Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
ADHD motivation – vinden i seglet och ADD i vardagen
En personlig text om ADD, motivation och ADHD. Om varför det inte handlar om lathet utan om hur hjärnans motor startar.
-
🇬🇧 You Can Hate the Action – But Not the Human Being
A reflection on values, bullying and why we can hate the action not the person – without excusing what caused pain.
-
Man kan hata handlingen – men inte människan
En reflektion om värdegrund, mobbning och varför vi kan hata handlingen men inte människan.
-
Den gröna cirkeln – att stanna i trygghet
En reflekterande text om den gröna cirkeln, trygghet och gränser. Om att stanna kvar i relationer, vila utan skuld och bygga trygghet i vuxen ålder.
-
The Green Circle – Staying in Safety
A reflective text on the green circle, safety and boundaries. About resting, staying in relationships and building emotional safety in adulthood.
-
Tankar om biologi, medicin och impulsivitet – då och nu
En personlig reflektion om ADHD och impulsivitet – från biologi och medicin till självreglering och trygghet över tid.
-
Thoughts on biology, medication – now and then
A personal reflection on ADHD and impulsivity – from biology and medication to regulation, safety and lived experience over time.