Alla har rätt till en andra chans

den andra chansen tar aldrig slut. Så tänker jag att det är. Gör någon något mindre bra. så finns möjligheten att göra om och göra rätt.  Fast det är klart någon gång tar den nog slut. Eller det beror på vad det är. Vad denna någon har gjort.

Jag har en sådan där som faktiskt inte går att förlåta. Eller förlåta hmm knepigt där. För jag tänker att denna någon är ute ur vårt liv, denna där finns liksom inte och får inte plats i vårt liv. Han gjorde familjen så illa att han liksom får leta upp någon annan familj.  Men jag lägger inte någon energi på honom. Jag har förlåtit för min egen skull, för att jag ska vara fri från hat. Jag bara inte bryr mig alls. Det är inte likt mig för jag brukar inte vara sådan. Men där gick min gräns och vissa saker är värt att bara lämna till ödet. Låta tiden gå och inte lägga någon kraft i.  Nu hade jag inte tänkt skriva om just det här utan mera om hotellet jag sov på förra veckan.

Jag framförde mina klagomål och det verkar som de tagit till sig det. De vill ha en ny chans att visa att de kan göra om och göra rätt. Jag tänker ge dom den chansen.

Jag tänker att visst det blir fel ibland och när det blir fel så tycker jag att jag ändå kan ge en chans att få se om göra om göra rätt är möjlighet till att jag ändrar min uppfattning.  Så jag och maken får planera in en helg i Stockholm vi kan ju hälsa på dottern som bor där uppe.

Kan ju vara trevligt med en helg i Stockholm utan förpliktelser.  Så jo kalla mig dum men jag tänker att boka in ett rum på Clarion hotell Sign för att se om det kanske vara olyckshändelser att så mycket blev fel. Klart dom är värda en andra chans och visa att dom kan det där med att göra gäster nöjda.
Lev idag just nu igår är historia och morgondagen där borta i framtiden just nu gäller.

Carina Ikonen Nilsson

Mindre nöjd med hotellet men utbildningen vart redigt bra och intressant.

Jag har varit på utbildning igen denna gången vart det självkontroll.  Utbildningen var i Stockholm även denna gång.  Men denna gång vart det i tre dagar och första dagen började redan kl 5,20 på morgonen.  Denna gången lyckades SJ med att avgå i rätt tid. Men de misslyckades med att komma hem i tid.

Vi sov på Clarion Hotell Sign. Vilket är ett hotell jag inte direkt rekommenderar. Läget vart bra men, asså men vilket bemötande. Först vart det i deras restaurang. Jag och min kollega stod och väntade på att de skulle ge oss ett bord. Vi stod där i kanske 10 minuter. Serveringspersonalen såg oss stå där och vänta, men gjorde ingen notis om att de skulle hjälpa oss.  Efter 10 minuter fick vi nog och satte oss vid ett bord.

Då Hovmästaren kom fram till oss och frågade om vi hade beställt bord. Varpå vi svarade att vi stått och väntat i över 10 minuter men, ingen verkade vilja hjälpa oss.  Var på han säger att det bord vi sitter vid är reserverat. Vi säger vi flyttar gärna på oss, det var ju  väldigt många tomma bord. Kunde han vara vänlig och visa oss ett ledigt bord, fortsätter vi att säga. Då säger han nej sitt kvar ni. Jag ordnar så att de andra får ett annat bord. När vi tittar på menyn så var den simpel och få saker att välja på, inget som tilltalade oss.  Fast jag tror att vi faktiskt var lite griniga, på hans sätt att bemöta oss. Så efter en kort stund sa vi att nej det här passar inte vi ger oss ut på stan i stället.

Viket var tur, för vi hittade en annan restaurang som hette the flying dogs. Där kocken verkligen nockade oss.  Sicken mat, sicket bemötande av personalen. Menyn passade oss perfekt.   God mat och ett bra bemötande sicken Kongo. Där skulle jag gladeligen äta igen, för maten vart grymt god.

Lite mera om hotellet. Rummet var dåligt städat och sängen Bäddades inte den andra dagen. Dessutom var det bajs i toastolen när jag kom dit.  Andra dagen jag skulle sova, så vart det fest på andra våningen. Dunka dunka musik långt in på småtimmarna.  Jag bodde på femte våningen och ljudet var så högt att jag somnade först vid tre fyra på morgonen. Vilket gjorde att sista utbildningsdagen gick ut på att försöka vara vaken.

Men där, när jag skulle gå och checka ut från hotellet då vart det en sådan där kille, som visste precis hur man bemöter kunder som sovit dåligt och inte vart så nöjd. Där får faktiskt hotellet ett plus. För han var grymt bra på bemötande och visste precis vad han skulle säga och göra. Får hoppas att han inte vill sluta, för det vart han som gjorde att Hotellet faktiskt i alla fall får något plus av mig.  Skulle han sluta så är det verkligen en förlust för det hotellet.

Lev idag just nu. Igår är historia och morgondagen den kommer först imorgon. Just nu gäller.

Carina Ikonen Nilsson

Träning gör något med både din själ och din kropp.

Förra veckan fick jag riktigt ont i höften igen. Dumt så dumt. På jobbet hade vi en dag där vi skulle träna på olika saker och jag kände att jo det ska jag göra. Jag skulle göra allt vilket jag gjorde.  Det va bara det där att det blev riktigt dumt.  Jag fick så ont så jag fick gå till doktorn. Något med muskelfästet och artrosen gjorde sig påmind så det förslår.  Jag är fasligt rädd för sprutor men hade såpass ont så det fick bli en bedövningsspruta.  Hem med mediciner och försöka så gott det går.  Handen på hjärtat,så har antagligen höften vart så pass bra så det där med träningen har vart si och så med. Bara ibland har det blivit av och det har varit länge mellan gångerna ibland.  Artros och slarva med träning är ingen bra kombo.  Inte alls. Så när den värsta värken  gav med sig så vågade jag mig ner till mitt lilla träningsvärk.  Efter sommarens alla omgörningar så har gymmet fått ett eget rum som är nymålat på väggarna.

Igår tog jag tag i det som skulle tas tag i. Vilket blev i alla fall en 40 minuters träning. Kondisen vart så där från att orkat stå på crosstrainern i 40 minuter så blev det en kvart. cyklade gjorde jag i kanske 10 minuter därefter lyfte jag tyngder.
Det kändes i kroppen idag vilket sa att jag gjort något rätt. Så där gott ont i musklerna säger mig att det vart länge sedan jag gjorde det helhjärtat. Idag vaknade jag vid halv åtta och första tanken blev; får bli träning idag med.
Maken hade andra tankar om att ta med sig kameran ut på en tur i skogen. Så medans jag tränade tog han sig en fotorunda.
Så här fint har vi det i lilla Färgelanda. Han är duktig på att fota min make.

 

Idag blev det 20 minuter Crosstrainer och 10 minuter på cykeln. Gåbandet får vila tills höften klarar stegen bra. Därefter lyfte jag tungt i 40 minuter. Träningsvärken kommer ju inte vara mindre imorgon kanske men höften behöver det.
Det blev en bra morgon idag, för träningen är gjord och nu bara duschen kvar.  Här finns kloka ord av doktorn som stärker min tro på att träningen är viktig för hela mig. 

Ha en fin Söndag.

Lev idag just nu, de val du gör idag är resultat imorgon, gårdagen finns inte längre här och gav resultatet träningsvärk idag. Just nu gäller även om det är svårt ibland. Problem tenderar att ligga där borta i framtiden eller baktiden.  Ligger problemen här just nu så kan vi göra något åt dom.

Söndagskram till dig som orkat läsa hela vägen.

Carina Ikonen Nilsson

Jodå ungdomarna här hemma hjälper mig att träna på ART.

jo det där med utbildning igen. Jag måste ju öva vilket jag gjort. Först en gång på jobbet och igår gjorde jag det här hemma.  Med ungdomarna här hemma. Jag suddade ut saker på vår whiteboard och så lekte vi att vi hade SFT.

Social Färdighets Träning. Jag skrev ut dagens ämne och gjorde hemläxor till dom alla tre.  Hjälptränaren var mellangrabben. Vi pratade om att lyssna. Tänka sig jag tror det var nyttigt på många sätt. Jag fick träna på att vara ledare och ungdomarna fick tänka till och tränade rollspelare med att uppgiften att lyssna.  Jag modellerade först, och sedan fick vi till tre olika rollspel. Nu har kanske inte våra barn svårt med sociala färdigheter men jag tror det vart nyttigt, att faktiskt tänka till hur gör man egentligen och varför är det viktigt att kunna just lyssna.  Dessutom hade vi riktigt roligt. Vi gjorde hela vägen och har bestämt att vi ska träna oss på detta tre gånger i veckan.  Nästa gång ska vi träna på att starta ett samtal.  Träna stegen och nya läxor tills gången därefter.  Jag ska fixa det jag ska tänker jag.  Det ska gå, jag ska klara av det här det har jag bestämt mig för.  Är det någon som vill träna Art och hjälpa mig bli ledare för grupper välkommen hit så tränar vi. Fast det är klart kanske räcker med dom ungdomar som är här….

Lev idag just nu, igår finns inte kvar mera än spår av träning och kunskaper, morgondagen den är här först imorgon.  Just nu är det som gäller.

Carina Ikonen Nilsson

Tror vi alla behöver jobba med oss själva.

Jo  som jag tjatar kanske men just nu är det ju utbildningstillfällen som ges av arbetsgivaren.  ART som det så fint heter. Läxor har jag och jag har egna tankar om vad som behövs mera. Jo så är det gammal är jag men ännu har jag saker som jag kan lära mig. Jo, litenheten i mig gör sig påmind. Eller är det storheten i mig som säger mig att det där skulle du nog behöva jobba lite själv med. Jag vet inte riktigt men jobba jo det tänker jag göra. utveckling är aldrig fel och just utveckling är sånt som vi alla behöver tänker jag. Men då gäller det att våga se vad som behövs och vad som ska tas fram. Tänker ge det ett försök och ska redan nu plocka fram papper som ska fyllas i. Kanske är det bara små filandet som behövs men det behövs ändå. Djupa andetag, jo det kommer man långt med. Vad eller vilka triggers finns i mig. Tänker att det är en del som jag jobbat med innan men det ska bli mera därtill.  Har ju själv gått i KBT så det finns lite baskiluskrädslor.  Så varför inte träna lite på annat med.

En fin dag är det och idag ska jag till jobbet sova jour jo sånt är livet ibland.

Lev idag just nu, ta ett steg tillbaka och lev här och nu. Gårdagen visar dig vad som behövs idag och morgondagen den är här först imorgon.

×

Like us on Facebook

RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter
%d bloggare gillar detta: