Kategori: vinterbad Sida 11 av 13

1,5 grader utomhus, Idag var stora sonen uppe, när jag skulle åka iväg. Han kan inte förstå, den här grejen med att åka till sjön på morgonen. Han fattar inte, hur jag helt frivilligt åker den där milen. Han förstår inte att jag bara iklädd morgonrock, vinterstövlar och mössa sätter mig i bil och åker iväg för att bada. Idag när jag kom till sjön var det redan en kvinna där.

I morse när jag vaknade, så kände jag redan när jag vaknade att det var något som var speciellt med den här dagen. Redan då jag tände de levande ljusen, jag brukar tända på morgonen så kändes dagen speciell. Lite som att den här dagen, den skulle ge mig extra glädje. Det gjorde den redan, då jag åkte iväg till sjön.

Kvinnan som hade kommit tidigare än mig, gav mig en inbjudan. Hon berättade att de badande kvinnorna ibland träffas och äter en bit mat. Ofta vill dom ha ett tema under kvällen, hon frågade mig om jag skulle kunna tänka mig att komma dit, prata om Mary Kay. Om jag kunde?!? Hmm det är väl klart att jag kan det. Det är inte ens någon som helst betänketid, om jag skulle kunna det. Det var bara ja men det är klart, att jag kan. Det var väl helt fantastiskt tänker jag. Jag har inte ens nämnt att jag är en av dom som hittat hem, bland krämer och masker av namnet Mary Kay. Inte ett ord har jag sagt om detta till mina badsystrar.

Idag får bli att packa ihop väskan, för att göra ordning för fredagens event. Spännande så på riktigt, rikti spännande som Kian skulle sagt, när han hade den åldern inne. Kian är ett av mina barnbarn även om jag inte, är vare sig farmor eller mormor till honom. Han ett sådant där barnbarn som änglarna i himmlen, sänt till mig för att göra mitt liv rikare. Nu är han tonåring och säger andra saker istället.

Jag tänker bjuda damerna på en lite spakväll, för händerna. Men de ska även få prova på Mary Kays lyx-set, en komplett hudvårdserie där de ska få prova på och känna på upplevelsen av de fantastiska krämerna.

Idag var det en helt underbar känsla där vi sjön. Så roligt att träffa mina badsystrar. Dessa systrar berikar verkligen, mina tidiga morgonar. Jag blir så glad av att träffa dessa badande systrar, dom ger mig ord och samtal som jag sedan går hem och myser med. Vattnet var kallt idag, tror att det beror på att jag inte badat sedan i fredags. Det gör att det kyliga vattnet, känns kallare än vad det är.

En fin dag den finaste dagen börjar alltid med det lite kylda badet där i Ragnerud tillsammans med mina badande systrar.

Tacksamhet här, känner sådan stor tacksamhet över att jag då när sommaren visade på trötthet, visade på den där sista solstrålen om att nu kommer hösten. Att jag då bestämde mig för att nej jag ska hålla kvar sommarens nöje, jag ska bli en av dom som badar på vintern. Jag är nästan där. Jag är nästan en vinterbadare.

Vad beträffar min vilja om att ta hand om kroppen i vikt så kan jag berätta att jag fortfarande håller på. Jag kämpar inte ens, det har blivit en livsstil. Jag har kanske 10 kg, kanske lite mera som jag ska gå ner i vikt, just nu känns det så enkelt. Jag kommer att fixa det. Viktväktarna presenterade en ny plan för mig idag. Det känns ännu enklare än den som var innan. Hur enkelt kan det bli egentligen? Det som under så många år, har varit så svårt. Jag som provat alla dom där veckotidningsdieterna, som inte funkar har hittat hem. Hem till det som fungerar i alla fall för mig och min kropp.

Nog för idag…

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller, Just nu.

Igår var det en spännande dag, innan allt det spännande började så blev det ett bad i Kungshamn. Med bestämda steg gick jag mot bryggan och havet. Det blåste rejält, vinden var kall. När stegen blev ner till vattnet, var det enkelt. Pice of cake. Enkelt för det var skönare i vattnet än i vinden. När badet var klart och disken var diskad gav vi oss av. Men inte hemåt, utan till ställ-platsen på Henån. Där fick jag ett erbjudande, som inte går att säga nej till. Funderar på att starta upp ett företag till. Just dom funderingarna blev till i går.

Bara så där, erbjudande, tankar om men va roligt och ojdå det här måste vara en högre makt, som vill att jag ska göra annat. Men det här är för bra för att tacka nej till. I gatan vad jag och maken snackade om det igår. Men jag inser att det kommer bli mycket jobb. Eller så är det en sådan årscykel igen. När jag jobbade på Fagared för väldigt massa år sedan, var den en kille som frågade om jag ville ta över verksamheten. Då gick jag hem funderade någon timma och sedan körde vi på. Ett år eller två höll vi på.

Nu jobbar jag igen med liknade jobb, fick ett erbjudande och redan nu är jag i tankarna, där i det där företagets som jag har möjlighet att ta över. Ska prata med min revisor i morgon, ska även prata med banken. Tänker att jag kan ta tjänstledigt i något år och se hur det går.

Just nu känns livet så spännande i tankarna, när jag tänker på att jag nu kan välja en ny bana.

Just nu gäller och morgondagen kommer först i morgon. Just nu känner jag mig impulsiv på det bästa sättet. Säger revisorn kör på, så kommer jag att köra på. Har tio år kvar att jobba och varför inte prova på något helt nytt.

Lev idag just nu igår finns inte kvar och morgondagen är där borta i framtiden. Just nu gäller.

En ledig dag, en bra ledig dag, börjar som vanligt med ett bad i sjön. Eftersom jag inte badat på två dagar, så var det kyligt i tanken. Inte ens en tillstymmelse till att kännas skönt, när jag satt här och drack mitt kaffe. Men har man bestämt sig, så har man bestämt sig. Då är det bara att göra, eller bara att gö.. som jag säger.

(Att gö, hm har inte innan reflekterat över ordet gö, innan min chef sa gö och skrattade efter att jag sagt att jag ska gö det. . Efter någon vecka upprepades proceduren av min chef, då jag igen sa gö. Nu när jag säger ordet eller skriver det, blir det alltid i tanken när min chef fnissade åt ordet.) Men ordet är mitt och jag kommer antagligen alltid, att använda det. Hm här blev en parantes, men sånt blir det ibland. Ibland är livet fullt av parenteser för mig.

Det var kallt det där badet, jag och min inspirationskälla var dom som badade först. Ett steg till vattenlinjen, ett steg till. Några steg till knäna, stanna upp och andas, steg så att vattnet når magen. Räkna till hur många siffror som helst, bestämma sig för att nu händer det. Då händer det och kroppen är under vatten. Idag blev det ett kortare bad, men lite längre än jag tänkt mig. Inte det minsta skönt, fast nu när jag tänker efter. Så var det nog skönt ändå. Min bad kompis sa efter en stund då jag fortfarande badade, skulle inte du gå upp. Vilket jag gjorde, då hon sagt det.

Känslan där uppe på land var stor idag. Frös inte det minsta, när jag väl var uppe från badet. Frös inte ens när jag satt i badstugan och tog av min badskor och vantar. Då fanns bara den där härligt härliga känslan, av att ha gjort det där badet. I morse var jag inte först vid badet. Det satt en kvinna i en bil, väntade på sin simmarkompis. När jag kom gick hon också till badstugan.

En tanke som slog mig då, är att kanske är smart att vänta in de andra kvinnorna, där vid sjön. Sjön ligger långt in i skogen och om något händer, kan det vara bra om det finns någon där. Innan man ger sig ut på sitt äventyr. Det skulle ju kunna hända en olycka. Att man ramlar eller något så hemskt som att man blir anfallen av en älg. Var dag blir man klokare, nästan varje dag faktiskt så blir det klokheter.

Idag får det bli en hår-tvättar-dag. Inte en rolig dag för mig. Tvättar inte håret så ofta. Bara två gånger i veckan. Jag har långt hår, det är en mardröm att kamma ut håret efter tvätt. Jag är så hår-öm. Idag får det bli hårtvättsdag, för idag ska vi ut med vår husbil vid namn LVL^.

Förra resan vi gjorde till Kungshamn, var vår sista hade vi bestämt. Hm vi bestämde sedan om, att nja kanske behövs det en till sista resa, med bilen. Tror vi har bestämt det, sedan September. Men nu, denna gången är det den där sista resan. Nu har vi på riktigt bestämt att det är slut för i år. I alla fall känns det så just nu. Men jag ville en sista gång bada i havet och det blir denna helg.

Känns skönt att få vara hemma några helger framöver, tror jag. Tända ljus och kolla film. Hmm… känner jag verkligen så? Eller är det här bara ett sätt, för att lära mig tycka om tiden som kommer att bli framöver? Hmmmm Just den här sista tanken tåls att fundera på en stund, känner jag.
Oavsett ha en fin dag, en härlig fredag, helg och ta hand om dig.

Lev idag just nu, det som hände igår kan du packa in i ryggsäcken som kunskaper om vad du vill ha i livet och vad du vill ta bort. Morgondagen är en gåva i morgon just nu gäller. det är nu vi lever och andas.

Sitter och läser på om hudvård. Intressant och roligt. Men självklart blev det ett bad idag med. Idag badade vi i Svansjön. Fast egentligen heter det Ragneruds sjön. I alla fall badade vi med svanarna. Tror det var sex svanar som simmade på en bit bort i sjön. Några Canada gäss som inte hann med svängen igår, låg där och väntade på nästa tur till ett annat land.

Morgonen hade knappt vaknat till, där vid sjön idag. Jag var ensam till en början där vid sjön. Månen visade sig vara halv och syntes där bland molnen.

Idag var kvinnan som introducerade badandet med. Det är hon ofta, ofta tar hon kort på mig när jag badar. Det är jag glad för då blir det kort här på bloggen.

Det är som meditation det där med bad. Du är just där, just i den stunden som är just nu. Kylan från vattnet gör att du inte kan vara någon annanstans än just där i stunden. Det finns inga tankar förutom att andas bli ett med naturen. som jag jobbat med just nu och just i stunden. Det behöver jag inte längre det räcker med att åka till sjön och ta det där underbart härliga kalla badet.

Här är en av bilderna som Eva tog.

Är egentligen inte så viktigt, men 10 kg mindre har gjort att jag mår bättre i min kropp. Mår bättre i både kropp och sinne. Idag fick jag på mig ett par byxor, jag inte haft på mig mera än två gånger innan. De två gånger var nog fem sex år sedan. Hurra min kropp mår så bra just nu. Jag mår så bra i mina tankar, min själ just nu. Jag har tre saker att tacka för det. Jag tackar mig själv för min vilja, min bestämdhet. Jag tackar viktväktarna för inspirationen. Sist men inte minst tackar jag för Vinterbadarkvinnorna så gör så att jag vågar bada ännu. För vinterbadandet som egentligen ännu bara är ett höst bad, är för mig det härligaste, modigaste jag gjort. Jag vågade, jag stod emot rädslan, kylan och har fått en häftigaste känslan i kroppen. Den där härliga känslan av värme som infinner sig efter ett bad. Det gör min dag, den gör mig hel.

Okej, hade tänkt skriva lite om Mary Kay också. Mary Kay har olika hudvårdsserier för alla åldrar. Jag som är lite äldre köper till mig själv lyxserien. Har provat den i ett år nu. Jag är otroligt nöjd med de här krämerna. Jag ser själv hur min hy bara mår bättre och bättre. De där rynkorna som egentligen visade sig för många år sedan, finns självklart kvar. Men dom har stannat upp, blivit mindre synliga och jag har en helt annan lyster i huden. Det måste jag tacka min hudvårdskonsult och min syster för. Det var min syster som rekommenderade märket. Är inne på andra omgången av mina krämer så dom är dryga, dom vårdar skyddar och gör min hud vacker. Jag gillar vacker. Vem gör inte det?

Nu har jag eftersom jag själv är så nöjd, bestämt mig för att jag vill ge andra möjligheten till att få samma nöjdhet, som jag själv har fått. Det är slut med att köpa dyra krämer som jag sedan blir besviken på för att min hud inte tål dom. Det här är så bra produkter att jag nu tänker att jag ska starta upp med att hålla hudvårdsklasser. Under dessa hudvårdsklasser har man möjlighet att prova på olika vårdande krämer. Lära sig mera om skönhetsvård. Dom har allt som din hud behöver. Allt från rengöring till skydd, smink så sitter där du satt det hela dagen. Är du intresserad av att prova på? Är du intresserad av att lära dig mera om hur du tar hand om din hud utifrån din hud typ? Jag hjälper dig så gärna. Hör av dig till mig antingen här på min blogg, eller på fb, eller varför inte gå in på min sida på Mary Kay.

Ta hand om dig du är värd det jag lovar dig.

Lev idag just nu, Just nu är inte igår, inte i framtiden. Det är just nu. Just nu kan vi påverka och göra saker som ger resultat där borta inne i framtiden.

Vilken morgon! Vilken fantastisk morgon det var vid badet idag. Kallt jo, det var det. Men att få vara med när naturen håller på att vakna till liv till ännu en dag, är helt värt att åka innan åtta till sjön. Så vackert att det inte går att beskriva med ord. Det där ljusa ny skimret på himlen, vågornas skvalpande och fåglarna som lät så välkomnande när jag klev ur bilen, det gjorde morgonen till drömsk. Som i en väldigt vacker saga var stunden, nu på morgon. Idag var vi inte så många som badade. Idag var vi bara fem damer som kom för att uppleva den här morgonen. Men vilken fantastisk natur upplevelse vi fick.

Det blir svårare för varje dag att motivera mig. När jag sagt till mig själv att det är okej att hoppa över badet, är det som om kroppen per automatik gör det den ska göra. Rutinen är svår att hoppa över, den har blivit en del av mina lediga dagar. Gå upp dricka kaffe, bädda sängen, av med nattlinne, på med morgonrock, packa väskan, borsta tänderna, på med stövlarna och iväg till sjön. Väl där, ta kort på morgonen, säga hej till mitt träd, in i badstugan, lägga kläder till rätta på med badskor och vantar. Mössan tar jag på när jag är hemma, av med trosorna, ta handduken omkring mig, ställa klockan på bad, ta stegen ner till sjön. Precis innan vattenlinjen stannar jag, ser mig omkring, njuter at alla färger och alla de där andra sinnesintrycken. Njuter av nakenheten med Naturen.

Därefter blir stegen till ner i vattnet. När vattnet når midjan. Andas jag, andas igen, huttrar till och sedan blir hela min nakna kropp täckt av det kyliga vattnet. Så härligt, det kyliga vattnet bränner på mitt skinn. Huvudet blir klarvaket och kroppen vaknar till på riktigt.

Idag när jag och en av kvinnorna skulle gå upp, flög det fyra eller fem svanar över oss. Efter svanarna flugit, tog ett helt hav av Canada gäss en sväng om och sjöng för oss. Berättade att nu är det dags att ge sig av, vi ses till våren igen. Hej då nu ger vi oss av. Asså det var så häftigt att stå där vid stranden och ta farväl av de där gässen. Jag är så glad att jag var där just då.

Jag är så glad att jag börjat med detta här med att bada, fast vintern är på ingång. Sommaren har blivit så lång. Jag är så glad för den här stunden, den här efter stunden när jag som nu, sitter i soffan dricker mitt kaffe, bloggar och njuter av svalheten i kroppen. Jag är så glad och tacksam över att jag får vara en del och den kvinnliga bad-gruppen, träffa dessa fantastiska kvinnor nästan varje morgon, att vi tillsammans badar i det kyliga vattnet. Jag tycker det är så mysigt att sedan efter badet vara där i badstugan höra dom prata, medans vi klär av badsaker och försöker krångla på oss kläderna. Det här är min grej, jag är så otroligt tacksam emot mig själv som faktiskt vågade.

Idag ska jag ha en liten utbildning i min hudvårdsgrej. Jag ska lära mig mera, om de fantastiska hudvårdsprodukterna från Mary Kay. Det här vill jag lära mig på riktigt. Det ska bli spännande att få mera kunskap. Jag berättar mera imorgon. Ha en härligt fin dag. Gå in på min sida och titta runt på produkterna som finns där. Dom är verkligen bra, dom gör mina dagar till bra dagar och en liten extra stund för omvårdnad av mig själv. Min stund på dagen där jag bryr mig om bara mig själv. Ett steg i att ta hand om mig och min hud.

Hittar du något som du är intresserad av, så hör av dig. Jag hjälper dig gärna.

Om du redan har en Fristående
Hudvårdskonsult, vänligen ta kontakt med henne.

Mary Kay har något för alla. Använder man Mary Kay Smink så behöver man inte vara orolig för att sminket ska kleta ut. Det sitter där man vill att det ska vara, hela dagen! Med Mary Kays remover får man bort det enkelt. Utan att man behöver vara rädd för att det ska svida, behöver inte ens gnugga bort det utan några droppar på en pads och håll på området du vill rengöra utan att gnugga. Torka bort överflödig rengöring med en ny pads och maskaran är borta.

Nog om detta, ha en fin dag och du, lev idag just nu. Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Idag är första dagen på resten av ditt liv. Visst är det en spännande tanke.

En inbjudande fin morgon bor bakom denna bild. Visst lockar den till ett morgonbad i sjön?

En tuff morgon, nästa helt utan sömn bara vila. Gick jag upp lite innan sju idag. Drack min kopp med kaffe och funderade på det där badet. Idag gav jag mig själv ledigt. Men när klockan närmade sig halv åtta. Visade det sig i kroppen att jag inte alls skulle vara ledig, från mitt bad. Av med nattlinne, på med morgonrock badväska och mössa. Idag var första gången jag badade med mössa på. Den var värmande och riktigt skönt att ha på. Idag var det 7,5 grader på land. Lite över 9 grader i vattnet. Med det sena passet på jobbet igår och några andetag av sömn. Gjorde det badet kallt. Riktigt kallt, Men med en nöjdhet i mig som måste kallas duga. Japp jag gjorde det… är namnet på detta bad.

En grå duggregns morgon med svinkallt bad, det gör morgonen lite skimrande, kroppen är vaken på riktig och den där andra koppen kaffe som jag nu är inne på. Smakar mera än bra den smakar och värmer helbra. Idag blir det en ledig dag. En dag där jag ska vila och kurera alla känslor, i mig och alla dom där som bor inom mig. Alla dom där olika kvinnorna i mig som är så för-jordat trötta just nu.

Vilken fin kall men härlig morgon dag var idag.

Har tänkt att skämma bort mig själv med Mary Kay produkter nu på morgonen. Göra rent mitt ansikte med en ansiktsmask smörja in min hud med mina olika serum och krämer. Ett bra sätt att ta hand om mig och mina jag. Dagen blir en grå dag, då får man göra dagen skimrande med omvårdnad av sig själv och sitt jag.

Det här är lyx för mig och min hud, ett bra sätt att skämma bort mig själv. Ett bra sätt att börja dagen på.

Ta hand om dig. Du är viktig!

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.