Kategorier
(H)järnkoll

Nu är vi på G….

 

Jag var med! I går var jag nere i Göteborg, drug tillsammans med alla de andra Ambassadörerna i Västra Götalands region.  Det var  trevligt att träffa alla engagerade människor igen.

Trots regn, kyla så var det som ett skimmer runt vårt lilla tält.

Nu har vi möjligheten, vi alla tillsammans, oavsett om vi är ambassadörer eller inte så har vi alla en möjlighet att bidra.

Bidra genom bara tänka tanken.

FÖRÄNDRA ATTITYDER.

Psykisk hälsa är något som vi alla berörs av. 

Det handlar om att vi genom våra egna uppfattningar, kan göra skillnad. Okunskap bidrar till fördomar, fördomar är skydd för att slippa visa rädsla.

Rädsla, okunskap och fördomar hör inte hemma i 2010 talet.

För mig är det fantastiskt, jag har förmånen att få vara en del av alla de andra ambassadörerna.

Här vilar en massa tacksamhet hos mig.

Igår fylldes jag av energier när jag fick vara en del av all den positiva energin.

(H)Järnkoll

Genom (H)järnkoll så har försvinner myter, fördomar och okunskaper.

Psykisk hälsa är något som berör oss alla oavsett hur vi mår.

Om jag är deprimerad handlar det inte om att jag är klen,eller mera skör. Utan mera om att jag varit stark alldeles för länge.

Om jag reagerar på stress och inte orkar mer, ser jag det som sunt om jag lyssnar på min kropps signaler och tar hand om mig.

Jag är inte duktig om jag står ut lite till, det gör mig inte till mera mänsklig eller mera duglig människa. 

Vi är alla olika, unika underbara varelser. Livet  går inte ut på att vi ska misshandla oss själva.

Den jag behöver vara bästa vän  med, är mig, för mig, lär jag vara tvungen att umgås med hela livet.

Och till sist tack för en trevlig dag igår!

Kategorier
(H)järnkoll Malix

(H)JÄRNKOLL

I går var jag i gbg, drug idag borde jag åka till gbg i morgon ville jag åka till gbg. Idag orkar jag inte åka till gbg, prostate imorgon kan jag inte åka till gbg. Jag fick inte ledigt. Fanns inte någon att få tag i som kunde ta mitt pass.

Jag skulle så väldigt gärna vilja vara med på aktiviteten (H)JÄRNKOLL i morgon. Jag lär befinna mig på jobbet istället.

Kampanjen är ju igång, patient reklamfilmen  som jag sett gillar jag, den visar på fördomar och okunskaperna. Fördomar som speglar våra rädslor.

Här är den som jag sett  vad tycker du vad säger filmen dig? (H)JÄRNKOLL

Kategorier
Malix självkänsla

Okunskaper är också kunskaper

livskraft, no rx tillsammans med att jag trampar mig trött i uppförsbackarna känner jag att jag fylls på med liv. Konstigt!  Helt slut efter mitt cykelpass ändå fylls jag av energi. En cykeltur minst 1 mil, om dagen är målet oftast blir det mera än 1 mil. Min kropp blir fysiskt uttröttad, vilket på något sätt tar bort negativa tankar.

Nu var det inte cykelturen jag skulle ta upp. Utan en incident igår. Där jag blev påmind om min historia, historian knackade på rev tag i mig och visade sig i former av ilska. En incident där jag  kände att min omgivning där jag då befann mig i, visade mig hur lite kunskaper jag och gruppen hade. Jag skulle undervisas i de mest basala av kunskaper hur viktigt det är med de tre fösta åren, mm vad som gömmer sig bakom agressivitet mm. Här just i denna stund klampar spöken fram och raspar tag i den där ni vi hon som är så oerhört oklok och ointerligent. Den gamla sanningen där jag misstänkte att jag var helt utan interligens.  Under tiden kvinnan satt och läste i sin bok högt för mig och de andra,då kände jag hur det liksom kokade inom mig. Nästan som det kokade över, ett slag i ansiktet, och tankar som hmm konstigt varför läser hon detta tror hon att vi inte kan? Är det så att hon tror att vi inte vet hur eller vad som är viktigt. När det sedan började handla om relationer och att vi borde kämpa med att få relationer. Då rann min bägare över, då blev det lite mera än jag orkade bära.

Idag ser jag det annorlunda.

Jag ser det som en jobbig uppförsbacke och lite sorgligt att kvinnan som läste inte har högre tankar om oss som hon skulle utbilda. Den utbildningen hon gav oss visar på hur hon uppfattar oss, visar vi en så okompetent nivå i våran arbetsgrupp, eller är det hennes egna föreställningar som vi fick ta del av igår, oavsett så är det synd, hur det än är. För det visar på vilka otroligt höga backar vi har att jobba oss uppför, vilket  gör att vi inte kommer att kunna lägga kraften på det vi borde utan mera  trampa på  och jobba med tillit, okunskap,fördomar.

Men det är kanske det som är min grej, Det är ju just okunskaper och fördomar som jag  går i gång på och gärna  hjälper till att sudda ut.

Idag ser jag det i nytt ljus, lite mera som  att  vad synd att de har så små tankar om våra kunskaper det gör ju att de måste lägga ner kraft på att oroa sig om hur vi  verkligen klarar av att sköta vårat jobb.

Det får på något sätt bli min uppgift att visa en bättre sida av mig visa på mina kompetenser, kunskaper så att de  blir mera trygga i att vi klarar av våra arbetsuppgifter.

Kategorier
Malix

http://www.hjarnkoll.org/

Kategorier
Malix

Cykeltur idag

solen skiner, illness ute vid köksfönstret visar mätaren på 15. I trädgården är det grönt. Idag blir det en längre cykeltur i solen.  Kanske får vi med oss några av barnen ut, sick lär få locka med fika korg i så fall. Minst två mil skall det cyklas idag, physician gärna tre men då är det överkurs.  Skall även idag hinna med att deklarera hur det nu ska gå till.  Idag är det “jag gör det sen” i samband med deklarationssammanhang. Imorgon är det för sent och så illa ska det inte bli.