.  Imorgon igen är det  efter kl 11, medical lediga dagar.  Jag gillar lediga dagar.  Jag gillar när dagarna är mina och jag kan göra sånt som faller in.

Igår satt jag och läste en uppsatts som någon  hade gjort om stämpling och utanförskap.  Man hade använt sig av Gunilla Gerlands, Lotta Abrahamsson och min bok. Det var intressant läsning, hade inte en aning om att man använde sig av min bok på ett sådant sätt.

Att fanns människor som läste min bok för att använda sig av den i uppsatsskrivningar.  En skillnad som uppsatsskrivaren  poängterade va hur böckerna va skrivna.  Gunillas bok och min bok  var skrivna i Jag former. Lottas bok i Vi former.

Just  Jag formen var ett medvetet val från min sida. Jag kan bara utifrån mig själv försöka mig på att beskriva de där med ADHD.  Jag kan bara beskriva ADHD ut från mig själv, då jag inte har träffat alla människor som har ADHD. Men även eller trotts min Jag form så har människor känt igen sig.  Har fått många brev och samtal från människor, som säger att det kändes som om jag skrivit om dem att jag skrivit om deras liv.  Så några rätt blev det nog med den där boken jag skrev.

Det fanns  många intressanta saker i hennes tolkningar av våra texter. Intressant att läsa och se hur hon kopplade våra ord, till de olika teorierna och till den forskning som är gjord.  Hon hittade likheter i våra böcker och kopplade ihop det och plockade ut delar sydde in det i teorierna. Hade jag då jag skrev boken, vetat att någon skulle läsa den så som hon  tydligen har gjort. Då hade jag utvecklat den mera.

Samtidigt som jag vet att, hade jag då vetat att människor skulle använda sig av min bok för sina  uppsatsskrivningar.  Då hade min bok inte vart klar ännu.  Då hade jag aldrig våga ge ut den, för då hade jag haft ännu högre krav. Krav som jag själv inte hade kunnat nå upp till.

Då hade det där duktighetssymdromet hittat fram och ställt till det.   Nå ja det va intressant läsning i alla fall.  Kändes nästan som jag tjuvlyssnade eller tjuvläste någon annans anteckningar. Men likt mig så har hon publicerat den och då är det inte tjuvläsning 🙂

cropped-Jag-föredrar-att-kalla-mig-impulsiv-001.jpg

Lev idag just nu, igår är ett minne bland minnen morgondagens dag är framtiden. I mig kittlar det när jag tänker så.

 

 

 

 

Ha en fin dag.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Ännu finns det hopp….

5 procent av pojkar och 2 procent av alla flickor i åldern 10 – 17 år  medicinerar idag, see  för  att hantera sin ADHD när de går i skolan, here siffran har har ökat.  Det va va de sa på radion igår. Inte konstigt att siffror ökar, purchase det har  att göra med att vi idag har mera kunskap om de olika diagnoserna.  Vissa kanske ser det som sorgesiffror, jag ser det mera som siffror som visar på att fler och fler får den hjälp de kanske behöver.

Nu har jag ju slutat att äta medicin, inte för att min adhd vuxit bort utan mera för att jag gillar mig som jag är.  Eller mera för att jag nu inser att det är  eller va min ADHD som ställde till det innan.  Jag åt min medicin för att stå ut i världen, för människor blev mera snälla när jag åt min medicin.

Idag vet jag istället att människor är va dom är och jag är en av dom.  När ljud och annat stör, tar jag det inte idag personligt utan lägger det i mappen ADHD.  Det blir liksom enklare att vara ute bland folk då.  Vet mina begränsningar och vet mina tillgångar.  Inser att jag blev inte bättre än så här, men duger helt och hållet som jag är. När  andra människor vill ändra på mig och klanka ner. Gör jag inget åt det, utan inser att det ligger hos den som vill ändra på mig. Vi kan inte förändra någon annan än oss själva.  Jag ändrar på sånt jag vill ändra på, alla de där uppfattningarna som andra har om att förändra mig, får stå för dom.  Idag mår jag bra utan medicin, har hittat andra sätt att må bra.

Att jag inte går i skolan  handlar om ålder och att jag faktiskt inte har lust just nu.  Skulle jag gå en högre utbildning så hade jag antagligen ätit min medicin, för då hade jag behövt den för att fokusera. För att sakta ner takten och ha tankarna på det jag studerar.

När maken berättade om siffrorna för mig, kände jag mjukheter inom mig. Kände att hurra, flera barn får idag hjälp tidigare än vad jag eller mina barn fick.  Det gör att de inte behöver misslyckas i den grad, som var mera vanligt förut. Idag kanske till och med flera flickor får den hjälp som de behöver i skolan.  Eller nej, efter allt jag läst på internet så inser jag att jag är för långt fram i tankarna nu, riktigt så bra är det inte ännu.  Ännu är vi inte där i den värld som jag vill att det ska vara.  Men kanske är vi ett pytte steg i rätt riktning.  I alla fall kände jag hopp, blev glad i tanken. Då jag tänkte på en sådan där liten tjej i 10 år åldern som kanske blivit lite tilltufsad nu får mera hjälp än innan.

20140724_100305

Lev idag just nu, igår är lagd till handlingarna och morgondagen vem vet kanske har den ett skimmer om sig.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Som förälder till ett barn som inte vill bli stort.

egentligen inte är i fas med sin tid och egentligen handlar det inte om vilja att bli stor, and utan mera om att inte vara stor.

Idag vart det grått på utsidan, det gör att jag får sätta färgerna själv så inte hela livet blir grått.  Men får börja med mitt kaffe. Igår fick sonen äntligen sin legitimation, det har tagit lång tid men nu är han så vuxen så han kan gå till apoteket och hämta ut medicin, skaffa eget bankkonto, hämta ut pengar.  Just det där med bankkonto är inget han vill. Han litar inte på banken säger han, men det handlar om att bankkonto inte gör pengarna synliga. En annan sak handlar om att nu, har han mera ansvar över sina pengar.  Nu  får han inte  sin veckopeng, utan nu blir det klumpsumma som han ska hantera själv.

Just nu känns det sorgligt inom mig när jag skriver.  18 år och veckopeng, rädd för bankkort. En son som ena stunden säger jag bestämmer själv jag är 18 år. Sedan i nästa stund säger men, jag är inte så stor.  Känns lite jobbigt att göra honom så stor som han är, när han egentligen är så liten.

Men livet och samhället har ingen pardon för att vissa barn inte är i fas med sin ålder. Nu är det bankkortet som ska tränas in.  Här gäller det även för oss vuxna att ha is i magen och våga vara vuxna.  Här handlar det om att vi ska orka stå ut och inte sticka till han pengar om hans är slut.  Gör vi det så har vi kapitulerat.  Då hanterar vi vår egen ångest och stjälper liksom honom. För att vi inte orkar se hans frustration över att pengarna är slut.

Jag börjar att se hur en ny tid nu växer till inom oss i vår familj. Nu  ska vi som föräldrar vara föräldrar mera till våra vuxna barn. Hur är man det? Inte bara vår son som tar staplande steg in i vuxenlivet. Utan även vi som vuxna som tar staplande steg i att vara föräldrar till mera vuxna barn.

Nu har vi självklart tränat på våra tre andra barn, men vår minsta han är inte som en 18 åring. Han är en liten kille som man ännu får säga till att borsta tänderna och han ser det som en vinst när han kan lura oss att han har.  Vi får fortfarande säga till honom att duscha och när man duschar så måste man byta kläder.  Vi städar fortfarande på torsdagar och vi får säga till honom att nu ska du städa.  Även om han städar så får jag ändå någon gång emellan gå in och göra ett röj i hans rum.  Då jag får dammsuga under sängen damma möblerna och göra ordning hans garderob.  Inte för att han struntar i att städa och damma utan för att han faktiskt inte kan. Att byta sängkläder är inte heller något som gå per automatik. Utan vi får säga till.  När vi säger till gör han i och för sig jobbet själv, till och med tvättar sina sängkläder.

20130924_210539

Staplande steg och bundna armar

 Hur ska det gå när han ska bo i eget? Vem kommer ha koll på att han verkligen byter kläder då? Idag ser han det som en sport att lura oss, så han får ha på sig sina kläder som han hade innan.  Han upplever inte samma känslor som vi gör när vi duschar och tar på oss rena kläder.  Han känner mera att kläderna gör ont när dom är rena.  Oavsett om vi torktumlar eller inte. Rena kläder är inte lika mjuka.  Jag stryker hans kläder så att de ska bli mjuka men inte ens det fungerar. De gånger vi köper nya kläder till honom är det svårt att få honom att använda dom. Då han inte är van vid dom.  

Det är sannerligen inte lätt att vara förälder till barn som har lite extra allt.  Hur många föräldrar som har barn utan extra allt får säga till sina barn när de är 18 år att nu får du byta kläder? Nu får du gå och borsta tänderna, nu ska du duscha.  Vår son gör inte sådana saker för sig själv utan för att vi säger till honom.

Nu ska vi då börja med legitimation och bankkort. Inser att det kommer vara veckor  till och med månader för den lilla mannen Med träning, nu när vi äntligen har fått honom till att han är vuxen. Nu har du eget ansvar över dina pengar och banken hjälper dig genom att förvara dom, de ger dig till och med ett bankkort.

Men just nu är vi bara i att ha fått hans legitimation på torsdag går vi till banken och skaffar konto.

Som alltid ligger det i framtiden och jag är här och nu  onsdag idag,  så problemet ligger där borta i torsdagen.  🙂

Lev idag just nu, igår finns bland minnen och morgondagen är inte här inte ens säkert att den är självklar.  Ta hand om din dag den är verkligen din och du väljer vad den ska innehålla.  Det handlar inte om hur vi har det utan hur vi tar det som vi har.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

 

Kronofönster gav ideer.

För inte så längesedan skrev jag om att vi skulle måla om vårt hus. Tanken är ju även att vi ska byta fönster. Kanske är det klokast att byta fönster först eller ta bort kanske. För det är ju klokast.  Det är ju bara det att det är så förjordat dyrt. Kostar så smakar det eller smakar så kostar det.  Samtidigt som det är en bra investering.  Dessutom är våra fönster gamla och behöver verkligen bytas.   Vi behöver även byta dörrar och altandörr.  Hittade sidan Kronfönster som verkligen sätter igång tankarna. De har ju allt man kan tänka sig, advice när vi pratar fönster och dörrar. Allt verkligen allt. Fastnade här på sidan och lät fantasin flöda… Oj vilka drömmar det blev i mig. Här ska drömmas bort och filura bland alla vackra fönster och dörrar. Kan man byta fönster och dörrar själv? Eller måste det till någon från företaget vad kostar sånt i så fall. Nå ja ska i alla fall segla runt och kolla in allt vacker de har.  Vad ska man välja trä eller pvc fönster? Kan man tänka nytt när man byter eller måste fönsterna var lika stora som de man har idag?

Så många frågor blev till av bara en sida med fönster.  Tror inte man ska ha ADHD när man väljer fönster så just den här sidan får jag överlåta till min make.  Annars blir det på tok för dyrt :). Sorry grabbar på www.kronfonster.se/fonster men maken får ta över.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Leva som man lär.

Igår när jag skulle till att somna ringde telefonen, sale  en  röst säger förlåt att jag ringer så sent men jag har låst mig ute och vi kommer inte in.  Just det där känner jag igen men jag har själv aldrig haft någon att ringa till.  Har du sängplatser för tre frågade hon sedan.  Jo, ed det har jag blev mitt svar. Barnen har ju flyttat ut och två av barnen glömde ju liksom kvar sina sängar. Så det blev att gå upp, smyga runt och letar filtar och kuddar.  Det är tur vi har småbarnen som kommer hit ibland de har ju  täcken och kuddar.  Efter fynden med  sängkläder så vart det ner i källaren och bädda. Hann bara hälften innan de kom hit, så resten fick de göra själva.

Men ack gick det att sova sedan? Nej det gjorde det minsann inte och hur jag än tog till alla knep och tips från sömnskolan så vart det en lögn att somna. Fick gå upp och göra det  strängt förbjudna. Dvs Äta kaviarmackor och dricka ett glas Oboy.  Efter det somnade jag nog någon timma.  Vaknade och löste problem som jag inte kan lösa som finns på jobbet.  Om en vecka ska jag tydligen vara med i  en utfrågning som jag innan sagt att men hallå se det som ny kunskap och se det som ett lärotillfälle.  Då  handlade utfrågningen inte om mig.  Sent ska syndaren vakna och det gjorde hon i natt.

Ser det just nu inte alls som en utfrågning och som ny kunskap. Utan mera som ett svart moln som kommer närmare och närmare.  Jag som tipsar om att men problemen är där borta inte ens här. Ligger och tänker en natt om något som faktiskt är där borta om en vecka och inte just nu.  Det är sannerligen inte lätt att leva som man lär ibland.11069254_10205868538098407_350335831_o  Ibland önskar jag att jag inte pratade och delade med mig av mina klokheter alltid.  För den har ju inte ens  funkat för mig själv.  Nåja  nya dag nya möjligheter. Hos mig är det regn. Så här ska grejas inomhus idag.  Har tänkt mig prova på att göra coca cola kyckling och jordnötssmör.  Dansa runt med dammsugaren en stund och till och med tänkt mig lite light träning idag.  Länge sedan nu, eftersom jag vart sjuk.  Men idag ska träningen till men  börja mjukt igen.  Ha en fin dag.

Chilin och chilout.
Lev idag just nu, igår är en historia och morgondagen den påverkar vi idag.  Vi har alltid framtiden där borta.  Leva som man lär va det ja…….

13399_10152855675278341_7637842275573752812_n 11046283_10152855675338341_5305896390995299176_n

Igår fick våra chiliväxter bo på utsidan en stund 🙂  Ha en härligt fin dag och ta hand om den för dagen är din.

 

 

 

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Basala rörelser och trädgårdar

Visst gör solen saker med oss, link bara den visar sig så sprider den energier i kroppen.  Idag  gav den mig min första tanke. En tanke som jag inte skulle haft för några år sedan.  Idag bor den inom mig, cure idag  var tanken ut i trädgården och gör något vettigt.  För ett tag sedan läste jag en artikel om Psykisk ohälsa och de basala rörelserna. Utvecklade det från ett samtal med vår handledare som mera pratar hälsoträdgård och vi hittade till sambandet utifrån forskningen som tydligen är gjord på att gräva i jorden och må bättre.

Nu mår jag inte dåligt förutom en förkylning som  hållit igång i flera veckors tid.  Men den där psykiska Ohälsan  håller sig i schack just nu.  Tror kanske inte det beror på att jag hela vintern och våren tagit hand om våra chilisar som nu mår som bäst. Eller har det kanske med saken att göra.  I alla fall för två veckor sedan gjorde jag och maken två små grönsaksland i våra blomster rabatter.  I början tänkte jag, pills men inte kan man odla där.  Var på tanken blev, så klart man kan bästa stället ju med morgonsol och allt.   När det va blomster rabatter var det mera ogräs än blommor där. Så det fick bli grönsaksodling i stället.

Jag är nog en sådan där inbiten samlare och blir så glad varje gång jag är ute i skogen och plockar bär eller svampar.  Nu får jag istället samla  i trädgården. Här är allt mellan himmel och jord och våra chilisar då, som är ganska så många nu. Nu va det inte trädgården och odlingarna jag skulle skriva om utan om de basala rörelserna och den läkande trädgården.  Men tanken  försvann blev bara en lösryckt tråd.  Där  bara utanpå kunskaperna fastnade känner jag.  I alal fall lösryckt eller inte så finns det massvis med forskning om att Psykisk ohälsa hänger ihop och läker med basala rörelser och trädgårds arbeten. Att gå ut i trädgården och bara låta jorden göra sitt både i din själ och i bland allt du planterar.  Lägger vi där till det där jag skrev om igår om den där viktiga ingrediensen vänlighet så kan ju inte något gå fel.

Lev idag just nu, de fröer vi sår idag skördar vi i framtiden.  Visst känns det spännande :).

Chilin och chilout.

Ta hand om dig och din dag idag.

Carina Ikonen Nilsson

Carina Ikonen Nilsson

Sida 171 av 336

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén