-
En Dag vid Sjön och Lite Mer – En Perfekt Avkoppling
Morgonens Kreativa Start Det blev faktiskt ett bad idag, även om jag inte bloggade om det direkt! Innan jag gav mig iväg till sjön, passade jag på att rita lite. Det är något med pennan mot pappret som verkligen får mig att koppla av. Trots att jag kom iväg lite sent hann jag ändå med…
-
En mysig höstdag med bad, teckningar och doftljus
En Höstdag vid sjön Idag blev det ett uppfriskande bad! När jag steg ner i vattnet kändes det kyligt, men jag blev positivt överraskad när jag insåg att det ändå var över 17 grader. Jag simmade två hundra meter och känner mig nöjd med dagens simtur. Det går allt bättre att simma nu, och medan…
-
En Perfekt Morgon vid Sjön
En Morgon Att Minnas Det var en sådan där morgon som fastnar i minnet, trots att regnet hängde i luften. På vägen till sjön njöt jag av varje sekund. De betande korna på ängen och de tunga molnen som hängde lågt över himlen skapade en nästan drömsk atmosfär. Träden, vars gröna blad nu suckade under…
-
Tonårsmamma i Farten: En Helt Vanlig Morgon
Kaos och Kallstart Här står jag, mitt i morgonkaoset, och försöker samla tankarna. Vad hände egentligen idag? Jo, jag vaknade av att jag frös – så där ordentligt, så man nästan känner det ända in i själen. Försökte rädda mig själv med en kopp kaffe, men det slutade med att jag kröp tillbaka i sängen.…
-
Hur jag hanterar ryggont, simning och viktnedgång med WW – En dag i mitt liv
Att skriva stående – en oväntad lösning på ryggont Tur för mig att det här med ryggont inte är något nytt. Jag vet vad som funkar! Dagens hack: höja upp skrivbordet i min mysiga vinterskrivhörna nere i källaren. Och vet du vad? Det går faktiskt att skriva ståendes! Det känns lite som om jag har…
-
Vägen till en Starkare Rygg: Min Dagliga Träningsrutin
Vägen till en Starkare Rygg: Träning, Smärtlindring och Barfotaskor Vaknade du med ryggsmärta idag? Det gjorde jag. Stelhet i ryggen och ömma armar efter gårdagens ryggövningar var det första jag kände. Men jag märkte något positivt – smärtan i mina ben har minskat och flyttat upp från fötterna till knäna. Även om den inte är…
-
Vägen till återhämtning med diskbråck och inspirerande boktips
Nya utmaningar med diskbråck och smärta Idag har varit en lång dag. Tröttheten är påtaglig efter sjukgymnastbesöket, där jag fick veta att smärtan inte kommer från mitt gamla diskbråck utan snarare från de diskar som omger det. Och tro mig, jag känner verkligen av det just nu! Ibland önskar jag att allt bara kunde brista…
-
En Välbehövlig Vardagspaus och Vägen till Återhämtning
Hemkomstens Värme och Omtanke Efter en lång dag på jobbet, var det fantastiskt att äntligen komma hem. När jag öppnade dörren, såg jag min man sitta avslappnat i soffan på altanen. Han hade hunnit fixa till en underbar kycklingsallad med melon, fetaost och mycket annat gott. Det kändes så skönt att bara kunna sätta sig…
Har du några bokrekommendationer?