Författare: Carina Ikonen Nilsson

  • Concerta eller inte Concerta det är inte frågan för mig.


    Concerta

    Hörde i kön på sjukhuset igår, purchase två kvinnor som satt och pratade om mediciner.  Tror att den ena kvinnan hade barn som åt Concerta eller Ritalin.  Den ena kvinnan sa nått om att hon aldrig skulle våga ge sitt barn. Den andra kvinnan sa att de skulle prova, here märkte dom en förändring så skulle de genast sluta.

    Eftersom de pratade Concerta, så lyssnade jag ju väldigt noga. Blev irreterad när det blev min tur.  Ville stått kvar och lyssna på hur samtalet utvecklade sig.

    Idag på morgonen tänkte jag mera på händelsen igår.  Tänkte på hur kvinnan pratade

    om att om de märkte en förändring skulle de sluta tvärt.  Hm tänker jag då lär de sluta innan de ens börjar.  Då lär de inte ge pojken eller flickan en chans till att prova till att bli medveten om att tankar kommer en i taget,  som ibland föder en ny tanke som sedan leder till tanke nummer 3, 4 , 5.  För jag tror att föräldrarna kommer att märka en förändring redan med en gång. De kommer att märka en förändring på sin lille kille/ Tjej.  När hon med Concerta i kroppen kommer hem efter skolan och hur hon stänger ytterdörren, lägger skolväskan på sin plats, kommer in i köket och med en annan stämma säger Mamma vad blir det för mat idag.

    Herre gud va härligt det var i skolan idag,  jag orkade lyssna på  fröken, hon  måste vart på gott humör för hon tjatade inte så idag.

    ”jag äter min Concerta för att jag ska stå ut med min omvärld” människor runt omkring mig blir inte så mycket, när jag äter Concerta.  Jag äter Concerta för att jag ska stå ut med min omvärld, inte för att den ska stå ut med mig.  När jag äter Concerta har jag lättare att bli avbruten. Jag har lättare att orka lyssna på vad andra säger till mig.


    De gånger jag glömmer min medicin, så känner jag ofta att världen har glömt sin medicin. Även om maken känner att det är nog så att jag glömde ta min medicin.

    Det är det som är förändringen, det är det som är det magiska. Nu är det ju inte så att hela världen förändras bara för att jag äter Concerta. Nej absolut inte, ens så att jag

    förändras. Men jag blir lugnare, jag får större chans till att tänka efter innan.  Jag får en chans till att slippa leva mitt liv i konsekvenser av oeftertänksamheter.  Jag får en större chans till att orka en längre stund. Jag reagerar inte på två röda, utan hinner tänka lite till innan jag visar på en reaktion.

    Ibland får jag för mig att jag har slutat att ha ADHD, då blir jag vild och insiktslös tänker att nej med Concerta det behöver inte jag.  Sånt behövs inte. Efter någon vecka med facit i hand om hur veckan varit kommer jag på att jag nog fick tillbaka lite ADHD igen.  Oftast räcker det med någon dag, eller två, sen inser jag att jag nog hade ADHD kvar, att det inte ”denne gången heller” hade vuxit bort.  Då blir jag klokare igen och börjar ta mina små krumilurpiller. Genast upplever jag hur världen slutar snurra så fort, Nästan med en gång blir jag medveten om att jag under dagarna utan medicin inte hunnit med att tänka klart.

    Man säger att vår kreativitet dör med  medicin.  Svaret här  utifrån mig själv är at nej den dör inte den blir ibland vissa gånger klar.  Projekt som jag startar har en större chans till att bli klara när jag äter min medicin.  Utan Concerta är det mera så att jag hoppar från

    tuva till tuva utan att jag ens har en aning om att jag var på tuva ett innan jag var ´på tuva två.  Jag  kan utan medicin stå och måla en tavla, springa upp för att hämta vatten, komma på att posten har kommit och hitta lite ogräs på vägen till brevlådan.  Få en avi för pakethämtning. Senare komma på att målarpenslarna ligger i rabatten i trädgården, glaset med vatten lika så, målarfärgerna kvar där som när jag lämnade dom.  Paketet kvar i bilen, eller kanske inte ens uthämtat för jag glömde kanske plånboken hemma.

    Jag hoppas och vill att hon mamman som skulle sluta genast om hon märkte en förändring på sin son/ dotter. Hoppas att hon skulle genast sluta om förändringen är mera negativ, inte annars.  Att hon som jag kommer att få chans att uppleva det som är positivt, med Concerta.  Att hon vågar stå emot och säga, att jag ser att min son dotter mår bra. Därför äter hon medicin.

    Min Concerta är som vilken medicin som helst.  Har jag diabetes så har jag sådan medicin, får jag ont i huvudet tar jag en huvudvärkstablett.  Är jag törstig dricker jag vatten. Är jag för snabb i tanken äter jag Concerta. Eftersom den hjälper mig sakta ner. Den hjälper mig att vara i mina tillgångar, hjälper mig att hitta mina styrkor. Hjälper mig att tycka om mig själv, eftersom jag mera sällan är i konsekvenser från o-eftertänket.

  • Vi behöver nyanser

    Jag läste igår ett inlägg från Lotta Abrahamsson, som gjorde mig varm i hjärtat. För visst,  jag blir glad av att alla på något sätt verkar ha hitta sin grej, allt är så himla perfekt med adhd och allt vad det är. Men jag känner också en rädsla, men gud hur kan det vara så att allt bara blir så bra. Därefter slår jag på mig själv och tankar föds så som: Vad är det jag gör, vad är det jag gör som är så fel, då jag inte hela tiden orkar enda fram. Tankar som men är det så att det är ännu större svårigheter som bor i mig, har jag större konstigheter än alla andra. Nu vill jag inte heller klaga på det jag har, för jag känner att jag vandrat ganska lång väg sen den där dagen för ganska så många år sedan nu. Den där dagen som 42 åring, då en dag i maj när jag fick ett gult papper med mig hem och en diagnos som sa att jag hade ett funktionshinder. Jag hade det inte hel dåligt innan heller, men riktigt så lyckosamt som media bilden visar riktigt så lyckligt är det inte. Om du nu skulle råka vara som jag en vanlig dödlig. För det finns vissa dagar som jag inte orkar gå upp ur sängen, det finns dagar då jag går till jobbet med oro i magen, för att jag inte har riktigt koll, på allt som jag borde ha koll på.

    Det finns till och med dagar då jag har krypningar i hela kroppen, känslor av historia som säger mig att nu har du glömt nått viktigt, idag har du glömt nått. Just det var upplevelser från förr då när jag hade väldans höga krav, på mig själv. Då när jag inbillade mig, att om jag bara skärpte till mig då skulle minsann allt lösa sig. Alla mina skärpningar som jag gjorde då, gjorde att jag var helt utpumpad och helt slut, sov middag hela dagarna förutom klockan fem på morgonen då jag lät hela familjen vakna till damsugarens brus. Det var då det infann sig morgondamp, som jag hade fram till klockan 11 12. För att sedan sova mellan 12 och fem på eftermiddagen. Om jag inte råkade arbeta för då var jag tvungen att vara vaken eftersom mina arbetstider var mellan 15 och 23. Mycket dåligt samvetstankar som bearbetats där över dåligheter som mor och allt vad det innebär. Jag känner inte Lotta har sett en föreläsning med henne på tv. Inget mer, men idag känner jag stor värme för att hon stannade upp och plockade fram , vågade säga det som måste sägas. Blev glad och ljus inom mig när jag läste, för det var så viktiga ord som hon gjorde till sina. Viktigt budskap som måste vara med, för att nyansera verkligheten till det som mera liknar en verklighet. För det är inte en dans på rosor.
    Ibland spökar historien, ibland livet just nu, till och med alla till och otillgångar i diagnoserna . Det är i våra tillgångar vi ska vara, men för alla är det inte lika enkelt att hitta dit varje dag. Det måste sägas, Lotta hon säger det på ett sätt som gjorde mig helt varm i hjärtat. Det flyttade in sådana känslor som jag ville att andra människor skulle få då de skulle läsa min bok. Alltså igenkännings känslor. Jag var liksom inte ensam om att känna det som Lotta skrev om igår, det fanns en till.

    Tänker att vi alla har ett ansvar även emot de människor, som kanske inte har det lika bra som den som bara har tillgångar i adhd. Förövrigt tror jag inte att någon har det, bara tillgångar asså. Jag känner att det är nu den där ärlighetsgenen är så viktig, för vi måste vara ärliga. Hade det varit så att det bara var tillgångar, så hade jag inte behövt kämpa så som jag gjort när det handlar om skola. Jag hade inte som jag då gjorde för en himla massa år sedan smugit mig upp till en mottagning, som skulle undersöka om jag hade diagnos. För om det hade vart så bra, då hade jag ju inte behövt hjälp. Inte heller hade jag som jag gör varje dag, intagit mitt lilla underverksmedel i formen av Concerta som jag faktiskt gör ännu. Även om jag ibland inbillar mig att nej nu har jag slutat att ha adhd, nu behöver jag inte min tablett. För ganska så snart igen, efter nån vecka. Inser jag att: Oj, jag hade nog lite damp ändå, oftast kommer jag på det då jag är i en gammal hederlig konsekvens igen. Så som: det borde jag inte sagt, eller hmm, varför inbillade jag mig igen att jag tänkte nya tankar?
    Jag bytte ju som vanligt bara ut lite ord, så att jag inbillade mig att tankarna var nya.
    Tack Lotta, tack för din klokhet som jag fick ta del av igår.
    Ta del av den du med genom att klicka på länken . Klokheter kan vi aldrig för mycket av. 

  • Sorgligt, när unga flickor dör

    Vi måste göra mera, sovaldi måste vara mera vakna och se bakom, physician vidare och större.

    http://www.myperfectbaby.se/2012/02/cecilias-dotter-med-diagnos-asperger-tog-sitt-eget-liv/ läs om C, en tjej med Asperger syndrom, till sist tog orkade inte hon.

  • IFR Malix Impulsiva Framtids Resurser

    kontakt@malix.se

    Tillsammans med Sina egna illustrationer pratar Carina utifrån sin egen erfarenhet om:

    • Tillgångarna som tydliggörs i kreativa sammanhang
    • Hur vi genom respekten till varandra växer som människor.
    • Bemötande
    • Det egna värdets viktigheter
    • När vi duger inför oss själva, capsule så har vi inte längre några behov av att leta fel hos andra…….

    Till vem vänder jag mig till? 

    Allmänheten, buy  Arbetsförmedling, Arbetsgivare, Behandlingshem, Brukare inom Habilitering /psykiatriska vården, Coaching-företag, Försäkringskassan, Habiliteringspersonal, Ideella föreningar, Kyrkor, Psykiatripersonal, Skolor i alla former  Till alla ……..

    Till min företagssida 

    kontakt@malix.se

     

     

  • O(H)älsa eller (H)älsa

    Publicerad söndag, buy 26 februari 2012 10:56
    Skriven av Carina Ikonen Nilsson

    Psykisk ohälsa eller inte ohälsa, help hälsa ?  Efter att ha läst tankar och ord om vad psykisk ohälsa är och inte är, blir jag förvirrad.  Vad är psykisk ohälsa, vad är hälsa? För mig känner jag att jag börjar närma mig ordet. Men känner rädsla att trampa människor på tårna. Har inte för avsikt att stigmatisera eller stänga ut eller in människor i hörnen.

    Psykisk hälsa är mera vänligt att närma sig, då blir jag i tanken mjukare. På något sätt känns det mindre farligt. Visst är det konstigt då jag i min roll som ambassadör inom projektet (H)järnkoll  går ut och pratar om just psykisk O(H)älsa. Men utifrån mitt perspektiv. Skulle inte för mitt liv, våga mig på att prata i större perspektiv.

    Man vill nu att det ska definieras vad och vilka, som får plats i ordet. Läs vidare HÄR……

  • (H)järnkoll eller inte

    Har skrivit ner lite om mina egna tankar utifrån herr Hannes Qvarfordt tankar om (H)järnkoll…

    Vilken tur att vi alla är olika och att vi alla har olika sätt att se på saker.  (H)järnkoll eller inte (H)järnkoll därom kan vi tvista i oändligheter tänker jag. Själv gillade jag attityduppdraget.   Det står för mig för styrka, cheap lite göteborgskt tyket, check men oavsett namn eller inte namn. Att vara eller inte vara, så känner jag att ingenting är antingen för eller emot, det får Amerikanerna stå för: är ni med eller emot. Jag vill inte välja.

    Biologiska eller inte biologiska där om kan vi också tvista och slå i blindo och oss blodiga.  Även här tänker jag, att det ena ute sluter inte det andra. Har jag adhd så är det kanske inte så svårt ……För att läsa vidare klicka på länken här.

  • Facebook, Författare och självkänsla

    Hur går det ihop? Hänger det ihop på något sätt?

    Igår fick jag en inbjudan på FB, pharmacy av Anitha Östlund. Innan FB råkade jag komma i kontakt med henne i från ett annat forum Skrivpuffen som är utformat av Ann Ljungberg.

    Igår blev jag alltså inbjuden till ett forum på FB, patient där Anitha ville samla sina skrivar vänner. Jag var alltså utvald. I samband med utvalandet så ramlade in konstigheter i mig. Alla började presentera sig på sidan, hos mig flyttade det in prestationsångest.

    “Självkänslan” som borde finnas, fanns inte, försvann långt bort. Flertalet gånger gick jag in och försökte mig på att skriva en presentation om mig själv. Hade tankar om att men gud vad ska jag skriva, det hela blev på ett konstigt sätt jätte stort utan att jag riktigt fattade det. Ångest över en sådan sak är ju ganska dumt med tanke på att jag redan för tre år sedan, skrivit en bok där jag hela tiden egentligen skriver om mig själv. “ Jag föredrar att kalla mig impulsiv” heter boken. Dessutom är jag ute och pratar in för okända människor ganska ofta, både i små och stora grupper. Då står jag längst fram och pratar på, som om det var det enklaste i världen. Så det var konstigt att jag inte förmådde mig att skriva en presentation på en grupp sida.

    Problemet för mig, var att jag hade titelfobi. Jag tittade runt på människorna som hade skrivit en presentation, blev mer och mer tillbaka dragen i mina ord. De var författare, redaktörer, lektörer och ja gud vet vad alla dessa människor hade för olika tiltar och roller, i skrivsammanhang. Vad skulle jag skriva i min presentation? Blev frågor som flyttade in i mig. Men gud ,vad ska jag skriva vad gör jag i den gruppen.

    Asså snacka om självkänslodödstankar och förminskande ut i finger spetsarna. Ju längre tiden gick ju längre ner i skorna var jag. Senare fram på kvällen tog jag mod till mig och började skriva. Fingrarna riktigt dansade fram på tangentbordet och ångesten försvann ju fler ord som hittade till den lilla textrutan. Innan jag hann tänka efter tryckte jag på rutan sänd. Jag läste inte igenom det jag skrivit, vilket i och för sig inte är ovanligt för mig. För jag tänker ju inte efter innan. Det så omtalade efter-tänket är ju något som jag liksom saknar. Detta var inte orsaken igår, då jag klickade iväg min presentation. För orsaken att jag inte läste igenom presentationstexten, var mera känslor av en massa rädslor av att inte duga, inte passa in, i den lilla gruppen av namn.

    Idag är alla konstigheter och alla tankar från i går, historia, upplevelser som jag från historian känner att de upprepar sig. Historian upprepar sig, då när jag inte är vaken, ser med mina självkänsloögon på mig och mina beteenden. Då har jag väldigt lätt för att höja andra människor till skyarna, medans jag själv försvinner ner till havets botten. Jag märker det inte ens. Vet bara att jag får svårt att ta mig upp till ytan efter ett tag.

    Nej nu har jag skrivit nog idag. Texten här visar mig att jag måste ta nya tag i självkänslo-jobbet igen, jag har nog lagt det för länge åt sidan. Det är alltså dags att kavla upp ärmarna och göra viktighetsarbete igen. Självkänsla är ju inte nått som ligger i skafferiet år efter år. Utan likt mjölk, så är det en färskvara.

     ImpulsivIkonen

  • Tacksamheter

    Har haft en dag i återblickar, help blir förundrad över hur mycket som hänt under några år. Allt beror på att jag låter mig vara mig. Innan jag fick diagnos gjorde jag allt, pill för att dölja allt som var med mig jag. Gjorde allt för att inte visa eller låta någon förstå att jag hade fullt upp med att låtsas vara klok. Alla mina ansträngningar gjorde ju att jag just blev mindre klok än jag egentligen var. Jag la ju då krafter på fel saker.

    Återblicken ger mig styrka, kraft och visdom. Tänk att jag gjorde det!  Jag skrev en bok som fortfarande Människor köper, den har till och med blivit Talbok så att även dyslektiker kan läsa min bok.

    Jag har varit ute och föreläst en del sen min bok blev verklighet. Tänk det är något som  jag för några år sedan, inte trodde att jag någonsin skulle våga. Trodde inte jag skulle kunna hålla tråden och vara så pass fokuserad så att människor orkar lyssna.  Idag när jag ser tillbaka så känner jag  så mycket tacksamhet. Tacksamhet över hur saker har fallit på plats, hur brickorna på något sätt blir lagda i det mönster som det egentligen är meningen att de skulle ligga.

    Det är en sådan härlig känsla när någon kommer fram efter en föreläsning kommer fram och berättar förtroligheter för mig. Stunderna är magiskt vackra. Det bor så mycket tacksamhet inom mig så hälften hade varit nog. Samtidigt är det helt underbart att få bo i tacksamhet. Att vila i känslor som är mjuka och vackra. Just sådana mjukheter och vackerheter som föds i tacksamheter, är något  jag önskar att alla människor får uppleva. Samtidigt som jag idag vet att jag nog inte varit ensam om att inte fått uppleva det innan tiden nu.