Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Dagen efter tankar
Dagen efter den stora dagen. Tycker det hade varit roligare att se hur alla mådde idag och hur de tillbringade de första morgontimmarna nu. Nej, rx nu är det i alla fall över och klart. Jag trodde verkligen inte att det var så många som brydde sig att de till och med åkte till Stockholm…
-
ADHD och svårt att sova
har bott hos mig länge nu. Trodde att mitt sömnproblem berodde på tankar, sickness men inser att det är något annat som flyttat in. Sömnlösheten beror inte på tankarna, utan min kropp börjar vakna efter bara tre till fyra timmars sömn, då rastlösheten flyttar in. En rastlöshet som sätter sig i hela kroppen. Den till…
-
En tidig morgon igen
redan halv fyra satt jag här och drack kaffe. Solen höll på att vakna då mitt kaffe väckte mig. Nu är jag redan inne på en tredje kopp kaffe jag som bara brukar dricka en. Concertan vill jag inte ta ännu då går den ur kroppen så tidigt. Jag är ju trött även med den…
-
Föreläsning men inte ännu senare i höst
I dag har jag varit i Gbg, patient KBT och lite papper. Annika gav mig även ett papper om föreläsningen som jag och hon ska göra i höst. Tänk att jag….. att jag ska ha föreläsning med Annika Bengtner. Vi ska hålla till på Mun-H-Center. Annika pratar utifrån forskningen och sina kunskaper. Jag ifrån mitt…
-
Sommarlovstankar
Idag kan inte vädret bestämma sig solen blinkar i kapp med vinden som seglar in med molnen. Bävar för att cykla nu på morgonen. hela huset kommer snart att vara tomt. Stora killen till avslutningen i u-valla. Maken och vuxna dottern till tandläkare i VBG. Lilltjejen städar skåpet i skolan. Snart ska jag och lillkillen…
-
ADHD SÖMNPROBLEM
Idag vaknade jag senare än vanligt. 7.30 är sovmorgon för mig. det beror på att jag vaknade i natt vid två, shop helt klarvaken, buy ville inte riktigt gå upp då så jag tog en sömntablett som skulle hjälpa mig somna in. Under tiden som jag log där och väntade på att få somna in…
-
vakenhetsnivå
Lördagsmorgonar gillar jag. Gillar dem för att det är bara mina dagar, buy mina och kattens. Alla sover, shop jag får vara ifred med mina tankar. Hinner att vakna på riktigt, prescription så att jag kan komma på att räkna till tio om det är något som får i gång irritationen. Så är det inte…