Malix.se

Stödjande samtal online

Närvaro, samtal och vägen tillbaka till sig själv

Boka samtal med Carina – samtal online via Teams
En plats där stillheten får tala – precis som i samtalet.

Om du söker ett tryggt och reflekterande rum för närvaro och samtal är du varmt välkommen hit.

Jag heter Carina Ikonen Nilsson och erbjuder stödjande samtal online med ett compassionfokuserat förhållningssätt.

Jag har utbildningsbevis som Certifierad CFT-terapeut och arbetar med stödjande samtal för personlig utveckling, livsfrågor och stressrelaterade situationer.

Om det skaver.
Om tankarna kör fast.
Om du bara behöver en plats att landa.

Då är du välkommen.

Så går det till

Första samtalet är kostnadsfritt och tar cirka 30 minuter.
Samtalen sker digitalt via Teams.
Du får en länk när du bokar.

Vad samtalen kan handla om

Samtalen kan ge dig stöd att:

  • sortera tankar och känslor
  • möta stress, oro eller sorg
  • få stöd i relationer, föräldraskap och vardag
  • utforska livsfrågor och personlig utveckling
  • öva självmedkänsla och inre trygghet

Det handlar inte om prestation.
Det handlar om ett mänskligt möte.

Mitt sätt att arbeta

Min grund är compassionfokuserad terapi, CFT.
Jag har också med mig erfarenhet av empatiskt lyssnande, reflektion, lågaffektivt bemötande, MI och kunskap om NPF.

Samtalen bygger på närvaro, respekt och ett varsamt utforskande av det som pågår i livet just nu.

Priser

Första samtalet, 30 minuter
Kostnadsfritt

Ordinarie samtal, 45 minuter
600 kr

Reducerat pris
300 kr

Reducerat pris gäller vid sjukskrivning, arbetslöshet eller ekonomisk utsatthet. Du behöver inte förklara, bara säga att du önskar reducerat pris.

Tider

Jag erbjuder ett begränsat antal tider dagtid, måndag–fredag.

Lediga tider i kalendern hittar du här →

https://calendar.google.com/calendar/embed?height=600&wkst=2&ctz=Europe%2FStockholm&showPrint=0&showTitle=0&showTabs=0&mode=WEEK&src=MjgwYjdiODdkMzdmNjYxMDFiODk1ZThkYWM0NmQ3MjVlODNlMmJhZWMxMGUwYzU0MTg5MzZlZWFkYjFjNDk5NkBncm91cC5jYWxlbmRhci5nb29nbGUuY29t&color=%23f6bf26

Kontakt

Mejla gärna till:
carina@malix.se

Skriv gärna vilken tid du önskar och om du vill boka ett första samtal eller ett återkommande samtal.

Du behöver inte skriva känsliga personliga detaljer i mejlet.

Viktigt att veta

Samtalen är stödjande och reflekterande samtal för personlig utveckling, livsfrågor och stressrelaterade situationer.

De ersätter inte psykoterapi, psykologkontakt, psykiatrisk behandling eller annan hälso- och sjukvård.

Varmt välkommen

Kanske är du bara ett samtal bort från lite mer lugn.
Lite mer klarhet.
Lite mer du.

Varmt välkommen.
/Carina