Kategori: Malix Sida 3 av 64

Idag vaknade jag med den där obestämda men fantastiska fredagskänslan i kroppen. Ni vet den känslan som får en att nästan hoppa ur sängen, redo för vad som helst. Fast om jag ska vara ärlig vet jag inte om jag ens vaknade ordentligt eftersom det kändes som att jag inte sovit en blund. Men fredagskänslor hade jag, det är ett som är säkert.

Blodtryck

Dagen började med ett besök på vårdcentralen för att ta prover och kolla blodtrycket. Jag hade en naiv förhoppning om att när mitt blodtryck väl stabiliserats skulle jag kunna sluta med medicinen. Men nej, den illusionen sprack snabbt. Läkaren förklarade att jag måste fortsätta med medicinen livet ut. Japp, det blir en liten tablett varje dag för resten av livet. Är jag en tablettfantast? Absolut inte. Men nu är jag en sådan som tar sina nödvändiga mediciner, och blodtrycksmedicin är definitivt en sådan.

Frillesås

Efter vårdcentralen var det dags för något betydligt roligare: vi ska åka till Frillesås! För er som inte vet är Frillesås vårt lilla paradis vid havet, där vi tänker spendera helgen. Havsluften är som balsam för själen, och den här gången har vi packat alla badattiraljer. Jag ser redan fram emot att doppa tårna i det glittrande vattnet.

På vägen ska vi stanna i Kungsbacka på Kungsmässan för att handla det bästa glutenfria brödet. Det är en sådan där utflykt vi gör då och då, för att bunkra upp med godsaker. Halland har verkligen ett fantastiskt utbud när det gäller glutenfritt, och vi vill inte missa chansen att fylla på förråden.

Sedan har vi vårt lilla projekt med att dokumentera alla märken av husbilar vi möter. Det har blivit något av en sport för oss, och jag måste erkänna att det är rätt kul. Men det tar sin tid, så jag måste avsluta här för att fortsätta med vår lista. Jag menar, vem kan hålla reda på alla husbilsmärken utan att skriva ner dem?

Ha en fantastisk dag, och låt fredagskänslan sprida glädje!

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

Idag hade jag planerat att åka till Badsystrarna för ett dopp, men trots tröttheten ville sömnen inte infinna sig i natt. När jag till slut vaknade, hade klockan redan blivit halv åtta. Badet fick utebli, och istället tog jag en varm dusch. Jag tvättade mina kortbyxor som jag använder på jobbet och hoppas verkligen att de hinner torka innan jag måste iväg igen. Efter duschen åt jag en snabb frukost, borstade tänderna och skyndade iväg till macken för att hämta mina nya Skechers slip-ins.

Bekväma skor

Lyckan var stor när jag äntligen fick hålla dem i mina händer! Det kändes som att de borde ha varit här redan när jag först tänkte på att köpa dem. Men nu är de här, och jag beställde dem i lördags, tror jag. Igår när jag var på jobbet kom de med DHL till macken. Självklart har jag redan provat dem, och de är underbara. Kanske inte riktigt lika sköna som makens, men ändå otroligt bekväma.

Fotbad

Nu sitter jag på altanen och unnar mig själv en stunds välförtjänt avkoppling. En kopp rykande kaffe, en mjuk handduk och lite fotkräm. Mina fötter vilar i ett bad av naturvänligt badsalt med tång och vitaminer. Det ljumma vattnet omfamnar mina fötter och sprider en doft av sommar. Efter en lång dag på jobbet igår känns det rätt att ta hand om mig själv idag innan arbetet. Det kanske inte är att skämma bort mig, men snarare en vårdande stund för mina fötter.

Trädgård

Tidigt i morse, innan världen riktigt hade vaknat, gick jag ut i trädgården i min pyjamas. Vår trädgård är så ljuvlig, och idag upptäckte jag något magiskt – vårt plommonträd blommar för första gången sedan vi planterade det. En älg åt på det när vi planterade det för många år sedan, men nu har det fem vackra blommor. Jordgubbsplantorna blommar också, och de blommor jag planterade i lördags står så fint i min slänt och sträcker sig mot solen. Just nu känns livet fantastiskt, en stund att minnas inför den kommande vintern, då jag brukar skämma bort mig med att elda i kaminen.

tiden står still.

Nu njuter jag av vinden som smeker min hud, fågelsången som dansar in i mina öron och det avlägsna ljudet av bilar. Det är precis sådana här stunder jag vill samla på mig. Nu, när tiden står stilla, bara här och nu i denna stund. Det ger så mycket lugn i kroppen, så mycket mjukhet som sprider sig i varje vrå. Med bara några veckor kvar till semestern har jag all tid i världen att se fram emot, njuta och känna att snart, snart är jag där. Jag tycker ofta att just denna tid, strax innan nedräkningen börjar på riktigt, är den bästa.

Nu ska jag fortsätta ta hand om mina fötter, och med det avslutar jag för idag. Ta hand om dig och njut av dina stunder.

Tjäna pengar på ditt bloggande. Klicka på länken.

Sittandes ute på altanen, omfamnad av kvällssolens varma strålar, försöker jag fånga ögonblickets ljuvlighet genom dessa ord, en anteckning till vinterns mer stillsamma dagar när minnet av denna stund kan ge värme. Fåglarna sjunger sin serenad till den tillkommande parten, en symfoni av natur som omfamnar mig.

Efter en uppfriskande dusch, med hjälp av den nya doftande hårtvålen som anlände i dagens post, känner jag mig ren och förnyad. Jag kompletterade ritualen med det sällan använda balsamet som räddade mig från hårets trassel vid förra tvätten.

Thåström

Min son ringde nyss för att dela nyheten om Thåströms konsert på Scandinavium den 14 februari. Jag hade redan noterat evenemanget, men misstog mig om biljettförsäljningens startdatum. En påminnelse om att ansöka om semester redan imorgon, för det är en upplevelse jag inte vill missa. Förväntningarna stiger även inför Thåströms kommande skiva.

Tillbaka till denna ljuvliga kväll och fågelsången, som ackompanjerade dagens händelser. Nässelsoppan jag serverade fick blott två av oss att njuta av dess smak, med min son som enda medresenär på denna smakresa. Efter att soppan avnjutits gled jag in i hängmattan och föll i en kort tupplur tills min make återvände hem och solens strålar kände alltför intensiva mot min hud.

Fotboll

En spontan utflykt till fotbollsträningen med min dotter och hennes son gjorde kvällen mer aktiv. Stolt följde vi lilla Alfreds prestationer på planen, där han kämpade och gjorde två mål mot äldre spelare. Kanske spirar en fotbollstalang framför våra ögon.

Kompost

Dagens trädgårdsarbete fyllde mig med stolthet över det skapade resultatet. Min kompost visade sig vara en ovärderlig tillgång, och med rätt omvårdnad kommer den att ge rikligt med näring till min trädgård. Jag planerar att vända om komposten till hösten, och min make har funnit ett medel att förbättra komposteringsprocessen. Att kunna använda egenproducerad jord sparar inte bara pengar utan ger också en känsla av tillfredsställelse.

Kompostering, en grundsten inom hållbara trädgårdspraktiker, innebär nedbrytning av organiskt material för att skapa näringsrik humus som förbättrar jordens struktur och vitalitet. Rätt hantering av din komposthög är avgörande för att maximera dess effektivitet och minimera lukter och skadedjur.

För det första, se till en balanserad blandning av grönt och brunt material. Grönt material, rikt på kväve, inkluderar köksavfall som frukt- och grönsaksskal, gräsklipp och kaffesump. Brunt material, högt i kol, utgörs av torra löv, halm och strimlat papper. Sikta på en förhållandevis 2:1-brun till grön material för att upprätthålla optimal nedbrytning.

För det andra, vänd regelbundet din komposthög för att syresätta den och underlätta nedbrytningen av materialet. Denna process främjar mikrobiell aktivitet, accelererar nedbrytningen samtidigt som den förhindrar illaluktande lukter som är förknippade med anaeroba förhållanden. En kratta eller kompostluftare kan underlätta detta arbete och säkerställa noggrann blandning och syresättning.

Dessutom, bibehåll adekvata fuktighetsnivåer inom komposthögen, likt en urvriden svamp. Fukt främjar mikrobiell aktivitet, men överdriven vatten kan leda till anaeroba förhållanden och obehagliga lukter. Övervaka fuktnivåerna och justera vid behov genom att tillsätta vatten eller torra material.

Inkludering av en kompostaktivator eller accelerator, såsom de som innehåller gynnsamma mikroorganismer och enzymer, kan påskynda nedbrytningen och berika komposten med essentiella näringsämnen. Dessa produkter ökar naturliga mikrobiella populationer och påskyndar nedbrytningen av organiskt material till näringsrik humus.

När hösten närmar sig och trädgården förbereds för den vilande säsongen, överväg att applicera mogen kompost som ett täckskikt eller inkorporera den i jorden. Detta förbättrar jordens bördighet, främjar kraftig växttillväxt och minskar behovet av syntetiska gödningsmedel, vilket främjar ekologisk balans inom din trädgårds ekosystem.

Ditt engagemang för att vårda din trädgård och omfamna hållbara metoder är viktigt. Genom att vårda din komposthög med omsorg och uppmärksamhet kommer du att skörda belöningen av friskare växter och blomstrande biodiversitet i din trädgårds oas. Njut av odlingens resa och fortsätt att värdesätta naturens omfamningens frid.

Inför morgondagens arbetsdag, som inleder en veckas återgång till rutinerna efter en skön helgsemester, känner jag en blandning av förväntan och en viss längtan tillbaka till trädgården. Tanken på kommande husbilsäventyr ger en känsla av ambivalens, då hemmets bekvämligheter och trädgårdens dofter inte finns att tillgå på vägarna. Men jag vet att även där kommer jag att hitta glädje och lugn.

Men för nu avslutar jag dessa ord och önskar dig en fin dag, ta hand om dig själv.