Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
🇬🇧 The Red, Green and Blue Circle – finding your way back to yourself
Understanding the red, green and blue circle and how to move from fear to safety, reflection and a softer way of being.
-
Simning och närvaro – när hänsyn blir tröttande
Simning och närvaro i vardagen. Om återhämtning, hänsyn och att hitta sin egen rytm – i bassängen och i livet.
-
Swimming and Presence – when consideration becomes tiring
Swimming and presence in everyday life. A reflective text about recovery, consideration, rhythm, and listening inward.
-
När känslor blir identitet – och hur drömmar visar oss vägen
När känslor blir identitet, hur drömmar visar gamla mönster och hur flickor och pojkar hanterar krav och känslor på olika sätt.
-
When Feelings Become Identity – Dreams and Emotional Patterns
A reflection on when feelings become identity, and how dreams and old emotional patterns shape the ways children express vulnerability.