En magisk morgon

Morgondopp och höstens färgspel

Även idag blev det ett bad. Inte heller idag var det helt säkert att jag skulle dit. 7.20 hade jag bestämt men nej idag hoppar jag. Fast jag ångrade mig snabbt när tiden blev 7.30. Då blev det snabba ryck. På med badkappan, i med badskor och vantar. Ut i bilen, där efter såg och fick jag uppleva alla vackra färger igen.
Tror det blir vackrare för varje dag som går. Idag fick jag veta av min badsyster att det handlade om solen, att solen lyst så mycket under hösten. Solen ger mera klorofyll till bladen och gör dom ännu mera färgstarka. Jag som trodde att jag inte hade upplevt det. Jag trodde att jag hade kastat bort en massa år på att inte se. Men jag inser att jag har sett, men just det fenomen som är just nu är mera ovanligt. Det är skillnad denna höst emot hur det varit innan.

En magisk morgon vid sjön

Det var tolv grader i vattnet och idag var morgonen där vid sjön verkligen magiskt vacker. Så vacker att jag bara var tvungen att sätta mig ner och bara se. Det rök från sjön långt borta på andra sidan. Här och där var det gula löv och kvistar i vattnet som gjorde skådespelet intressant. Vattnet var stilla och himlen bodde i vattnet. Magiskt är ett klent ord för att beskriva vyn och upplevelsen där innan badet. Stegen ner för trappan kändes i kroppen av allt som var omkring. Mina badsystrars ord till varandra var musik till upplevelsen. De första stegen ner i vattnet var hissnande och kalla. Men det var enkelt att ta varje steg ner i vattnet. Till sist var det bara att lägga sig och njuta av kylan som kastade sig emot min hud.

Kylan som omfamnar

Badade inte så länge idag, utan bara tillräckligt för att bli nerkyld men ändå inte frysa. När jag tog stegen upp ur vattnet kändes inte de 3 graderna på land så kyliga. Torka av kroppen på med strumporna en sista blicka på allt som var vackert. Ett hejdå till mina badsystrar och sedan satt jag i bilen på väg hem igen. Värmen var på i bilen. Medan jag körde ringde min svärdotter. Hon frågade om jag kunde vara barnvakt medan hon gick till vårdcentralen med lillflickan. Efter som det är innan jag behöver åka till jobbet så blev det självklart ett ja.

Brödbak och en hemtrevlig morgon

Bakade mina bröd när jag kom hem. Så länge som dom stod i ugnen gick jag till källaren för att duscha och tvätta håret. På med varma kläder och ut med bröden. Detta leder till att köket och övervåningen doftar nybakat bröd. Med mina tryck på tangentbordet känns kroppen helt okej. Hemtrevligt och mysigt blir det av den här morgonen. Har lvl^ mitt bröd. Lägger lite brödkrydda och det redan goda brödet blir mera än gott.

Dagens eftertanke

En tanke från gårdagens inlägg där filosofin av vårt snack mellan mig och maken. säger mig att jag kanske inte skulle skrivit detta inlägg för hur många klokheter har jag förmedlat? Hm hela inlägget handlar om upplevelser av ett bad. Det har endast en klokhet, att solen gör att träden denna höst är så vackra. För mig är det ny kunskap och då får jag kalla det för klokhet. Nej nog för nu, kolla in min tiktok här.

Lev idag just nu. Igår finns inte kvar. Morgondagen kommer först i morgon. Om det blir ett bad i morgon vet jag inte ännu. Jag är inte hemma från 01 i natt. Beroende på hur sömnen blir så får vi se om jag tar det där ljuvliga doppet även i morgon.

Carina Ikonen Nilsson.

#Morgondopp #Höstfärger #Kallbad #Brödbak #Naturskönhet #Välmående #TikTok

https://www.visitmana.com/blogg/kallbadets-effekter-pa-den-mentala-halsan?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwmaO4BhAhEiwA5p4YL5Z5ULUW45CeY__ijC0z2rhFLl4BLJynbzeGN_SudHXWXdFkP0g94RoCtngQAvD_BwE

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Rulla till toppen