Idag ska vi åka iväg med vår lilla LVL^2. Det känns skönt i kroppen – en känsla av förtjänad vila. Kanske för att tvättkorgarna är tomma. Det händer inte ofta. Jag vet inte hur många maskiner jag tvättade igår, men det blev en hel tvättdag. Och ändå hann vi med ett bad.
Inte det där svalkande, kalla doppet jag ofta längtar efter. Vattnet i sjön hemma var varmt, nästan kropps tempererat. Jag blev inte ens kall när jag klev i. Men barnen uppskattade det – och det gjorde jag med. Trots att jag var i nästan lika länge som dem, kände jag mig fortfarande varm när jag gick upp. Men också tacksam. Att få bada tillsammans är ändå ett slags stilla lyx. Fast jag simmade mest.
Tre mil i gassande sol
På förmiddagen kom min bror och hans dotter. De hade cyklat från Uddevalla – tre mil i gassande solsken. 27 till 30 grader och de trampade hela vägen hem till oss. Jag blir imponerad. Lite orolig också. Själv hade jag nog svimmat på vägen.
Men min bror har alltid varit envis. En gång cyklade han hela vägen till Göteborg. Det ligger visst i blodet – för när vår farfar var ung, cyklade han och sina bröder från Göteborg upp till Uddevalla varje helg. Jobbade till klockan ett på lördagar, och sen iväg. För att få en söndag med sina föräldrar. Skulle någon göra det idag? Nej, jag tror inte det. Idag tränar man i syfte att träna – inte för att orka hälsa på mamma och pappa.
Vad tror du på? Att vi har blivit för bekväma – eller att vi helt enkelt har andra sätt att visa kärlek idag?
En tjockpannkaka att minnas
Efter badet fick jag för mig att göra glutenfri tjockpannkaka. Jag har försökt många gånger förut – men aldrig riktigt fått till det. Den där fluffiga, fasta konsistensen har liksom uteblivit. Men igår… igår blev det rätt.
Jag hittade ett recept hos Det glutenfria köket och gjorde en dubbelsats. Jag uteslöt baconet eftersom vi skulle ha glass som tillbehör. Pannkakan blev precis som jag ville ha den. Vi åt den med drottningsylt och vaniljglass, och barnen åt som om de aldrig sett mat förut. Och jag… jag satt där och njöt av att det faktiskt gick. Att jag lyckades. Det blev precis den där känslan av fluffighet och den var nästan som jag minns den från mammas kök.
Recept – Glutenfri tjockpannkaka
Du behöver: – 4 ägg – 3 dl glutenfri mjölmix (Finax röd eller Semper Mix) – 4 dl mjölk – 1 tsk fiberhusk – 1 tsk bakpulver – En nypa salt – 1 paket bacon eller rökt skinka (valfritt)
Så här gör du:
Sätt ugnen på 220 grader.
Vispa ihop lite mer än hälften av mjölken med mjölmix, fiberhusk, bakpulver och salt.
Vispa i äggen, ett i taget.
Häll i resten av mjölken. Låt smeten stå i 10 minuter.
Om du använder bacon – tärna det och förstek i ugnsformen i 10 minuter.
Häll smeten i formen och grädda i 30–40 minuter, mitt i ugnen.
Servera med sylt, glass – och gärna en kopp kaffe.
Kväll med ost, kex och kortspel
Senare på kvällen kom dottern och hennes sambo. Hon hade ringt tidigare och frågat om vi kunde äta ost och kex. Jag svarade ja direkt. Det är något med den där typen av kvällar – enkla men ändå så betydelsefulla. Vi satt ute på altanen och spelade kort tills mörkret smög sig på. Jag var väl inte direkt någon mästare i spelen, men skrattet och alla ”fult ord” – det vann jag på.
(Nu säger jag kanske inte massa fula ord. Men jag säger just ”fult ord”. Något som pojkarna på jobbet hade roligt åt. De sa att när jag säger så, så byter de i huvudet ut det till något riktigt fult. Men efter några månader satt de alla och sa ”fult ord” istället. Det blev vårt gemensamma språk.)
Har du någonsin känt att någon gör saker för att lindra din smärta? Det är fint – men också skört. Vad händer när vi inser att vi måste bära våra egna känslor?
Men mitt i allt det varma och fina smög det sig in en tanke. En tanke som jag burit ett tag. Jag vill inte att hon kommer bara för att vår son inte gör det. Jag vill inte att hon ska känna att hon behöver fylla ett tomrum, vara någon slags tröst. Det är inte hennes ansvar att lindra vår saknad. Den tomheten är något vi själva har ansvar över att göra något med.
Jag har pratat med henne om mina tankar och jag hoppas att hon kommer till oss av anledningen att hon verkligen vill – inte av dåligt samvete för något hon inte kan påverka. Men samtidigt – jag är så glad att hon kommer. Att vi kan ha de där kvällarna. Tillsammans.
Tankar om tro – och en fråga från grannen
Innan jag avslutar vill jag dela ett litet klipp från min grannes YouTube-kanal. Hon gör små filmer för barn, men ibland kommer något för oss vuxna också. Idag ställer hon frågan: Kan vi leva utan religion?
Jag vet inte. Jag tror många här i Sverige lever utan Gud i traditionell mening. Men vi tror nog ändå. På något. Kanske på karma. På naturens krafter. På godhet. Jag tror att gott föder gott – att goda handlingar smittar, och gör något med oss.
Troende har alltid funnits i världen. Människan har alltid behövt tro på något större. Något som ger syfte. Våra förfäder hade sina gudar långt innan prästerna kom. Och kanske är det just det – behovet av att känna mening – som aldrig riktigt försvinner.
Jag själv går till kyrkan en gång om året. På julafton. För sångerna, för friden. Inte för att jag är särskilt troende – men kanske ändå. På mitt sätt.
Behöver du något större att tro på? Vad vilar du dina tankar i, när världen känns för stor eller för tom?
Reflektion
Det var en dag full av sol, bad, mat, familj och tankar. En dag där värmen låg som ett lock, men där hjärtat ändå öppnade sig. En dag som smakade pannkaka, doftade solvarm hud – och lämnade efter sig något att fundera vidare på.
En resa ner till Göteborg. Lillkillen ska ut på upptåg, och jag sitter just nu i bilen och skriver mitt dagliga inlägg. En hälsning från mig till dig som läser min blogg.
Som vanligt satt jag uppe redan innan klockan hade slagit sex. Kaffe och tystnad – det bästa som finns när jag börjar min morgon. Men tiden rann iväg, och snart var det dags att sätta sig i bilen. Stressen var hög innan vi kom iväg. Vi skulle till Göteborg, och jag skulle köra själv ner till Majvallen.
Det gick riktigt bra, om du frågar mig.
En felkörning blev det, men den fixade jag galant. Just nu smattrar regnet mot biltaket, och åskan mullrar rejält. Lite obehagligt, men jag är så nöjd med att jag fixade det – och att vi kom i tid.
Åska har det gjort förr, och det verkar inte bli alltför farligt. Men regnet… ja, det smattrar inte längre – det öser ner. Synd för lillkillen, som hade planer utomhus under sina timmar här. Samtidigt som jag skriver de här raderna så övergår smattret till något mer – en riktig syndaflod. Men det är ändå rätt skönt att sitta här och skriva. Bokstäverna smattrar mot tangenterna, precis som regnet mot rutan.
Simmod och märkestankar – utan lillkillen
Igår var jag och badade tillsammans med grannen, hennes åttaårige son och lilla bebisflicka. Lillkillen här hemma valde att stanna inne och spela dator istället – ibland är det så, och det får vara okej.
Vi andra tog oss ner till vattnet. Den åttaårige pojken var lite rädd för det djupa, men han vågade ändå. Jag tycker det är så stort – att vara rädd men ändå prova. Först höll han sig hårt fast i mig, men efter en stund vågade han lita lite mer på sig själv. När jag släppte taget och han flöt själv – då märkte han nog inte ens att det var just det han gjorde.
Efteråt stannade vi vid tavlan med alla simmärken. Vi pratade om vad som krävs för att ta de olika märkena. Han ville sätta sitt på tröjan, men jag berättade att det är finare att samla dem på en märkes-sköld – en sån man kan ha på väggen. Jag beställde en sådan igår kväll. Kanske hinner den komma innan veckan är slut. Kanske blir den en motivation att våga ännu mer nästa gång.
Hammock, sol och solsting
Senare på eftermiddagen lade jag mig en stund i vår hammock på framsidan. Jag somnade där i solen – dumt nog. När jag vaknade hade jag huvudvärk och kände mig yr och illamående. Det kändes konstigt i kroppen, som om värmen krupit in under huden.
Man brukade kalla det solsting – jag vet inte om man säger så längre, men känslan satt kvar länge.
Vad är solsting?
Solsting (eller värmeslag) uppstår när man är för länge i direkt solljus utan tillräckligt med vätska eller svalka. Kroppen klarar inte av att reglera sin temperatur, och det kan bli allvarligt.
Vanliga symtom:
Huvudvärk
Yrsel eller illamående
Torr och varm hud
Hög puls
Förvirring eller slöhet
Ibland feber
Vad ska man göra? Kom undan solen, drick vatten, vila i skuggan – och ibland kan vård behövas. Igår räckte det med vätska, skugga och lite vila. Men jag blev påmind: kroppen behöver skydd, särskilt i sommarvärmen. Kanske har det med åldern att göra, kanske tål jag inte solen lika bra idag som förr. Fast ärligt – jag tålde det nog aldrig särskilt bra. Jag såg ut som en stucken gris efter bara några timmar i solen redan då.
Avslut –
Det här får vara dagens inlägg för jag har tänkt mig jobba lite med Vinghästen i skymningen resten av vänt-tiden.
Reflektion
Att vara modig kan se olika ut. Ibland är det att våga simma. Ibland att erkänna att man behöver skugga och vila. Och ibland är det bara att orka börja dagen – med en kopp kaffe och ett öppet hjärta.
”Lev idag – just nu. Igår vilar i historien, och morgondagen väntar där borta i framtiden. Just nu är det som gäller.” -Carina Ikonen Nilsson
Vad tänker du?
Har du någon gång fått solsting? Hur tar du hand om dig i sommarvärmen? Vad betyder mod för dig?
En dag full av aktiviteter började tidigt för mig, redan klockan 6.00. Emilia var uppe vid halv sju. Vi avnjöt frukosten under markisen, alla fick det de ville ha. Barnbarnen var så förväntansfulla på att få möta riktiga Cowboysar. Efter frukosten gjorde vi smörgåsar att ta med på vårt äventyr.
Första Stop: Vilda Västern
VildaVästern #Tågresa #Spännande
Äventyret började halv elva och vi hittade parkering snabbt. Vi blev välkomnade av bröderna Dalton, vilket Alfred tyckte var riktigt spännande. Vi tog tåget till Mexico tidigt och Alfred var exalterad. Vår tåg värd skapade fantastisk stämning. Vi skulle hämta Old John, men han hade dött och skrämmande bovar tog över tåget. En av bovarna tappade intresset när hon insåg att min flaska bara innehöll vatten. Som tur var, tog tågvärdarna hand om situationen, vilket Alfred tyckte var bra. I Mexico gick vi i kyrkan och fick bannor för att vi hade hattarna på huvudet. Det fick man inte ha. Ville vi stanna kvar fick vi vara så goda att ta av dessa. Vilket barnen gjorde.
Barnens Vilda Västerndag
Barnäventyr #SoligDag #Guldrush
Dagen var en upplevelsedag för de små barnen. De vaskade guld, rånade en bank, en godisaffär och sköt på den mexikanska militären. Dom dansade LIne-dans med Lucky Luke och bröderna Dalton. Med närmare 30 grader var äventyret varmt, men vi hade smort in oss med solkräm. Till och med jag smorde in mina armar och ben. Vid tvåtiden började jag bli trött, men barnen ville stanna i vilda västern en stund till. Vid fyra var vi alla trötta och började gå mot utgången.
Ett Snabbt Stopp i Värnamo
Shopping #NyaBadkläder #Badkul
Barnen ville bada, men Emilias baddräkt var för liten. Vi åkte till Värnamo för att köpa en ny baddräkt. Därefter badade hon och Alfred glatt. Värnamo var en gaska så stor stad. Mysigt att traska på gatorna där. Höra den småländska dialekten.
Hemma igen
Hemresa #Packning #Mys
Nu sitter jag ute under vår markis utanför Lvl^2 och skriver, ackompanjerad av fåglarnas kvitter och en sol som redan värmer. Idag ska vi lämna den här platsen för att åka hem. 28 grader väntas idag. Tur att vi har AC i vår husbil. Idag ska vi packa ihop och åka hem. Sängar ska bäddas, stolar och bord packas in. Ikväll ser jag fram emot att mysa under vår härliga paviljong. Farmor/mormor är trött men lycklig. Så glad över att ha kunnat ge de äldre barnbarnen denna resa, och att lilltjejen också tyckte det var kul. Men nu längtar jag hem, hem för att tvätta, fixa bilen inför nästa resa och njuta i paviljongen.
Vilket är ert bästa sommaräventyr med familjen? Berätta gärna så vi får flera ideer att hitta på till nästa sommar.
Har du ett minne av en riktigt härlig sommardag med familjen? Dela gärna med dig så kanske vi får idéer inför nästa sommar.
Reflektion
Det är i de där dagarna, fyllda av både lek och logistik, som familjebanden blir starkare. När vi delar upplevelser och skratt, får vi minnen som räcker hela livet. Att se barnbarnens glädje och nyfikenhet gör varje tidig morgon och varje solvarm eftermiddag värd allt.
AHA – Mellan raderna
Det här inlägget handlar om mer än bara en dag i Vilda Västern. Det är en berättelse om att ge tid, skapa upplevelser och se världen genom barnens ögon – där äventyret alltid finns runt hörnet.
Stöd mitt skrivande Vill du stödja mitt skrivande och hjälpa bloggen att leva vidare? → Stöd bloggen via PayPal
Igår gav vi oss ut för att utforska Kungshamn till fots, och det blev en händelserik och härlig dag fylld av motion, sol och havsbris. Vi avverkade många steg och njöt av den vackra skärgårdsstaden, även om värmen var påtaglig. Tillbaka på campingen kände jag mig överhettad och bestämde mig för att ta ett uppfriskande dopp. Min make, dock, valde att stå över badet.
Kärleksfullt
Vid bryggan träffade jag en man som precis kommit upp ur vattnet. Han sa att han inte brukade bada, vilket förbryllade mig. ”Men du kom precis upp ur vattnet,” sa jag frågande. ”Ja, men jag bara doppar mig,” svarade han leende. För mig är det lika mycket att bada, annars kan jag inte heller kalla mig en badare! Han berättade kärleksfullt om sin fru, en inspirerande 80-åring som badar redan när vattnet är tolv grader. Hans berättelse var både intressant och rörande.
Diskmaskin
Efter badet väntade en läcker kycklingsallad som min make hade förberett. Jag hade dock glömt att dricka vatten, vilket resulterade i att jag kände mig yr efter måltiden och var tvungen att lägga mig en stund. När jag vaknade hade min make gått till servicehuset för att diska. Tack och lov finns där en diskmaskin, så det var inte alltför ansträngande, men det var ändå skönt att disken var klar när jag vaknade, vilket gav mig tid för ännu ett bad.
KajP
På eftermiddagen blev det grillning. Vi njöt av kycklingkorv, halloumi, svamp och tomater. Jag undviker rött kött på grund av min mage, ett råd jag fått av min läkare som jag noggrant följer. Svamparna var helt fantastiska, marinerade med KajP grillolja, vilket gav dem en underbar smak.
Ovädret som försvann
Vädret gick från strålande solsken till mera mulet en stund. Vi förväntade oss åska, blåst och regn när vi satt här under markisen. Var till och med lite oroliga, för att markisen skulle flyga och fara. Men inte en droppe regn hos oss, bara små vindpustar och lite ytterst lite muller från åskan. Bilderna tog jag vid samma tidpunkt. Åskan gick bara förbi utan att göra himlen blixtrande.
Utforska Kungshamn
Utforska Kungshamn till fots och njut av dess skärgårdsidyll med uppfriskande dopp och god mat.
Att besöka Kungshamn är alltid en fröjd, med dess charmiga atmosfär och vackra natur. Oavsett om du njuter av ett svalkande bad eller en härlig grillkväll, är det en plats som erbjuder avkoppling och glädje för både kropp och själ.
Carina Ikonen Nilsson
Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu är det som går att leva i. Så varför leva där borta i historian eller i framtiden?
Idag, idag hände det verkligen! Jo det gäller att gö… när man inte vill göra. Idag ville jag i och för sig, men det kändes lite krångligt. På med morgonrocken, sätta sig i bilen och åka iväg. Jo lite krångligt kändes det. Men när jag väl gjorde det, kändes allt som vanligt. Så som det ska vara, som det var förut. Det blev ett bad nu på morgonen. Bättre än så kan man inte börja dagen. Det var varmt i vattnet. Men eftersom jag inte badat på länge så kändes det lite kallt till en början. Det gick att simma några meter. Det vart så härligt att träffa några av badsystrarna. Så härligt att höra deras snatter. Så härligt att bada där tillsammans med badsystrarna. Jag tror det var 19 grader i vattnet. Det vart allt varmt. Bättre än så kan man eller i alla fall inte jag, börja min dag. När jag kom upp ur vattnet visade sig solen titta fram lite grann.
Vitaminerna är intagna och jag ställde mig på vågen. Denna gången, hade det inte hänt så mycket. Men det går neråt 0,3 kg, det är i alla fall något. Nu förväntar jag mig inte så stor förändring för jag har inte ändrat något i min kost. Jag äter som vanligt. Dricker mitt kaffe som jag brukar. Jag har slutat med min mag-medicin, det var den som gjorde att ena foten och benet svullnade. Men just nu funkar magen som den ska. Jag misstänker och lägger även här till, det är vitaminerna som gör susen. Jag tror så stenhårt på dom. Nu är det kanske inte bara de där vitaminerna, som är allt i det hela. För jag har lagt till en tsk MCT olja. Vilket är en ren och skär kokos olja. Även den ska vara nyttig. Ha en mjukgörande effekt på magen. MCT oljan köpte jag på en Life butik i Alingsås, när vi var där.
Denna veckan är det tre dagars jobb, redan idag ska jag jobba fram till kvällen. Men börjar inte förrän kl 13.00, vilket gör att jag har möjlighet att skriva här på bloggen. Imorgon vet jag inte hur det blir, för jag börjar tidigt och jobbar tills det är nattnatt.
Härligt jag är på gång, badet idag är det som blev på gång. Tänka sig jag tror på dom där vitaminerna jag äter, dom ger sådan energi. Har kunnat göra så mycket och orkat lite till. Det är vitaminer jag aldrig kommer att sluta med, känner jag. Att dom funkar med en gång, trodde jag aldrig när jag började. Men dom gjorde det, jag behövde inte ens vänta på resultat. Konstigt, ja det är det, men så härligt att dom verkligen fungerade.
Ha en fin dag. Idag blev det nere i källaren som jag satt och skrev. Sitter bättre här, det är lite höstmysigt att sitta här och skriva. Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller alltid.
Då var det en ny dag till. En helt ny dag att vakna till. Kaffet är gjort i husbilen och bilen bor i Ulricehamn just nu. Vi skulle köpa glutenfritt bröd. Igår satt vi utanför bilen och njöt av solen som bodde på himlen. En ovanlig kväll. Njuta av solen. Det var länge sedan. När myggen kom gick vi in i bilen.
På vägen till Ulricehamn stannade vi i Trollhättan, för att kolla in en husbuss. Tyvärr hade den inga stödben, den var kanske lite liten. Men det är väl det som är grejen med husbil. Lite mysig och smart. Smart var den massor av utrymme där man skulle kunna packa in sina saker. Nej vi ska inte köpa ny husbil igen. Nej säger hela jag, maken han pratar ett annat språk och förstår inte mina ord. Men man kan titta se vad som finns. Se vad vi ska leta efter till sedan när vi bor i bilen.
Ser ni vad jag försöker göra just nu? Jag försöker prata sans med mig själv. Den va jätte fin. Men man kan inte köpa husbil en gång om halvåret. Vi har en helt grymt bra bil, den har passat perfekt under denna säsong. Men jo den var fin, fanns många sitt platser och det var en Adria. Jag gillar Adria. Jo, men jag ska sansa mig. Försöka prata maken till sans. Vi ska se, undersöka och klura. Vikten på bilen var bra. 1200 kg att packa. då kan man köra med full tank med både vatten och diesel. Vi har bra vikt i den här bilen med. Har 200 kg som är o-packat.
Sista helgen denna semester. Sista helgen sedan är allt som vanligt igen. Rutinen ska till igen, fast nu kommer det vara en liten annorlunda rutin. Lillgrabben har slutat skolan och ska jobba. Bara lillflickan som ska traska iväg till skolan. Vi andra har våra jobb. Nu blir det som vanligt igen. Nu är det varannan helg åkning i någon månad, sedan får bilen stå.
Känns lite sorgligt, lite som ett avslut. Ett avsked från det vi tycker om att göra. Men nu ska det bli andra saker som ska vara rutin. Sjukgymnastiken ska börja igen. Jag ska försöka få till mina bad igen. Jag ska försöka hushålla med den energi jag har. Ved ska bäras in i källaren, för att eldas i kaminen. Mina blogg inlägg kommer att skrivas i källaren, med en sprakande eld bredvid. Skulle vi bo i bilen, har vi ingen kamin som sprakar. Något som jag skulle sakna. Då får vi åka hem till dottern så kan jag elda i hennes kamin. Det gjorde jag ibland, innan vi satte in en egen kamin.
Myntet har alltid två sidor. Båda behövs kanske för att bli till en helhet. Nog för nu… Lev idag just nu, Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu sitter jag med fötterna i soffan, har datorn i knät i Ulricehamn. Det är två lediga dagar. Ikväll ska vi se Nationalteatern på Trädgården. Ha en fin dag.
Förhoppningsvis så blinkar den blå i Ukraina snart igen.
Idag fick det bli ett bad, jag och mina badsystrar badade för Ukraina. Samtidigt som vi sa, nu badar vi för Ukraina, gick det enkelt att doppa sig. Kände hur kraften och modet, blev till i dom där orden. Stannade kvar i vattnet lite extra, för att känna känslan av denna kanske handling. Visst det där badet hjälper inte Ukraina men, det var det vi gjorde i stunden. En av mina badsystrar berättade hon att det skulle bli en insamling från byarna här. Där vill jag delta, vill ge saker så här ska undersökas vad jag kan bidra med.
Det finns vackerhet! Fast allt tråkigt som hänt. Här bjuder jag på lite vackerhet från morgonen.
Jag har lovat mig själv att jag idag ska tänka andra tankar än dom jag tänkt i helgen. Dom har hela dagarna gått åt, till att tänka på världsläget. Jag behöver en paus, behöver tänka annat än allt detta kaos.
Jag är glad, för all den solidaritet som bor överallt i världen. Samtidigt känner jag sorg över det som drabbar dom där vanliga människorna, i Ryssland. Dom har inte valt, att det här kriget ska vara. Jag känner sorg över de familjer, som nu känner oro över att deras söner bor i ett krig. Är med i ett krig som en gammal förvirrad gubbe, ställer till med. Önskar så att alla dessa vanliga ryssar, dom där medborgarna ställer sig upp, reser sig upp och ser till att få bort, Putin från makten. Likväl alla dessa människor i Belarus. Maktgalna män i förstora maktkläder har blivit galna. Folket, invånarna har inte valt det här. Jag hoppas och ber om att dessa människor gör motstånd. Framför allt ber jag för det Ukrainska folket , dess ledare att dom orkar stå emot. Att dom har kraften att kämpa för Demokratin. Att dom i sina strider känner världens solidaritet. Det finns inga vinster i krig, bara förluster och sorg. Är det verkligen fred vi vill ha? Ja, det är det.
Jag vill ha fred, men då vill jag att de Ukrainska folket ska ha segrat. Att Ryssland eller inte hela Ryssland, utan Putin får stå där, på böjda knän och med huvet lågt och ta emot den starkes fred! Det är jag alldeles säker på det att det är den freden jag vill ha. #fuck Putin , #skit på dig Putin!
Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu finns och där kan vi göra val om en vänligare värld. Mina systrar och bröder här i detta kan vi välja.
Morgon bad, är dom bästa baden. Inte ens idag var det självklart med badet. Fast jag gjort dom så länge. Idag ringde maken när han hade åkt iväg. Ville varna om att det kunde varit halt. Halt blev för mig en ursäkt till en början. Vi la på luren och jag hade kommit överens med mig själv att det var okej att inte bada. Jag kunde bada på Söndag. När överenskommelsen var klar. Packade jag väskan till Söndagens bad. Men det var nog där det blev fel. När väskan var packad, åkte nattsärken av, på med badmorgonrocken och iväg. Helt plötsligt satt jag och väntade på mina badsystrar, där på parkeringen. Att vi skulle bada vid badplatsen var inte någon idé att ens försöka ge. 9 minus här i morse så jag insåg att de vatten som i går fanns vid kanten av sjön, hade säkerligen blivit till is. Den tunna linje av tunn is hade säkerligen blivit ett steg tjockare. Det blev bad i den lilla skogssjön igen.
Idag visade temperaturen på 2,2 grader i sjön. Min temp i bilen visade på 6 minus på land. Idag när jag badade kom jag in i nuet på nästan en gång. Jag var där i stunden just nu, upplevde ljuset av solens strålar på trädtopparna kände den strida ström som var i vattnet. Ett sådan det just nu ögonblick som är värt att samla på. Riktigt härligt.
Fötterna blev snabbt kalla som isklumpar, på vägen hem gjorde dom ont. In snabbt här hemma för att få igång värmen i kroppen. Ett samtal till Dottern. Berättade för henne om att vi igår hade varit hos revisorn och att det fanns fullmakter att hämta här hemma. En fullmakt om att om jag skulle råka ut för något, som gjorde att jag inte skulle kunna ta hand om mitt egna bästa, är det maken och mina barn som får fullmakten att se till mina intressen. När vi ändå var där passade vi även på att skriva testamente och lite andra viktiga saker. Det är inte så att vi tror att vi ska falla ifrån. Men det känns ändå bra att vi ordnat upp sådant som kan ställa till problem. Min mamma, min mormor och min farmor fick demens sjukdom tidigt min mamma var inte mera än 70 när symtomen visade sig. Jag vill att det ska vara enkelt för mina nära, om något skulle hända. Då ska dom inte behöva krångla med myndigheter mm. Det vita arkivet skrev jag för många herrans år sedan. Det ska inte heller ställa till det när det blir aktuellt.
Från bad till fullmakter och testamente. Jo ibland är det inlägg om allt och inget. Men just det här med juridiska dokument känner jag är viktigt. Känns lite som att nu är sådant klart, inget jag behöver fundera på längre. Allt man kan göra innan saker händer känner jag är bra saker.
Idag blir det jobb, även i morgon blir det en hel del jobb. Men sedan är det ledigt igen. Då lär det kanske bli ett bad eller två.
Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu lever vi och andas.
Rädsla, jo igår fick jag ett mail. I mailet bodde både rädsla och men ska lilla jag…. Mailet blev men oj, jo men och nja tror inte det. Men jag tror det och jag ska det. Rädslor ska övervinnas och jag kan inte mera än att försöka. Mailet var ett svar på ett mail jag hade sökt till. Det handlar om film, det handlar om statist. Jo, jag ska skicka in en presentation och bilder dom ville veta mera.
Nu gäller det bara att klura ut hur jag får ut filmen ur kameran och alla bilderna. Klura kan jag men om jag lyckas vet jag inte ännu.
Det fick bli ett litet bad i morse. Imorgon jobbar jag tidigt, då hinner jag inte med det där badet. Snö det vart obrukad snö, när jag kom till badet idag. Helt vitt och isen hade igen, tagit sig tillbaka och lagt sig vid sjön. Mitt träd som står där och vakar över sjön hade snö på sig. Jag sa god morgon och nickade till trädet.
Några bilder blev tagna och sedan var det att gå in i den lilla badstugan. På med badtofflorna och ner till sjön för att hacka is. Iskallt vidrigt kallt men så härligt när jag äntligen fick sänka ner kroppen i sjön.
Vår lilla badpöl.
Jag ska snart iväg till jobbet för möte. Sedan en ledig kväll hemma innan jobb tidigt i morgon igen. Nu ska det bli frukost en dusch och fixa ansiktet. Ha en fin dag.
Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.
Det kom avisering om ett nytt tema. Självklart vill jag prova det. Gillar looken av det. Eller vad säger du? Ser du skillnad?
Idag blev det bad på morgonen, innan jag åkte var jag inte helt säker på att jag skulle bada. Men jag har gått och blivit vinterbadare då gäller det att ligga i med det där att ta sig till badet.
2 grader va det i vattnet. Lite varmare än innan. Då har det snurrat runt 1.3- 1.6. Lite svårare att gå i idag men när mentorn räknade till tre så vart det att doppa ner kroppen i vattnet. Ett kortare bad blev det idag. Det känner jag nu, för kroppen är redan uppvärmd. Badtofflorna ursköljda och snart ner i duschen.
Ska åka till jobbet för ett kort möte, i morgon en ledig dag.
Visualisering har blivit till de senaste veckorna, jag spelar upp en film i tankarna, om att det jag ska till att göra redan innan det är gjort. Innan jag åker till jobbet har jag tanken om hur jag kommer hem från en fantastiskt bra dag på jobbet. Vilka känslor som bor i kroppen, hur jag mår och vad jag gör på jobbet. Till och med hur jag hinner med det där tråkiga som dokumentation. Hur jag hittar rätt bland rubrikerna och hur allt bara flyter på. När jag åker hem från jobbet, samma visa om nattsömnen som bli så bra. Hur jag vaknar upp, är pigg och utvilad, mår gott i kroppen och har all tid i världen, innan jag ska göra det jag ska göra. Det fungerar det där med att dagdrömma, om de händelser som ska bli till. Det gör att jag redan innan jag gör det jag ska, har en god känsla i kroppen av att lyckats göra det jag ska göra.
Prova börja med något litet tänk på det som ligger framför dig. Tänk på att det redan är gjort, Hur alla människor i den där kommande stunden är, hur du gör och vilka känslor som bodde i dig. Tillåt dig att lyckas i den kommande händelsen och flytta in i de känslor som gör att du mår bra.
I alla fall fungerar det för mig. det ger mig mera kraft och mod till att ge mig själv en chans att lyckas med det som är tänkt att lyckas med.
Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu lever vi. Idag är första dagen på resten av ditt liv. Dags att göra det du vill göra och göra det du tänker.
We use cookies to optimize our website and our service.
Functional
Alltid aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
