Idag smakar kaffet utmärkt, sale utsökt det är på morgonen jag dricker kaffe ibland tre koppar och andra dagar endast en kopp. Jag har en sådan finurlig kaffe bryggare som har inbyggd timer. Varje morgon går den i gång kvart över sex. Halv sju brukar jag gå upp fixa katt mat till våran ständigt hungriga katt och ta den första koppen kaffe.
Idag vaknade jag innan kaffe bryggan börjat vakna. Jag vaknade för att jag var kaffesugen. Så idag fick jag väcka kaffebryggaren istället för att den väcker mig. När väl kaffe var klart för att avnjutas så blev jag röksugen. Det var som att hela magen kramades åt och jag såg bilder inne i mitt huvud. bilder av blend paket, order Husvagn och cigg, morgonen på altanen med den första koppen kaffe och cigg.
Har nu under dessa minuter kommit på massor av kryphål för att börja smygröka. Fast även konstaterande om att nu är det sommar nu får jag röka. Jag kan till och med tänka mig gå ut och rensa ogräs för då har jag ställt om det så i mitt huvud att det är okey att röka………
Men så kom jag på det……….. Ha Ha!!!!
Ja där kom den tanken, Den rökande skådisen målar upp bilder om hur ljuvligt allt är med cigaretter. Tänk så härligt och mysigt det är med att röka…..
MMMM Jag är en förb…. bra rökare eller en väldans bra återfallare i rökning. Nu måste jag vara uppmärksam och be tankarna flytta någon annanstans. De får inte plats hos mig för jag är ingen rökare längre. jag röker inte. som i ett eko pratas det inne i mitt huvud att hmm klart du är rökare och klart att inte du kan sluta på riktigt.
Nästa tanke är klart att jag kan jag har ju redan gjort det.
En ny frisk tanke kom till mig. Jag är värd så mycket mera än att röka! Jag har inte rätten att förgifta min kropp, jag visar inte den bästa sidan av mig med en giftpinne i munnen. Jag är värd så mycket mera än att dö i rökrelaterade sjukdomar.
Mitt rökbehov försvann …….
Lev nu det hjälper dig att stå emot begär för det är endast nu jag kan göra något åt.
Igår är historia framtiden är inget som vi minns.
Framtiden är som begär Nu är medvetenhet
Upptäck mer från Malix.se
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.