Författare: Carina Ikonen Nilsson
-
Morgondopp tacksamhet Kay Pollak och en oväntad tacksamhetsövning
Ett frostigt morgondopp, en riskfylld omkörning och Kay Pollaks ord blev en oväntad träning i tacksamhet och självkärlek.
-
Morning Dip Gratitude Kay Pollak – a Frosty Morning of Self-Love and Presence
Morning dip gratitude Kay Pollak – a frosty autumn morning where nature’s stillness and a risky overtake became a living practice of self-love and presence.
-
Morgonbad och tacksamhet – när kroppen svarar med lycka
Ett frostigt morgonbad fyllt av tacksamhet, forskning om hur tacksamhet påverkar kroppen och små vardagssysslor som blir till inre ro.
-
Morning Dip and Gratitude – When the Body Responds with Joy
A frosty morning dip filled with gratitude, insights on how gratitude affects the body, and simple everyday tasks that bring inner peace.
-
Höstprojekt och glädje i vardagen – morgonbad, klar luft och nya idéer
Höstprojekt och glädje i vardagen – morgonbad, klar luft och nya kreativa idéer som växthusvila, målning och Vinghästen.
-
Autumn Projects and Joy in Everyday Life – Morning Swim, Crisp Air and New Ideas
Autumn projects and joy in everyday life – a chilly lake swim, clear air and creative plans, from greenhouse rest to new paintings and inspiring e-books.
-
Ett morgondopp i tacksamhet- När viljan vinner
En berättelse om en inre seger – hur viljan vann och ledde till ett tidigt morgondopp fyllt av tacksamhet och stilla glädje.
-
An Early Morning Swim Filled with Gratitude
An early morning swim filled with gratitude and courage. A personal story of inner voices, quiet strength and choosing what nurtures life.