Författare: Carina Ikonen Nilsson

Hörde idag en intressant intervju i P3. Där pratades det om tacksamhet. Känner själv att jag mår mycket bättre de perioder som jag kan vila i tacksamhetstankar. Vi har mycket att vara tacksamma över.

Inte behöver det heller vara stora saker som jag kan skänka tacksamhetstankar om. Utan små saker i vardagen. De ger mig kanske inte rikedomar i plånboken men tacksamhetstankar ger mig ett rikare innehåll i mitt vardagsliv. För sådan som jag för några år sedan tog som självklarheter är i dag små under som sker. Det är inte självklart att vi alltid skall vara friska, hospital att våra barn skall vara friska och lyckliga. Det finns ställen där man är glad över friskt vatten eller en bit bröd. Glad över att inte ha hört eller sett någon med gevär över en timma. Glad över att idag kunna sätta fram mat på bordet.

Sådant som vi här i vårt land tar som självklarheter i alla fall flera dagar än vissa andra mödrar ute i världen. Idag kan jag känna tacksamhet över att det blir ännu en dag att andas till. Att jag har två ben, discount att jag har kraft att ta mig upp ur sängen, ask att jag kanske om jag inte orkar gå upp ur sängen i alla fall, kan ligga och förundras över trädets grenar som dansar i vinden. Visst låter det sjuk men jag kan till och med känna tacksamhet över att jag kunde betala mina räkningar denna månade med. Kanske trotts att pengarna nästan helt tog slut. Att mina barn kom hem från skolan bor det tacksamheter i.

Vad ville jag med detta inlägg?

Jo jag ville slå ett slag för tacksamhetstankar och må bra i det lilla. För jag ser då jag kommer på tacksamhetstankar att jag är otroligt rik inte i pengar men i lycka, bara att jag lyckats ge ut en bok att jag för en gångs skull faktiskt gjorde ett avslutat projekt och verkligen skickade i väg mitt manus. Att jag då för länge sen vågade ta risken att tycka upp böckerna som idag blivit massvis med nya tryckningar i det vilar det tacksamhet. Tacksamhet till mig själv att jag är en duglig bra unik fantastisk människa, kvinna mamma barn barnbarns och en Carina. Men inte bara jag som är allt detta bra, utan vi alla är det. Vi måste bara själva inse att vi är det!

Jenny Ström min underbara vän upp i Stockholm har startat ett projekt som är värt en slant. Gå in på länken och lyssna till hennes budskap, jag vet att hon kan utföra under för just barnen som har lite bokstäver hit eller dit. Finns även Hjärnfonden som behöver bidrag, här handlar det mera om forskning och det är så viktigt när vi pratar NPF SMSa en tanke så bidrar du. Det är även här jag i slutet av året ska bidra i mitt göra skillnad projekt som jag startade i År.

Idag bor det en liten tacksamhetstanke i att solen hittat hit igen J släpp fångarna loss det är vår! J

J

All my life Ive been search ……

Foo fighters

Gillar takten dunket och hans röst han som egentligen bara är en trummis. Kanske just därför, sickness va inte Håkan innan också bara en galen trummis? On and on I´ve got nothing to Hyde. Jag har inte mycket att dölja eller har jag det? Nej tror inte att jag har det vissa saker är ju självklart även saker som jag är mindre stolt över vissa saker är man mera stolt över. Jo, buy just det Min självkänsla visade sig i förra meningen. Ser ni var det visade sig? Egentligen borde jag kanske sluta inlägget här och låta er gissa friskt. Men väljer att förklara mig.

Nej tror inte att jag har det, sales vissa saker är ju självklart även saker som jag är mindre stolt över, vissa saker är man mera stolt över. Just denna mening visar på självskänslostoft som jag behöver träna mig i. vissa saker är ju självklart även saker som jag är mindre stolt över: Jag är ordet som jag skriver i det mindre bra området. För några år sedan hade jag inte kunnat eller reflekterat över ordet och sammanhanget. I dag ser jag att jag, är ett viktigt ord i meningen. Jag står tillsammans med mindre stolt över, sen händer det något spännande, som jag i och för sig genast uppmärksammade, kanske är det just det som visar mig, att jag ännu varje dag kämpar med just det där att duga för mig själv.

För i nästkommande påstående i meningen blir det skugga och kunskap om att: jo lite idag, i dag med behöver jag träna mig i att bekräfta och få en bättre självkänsla för då det står: vissa saker är man mera stolt över.

Genast när jag ville belysa att det faktiskt fanns saker att vara stolt över, så bytte jag automatiskt ut ordet jag till man. Som sagt för några år sedan hade jag inte ens reflekterat, inte tyckt det var konstig, eller hade kanske till och med skrivit att vissa, kan ju ha saker att vara stolta över. Alltså stolt flyttade ännu längre bort från mig, och mitt jag.

Känner just nu både tacksamhet och lite stolthet en varm känsla flyttar in i mig, blir glad över att jag har kommit så här långt.

Just detta inlägg visar även hur viktigt mitt arbete och min bok ( jag föredrar att kalla mig impulsiv) är.

För ska vi kunna Hjälpa alla unga som idag växer upp går i skolan formas av samhället, så är det viktigt att vi bekräftar dom i deras tillgångar och deras styrkor. Det är ju just självkänslan och tillgångar och bemötande som jag tar upp i mina föreläsningar. För unga människor som växer upp och blir bemötta på liknande sätt som jag själv blev då jag var ung. Växer upp och tror på alla de yttre mindre bra bedömningar om sig själva. Då lyckas de heller inte bygga upp den grundmur som skall ge dem deras värde i vuxen ålder, då lär vissa ramla in i alla dessa tidsödande ältande tankar och grubblerier som tillsist blir en lång och segdragen depression. En klokhet bor inom mig en klokhet som min make just delade med mig.

• Lyssna på Kungen, sa min make samtidigt som han där efter berättade om att vår Majestät Konungen Alltid andvänder sig av ordet Man i stället för jag. Ordet man istället för jag säger mig att jag har en mindre bra självkänsla om jag hela tiden använder mig av ordet man.
  

  Man kan ju tycka att…
  

  Jag kan tycka att……
  

  Man gillar inte att du…..
  

  Jag gillar inte att du…
  

   

  Dessutom blir jag mera tydlig, ärlig, och mig, när jag använder mig av jag istället för man.
  

   

  
  

Dom som har tur.

Jo, jag har tur för jag är gift med en klokhetseftertänksamman.

Klokhet förslår klokheten. I mitt liv och i min verklighet har jag ju i 40 år inbillat och trott på yttre bekräftelser och gjort dessa till min sanning. I dag känner jag sorg och tacksamhet i samma paket. Sorg över att jag levt så länge i tankar om odugligheter och värdelösheter. Tacksamheter över att jippi jag e på väg jag e laddad och jag är jag. Står här nu andas och känner livet. Även om livet ibland känns för djävligt när de yttre omständigheterna påverkar och verkar i mig så vägrar jag att falla tillbaka och tror på sanningar om att jag inte skulle duga!

För duga jo det e klart att jag gör!

Duga det gör ju vi alla.

Om det nu är så att jag råkar hamna mellan stolar och bli arbetslös och bli en av dom som istället söker arbete så okey spelar det någon roll? Gör det mig mindre värd? Gör det mig till en sämre människa?

Nej Absolut inte!

Jag är samma människa, capsule jag är jag, thumb med mina värderingar och mina tillgångar.

Jag förlorar bara fotfästet lite. Förlorar ett arbete. Eller min arbetsplats och mina arbetskamrater, sovaldi ledningen kommer nu att förlora en arbetstagare. En arbetstagare som ibland kommer på att riktigt så ärlig behöver man inte vara. Just den sanning som nu ramlade ut ur munnen klarade inte mottagaren av att ta till sig. Jag kan välja att sitta här och säga att det är samhällets fel. Eller skylla det på andra yttre omständigheter.

Men det gör inte verkligheten mindre verklig det gör inte mig till en bättre människa inte heller ger det mig ett jobb. Så jag väljer i stället att se det som en utmaning. En ny chans till att göra det jag vill göra på riktigt. Det handlar mera om att något kommer att bli annorlunda, och något annat kommer bli till för min väg. Något vill att jag ska uppleva andra saker något vill att jag skall göra andra saker. Vissa av dessa saker vet jag redan. För det finns vissa människor där ute, som tycker att jag ska sätta mig här vid tangent bordet. För att skriva böcker, flera böcker än den jag skrivit. Vissa vill att jag publicerar de berättelser som jag nämnt i min bok, de små berättelserna som jag skrev till mina barn. Då när de var små, där all skuld försvann från dem. Att det var vuxnas ansvar och de var utan skuld.

Frågan är vad jag vill.

Vad ViLL Jag?

VAD VILL JAG?

Jo det med att gå ut och berätta möta andra människor och verka för att påverka attityder, sprida kunskap och vara en del av det sammanhang är något som ligger mig varmt om Hjärtat. Då är (H)järnkoll det som ligger mig närmast hjärtat just nu.